Klinik Psikolog Ayşe Sena Sarıdoğan Öztürk
15 yaş altına uygulanacak olası sosyal medya yasağının değerlendirilmesi
15 YAŞ ALTINA SOSYAL MEDYA YASAĞI Son günlerde gündemde olan 15 yaş altı bireyler için sosyal med ...
Psikoloji Makaleleri
Psk. Melisa Yıldız
Aile Danışmanlığı Nedir?
Çoğu çift veya aile, danışmanlık odasına girerken içten içe şu korkuyu taşır: "Şimdi danışmana anlat ...
Psk. Melisa Yıldız
Başarınızın Yakıtı "Yetenek" mi, Yoksa "Korku" mu?
Danışmanlık seanslarımda en zor fark edilen grup kimlerdir biliyor musunuz? Hayır; mutsuzluğunu dile ...
Psk. Melisa Yıldız
Konfor Alanını Yaratmak
Son zamanlarda seanslarımda giderek daha sık duyduğum, beni hem düşündüren hem de mesleki olarak bir ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Çocuklukta Duyulmayan Bir Bireyin Yetişkinlikteki Yaraları
Çocukluk, bireyin duygusal dünyasının şekillendiği en temel dönemdir. Bu dönemde çocuğun ihtiyaçları ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Sürekli Kötü Bir Şey Olacakmış Hissi: Zihnin Alarmda Kalması
Bazı insanlar için hayat, sürekli tetikte olunan bir bekleyiş gibidir. Her şey yolundayken bile içte ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Ergenlerde Depresyon Belirtileri: Sessizleşen Gençler
Ergenlik dönemi, duygusal dalgalanmaların yoğun yaşandığı bir süreçtir. Ancak her içe kapanma ya da ...
Uzm. Psk. Elif Sevim
Histerik (Histrionik) Kişilik Özellikleri ve İlişki Dinamikleri
Histerik (güncel adıyla Histrionik) kişilik özellikleri, kişinin onay, ilgi ve görünürlük ihtiyacını ...
Psk. Melis Özdoğan
İlişkiler: Çocukluktan Taşınan Bir Senaryo
Bir ilişkiyi neden seçtiğimizi, neden aynı yerden yaralandığımızı ya da neden tekrar tekrar benzer b ...
Psk. Melis Özdoğan
Öfke: Bastırılmış İhtiyaçların Dili
Öfke, çoğu zaman dışarıdan “kontrol edilemeyen bir patlama” gibi görünse de, psikodinamik perspektif ...
Psk. Melis Özdoğan
Winnicott: Saklanmanın Psikolojisi olabilir
İnsanın içinde iki temel arzu yaşar: gizlenmek ve bulunmak. Bir yanımız kendini korumak, sınırlarını ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
İlişkilerde Mikro Kırgınlıklar: Küçük Şeylerin Büyük Etkisi
İlişkilerde yaşanan sorunlar her zaman büyük olaylardan kaynaklanmaz. Çoğu zaman ilişkiyi yıpratan, ...
Klinik Psikolog Hüray Er
Zihnin Gürültüsünü Dindirmek: Bedenin Sessiz Diliyle Bir İyileşme Yolculuğu
Depresyonu tarif ederken danışanlarım genellikle "karanlık" veya "boşluk" kelimelerini kullanırlar. ...
Klinik Psikolog İhsan Onur Kızılkan
Uyumaya Direnmek: Gündüz Kaybettiğiniz Kontrolü Gece Geri Alma Savaşı
Saat gece 01.30. Gözlerinizden uyku akıyor. Vücudunuz "Yat artık" diye yalvarıyor. Yarın sabah erken ...
Klinik Psikolog Kemal Erbay Evci
AŞAĞILIK KOMPLEKSİ ÜSTÜNLÜK ÇABASI
Alfred Adler'e göre hepimiz hayata küçük, çaresiz ve doğal olarak "yetersiz" hissederek başlarız. Bu ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Ergenlikte Aile ile Çatışma: "Beni Anlamıyorsunuz" Psikolojisi
Ergenlik dönemi, bireyin kimlik geliştirme sürecinin hızlandığı, bağımsızlık ihtiyacının arttığı ve ...
Uzm. Psk. Begümsue Taşdelen
Zihnimiz Neden Felaket Senaryoları Üretir?
Günlük yaşamda basit bir bedensel duyum, geciken bir mesaj ya da iş hayatındaki küçük bir belirsizli ...
Uzm. Psk. Elif Sevim
Bağımlılık Döngüsü: İlişki, Madde ve Telefon Aynı Beyinde Nasıl Çalışır?
Bağımlılık çoğu zaman yalnızca alkol, sigara ya da madde ile ilişkilendirilir. Oysa insan beyni için ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Topluluk Önünde Konuşma Kaygısı: Zihin Neden Panikler?
Topluluk önünde konuşma, birçok insan için yoğun kaygı yaratan bir deneyimdir. Kalp çarpıntısı, ses ...
Klinik Psikolog Aslı Hilal Çiftçi
ONLİNE TERAPİ
Psikolojik sorunların çözümlenmesinde kullanılan ve online mecralar üzerinden yürütülen terapi yönte ...
Klinik Psikolog Aslı Hilal Çiftçi
SINAV KAYGISI
SINAV KAYGISI Sürekli duyulan bu sınav kaygısı nedir, ne anlama gelir? Sınav kaygısı; öğr ...
Klinik Psikolog İhsan Onur Kızılkan
Dışarıdan Kusursuz, İçeriden Yorgun: Yüksek İşlevli Anksiyete Gerçeği
Sabahları erkenden kalkar, işlerini vaktinde yetiştirir, ajandasına sadık kalır ve dışarıdan bakıldı ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Kendini Anlatamama: Boğazda Düğümlenen Duyguların Psikolojisi
Bazı insanlar duygularını hissetmelerine rağmen ifade etmekte zorlanır. Konuşmak ister ama kelimeler ...
Psk. Ezgi Bektaş Ünlü
Kaygıyı Hastalık Olarak Görmek mi, Yaşamın Mesajı Olarak Algılamak mı?
Kaygının Psikolojik Doğası Kaygı, insanın belirsizlikle karşılaştığında verdiği doğal bir tepkidi ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Mükemmelliyetçiliğin Yıprattığı Hayatlar: Hep Daha İyisi Yetmezse
Mükemmelliyetçilik çoğu zaman başarıyla karıştırılır. Oysa sağlıksız mükemmeliyetçilik, kişinin kend ...
Psk. Ezgi Bektaş Ünlü
Kaygıdan Anlam Arayışına: Varoluşçu Terapide Derin Diyaloglar
Varoluşçu Terapide Kaygının Yeri Varoluşçu terapiye göre kaygı, insan olmanın doğal bir sonucudur ...
Psk. Ezgi Bektaş Ünlü
Ergenlikte Kimlik Krizi mi, Varoluşsal Keşif mi?
Kimlik Gelişiminin Doğal Bir Aşaması Olarak Ergenlik Ergenlik, bireyin “Ben kimim?” sorusuyla yoğ ...
Psk. Ezgi Bektaş Ünlü
Ergenlerde Kaygı Bozuklukları: Okul, Kimlik ve Sosyal Kaygı
Ergenlik Döneminde Kaygı Neden Artar? Ergenlik, bireyin çocukluk kimliğinden uzaklaşıp yetişkinli ...
Psk. Ezgi Bektaş Ünlü
Aile Destekli Kaygı Yönetimi: Ergenlikte Daha Sağlıklı İletişim
Ergenlikte Kaygı ve Aile Dinamikleri Ergenlikte artan kaygı; akademik beklentiler, sosyal ilişkil ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
İlişkide Duygusal Uzaklaşma: Aynı Evde Ama Farklı Dünyalarda
Birlikte yaşamak, aynı evi paylaşmak ya da uzun yıllardır ilişki içinde olmak her zaman duygusal yak ...