Anitya Beslenme ve Diyet Danışmanlığı

Volkan beyle tanışmamız hem eşimin hem benim hayatımızı değiştirdi. Yeme alışkanlığımız, ürün/gıda içeriklere yönelik bilgi birikimimiz değişti ve gelişti. Artık hem bir yandan canımızın istediği her şeyi yiyor, hem tertemiz içerikleri tespit edip güvenle besleniyor, vücudumuzu daha iyi tanıyor, kendimizi çok daha iyi hissediyoruz. Bu süreçte sağlıkla, stressiz, ciddi incelmeler görerek kilo verdik, vermeye devam ediyoruz. Bu zamana kadar birkaç kere diyet yapmış biri olarak diyet süreci sonrasında “dengeleme” kavramının ne olduğunu ve ne yapmam gerektiğini bilmiyordum. Ama şimdi besinleri daha iyi tanıyorum ve evet her şeyi yiyor, dengeliyor bunun yanında kilo da kaybediyorum. Bu muazzam bir şey. Kilo alınır verilir ama sağlıklı yaşamayı öğrenmek bunu hayatına adapte edebilmek en önemlisi. Her şeyin ötesinde hem kendisi hem sevgili eşi İkra hanım hem de biricik asistanları Betül hanım o kadar ilgili ve samimiler ki kapıdan girdiğiniz andan itibaren evinizde hissediyor güleryüzle karşılanıyor ve mutlu bir şekilde oradan ayrılıyorsunuz. Kendilerine ve sevgili eşi İkra hanıma ve biricik asistanları Betül hanıma buradan da teşekkür ediyorum. İyi ki varsınız iyi ki yollarımız kesişmiş.

İkra hanım sadece klasik bir liste verip geri çekilen bir diyetisyen asla değil tamamdn sizin yaşam şartlarınıza alışkanlıklarınıza göre özelleştiriyor. Ayrıca iletişim konusunda da her daim ulaşıp destek alabiliyoruz. Çokça güleryüzlü pozitif ve başarılı bir diyetisyenim olduğu için çok mutluyum.

İkra Hanım ile 11 haftayı geride bıraktım. Kendisi hem güler yüzü hem destekleyici yaklaşımı ile bana özgürce yemek yemeği öğretti ve beni meyveyle ekmekle barıştırdı. Kısıtlamaların, tartının değil, besin değerlerinin ve bedenin sağlıklı olmasının önemini aşıladı. Daha yolumuz uzun, diyette değil beslenme eğitimindeyim: )

İyi ki yollarımız kesişmiş. Sayenizde hem sağlıklı beslenmeyi öğrendim hem de hedefime keyifle ilerliyorum. İlginiz, desteğiniz ve motivasyonunuz için çok teşekkür ederim. 💚

İkra hanım çok güler yüzlü sıcak kanlı birisi oldukça detaylı bir şekilde bilgilendirme yaptı. klasik kısıtlayıcı beslenme tarzını çürüterek dengeli beslenme yaklaşımıyla Sürekli iletişim halinde kalarak güzel yol alacağımızı düşünüyorum.

Volkan Hocam’a teşekkürlerimi sunarım. Kilo verme sürecimde, yalnızca beslenme düzenimin doğru ve sürdürülebilir şekilde planlanması sayesinde 4 ay içerisinde sağlıklı bir şekilde hedeflerime ulaşmamı sağladı. Süreç boyunca beslenme alışkanlıklarımı düzenli olarak değerlendirdi, sağlıklı yaşamı destekleyen kişiye özel yönlendirmelerde bulundu ve gelişimimi yakından takip etti. Gösterdiği ilgi, sağladığı destek ve profesyonel yaklaşımı için kendisine teşekkür eder; sağlıklı ve bilinçli bir şekilde kilo vermek isteyen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Uzun süre araştırdıktan sonra kendilerini Instagram üzerinden buldum, iyi ki de denk gelmişim. İlk görüşmeden itibaren o samimi ve güler yüzlü yaklaşımları gerçekten insana güven veriyor. 90 küsür kilolardan 77 kiloya kadar sağlıklı bir şekilde kilo verdim. Ama asıl güzel olan, bunu aç kalarak değil; bilinçli ve sürdürülebilir bir sistemle yapmış olmam. Klasik diyet listeleri gibi zorlayan bir süreç hiç yaşamadım. Süreç boyunca hep ilgili, anlayışlı ve profesyoneldi. Gerçekten işini çok iyi yapan biri. Gönül rahatlığıyla tavsiye ederim. ⭐⭐⭐⭐⭐

Eğer aklınızda soru işaretleri varsa ve fikir almak için bu siteyi kontrol ediyorsanız hiç düşünmeden destek almaya başlayın. Aç kalmadan zayıflayacak, sağlığınıza kavuşacak ve en önemlisi diyet değil yaşama biçimi kazanacaksınız. Volkan hocam da eşi İkra hocam da bu konuda müthiş yol arkadaşları iyi ki yollarımız kesişti.

Volkan hocam cok iyi bir diyetisyen her hafta gorusmek icin can atiyorum gonul rahatligiyla gidebilirsiniz

Anitya bizim için çok kıymetli. İkra hanımdan kendim için danışmanlık almıştım. Volkan beyden de ergenlik çağındaki oğlumuz için danışmanlık almaya devam ediyoruz. Mesleklerine son derece hakim, enerjileri yüksek. Sürecinizde başarısız olma ihtimaliniz yok. Verdikleri tüm destekler için sonsuz teşekkürler🙏🏻İyi ki varsın Anitya🫶🏻