Fzt. Sema Danışık
ÇOCUKLARDA HASTALIKLAR NEDEN OLUŞUR?
Hastalıklarımızın fiziksel, zihinsel ve duygusal sebepleri vardır. Hastalıklar başlarken; fiziksel, zihinsel ya da duygusal sebeplerin bir sistemi, or...
Fizyoterapi Makaleleri
Fzt. Güney Sonel
Sabah Tutukluluğu Nedir? Neden Olur ve Nasıl Geçer?
Sabah tutukluğu, uyandıktan sonra eklemlerde hissedilen hareket kısıtlılığıdır ve genellikle fiziksel aktiviteyle birlikte zamanla azalır.
Fzt. Güney Sonel
Boyun Fıtığı mı Kas Tutulması Mı?
Boyun fıtığı sinir baskısı nedeniyle kol ve ellere yayılan uyuşma ve güç kaybına yol açarken, kas tutulması genellikle sadece boyun bölgesinde sınırlı...
Fzt. Muhammed Nuri Ekmen
Ön Çapraz Bağ Yaralanması ve Ameliyat Sonrası Rehabilitasyon Süreci
Ön çapraz bağ (ÖÇB) yaralanmaları, özellikle aktif bireylerde ve sporcularda sık görülen ciddi diz yaralanmalarından biridir. Diz stabilitesinde kriti...
![Donuk omuz [adeziv kapsülit]](https://api.doktorsitesi.com/uploads/article_images/dd7774bc97e662ee84bab98460493d49.jpg)
Fzt. Ceren Yılmaz
Donuk omuz [adeziv kapsülit]
Donuk omuz, genellikle 40-65 yaş arası bireylerde görülen, diyabet ve hareketsizlik gibi risk faktörleriyle tetiklenen bir eklem hareket kısıtlılığıdı...
Fzt. Güney Sonel
Masa Başı Çalışanların Yaptığı 3 Büyük Hata (Ve Sağlığınıza Etkileri)
Uzun süre hareketsiz kalmak kas zayıflığına ve dolaşım sorunlarına yol açtığı için her 30-45 dakikada bir kısa molalar verilmelidir.
Fzt. Güney Sonel
Ense Hörgücü (Dowager’s Hump)
Ense hörgücü, modern yaşamdaki kötü duruş alışkanlıkları ve teknoloji kullanımı nedeniyle boyun ile sırt bölgesinde oluşan bir postür bozukluğudur.
Fzt. Zekeriya Kalkan
Bel Fıtığı Nedir? Bel Fıtığı Belirtileri ve Ameliyatsız Tedavi Yöntemleri
Bel Fıtığı Nedir? Bel Fıtığı Belirtileri ve Ameliyatsız Tedavi Yöntemleri Bel fıtığı, günümüzde en sık görülen omurga rahatsızlıklarından biridir. Öze...
Fzt. Güney Sonel
Koltuk Isıtma Özelliğinin Uzun Süreli Kullanımında Olası Fiziksel Etkileri ve Fizyoretapi Önerileri
Koltuk ısıtma sistemlerinin uzun süreli ve yüksek ısıda kullanımı, ciltte hassasiyet, lekelenme ve dolaşım bozukluklarına bağlı uyuşma gibi fiziksel s...
Fzt. Nesibe Tuğba Gökoğlu
KADINA ŞİDDET SONRASI REHABİLİTASYON
Kadına yönelik şiddetin yarattığı fiziksel ve psikolojik tahribatın giderilmesinde, fizyoterapi ve rehabilitasyon süreci hayati bir rol oynamaktadır.
Fzt. Nesibe Tuğba Gökoğlu
TOTAL DİZ ARTROPLASTİSİ SONRASI FİZYOTERAOPİ İŞLEVSELLİK VE DENGE
Rehabilitasyon programının yoğun denetimi, iki taraflı total diz artroplastisi sonrası kısa vadede denge ve işlevselliği artırır Özet Amaç: Osteoartri...
Fzt. Güney Sonel
Fıtık Ameliyatı Olan Biri Fizyoterapiye Gidebilir mi?
Fıtık ameliyatı mekanik baskıyı kaldırsa da zayıflamış kasları güçlendirmez ve postürü düzeltmez; bu nedenle tam iyileşme için profesyonel fizyoterapi...
Fzt. Güney Sonel
Ramazanda Egzersiz ve Spor Nasıl Olmalı?
Ramazan ayında egzersiz programı performans artışı yerine mevcut sağlığı ve kas kütlesini koruma odaklı olarak yeniden düzenlenmelidir.
Fzt. Güney Sonel
Tenisçi Dirseği (Lateral Epikondilit) Nedir? Belirtileri Nelerdir? Fizyoterapi ile Yüz Güldüren Sonuçlar
Tenisçi dirseği, tıbbi adıyla Lateral epikondilit, dirseğin dış kısmında ağrıya yol açan yaygın bir kas-tendon zorlanmasıdır. Her ne kadar adı tenisle...
Fzt. Güney Sonel
Siyatik Ağrı Nedir? Bel Fıtığı ile Neden Karıştırılır? Ne Zaman Fizyoterapiste Gitmelisiniz?
Bel ve bacak ağrısı yaşayan birçok kişi, şikâyetlerinin nedenini “bel fıtığı oldum galiba” diye yorumlar. Oysa her bel ve bacağa vuran ağrı bel fıtığı...
Fzt. Güney Sonel
Kulunç Nedir? Nasıl Oluşur? Fizyoterapinin Ağrı Azaltmadaki Önemi
Günlük hayatta sıkça duyduğumuz “kulunç”, aslında tıbbi bir tanıdan ziyade halk arasında kullanılan bir ifadedir. Çoğu zaman kas içinde oluşan hassas,...
Fzt. Ceren Yılmaz
REFORMER PİLATES
Reformer pilates, klasik pilates egzersizlerinin özel bir alet üzerinde uygulanmasıyla yapılan, direnç temelli bir egzersiz yöntemidir. Bu sistem, 20....
Fzt. Ceren Yılmaz
MULTİPL SKLEROZ (MS)
Multipl Skleroz (MS) Nedir? Multipl Skleroz (MS), merkezi sinir sistemini etkileyen kronik bir hastalıktır. Beyin ve omurilikteki sinir iletimini sağl...
Fzt. Güney Sonel
Fibromiyalji nedir? Teşhisi nasıl konur? Fizyoterapinin rolü nedir?
Fibromiyalji, yaygın kas-iskelet sistemi ağrılarıyla karakterize, kronik ve karmaşık bir sendromdur. Sıklıkla yanlış anlaşılır, “psikolojik” olarak et...
Fzt. Muhammed Nuri Ekmen
Vertigo ve Fizyoterapi
Vertigo Nedir? Fizyoterapist Bakış Açısıyla Değerlendirme ve Tedavi Yaklaşımları Vertigo, kişinin kendisinin ya da çevresinin dönüyormuş gibi algı...
Fzt. Muhammed Nuri Ekmen
Omuz Ağrısı ve Nedenleri
Omuz eklemi, insan vücudundaki en geniş hareket açıklığına sahip eklemlerden biridir. Bu özelliği sayesinde günlük yaşamda, iş hayatında ve sportif ak...
Fzt. Muhammed Nuri Ekmen
Bir Bebeğin Geleceği; Dmi Terapi
DMI Terapi (Dynamic Movement Intervention) Nedir? Giriş Nörolojik ve gelişimsel problemlerde rehabilitasyon süreci, bireyin aktif katılımını ve do...
Fzt. Güney Sonel
Karpal Tünel Sendromu Nedir?
Karpal Tünel Sendromu (KTS), el bileğinde bulunan karpal tünel adı verilen dar bir kanaldan geçen median sinirin sıkışması sonucu ortaya çıkan nörol.....
Fzt. Muhammed Nuri Ekmen
Kışın Ayak Sağlığı ve Doğru Ayakkabı Seçimi
Kış Aylarında Ayak Burkulmaları ve Doğru Ayakkabı Seçimi Fizyoterapist Bakış Açısıyla Koruyucu Yaklaşım Giriş Kış aylarında kar, buz ve ıslak .....
Fzt. Muhammed Nuri Ekmen
Multiple Skleroz ve Rehabilitasyonu
Multiple Skleroz (MS) Nedir? Bir Fizyoterapist Gözüyle Değerlendirme ve Rehabilitasyon Yaklaşımı Multiple Skleroz (MS), merkezi sinir sistemini (b...
Fzt. Muhammed Nuri Ekmen
Bel Ağrısı ve Çözümü
Bel Ağrısı Nedir? Nedenleri, Tedavisi ve Fizyoterapinin Önemi Bel ağrısı, toplumda en sık görülen kas-iskelet sistemi problemlerinden biridir ve yaşam...
Fzt. Güney Sonel
Soğuk Havada Artan Ağrılar: Sebep mi, Yoksa Bir Alarm mı?
Soğuk havaların başlamasıyla birlikte birçok kişi eklem, kas ve bel-boyun ağrılarının arttığını fark eder. Bu durum genellikle “Soğuk beni hasta etti”...
Fzt. Recep Kaya
Fibromiyalji: Görünmez Ağrının Hikâyesi
Fibromiyalji Nedir? Fibromiyalji, en az 3 ay süren yaygın ağrı ve hassasiyetin yanı sıra yorgunluk, uyku sorunları ve bilişsel zorluklarla karakterize...
Fzt. Güney Sonel
Manuel Terapi
Bu yaklaşımda herhangi bir cerrahi müdahaleye, iğne, ilaç ya da kimyasal madde kullanımına gerek duyulmaz. Tedavinin temel amacı; eklem, kas, bağ dok....
Fzt. Musa Yeşil
Duruş Bozukluğu Nedeniyle Oluşan Sırt Ağrıları
Sırt ağrılarının duruş bozukluğuna bağlı olarak ortaya çıkmasının en önemli nedeni kasların dengesiz çalışmasıdır. Omuzlar öne doğru düştüğünde, baş ö...
Popüler Fizyoterapi Makaleleri