Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Duygusal Farkındalık Nedir? Zihnin Duygularla Kurduğu Bilinçli İlişki
Giriş Duygusal farkındalık, bireyin kendi duygularını tanıma, adlandırma ve bu duyguların düşünce ...
Psikoloji Makaleleri
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Kimlik ve Değer Algısı: Benliğin Şekillenme Süreci
Kimlik ve Değer Algısı: Benliğin Şekillenme Süreci Benlik kavramı, bireyin doğumundan itibaren ai ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Mükemmeliyetçilik – Yüksek Standart mı, Görünmez Bir Yük mü?
Mükemmeliyetçilik – Yüksek Standart mı, Görünmez Bir Yük mü? Mükemmeliyetçilik Nedir? Mükemmel ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Mesleki Tükenmişlik
Mesleki Tükenmişlik Mesleki tükenmişlik, özellikle insanlarla yüz yüze çalışmayı gerektiren mesle ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Öz Denetim Yetisi Ailede Başlar: Bilinçli Ebeveynlik
Öz Denetim Yetisi Ailede Başlar: Bilinçli Ebeveynlik Ebeveyn tutumları, bir çocuğun dünyayı algıl ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Mükemmeliyetçilik ve Kendilik Değeri – “Yaptıklarım Kadar Mıyım?
Mükemmeliyetçilik ve Kendilik Değeri – “Yaptıklarım Kadar Mıyım? Kendilik Değeri ile Başarı Arası ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Duygusal Farkındalık Neden Gelişmez?
Duygusal Farkındalık Neden Gelişmez? Bastırma, Kaçınma ve Öğrenilmiş Duygusal Körlük Giriş Duygus ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Ergenlerde İnternet ve Oyun Bağımlılığı
Dijital dünya, ergenler için yalnızca bir eğlence alanı değil; aynı zamanda sosyalleşme, kaçış ve ki ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Partnerin Susması Ne Anlatır?
İlişkilerde sessizlik çoğu zaman konuşmaktan daha güçlü bir mesaj taşır. Partnerin susması, her zama ...
Uzm. Psk. Duygu Yasak
Neden Hep Aynı İlişkilerde Kayboluyoruz?
Neden Hep Aynı İnsanlara Çekiliyoruz? -Bilinçdışı Bağlanma Kalıplarımızın Psikolojisi- “Bu sef ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Sosyal Medya, Beden Algısı ve Yeme Davranışları
Sosyal medya, beden algısının şekillenmesinde giderek daha güçlü bir rol oynamaktadır. Özellikle erg ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Baskılanmış İhtiyaçlar: İlişki İçinde Kendini Kaybetmek
İlişkiler, bireyin kendini güvende hissettiği ve ihtiyaçlarını paylaşabildiği alanlar olmalıdır. Anc ...
Klinik Psikolog Eda Nur Biçer
Depresyonun Psikolojik Boyutu ve Destek Süreci
Enerji kaybı, isteksizlik, umutsuzluk düşünceleri, dikkat ve karar verme güçlükleri depresif sürecin ...
Klinik Psikolog Eda Nur Biçer
Tükenmişlik Sendromu
Özellikle sorumluluğun yüksek, kontrol duygusunun düşük olduğu yaşam koşulları tükenmişlik riskini a ...
Klinik Psikolog Eda Nur Biçer
Öz-Şefkat
Psikolojik iyi oluşun önemli bileşenlerinden biri olarak değerlendirilmektedir. Yüksek öz-eleştiri, ...
Klinik Psikolog Eda Nur Biçer
Travmatik Yaşantıların Psikolojik Etkileri
Bu tür deneyimler sonrasında yoğun korku, çaresizlik ve kontrol kaybı hissi ortaya çıkabilir. Travma ...
Klinik Psikolog Eda Nur Biçer
Kaygı Bozukluklarını Anlamak ve Baş Etme Yolları
Tehlike anlarında organizmayı koruyucu bir işlev üstlenirken, kaygının yoğunluğu, süresi ve bireyin ...
Uzm. Psk. Elif Sevim
Obsesif Kompulsif Bozuklukta (OKB) Düşünce Döngüleri
Zihnin Tuzakları ve Çıkış Yolları OKB Nedir? Obsesif Kompulsif Bozukluk (O ...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
Öğrenilmiş Çaresizlik: Psikolojik Bir Öğrenme Süreci Olarak Vazgeçme Davranışı
Öğrenilmiş Çaresizlik: Psikolojik Bir Öğrenme Süreci Olarak Vazgeçme Davranışı Bazen insanlar, aslın ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Ergenlerde İletişim Kopukluğu: Neden Artık Konuşmuyorlar?
Birçok ebeveyn, ergenlik dönemine giren çocuğunun giderek daha az konuştuğunu fark eder. Eskiden her ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
“Ben Böyleyim” Cümlesinin İlişkileri Sabote Etmesi
“Ben böyleyim” cümlesi ilk bakışta kendini tanımanın ve kabullenmenin bir ifadesi gibi görünür. Anca ...
Klinik Psikolog Zehra Demirhan
Terapi süreci nasıl belirlenir
Fakat terapi süreci beklenenden çok farklı ilerler. Cesaretle başlanılan bu süreç her bireyin sorunu ...
Klinik Psikolog Zehra Demirhan
moxo testi nedir nden yapılır
Moxo testi nedir?Neden yapılır? Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) çocuklarda e ...
Psk. Fatmanur Taban
Sessiz Tükenmişlik: Her Şey Yolundayken Neden Bu Kadar Yorgunuz?
Psikoloji alanında son yıllarda daha sık konuşulan sessiz tükenmişlik, tam olarak bu durumu tanımlar ...
Uzm. Psk. Elif Sevim
Bipolar Bozukluk Nedir?
Bipolar bozukluk, kişinin duygu durumunda belirgin iniş ve çıkışlarla seyreden, kronik ama doğru des ...
Uzm. Psk. Begümsue Taşdelen
İş Değiştirme Kararı Neden Bu Kadar Zor Gelir?
Zihin, öngörebildiği alanlarda daha düzenli ve sakin çalışır. Mevcut iş ortamı yıpratıcı olsa bile t ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Hiçbir Yere Ait Hissedememek: Yetersizlik ve Sevilmeme İnancının Gizli Haritası
Ergenlik döneminde kristalleşen ve yetişkinliğe kadar uzanan bu ait hissedememe duygusu, aslında bir ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Duygusal uyuşma : Hissetmek de psikolojik bir tepki midir?
Peki duygusal uyuşma nedir? Duygusal uyuşma kişinin normalde duygusal tepkiler vermesi gereken duru ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Sosyal Uyum Sorunları Neden Ortaya Çıkar? Uyum Sağlayamayan Birey “Uyumsuz” mudur?
Sosyal Uyum Sorunu Ne Demektir? Sosyal uyum sorunu; bireyin sosyal ortamlarda kendini rahat ifade e ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Stres: Zihnimiz Tehdit Altında Nasıl Hisseder?
Strese sebep olan birçok sebep vardır fakat basitçe ele alırsak, kişinin günlük hayatında kendince ...