Op. Dr. Semih Ak
Menisküs Kök Yırtıkları Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Belirtileri Nelerdir? Dizde şiddetli ağrı, özellikle iç veya dış kısımda, Şişlik ve ...
Klinik Psikolog Göknur Karadağ
Ailede Herkes Rolünü Oynar — Peki, Sen Kendi Rolünü Seçtin mi?
Aile... Doğduğumuz yer değil sadece, aynı zamanda kendimizi ilk kez birileri olarak hissettiğimiz sa ...
Klinik Psikolog Gözde Göktaş
Cebimizdeki ücretsiz terapi! Bir ayna gibi çalışıyor ama sonuçları ağır olabilir | İşte dikkat edilmesi gerekenler
Günümüzde yapay zeka, hayatımızın hemen her alanına entegre olmuş durumda. Özellikle son yıllarda, y ...
Klinik Psikolog Gözde Göktaş
Uzmanlar LGS öncesi uyardı! Meditasyon yapın tekrarı bırakın
2025 Liselere Geçiş Sistemi (LGS), yarın iki oturum halinde gerçekleştirilecek, sınava 1 milyon 10 b ...
Klinik Psikolog Gözde Göktaş
Bahar aylarında daha çok artıyor! Tükenmişlik sendromunu nasıl yenebiliriz?
Bahar, doğanın uyanışıyla birlikte çoğumuzda yenilenme isteği uyandırır. Günler uzar, havalar ısınır ...
Klinik Psikolog Gözde Göktaş
Kalabalık yalnızlık
Kalabalık yalnızlığın kökenlerinde, bireyin kendisini yeterince ifade edememesi, anlaşılamama korkus ...
Klinik Psikolog Gözde Göktaş
ChatGPT Kullanımı Yalnızlığı Artırıyor mu?
ChatGPT’yi Bir Terapist Gibi Kullanmak Ne Kadar Sağlıklı? Duygusal olarak zorlanan birçok insan, ...
Klinik Psikolog Gözde Göktaş
Dinlediğimiz müzik türü yeme davranışlarımızı nasıl etkiliyor?
1. Dinlediğimiz müzik türü yeme davranışlarımızı nasıl etkiliyor? Müzik aslında fark etmeden yeme ...
Klinik Psikolog Gözde Göktaş
TDK seçti! Yılın kelimesi: "Kalabalık yalnızlık"! Uzmanı konuştu...
Şehirlerin nüfusunun artması insanların yalnızlığını da artırdı. Metropoller ve hızla akan insan yaş ...
Klinik Psikolog Burak Bolat
Terapi Nedir, Ne Değildir?
Terapi Nedir, Ne Değildir? Terapi, kişinin duygu, düşünce ve davranışlarını anlamasına, içsel denge ...
Prof. Dr. Coşkun Şahin
penis boyu gelişimi | çocuk ve yetişkin yaşa göre değerlendirme
Çocukluk ve Ergenlikte Penis Boyu Gelişimi Penis, doğumdan itibaren bir gelişim sürecindedir ...
Prof. Dr. Coşkun Şahin
penis boyu gelişimi | çocuk ve yetişkin yaşa göre değerlendirme
Çocukluk ve Ergenlikte Penis Boyu Gelişimi Penis, doğumdan itibaren bir gelişim sürecindedir ...
Uzm. Psk. Dan. Esra Bildik
Mükemmeliyetçilik neden gelişir ve hayatımıza nasıl etki eder?
📌 Mükemmeliyetçilik Nedir? Mükemmeliyetçilik, kişinin kendine (ve bazen çevresine) karşı gerçekçi o ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Aynalama Kavramı ve Empatik İlişkiler
Özellikle çocuklukta duygusal gelişim için kritik olan bu beceri, yetişkinlikte empatik ilişkilerin ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Terapötik İttifakın Nörobilimsel Temelleri
Son araştırmalar, bu ilişkinin beyinde oksitosin, serotonin gibi nörokimyasal süreçlerle desteklendi ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
İdeal Benlik ve Gerçek Benlik Arasındaki Çatışma
Gerçek benlik ise mevcut yaşantıları ve duygularıyla oluşan benliktir. Bu iki yapı arasındaki büyük ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Zorlayıcı Hayat Olayları Sonrası Duygusal Dayanıklılık
Bu yeti doğuştan değil, geliştirilebilir bir beceridir. Terapide danışanın güçlü yönleri, destek sis ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Anksiyete ve Kontrol İhtiyacı
Anksiyete yaşayan birey, kontrol ederek kendisini güvende hissetmeye çalışır. Ancak bu durum zamanla ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Çocukluk İhmalinin Yetişkinlikteki İzleri
İhmal edilen çocuk, yeterli duygusal yansımayı alamadığı için yetişkinlikte duygularını bastırabilir ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Kendilik Psikolojisi Perspektifinden İlişkiler
Yetersiz karşılanan bu ihtiyaçlar, bireyin ilişkilerinde boşluk ve kırılganlık yaratır. Terapide dan ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Sessizlikle İletişim: Terapötik Anlamları
Danışan sustuğunda terapist, bu sessizliğin içinde olanı anlamaya çalışır. Psikodinamik terapide ses ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Travmatik Bellek ve Duygusal Yeniden Yazım
Bu anılar bazen bastırılır, bazen ise tekrar tekrar yaşanır. EMDR, duygu odaklı terapi ve şema terap ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Erteleme Davranışının Psikodinamik Yüzü
Psikodinamik bakış açısı, ertelemenin altında yatan içsel çatışmaları ve savunma mekanizmalarını inc ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Yalnızlıkla Kurulan İlişki ve Farkındalık
Terapide yalnızlığın anlamı yeniden çerçevelenir ve bireyin kendiyle kurduğu ilişki desteklenir. Min ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Psikolojik Sınırlar: Hayır Diyebilmenin Bilgeliği
Terapötik süreçte, danışanın sınır ihlallerine karşı duyarlılığı artırılır ve kişisel alanını koruma ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Reddetme Korkusu ve Kaçınma Davranışları
Bu korkunun kökeni çoğu zaman erken dönem travmalar, eleştirel ebeveyn tutumları ya da akran zorbalı ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
İçsel Güven Geliştirme Stratejileri
Çocuklukta duygusal erişilebilirliği düşük bir ebeveyn ortamında yetişen bireyler, sıklıkla yeterlil ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Bağlanma Stillerinin İş Yaşamına Etkisi
Kaçıngan bağlanan bireyler bağımsızlık arayışına girerken, kaygılı bağlananlar onaylanma ihtiyacı du ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Psikolojik İyi Oluşta Mizahın Gücü
Terapi ortamında mizah, danışanın dirençlerini yumuşatmak, içgörü kazandırmak ve terapötik ittifakı ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Sosyal Medya Tükenmişliği ve Benlik Algısı
Bu durum, zamanla tükenmişlik, benlik değeri düşüklüğü ve gerçeklikten kopma hissine yol açar. Özell ...