Yaklaşık gizem hocamıza 3 aydır kontrole gidiyorum hocamızın güzel yaklaşımı ve uzman profesyonelliği sayesinde bu süreçte 15 kg verdim ve hâlada devam ediyorum inanılmaz bi değişim yaşattı bana.hocamız her anlamda ilgili açıklayıcı ve aynı zamanda psikolojik olarakda destekleyici uzmanlığıyla kesinlikle tavsiye edicegim en iyi tek uzman diyetisyendir☺🌸
Kendısıyle yeni yollarımız keşişti . Hamılelıgımın ılk ayarılarımdan bellı hangı çeşitlı doktorlara muane oldum ama içime sınememişti doktor belırleyememıstım sabit . Ayten hanım imdadıma yetişti hiç insanı korkutmuyor diğer doktorlar gıbı tam tersi çok sakın ve güven vererek ilerliyor. Hamıle olup doktor arayışında olan varsa tercih etmesını tavsiye ederim .
Gizem hanımla 2 hafta önce kilo verme sürecimi başlattık ☺️ Çok sempatik, genç, güleryüzlü ve kendi de sağlıklı fit bir vücut yapısında olduğu için kolay motive olmamı sağladığını düşünüyorum. Tabi sağlıklı beslenmeye ve diyet takibine kendimi hazır hissettiğim bir zamanda başladım fakat yönlendirilmeye takip edilmeye ihtiyacım var.
İlk hafta uyku problemimi çözmeye çalıştık ve 1,600 gr verdim. Şuan ikinci haftadayım, su içmemi artırmaya çalışıyorum. Kendisi spor da önerdi, bunuda araştırıyorum.
Tahlillerime baktık, sorularımı sordum.
Bir nokta gel bacak ölçüsü almadık, bu hafta ölçü almayıda rica edeceğim.
Şuan çok yeni başladığım için aktarabileceğim deneyimim bukadar. İlerleyen süreçlerde İnşallah yorumumu güncellerim 🌸 sağlıklı günler 👋
Dyt. Gizem hanıma sağlık raporunda vücut yağ oranı için gidiyorum. Kendisinden çok memnunum. Güler yüzlü, sorduğum tüm soruları cevaplandıran, kibar ve işinin uzmanı.
Kişiye özel diyet programı ile 10 günde 1,7 kg kayıp. Üstelik listenizde damak tadına uygun tatlı var.☺️ Gizem Hanımın Enerjisi ile motive kalmamak mümkün değil.
Uzun bir aradan sonra bir beden küçülmek ve sağlıklı bir şekilde yağdan kaybetmek mümkünmüş.Teşekkürler 🫶
Her zamanki gibi güleryüzlü ve içten bir görüşme idi. Sadece kilo kaybı değil sağlıklı olma ve beslenme motivasyonu veriyor Gizem Hanım. Bir önceki diyet listenizde neler yapılabildiğine bakıp size özel bir şiste hazırlıyor dolayısı ile sonuca pozitif yansıyor.
Çok teşekkürler 🫶
Hasta ihtiyacını dikkate alarak doğru yönlendirme ile haftada 1.9kg kilo kaybı sağlanmıştır.
Farklı ve diyet listesini zenginleştirerek diyet programına motivasyon desteklenmektedir.