Homopsychologicus Psikoterapi ve Psikolojik Danışmanlık

Vali Konağı Cad. Osman Bey Ap. No:117 D:5 Valikonağı Karafırın Üstü Şişli, İstanbul

İletişim

Adres

Vali Konağı Cad. Osman Bey Ap. No:117 D:5 Valikonağı Karafırın Üstü  Şişli / İstanbul  

Uzmanlar

1/1 | Toplam 1 kayıt bulundu.

Değerlendirmeler

148 Değerlendirme

Hasta Değerlendirmeleri

en..gür
 Mehmet Efeoğlu

Mehmet Efeoğlu

Psikoloji - İstanbul

Hayatta en büyük korkum aldatılmaktı. Bunun sancısını her günümde hissediyordum. Ailemin dağılması beni çok etkiledi. İki yaşam arasında kalan sadece çocuklar oluyor. fiziki aldatmadan bahsetmiyorum sadece. İki ayrı yaşam anne ve babayla, sonra birlikte yaşadıkları partnerleri onlara söyledikleri sözler sürekli değişen sevgililer 10 yaşından beri ben buna mazur kaldım. Tek bir ilişkim dahi olmadı ne hissettim ne hissettirebildim. Hissetmeden yaşamak o kadar zor ki. Bunun verdiği utancı saymıyorum bile. Herşeyin sorumlusu benmişim gibi hissediyordum. Ben olmasam herkes çok mutlu olurdu diye düşünüyordum. İletişim kuramıyorum vakit geçiremiyorum. Hiç yakın arkadaşım olmuyordu. Ailem bir kere de demedi ki destek alalım. O kadar sevilmediğimi hissediyordum ki bana göre sevgi güvenli bir ortam güvenmekti. İnsanların aldatıcı sözlerine kanmamak için iletişim kurmuyordum. Zaten içimde öyle bir boşluk var ki böyle ilk ilişkimde hemen daha dipte olacakmışım gibi. Herşeyin en kötüsünü belirliyordum hafızamda. Bana göre stratejik adımlar olsa da aslında kendimi korumadığını ve daha fazla kapadığımı çok mutsuz olduğumu farkettim. Böyle devam edemezdi dayanamıyordum sebepsiz ağlamalarım kendimi mutlu edememem daha ne kadar böyle yaşayabilirdi bir insan. Anlatmak istediğim çok şey var ama bu kadara sınırlayabildim. Bunları yazmak bile beni aşmama yardım ediyor. Bu durumlardan ötürü Mehmet Hocayı internetten araştırdım. herkesin paylaştığı yorumlardan çok etkilendim ve randevu aldım. Mehmet Hoca muhteşem birisi çok eğlenceli ve çok zeki. Bana söylediği şeyler benim hayatımı yaşamış gibiydi empati duygusunu çok derin hissettim. Kendine özgü stratejileriyle devam eden görüşmelerimizde bir çok konuyu aştık birlikte. Bana verdiği ödevleri mutlulukla yaptım yerine getirdim. Hayatımı yoluna koyuyordum. Kariyerimi yoluna koyuyordum insan ilişkilerim sosyalliğimde iyi bir durumdaydı. Geride bıraktıklarımı çözümleyerek yoluma devam ettim. Ben iyi olacaktım ve özgüvenli. iyiyim ve özgüvenli kimse ama kimse bir daha beni üzemeyecek. Görüşmelerime iyi ki düzenli gelmişim görmüşüm sizi hocam. Bana kattığınız her şey için teşekkür ederim ben kendimi bu noktada buluyorsam bugün bu sizin çabalarınız ve emekleriniz sayesinde. Devam eden süreçlerde yine sizinle iletişimi koparmak istemem hayatımın her noktasında bilgeliğinize çok ihtiyacım olacak. Teşekkür ederim. 04-06-2021

a..ldıırm
 Mehmet Efeoğlu

Mehmet Efeoğlu

Psikoloji - İstanbul

Bu pandemi sürecinde kendimi çok yalnız hissediyordum. Evimde yalnız yaşıyorum. Yalnız yaşamak güzel gelsede zor oluyor. Ev arkadaşı aradım ama bulamadım istediğim gibi biri olmadı yani. Bu dönemde sürekli gergindim. Telefonum çaldığında bile sinirleniyordum. Bakasım gelmiyor hiç konuşmadan tüm ömrümü geçirsem diye düşünüyordum. Sonra flört etmeye çalıştım ama kimseden etkilenmiyorum. Aklım eski uzun süreli birlikteliğimde.. İlk Aşk yani. Üzerinden sekiz sene geçti birde :D. Tüm bu gerginliğim dostlarımı rahatsız etmeye başladı. Sürekli gördüğüm rüyalar 8 sene geçmesine rağmen bir merhaba beklemem hepsini sinirlendiriyordu her an agzımdaydı. Bu dönemde daha fazla adını anar oldum. Farkındayım en uzun sağlıklı bir ilişki olduğu için aklımda kaldığını ama çözemiyorum bu konuyu 8 senedir. suçluluk duygusu ve yetersiz hissetmemin tüm sebebi o. rüyalarımın sorumlusuda o. Yoluma devam etmek mutlu olmak istediğim için araştırma yaptım profesyonel bir destek almam gerekiyordu artık. Mehmet hoca ile sürece başladık. Pozitifliğini çevresine de yayan biri. huzurlu ve herseye anlatabileceğimi bilmek yargılanmamak çok hoşuma gitti. Bu desteği önceden alsaydım dedim 8 sene beklemeseydim dedim kendi kendime. Hocam o kadar yardımcı oldu ki. Kendimde ki değişimi görünce şaşırıyorum. Dediği şeyleri harfi harfine yaptım tecrübelerinden yararlanarak kendi hayatıma da uyguladım. İçimde birşeyler filizlenmeye başladı umutlanmaya başladım. İnsanın ümidi olmaması kadar kötü birşey yok bu hayatta. Beni hayatıma döndürdüğünüz için teşekkür ederim. Bu arada sokaktanda minicik bir kedi sahiplendim. kendimi çok iyi hissediyorum huzurum ve keyfim yerinde. Sevdiğim alanlara yöneldim kitap okumaya başladım. Kariyerim için düşündüklerimi teker teker gerçekleştirmek için çalışmaya başladım. bir hedefim ve bir hayatım var bunun farkındayım. Bana farkındalıklarımı gösterdiğiniz için sağ olun. İyi ki sizinle tanıştım 17-05-2021

da..rmaz
 Mehmet Efeoğlu

Mehmet Efeoğlu

Psikoloji - İstanbul

Bende bazı durumlarda çarpıntı kas gerginliği terleme ve yüz kızarması oluyordu. Özellikle son zamanlarda daha fazla olmaya başlamıştı. İnsanlarla iletişime geçtiğimde bana soru sorulduğunda ya da biriyle göz temasında bulunduğumda ağlayasım geliyor kıpkırmızı kesiliyordum. Dayanamadım çözmem gereken birşeydi. Destek almaya karar verdim. Mehmet Hocayı buldum doktorsitesinde epey araştırdım yorumları okudum kendim de tarttım. Randevu aldım. Mehmet hoca ile tanıştığıma hayatımda onun gibi bir uzmanla iletişimde olmuş olmama çok memnunum. Kendimide tebrik ediyorum :) bu da ilk adım sonuçta. İnsanlarla aramda iletişim bağımın zayıf olduğunu keşfettik ve bir sürü şey daha.. en kötüsü çarpıntımdı o korku kaygı. Sunum yapacağım ama ellerim terliyor yüzüm kıpkırmızı yanlış yapıcam korkusu dört bir yanımı sarmış gibiydi. Mehmet hoca ile birlikte neyin bende strese neden olduğunu ve neyin daha iyi hissetmeme yardımcı olacağına belirledik kendime günlük tuttum sürekli not aldım bana verdiği ödevleri yaptım. Bu süreçte hoşuma giden işleri yapmaya çalıştım. Kendimi mutlu ettim kısacası. Mehmet hoca ile görüşmek bana çok iyi geldi kendimi güçlü hissediyorum artık.çok teşekkür ederim artık göz teması kurabiliyorum yemek yiyorum insanlarlarla sohbet konularını ben açıyorum. kızarıp bozarmıyorum hiçbirşeyim kalmadı hiç hemde. iyi ki sizi tanıdım ayrıca verdiğiniz kitap listesi içinde teşekkür ederim hepsi aşırı hoşuma gitti. 15-04-2021

vin..ar
 Mehmet Efeoğlu

Mehmet Efeoğlu

Psikoloji - İstanbul

Kendimi berbat hissettiğim zamanlarda yardım almayı kabul etmemiştim Mehmet hocayı araştırana kadar ve burdaki yorumları okuyana kadar. Can attım gelmek için. İnsan ilişkilerim hiç iyi değildi iyi güzel hoştum ama bir adım öteye gidemiyordum bunu yaşıma bağlıyorum kendimi yıpratıyorum. Çevre baskısı aile baskısı derken kendimde kendime baskı yapıyorum öyle böyle değil. Geceleri rüyalarıma bile giriyor ağlayarak uyanıyorum. Hayat arkadaşım olsun çok istiyorum ama kendimide toparlamak istiyorum. Görüştüğüm kişiler tabiri caiz anı yaşayan kişiler. kimse ertesi günü veya bir ömrü düşünmüyor. Ya da ben çok ince düşünüyorum kelimelerimi seçerek kullanıyorum özeniyorum herseye ama karşı taraf öyle olmuyor ve üzüntü ile bitiyor. Kimseyle görüşmek istemiyorum kendimi bildiğiniz eve kapattım. Sonra Hoca ile tanıştım ve hayatımı değiştiren gerçeklerini beni görür görmez söylemesi beni çok şaşırttı. Çok mutlu oldum seanslarımın her bitişinde içimde ümit seli var öyle böyle değil :) Kendime gelmemde yardımcı olduğunuz için sağ olun var olun. Düştüm ve ayağa kalktım uykularım güzel ve kendime güvenim geldi ona göre davranıyor ve konuşuyorum. Bu yeni beni baya sevdim. Hiçbir şeye ihtiyacı olmayan beni özgüvenli beni.. geleceğimi kendi hayallerime göre gerçekleştireceğim hocam iyi ki sizi tanıdım ben iyi ki 05-04-2021

iha..t
 Mehmet Efeoğlu

Mehmet Efeoğlu

Psikoloji - İstanbul

Bunu burda paylaşacağım aklıma gelmezdi bir türlü ama artık çok iyiyim ve Mehmet hocaya minnettarım Yakın zamanda aştığım bir durumum oldu. Belki yargılanırım bilmiyorum fakat inanın umrumda değil. Çünkü Aştım ve çok mutluyum. Ben her zaman kendi kız arkadaşlarımın erkek arkadaşlarından hoşlandığımı farkedeli uzun zaman aldı. İlk kez başıma geldiğinde bunun adına aşk demiştim ve o kişiyle bir ilişkim oldu. Arkadaşımı ciddi bir şeklde üzmüştüm (şuan artık eskisindende iyiyiz). Bu durum bir kez daha tekrarlandı bu sefer bir birliktelik olmadı ama saplantılı bir şekilde tutulmuştum. her biri diğerinden daha ağır basıyordu. Bu sefer arkadaşıma ihanet edemezdim. Birliktelik olmadı fakat flört durumum devam etti. Bu arkadaşımda bunu farketti ve benimle görüşmedi. Artık evden çıkamaz bir durumdaydım. Çocukla yeniden barışmışlardı ben ortada kalmıştım 8 ay sonra çocukluk arkadaşımın 2 senelik ilişkisi olduğu kişiden hoşlanmaya başladım. o bana anlattıkça ilişkiyi ben yaşıyormuşum karşısındakinin her söylediği bana söyleniyormuş sanki ben sevgilisiymişim gibi hissediyordum. Artık bunun bende ciddi boyutta bir sorun olduğunu anladım. Geceleri uyuyamıyorum sürekli onları düşünüyorum. Yasak ilişki bana aşk gibi geliyor delice bir şekilde. Mehmet Hocayı araştırdım ve seans almaya karar verdiğimden beri hayatımda ciddi anlamlarda değişimler yaşadım bu durumun ana kaynağına indik ve inanılmaz şaşırdım ağlamaya başladım. o kadar dinlendirici bir ses tonu var ki tüm yaşadıklarımı beni görür görmez anlamış ve anlatamadıklarımı dile dökmüş gibi. Seanlarda çok huzurlu ve güvende hissettim. benim için yaptıklarınız için teşekkür ederim hayatımdaki insanları geri kazandım sayenizde. Ve bu durumu aştım bu gerçekten tek başıma yapabileceğim birşey değilmiş. Tereyağından kıl çeker gibi tabiri çok uygun olur. Bende başıma gelen bu durum sadece benim başıma gelmiştir diyim utanıp sıkılıyorum. Çevreme daha çok odaklandım ve kendi hayatıma istediğim insanı alabiliyorum kendi kararımla kendi duygularımda. Ben iyileştim keşke daha önce farkedip gelseydim diyorum bugün. Ama hiçbirşey için geç değil dimi hocam sevgiler 13-03-2021

iha..lmaztürk
 Mehmet Efeoğlu

Mehmet Efeoğlu

Psikoloji - İstanbul

Kendimle epeydir hesaplaşma içerisindeyken Mehmet Hocamız ile tanıştım. Ben 8 yaşından beri babasız büyüyen biriyim her zorluğu biliyorum bu hayatta ki. Çalışmaktan kafamı kaldıramadığım vakitler çok oldu. duygusal hayatım hiç yoktu. İlk hoşlandığım kişi 28 yaşındaydı bende 18 yaşında o zamanlar. platoniktim açıkcası üzülüyordum. Arkadaşımın abisiydi. İçim içimi yiyordu hiç söyleyemedim. 2 sene sonra 35 yaşında biri ile tanıştım. onunla flört ettim bir süre olmadı. hemen ardından 3 ay sonrada 42 yaşında biri ile görüşmeye başladım. Sonra kendime şunları sormaya başladım. Ben neden kendimden büyük insanlardan hoşlanıyorum ? bana ilgileri mi iyi geliyor yoksa olgunlar diye mi ? yıllarca olgun diye kandırsamda bu bende bir problem olmaya başladığını anladım. Gencim güzelim bana mesaj atan yaşıtlarım yakışıklı bilgili insanlar. Ama neden ben gidipte kendimden 10 yaş 15 yaş büyük birini istiyorum ? içim içimi kemiriyordu. Destek almaya karar verdim ve bu durumumu hocamıza anlattım cidden hiç çekinmedim aşırı pozitif ve mükemmel biri kendisini çok sevdim. Hoca ile görüşmelerim sonrasında kendimi daha yakından tanımaya başladım. ufak bir umut arıyordum baba sevgisi belkide. Bundan dolayı bu şekilde devam ediyordum. Mehmet hoca bana çok iyi geldi göremediğim şeyleri gösterdi bana teşekkür ediyorum. Kendi kendime yetebildiğimi kendime kanıtladım hoca sayesinde. Bu duruma engel olmak için benim Mehmet hocanın uzman görüşüne ihtiyacım varmış cidden. Ve aldığım tavsiyeler burda anlatamayacağım kadar fazla. Gerçekten işe yaradı hocam sevgiler çok sağ olun. 04-03-2021

isa..in
 Mehmet Efeoğlu

Mehmet Efeoğlu

Psikoloji - İstanbul

Merhaba Mehmet hocaya randevu almamı sağlayan arkadaşıma minnettarım öncelikle. Başlıyorum ufaktan anlatmaya ; Ben yaklaşık 3 sene önce evlenen eski sevgilimi yolda gördüm. Yanında eşi ile.. Zaten ondan ayrıldıktan sonra uzun süre bunalıma girmiştim. Çıktım zannediyordum fakat çıkamamışım. Hayatımda herşey özensiz saçım başım dağınık ne giyim ne kuşam kendimi hiç beğenmiyorum ve salmış durumdayım. Tabi benden vazgeçer uzun boylu güzel bir kızla evlenir diyorum. Kendimi berbat ötesi berbat hissediyordum. Yolda gördüm ya yine öyle hissettim kızın yüzünde bu mu der gibi bir tebessüm gördüm. Minyonum uzun bir mont giymiştim çocuk gibiydim. Kıpkırmızı oldum terledim. yolumu değiştirdim. Eve gittim yaklaşım 2 saat aralıksız yetersizliğime ve çirkinliğime ağladım. Arkadaşımı aradım hemen geldi. Sağ olsun ne kadar beni toparlamaya çalışsada manevi olarak desteğini hiç esirgemedi. Ama ne derse desin gerilemeden öteye gidemedim. Mehmet Hocayı ona bir arkadaşı yeni önermiş. İnternetten birlikte araştırdık. Burdaki samimi yorumları okumak çok iyi geldi randevu aldığım ve bana iyi gelmesinden ötürü bende yorum bırakmak istedim. Seanslarıma düzenli olarak gittim ve gerçek manada çok memnun kaldım. Kendimi kendim değersizleştirmişim ben. üzücü ama böyle. yeniden ayağa kalktığımı hissettim. Bunların hepsi Mehmet Hocanın enerjisi ve uzmanlığı sayesinde oldu. Enerjisi derken. Ketum bir yapım var ve kendisini gördüğüm an kanım ısındı ailemden biri gibi içten korkmadan herşeyi anlattım. Size ve arkadaşıma (sizi tavsiye ettiği için ve desteklerinden ötürüde) teşekkür ediyorum. Ben kendimi sizinle tanıştıktan ve tavsiyeleriniz çözümlememe yardımcı olmanızdan sonra daha çok sevdim. Kendimden memnunum kendimi beğeniyorum. Yolda bile dimdik yürüyorum artık korkak bakışlarım kendimi hakir görmelerim kalmadı. iyiki sizi tanımışım hocam siz birtanesiniz. işinizin hakkını veriyor ve danışanlarınıza değer veriyorsunuz bunu gönülden her seansımda hissettim. 24-02-2021

e..ınbaşar
 Mehmet Efeoğlu

Mehmet Efeoğlu

Psikoloji - İstanbul

Uzun süredir içim kıpır kıpır böyle ansızın birşey olacakmış gibi hissediyorum ama bunu ne iyiye ne kötüye yorabiliyorum. Doğum günleri özel günler derken daha fazla olmaya başladı bu durum. Sonra düşündüm epeydir yalnızım hayatımda hiç beni mutlu edecek veya ilgi gösterecek biri yok. Bir kedim var işte. İnanın onunla çok mutluyum. Bu içimin kıpırtısı haricinde uykusuzluk ve anlık öfkelenmede meydana geldi. Bu dayanılmazdı. tahammülüm yok hiçbirşeye. Biri birşey söylese kabullenip cevap veresim bile gelmiyor hemen tersliyorum. Böylelikle sürekli yalnız kalıyorum. Çevremdeki insanlardan tiksinti geldi artık. Göstermeye çalıştıkları ilgi mi onu bile çözemiyorsunuz.Buraya içimi dökmekte iyi geldi bu arada teşekkürler. Velhasıl Mehmet hoca ile tanışmam uzun sürmedi. Seanslarım çok verimli geçti. Kendine özgü profesyonel bir bakış açısı var kendisinin. o düşünceler beni alıp taaa nerelere götürdü bir bilseniz. Çok şaşırmadım aslında mehmet hocayı gördüğümde anlaşılıyor zeki biri olduğu. Görmesemde burdaki yorumlar olsun mezun olduğu okul kalitesini belli ediyor. Şu sıralar kendimi daha iyi hissediyorum o içimdeki kıpır kıpır olan durum ve öfkelenmem azaldı. Anlaşılmak istediğimi çözdüm. Benim çözüm yolumu bulmama yardımcı olduğunuz için minnettarım. Sizin gibi biriyle tanıştığım için çok memnunum. 12-02-2021

iç..lar
 Mehmet Efeoğlu

Mehmet Efeoğlu

Psikoloji - İstanbul

2013 senesinde eşimle tanışıp hemen evlendik. Çünkü sevgili olarak daha fazla vakit geçiremezdim ailem beni çok sıkıyordu. Kendimden emin olmadığım bir noktadaydım. Evlendikten sonra sorunlarımı yakınlarımla paylaşamadım. Hakkımda dedikodu yaparlar diye çok korkmuştum. zaten anlatmasamda yapılıyormuş geçde olsa öğrendim ve üzülmüştüm. Çok asosyal bir kadın oldum. Her ortama girip konuşabilen ben kimseye iki çift laf edemez oldum. sebebini bilmiyordum. Eşim sürekli eleştiriyordu kendimi değersiz ve işe yaramaz hissettim. Sürekli diğer kadınlarla yarışıyor gibiydim. Bu durumda beni çok yıpratmaya başladı. Huzursuz bir ev ortamı huzursuz bir yaşamım vardı. Burdaki yorumları okuyarak randevu aldım. şeffaf olup bende anlatmak istedim bu platformda yorum olarak. hocayla ilk seansta görüşmem bile beni farklı noktalara getirdi buna inanıyorum. Seanslarımız süresinde hocadan çok şey öğrendim. kendimden emin olmaya başladım eski halime geri döndüm toparladım kendimi. bir kadın olarak kendimi ezdirmemeyi öğrendim. Hayatın bir yarışma olmadığını anladım yaşamımı ve kendimi mutlu edebilecek bir sürü şey buldum. Başkalarından önce kendimi düşünmeyi öğrendim. kendime ara sıra hediye alır mutlu ederim. Nasıl mutlu olacağımı öğrendim açıkcası. Eşimlede arkadaş olarak devama diyoruz sürecimize. En baştan tekrar tanışıyoruz görüşüyoruz. Şuan herseyden memnunum açıkcası korktuğum konuşmaları mehmet hocanın desteği sayesinde kendime güvenerek yapabildim geciken konuşmaları.. Sizin sayenizde nefes almaktan mutlu olduğumu hissettim hocam çok teşekkür ediyorum. farklı bakış açınız hayatımı çok farklı noktaya getirdi. 01-02-2021

al..�kıran
 Mehmet Efeoğlu

Mehmet Efeoğlu

Psikoloji - İstanbul

Mehmet hocaya kendi ilişkimde yaşadığım sorunlar için geldim iyi ki geldim. Yakın arkadaşımın tavsiyesi üzerine randevu almıştım. İlişkimde yaşadığım eşit olmama durumundan mağdurdum. Sessiz ve içe kapanık biriydim. Kendi ilişkimin haricinde insan ilişkilerimide fazlasıyla etkiliyordu çünkü fazla sessiz biriyimdir. Hep baskın insanlara özenirdim aynanın karşısına geçer denemeler yapar ama kendime gülerdim. Acınası biri olduğumu düşünüp kendimi iyice dibe çektim. Saçlarım beyazlatıp birde dökülmeye başladı ne kullandıysam işe yaramadı. 28 yaşındayım hayatın başındayım. herseye kafaya takmaktan bu duruma geldim. sonrasında sizinle tanıştım ve hayatım değişti bunu hissediyorum ve inanın çok mutluyum. çözemediğim problemlerim için yardımcı olduğunuz için. bana nerde hayır nerde evet diyeceğimi kısaca ne istediğimi öğrettiniz sayenizde toparlandım kendime geldim teşekkür ederim sevgili hocam.Kendinize iyi bakın iyi ki varsınız. 20-01-2021

da..hin
 Mehmet Efeoğlu

Mehmet Efeoğlu

Psikoloji - İstanbul

Merhaba yoğun bir uyku problemim olduğu için Mehmet hocadan randevu almıştım. Sadece uyku değildi sorun. Öfkemi kontrol edemiyor sürekli kalbim pırpır ediyor heran bir şey olacakmış gibi hissediyordum. Hocayla geçen seanslarımda sürekli kendimi tetikte tutan şeyi farkettim. Bunu düzeltmek için çok yol katettim. Bilinçaltıma öyle bir işlemiş ki sorumluluk duygusu kimseye de hayır diyemez olmuşum. Problemlerimin ana nedeni buydu aslında. Kendime bişey almam bir başkasına alırım. Kimseye hayır demem. Savunma mekanizmam yok ama tetikteydim. Hoca ile tanıştıktan sonra değiştiğimi farkettim iyi anlamda. Aklıma artık pozitif şeyler gelmeye başlamıştı. Kendime sürprizler yapmayı ve kendimi mutlu etmeyi öğrettim. En önemlisi neyi isteyip neyi istemediğimi öğrendim “HAYIR” demeyi öğrendim. Hayatımın en zirve dönemindeyim şuan. Huzurlu ve başarılı özellikle mutlu. Üzerimde çok emeğiniz var sizi çok yordum biliyorum çok teşekkür ederim. Sizi tanıdığım için şanslıyım hocam :) 04-12-2020

el..ağan
 Mehmet Efeoğlu

Mehmet Efeoğlu

Psikoloji - İstanbul

Ben insanlardaki taktik meselesini anlayamıyorum gerçekten. Selam yazarsa şöyle demen gerekir yok eve çağırırsa hayır demen gerekir gibi gibi.. O kadar bazı şeyleri duygusuzlaştırmışız ki insan ilişkilerimiz bile bu taktik meselesi üzerine kurulu. Gerçek bir şey yaşamak istiyorsun, duygularınla hareket ediyorsun ama karşındaki kolay lokma zannediyor.Ne acı! İşte bu noktada insan ilişkileri konusunda zayıf olduğum için ve yalnızlık beni tükettiği için çok araştırıp geldim Mehmet hocaya. hocam sayesinde olumsuz düşüncelerimden sıyrıldım genelleme yapmaktan kurtuldum bana kattığı çok şey oldu hocanın. Seanslarımız çok keyifliydi. Ben bu tip insanlarla bir kısır döngünün içindeydim. Hoca Kalıbın dışına çıkmamı sağladı hala iyi niyetli duygularıyla hareket eden insanlar varmış. Önümdekileri görmeye başladım. Ve baktım ki hayatım ne güzel değişmiş ama öyle böyle değil baya güzel. Aslında zor olan bir şey yokmuş iletişim konusunda kendimi geliştirince ve ne istediğimi bildikten sonra bu tip insanlar karşıma çıkmadı çıkamazda. Yoğun stres ve depresyon döneminde sizi ne kadar uğraştırdığımı biliyorum ama benlik duygumu ve özgüvenimi yerine getirdiğiniz için bu kısır döngüden kurtulmamı sağladığınız için teşekkür ederim birde hiç bu kadar güzel hayır diyemezdim insanlara bunun içinde teşekkür ederim. her şey tamda istediğim gibi. 09-11-2020

lten..uz
 Mehmet Efeoğlu

Mehmet Efeoğlu

Psikoloji - İstanbul

Ben erkek arkadaşımı çok fazla kıskandığım ve benden ayrılmasından korktuğum için çok üzgündüm. kendimi sürekli onu düşünür halde buluyordum Benden ayrılmasından çok korkardım geceleri gözüme uyku girmezdi. Bu durumumu düzeltmek istiyordum. Eriyip bittim 8 kg verdim yemek yiyemiyordum artık. bu zamanlarda artık böyle devam etmeyeceğini ve harekete geçmem gerektiğini anladım Araştırmalarım sonucu Mehmet hocayı buldum doktorsitesinden. Hocanın randevu müsaitliği olmadığı için bekledim bir müddet, Mehmet hoca olsun çok istemiştim yorumları okuyunca bana da iyi geleceğini düşündüm. Hoca ile görüşmelerimin sonunda şunu farkettim kıskanmamı teşvik eden erkek arkadaşımdı aslında. yani erkek arkadaşımın yaptığı hareketler bana söyledikleri bu anlama geliyordu. Olayın içinde olduğunda anlayamıyor insan ama profesyonel destek alınca farklı oluyor burası kesin.Erkek arkadaşımın bana yaptıkları bende özgüven eksikliği yarattı kendimi yetersiz hissettirdi. bana sürekli şu kız çok güzel baksana beni eklemiş bana instadan kalp atmış diyip duruyordu ayrılamıyordum nerdeyse yalvarıcaktım benden ayrılmasın diye. aklım başıma geldiğinde kendime çok kızdım bu kadar yıprandığım için. bu yıpranılmışlığı mehmet hocanın desteği sayesinde toparladım şuan günden güne daha iyi ve neşeliyim ama yaşadığım bu tecrübeyi unutmayacağım bana ders oldu. Profesyonel desteğiniz ve yardımlarınız için teşekkür ederim. 21-10-2020

hunde..�lam
 Mehmet Efeoğlu

Mehmet Efeoğlu

Psikoloji - İstanbul

İş ortamımdaki arkadaşlarım sürekli benden uzaklaşıyorlardı. Öğle yemeklerinde tekim aktivitelere çağrılmıyorum. merhaba diyen yoktu. Çirkin biri miyim? kaba biri miyim? değilim. Ama neden bu durumdan kurtulamıyorum? kafamı kurcalayan beni paranoya noktasına getiren bir çok şey vardı. bunun sebebini düşünmek günden güne beni hırpalıyordu artık rapor sürem o kadar fazlaydı ki yöneticilerinde gözüne batmaya başlamıştı. yataktan çıkamıyorum mutlu değilim ve bunu çözmek istiyordum bu yüzden uzun araştırmalarım sonucunda doktorsitesinde Mehmet hocayı buldum burdaki yorumları okudum ve çok etkilendim içim çok ısındı hemen arayıp bilgi aldım ve mehmet beyin asistanından randevu aldım. doğru bir karar verdiğimi anladım ve bu durumu ertelemek yerine keşke daha önce gelseydim diyorum. dışardan verdiğim imaj olsun tavır ve mimiklerim olsun umursamaz gözüktüğümü hoca sayesinde farkettim. birlikte en baştan başladık çözümlemeye. duygularım düşüncelerim olsun sayesinde toparlandım keyif aldığım şeyler olmaya başladı ve bu bana bir amaç veriyordu mutlu olmaya başladım. iletişim konusundaki eksikliklerimi tamamladım. artılarımı eksilerimi gördüm. ve benim haricimde diğerleride gördü herkes bugün çok iyi görünüyorsun ne kadar neşelisin gibi yorumlarda bulunmaya başladı. Ben şimdi mutluyum işte! Teşekkür ederim sevgili hocam.. 06-10-2020

ek..çükbağlar
 Mehmet Efeoğlu

Mehmet Efeoğlu

Psikoloji - İstanbul

1,5 yıldır devam eden bir ilişkim vardı. Ama nasıl devam ediyordu inanın benimde aklım almıyor, karşımdakine soğuk davranıyorum çünkü ona karşı sevgi veya aşk hissetmiyorum. Ben hayır diyemiyordum. Ofiste iş arkadaşlarım bir yere davet etse bile kendimi özel hissediyorum ve gitmek istemesemde gidiyorum bu sadece aşk ilişkilerim değil arkadaş ilişkilerimdede bu şekildeydi. Kısacası ilgi beni muazzam hissettirir. Ama kalbimdeki boşluğu dolduramıyorum eksik bir yanım.. İlişkimdede açık açık dile getiremiyorum 1,5 yıl sürdüğü için korkuyorum karşımdakinin vereceği tepkiden. Bu yüzden Mehmet hocadan seans almaya başladım. Bu yorumu yazarken düşünüyorum da kendimi ifade etmeyi de öğrendim hoca sayesinde. problemimin ne olduğunu bilmiyordum sadece çok yorulduğumu ve istediğim gibi yaşayamadığımın farkındaydım. Hoca ile seanslarımda kendi öz benliğimle tanıştım neleri isteyip neleri istemediğimi nerde hata yaptığımı nasıl telafi edebileceğimi kısacası kendimle nasıl barışabileceğimi öğrendim. Hoca çok saygı duyduğum birisi ve onun sayesinde kendi kararlarımın arkasında durmayı öğrendim kendimi mutlu etmeyi öğrendim illa mutlu olmak için hayatımızda birilerinin olması gerektiği düşüncesini attım kafamdan. Ve ilişkimde de açık açık herseyi dile getirdim. korkuyordum ama korktuğum gibi olmadı. cevapsız olunca bazı şeyler karşımdakini de yıpratmışım buna da ayrıca üzüldüm ama elimden geleni de hep yapmaya çalıştım sonuç olarak bana yardımlarınız için çok teşekkür ediyorum. 22-09-2020

a..�arlar
 Mehmet Efeoğlu

Mehmet Efeoğlu

Psikoloji - İstanbul

İlişkilerimde sürekli karşı tarafın benden daha iyi birini bulabileceğini neden benimle olduğunu düşünüyordum.Karşımdaki benimle birlikte olduğu için şanslıydım diyordum. o kadar aciz hissediyordum kendimi. birini bulabilmek bile mucize gibi birşeydi benim için. herkes üstün benden ama ben vasatım. sürekli bu psikoloji içindeydim karşımdaki ne derse evet diyorum kaybetmemeye çalışıyorum sürekli kaybettiğim en çok kendim oluyorum bunu geç olsa da anladım. Araştırmalarım sonucu Mehmet hocayı buldum ve seanslarımda benim bu durumumun üzerinde yoğunlaştık. bana verdiği emekler sayesinde kendimi günden güne daha iyi ve güzel hissetmeye başladım tam olarak mutluyum kelimesini ilk defa yaşadım diyebilirim. Mehmet hoca uzman ve çok sabırlı biri. özellikle bana çok sabır gösterdi minnettarım. Artık ne istersem aklımdan ne geçiyorsa söylüyorum insanlar beni kaybettiğine üzülsünler istiyordum ve başardım. herşey için teşekkür ederim herkese tavsiye ederim benim gibi özgüven sorununuz var ise mehmet hoca bir numaradır 04-09-2020

hat..�arır
 Mehmet Efeoğlu

Mehmet Efeoğlu

Psikoloji - İstanbul

5 senedir tanığım kız arkadaşıma farklı duygular hissettiğimi nasıl söyleyeceğimi bilmiyordum kesin olarak bende emin değildim. Arkadaş olarak mı görüyorum yoksa aşk mı bu bilemedim. İnsanlar nasıl anlıyorlar onuda çözemiyorum bence anlamıyorlar deniyorlar. Fakat benim öyle lüksüm yok çok değer veriyorum ve kesinlikle üzmek istemiyorum ben böyle konuşuyorum o sıralar ama o da belki farklı düşünüyordur bunuda düşünüyordum bana birşey hissetmiyor olabilirdi. Geceleri uyuyamıyorum aklım sürekli onda. Arkadaşlarım açılmam için çok dil döktüler ama sözcükler azımdan dökülmüyordu ya RED ederse?? Dayanamadım bu konuda destek almaya karar verdim. Arkadaş tavsiyesi ile Mehmet Beyin asistanından randevu aldım. Yani ne desem az kalır mehmet bey hakkında çok neşeli bilgili uzman biri. Önce ben beni tanıdım aslında olduğum kişiyi. Daha sonra kendime nasıl yön vermem gerektiğini anladım. Nasıl ilerlemem gerektiğini anladım. Kendi duygularımın tercümanı olabildim. Bu sayede kendimi keşfettim bu muazzam birşey. Kendini tanıdığını sanıp aslında olduğun kişiyi benliğini farketmek. Duygularımdan emin oldum ve hayır cevabını alsam bile ben gidip konuşacağım dedim. dediğim gibi konuştum ve o da benden bir adım beklediğini söyledi. O An da mutluluktan dilim tutuldu :) keşke daha önce sizinle görüşseydim hayatıma renk kattınız hocam teşekkür ederim önümüzde ki maratonlarda nişandır evliliktir yine görüşeceğimize eminim saygılarımla 24-08-2020

ze..�ıbüyük
 Mehmet Efeoğlu

Mehmet Efeoğlu

Psikoloji - İstanbul

Benim mehmet hocaya gelmem tamamen kaderin şansıma gülmesi gibi oldu aslında.Yakın bir arkadaşım randevu almış bende eşlik etmiştim. Seansı bitince kendimi çok iyi hissediyorum baya aştım problemlerimi Mehmet hoca sayesinde dedi. Benimde aklıma o zamana kadar takıntılarım ve bunalımlarımla alakalı yardım almak gelmemişti. Benim ki biraz kabullenmişlik kabullendirilmişlik gibi birşeydi. Bende hocadan seans almaya karar verdim. Hayatımda hiçbirşey yolunda gitmiyordu zaten bunu kabullenmek istemediğimi anladım yeni bişeyler olsun istiyordum. Hayatıma renk gelsin seviyim seviliyim kim istemez? Bende Hocanın asistanından randevu aldım ve durumumu hocaya anlattım ben demeden o analiz etti beni zaten şaşkınlığımı gizleyemedim. Hoca çok güleryüzlü , ofisi çok şık zevkli biri olduğu belli. Yorumlarda okuduğum kadar varmış dedim. Hocayla seanslarımızda herşeyden rahatlıkla bahsedebildim ve hocanın verdiği çalışmalar ev ödevleri olsun beni çözüm yoluma ittiğini düşünüyorum. Kendimi daha rahat hissetmeye başladım zamanla takıntılarımın tamamen yok olduğunu farkettim en çok ailem buna sevindi. Şimdilerde Çok iyim ve yeni arkadaşlar da edinmeye sosyalleşmeye başladım. Yardımlarınız ve anlayışınız için teşekkür ederim hocam keşke daha önce gelseymişim olsun yine de çok şanslıyım 15-08-2020

ay..ğlu
 Mehmet Efeoğlu

Mehmet Efeoğlu

Psikoloji - İstanbul

Ben eskiden memurdum . Memur olmayı haftasonu izinli olmayı çok seviyordum fakat hayalimde memur olmak yoktu. Hayalim müzisyen olmaktı. Güzel sanatlar fakültesine gitmekti. mülakatlarına bile gizlice girdim kabul edildiğimde ailem kesinlikle onay vermedi. Geleceği olmayan bir işmiş benim neyi neden sevdiğimi neyde daha çok mutlu olacağımı düşünen yoktu. O anın siniriyle dediklerine karşı gelemedim sıktım kendimi. ve kendimi kpss sürecine hazırlanırken buldum.Sonra da memur oldum.Memur olmanın iyi yanlarını sevsemde 1 saat bile geçmek bilmiyordu mesai saatlerinde.MUTSUZUM başka bir açıklaması yok. Sabahları kalkamıyorum hayatımdan keyif alamıyorum kimseyle görüşmek istemiyorum ailemle sürekli tartışıyorum hayatımı nasıl maffettiklerini dile getiriyorum her şekilde sadece ben yıpranıyorum artık evimi terkedecek duruma gelmiştim. Mehmet hoca ile görüşmeden evvel ailemle Mimar sinan üniversitesine gitme ile ilgili iletişim kurmayı denedim tabi ki olumsuz oldu hiç şaşırmadım. Arkadaşım ezgi sayesinde Mehmet hocanın asistanından randevu almıştım. Mehmet Bey sayesinde ilişkilerimi yeniden inşaa ettim kendimi ifade edebilmeyi öğrendim ve meğer insanları kırıyormuşum sonrasında da en çok ben kırılıyormuşum. detaylı bir şekilde problemlerimin üzerinde durduk. Hoca benim herseyi kendim çözümlememi sağladı. Fikirleri ve desteği samimi oluşu için teşekkür ederim çok içten biridir Mehmet hoca. çok sevdim sizi umarım size karşı saygısızlığım olmamıştır. Problemlerimi tek tek ele alı çözümledikten sonra iş ailemle konuşma ve orta yolu bulmaya gelmişti. Onlarla öyle bir konuşma yaptım ki kırıcı olmadan kendimi güzelce ifade ederek ve mutsuz olduğumu belirterek ilk başta karşı çıkar gibi oldular fakat artık durumun ciddiyetini ve benim bu şekilde devam edemeyeceğimi anladılar. Ailem bende ki pozitif değişimi anladım çünkü bende ki enerji ve mutluluk onları şaşırtmıştı. benim bu şekilde olmam için sizde elinizden geleni yapacağınıza inanıyorum dedim. Ailem bana destek olmaya karar verdiler hiçbirşey için geç değil bu hayatta ve başaramayacağım hiçbirşey olduğunu düşünmüyorum mehmet hoca sayesinde. Özgüven eksikliğim artık yok ve hayalimin arkasında azimle durdum hoca sayesinde. Ben hayalimi gerçekleştiremeyeceğimi yaşımdan ötürü sıkıntı yaşayacağımı düşündüğüm için ailem yüzünden olmuyor diye sitemler etmeyi seviyormuşum bunuda anladım. Eğer yardımlarınız olmasa gerçekten herkesi kırıp evi terk etme boyutuna geçicektim. Herşey için teşekkür ederim sizi gelişmelerden haberdar edeceğim hocam görüşmek üzere 07-08-2020

in..ar
 Mehmet Efeoğlu

Mehmet Efeoğlu

Psikoloji - İstanbul

Benim hikayem biraz farklı 1990 senesinde bebekken annemle babam ayrıldı. Bende babaannemle büyümek durumunda kaldım. Önümde çok fazla seçenek olmadı hayatımda çünkü hem çalışmak hem okumak durumundaydım. Annem ve babamın umrunda değildim annem yeniden evlenmişti babam ise başka bir şehirde yaşıyor 3 yılda bir anca geliyordu. Okumayı çok istiyordum ama nerden başlayacağımı bilmiyordum hayalim fotoğrafçı olmaktı. Çalıştığım zamanlarda doktorsitesinde araştırma yaparken Mehmet hocadan randevu almak istedim çünkü artık dayanamıyordum hemen asistanıyla iletişime geçip kendisinden randevu aldım. Bazı şeyleri aşmam gerekiyordu benim gibi inanın çok insan vardır çalışıp okuyan. Ama ben yolumda yürürken yanımda desteğe ihtiyacım vardı. Ayrıca bu bunalımdanda çıkmam gerekiyordu sürekli aklımda içinden çıkamadığım düşüncelerim var. Kimsenin beni sevmeyeceği bu hayatta birşey başaramayacağım gibi. Seanslarıma düzenli bir şekilde gitmeye başladığımdan beri de hayatımda çok şey değişti içim rahatladı bir umudum oldu hoca ile herseyi paylaşabiliyorum ve izlemem gereken yolu kendim bulmamı sağladı. Artık ne sorunum olursa olsun o kadarda önemsememeye başladım. Ve yeniden sınavlarıma hazırlanmaya üniversiteye gitmeye karar verdim kendime bir hedef belirledim. insanın hayal kurması çok güzel ama onu bir amaç olarak benimsemesi apayrı birşey. İnşallah hedeflerime kısa bir süre içinde ulaşacağım.Size saygı ve sevgilerimi sunarım iyi ki sizinle yolum kesişti herşey de bir hayır vardır derler doğruymuş toparlanmama dimdik yürümeme yardımcı olduğunuz için teşekkür ederim 31-07-2020

1/8 | Toplam 148 kayıt bulundu.

Hakkında

Homopsychologicus Psikoterapi ve Psikolojik Danışmanlık

Homopsychologicus olarak sizlere Psikolojik bilgiler konusunda hizmet vermekteyiz.


Daha Fazla

Sağlık Hizmeti Verilen Branşlar

Homopsychologicus Psikoterapi ve Psikolojik Danışmanlık En çok ziyaret edilen uzmanlar

  1. Mehmet Efeoğlu