İlişkilerde Görünmez Beklentiler: Söylemediğin Şeyi Partnerin Nereden Bilsin?

İlişkilerde yaşanan birçok hayal kırıklığı, açıkça ifade edilmemiş beklentilerden kaynaklanır. Kişi bir şey bekler, karşılanmadığında üzülür; ancak bu beklentinin hiç dile getirilmediğini çoğu zaman fark etmez. İşte bu noktada görünmez beklentiler devreye girer.

Görünmez beklentiler, “anlamalıydı”, “beni tanıyorsa bilirdi” gibi düşüncelerle şekillenir. Kişi, kendi iç dünyasındaki ihtiyaçların karşı taraf tarafından sezilmesini bekler. Bu beklenti romantik gibi görünse de gerçekçi değildir.

Her birey farklı bir geçmiş, aile yapısı ve ilişki deneyimiyle gelir. Birinin normal kabul ettiği davranış, diğeri için hiç akla gelmeyebilir. Bu nedenle söylenmeyen beklentiler, çoğu zaman karşılanmaz.

Karşılanmayan beklentiler ise kırgınlığa dönüşür. Kişi, partnerini ilgisiz ya da duyarsız olarak etiketleyebilir. Oysa sorun çoğu zaman iletişimin eksikliğidir, niyetin değil.

Görünmez beklentiler aynı zamanda güç mücadelesine yol açar. “Ben söyledim mi ki?” sorusu yerine “neden anlamadı?” sorusu öne çıkar. Bu durum ilişkide gizli bir hesaplaşma yaratır.

Zamanla bu beklentiler birikir ve patlama noktasına gelir. Partner, nereden geldiğini anlamadığı tepkilerle karşılaşır. İlişkide güven ve açıklık zedelenir.

Sağlıklı ilişkilerde ihtiyaçlar konuşulabilir. Bu, talepkâr olmak değil; açık olmaktır. İfade edilen beklentiler, ilişkinin yükünü hafifletir ve yanlış anlaşılmaları azaltır.

Anlaşılmak, zihinden okuma becerisi değil; iletişim sonucudur. Söylenmeyen şeyler beklenti değil, varsayımdır. Varsayımlar ise ilişkiyi yorar.