Op. Dr. Erol Bahtiyar
KORONER ARTER HASTALIĞI
Koroner damar hastalığı, kalp damarlarının kolesterol birikintileri nedeniyle daralması sonucu oluşur ve tanısı EKG, efor testi gibi yöntemlerle kesin...
Klinik Psikolog Emine Pınar
Duygusal Zeka EQ
Duygusal zeka, bireylerin hem kendi hem de çevrelerindekilerin duygularını yönetebilmesini sağlayarak akademik başarıdan öte mutlu ve başarılı bir yaş...
Dyt. Ece Özata
Bu Yıl Yapmamanız Gereken 5 Beslenme Hatası
Yeni yılda hızlı kilo verme amacıyla uygulanan aşırı kısıtlayıcı diyetler metabolizmayı olumsuz etkileyebileceği için küçük ve sürdürülebilir değişikl...
Psk. Melih Gündeş
Madonna Sendromu Nedir ve Çözümleri
Madonna Sendromu, güçlü ve başarılı bireylerin toplumsal beklentiler ile kişisel tatmin arasında yaşadığı denge sorunlarını ve ilişkilerdeki zorluklar...
Op. Dr. Erol Bahtiyar
KALBİN KAPAK HASTALIKLARI
Kalbin dört kapağı mevcuttur. İki adet solda (mitral ve aort) iki adet sağda (triküspit ve pulmoner). Görevleri kapalı sistem (tek yönlü) çalışmaktır....
Op. Dr. Erol Bahtiyar
AORT DAMAR HASTALIKLARI
Aort anevrizması, vücudun ana damarının normal çapından %50 veya daha fazla genişlemesiyle oluşur ve genellikle yüksek tansiyon ile damar sertliği gib...
Op. Dr. İrina Ergül
HPV ve Rahim Ağzı Kanseri Hakkında Bilgi
Rahim ağzı kanseri doğrudan HPV enfeksiyonu ile ilişkilidir, ancak düzenli Smear ve HPV testleri sayesinde hücresel değişimler erken aşamada tespit ed...
Psk. Meltem Şahiner
DUYGU BULAŞMASI
Duygu bulaşması, ayna nöronlar aracılığıyla bir bireyin duygusal durumunun farkında olunmadan başkalarına aktarılması sürecidir.
Psk. Meltem Şahiner
MİNDFULNESS NEDİR? NE DEĞİLDİR?
Mindfulness, bireyin o anki içsel ve dışsal deneyimlerini yargılamadan, şefkat ve kabullenicilikle izlediği bir bilinçli farkındalık sürecidir.
Uzm. Psk. Dan. Başak Güvenir Cellat
Ergenlikte Kimlik Arayışı: Bireyin Kendini Bulma Süreci
Ergenlik dönemi, bireyin "Ben kimim?" sorusuna yanıt aradığı ve Erik Erikson'un kuramına göre kimlik kazanımı ile kimlik karmaşası arasındaki kritik s...
Klinik Psikolog Ayşenur Aldırmaz
Psikoterapi: Neyin Peşindeyiz? Bir Terapistin Günlüğüne Yolculuk!
Psikoterapi, bireylerin kriz yönetimi, kaygı ve travma gibi nedenlerle iç dünyalarını keşfetmek ve yaşam kalitelerini artırmak için profesyonel bir re...
Psk. Derya Genç
Kendinle Gurur Duyman Gereken Konular
Her şey anlamsız geldiğinde ne kadar zor gelse de güne başladığın için, Tükenmiş hissettiğinde dahi devam ettiğin için, Tüm korkularına rağmen attığın...
Dyt. Büşra Fidan
MEVSİMİNE GÖRE BESLENMEK NEDEN ÖNEMLİDİR?
Mevsiminde tüketilen meyve ve sebzeler, doğal döngülerinde yetiştikleri için maksimum besin değerine ve yüksek antioksidan oranına sahiptir.
Prof. Dr. Bülent Bozkurt
Alerji nedir?
Allerji, bağışıklık sisteminin polen, ev tozu akarı ve besin gibi aslında zararsız olan maddelere karşı gösterdiği aşırı ve anormal bir tepki mekanizm...
Klinik Psikolog Onur Cansız
ÇİFT, AİLE VE İLİŞKİ TERAPİSİ
Çift ve aile terapisi, bireyler arasındaki iletişim kopukluklarını gidermek, çatışma yönetimi becerilerini geliştirmek ve duygusal bağları yeniden inş...
Psk. Esra Sayın
İlişkilerde Zaman Yönetimi: Kaliteli Zamanın Gücü
Modern yaşamın yoğun temposu ve sosyal medya kullanımı, çiftler arasında iletişim kopukluğuna ve duygusal mesafelerin artmasına neden olmaktadır.
Psk. Esra Sayın
Geçmiş Travmaların İlişkiler Üzerindeki Etkisi
İlişkilerde yaşanan kronik çatışmaların temelinde genellikle çocukluk döneminden veya geçmiş yaşantılardan gelen travmalar ve bu travmaların şekillend...
Prof. Dr. Bülent Bozkurt
İlaç alerjileri
İlaç alerjileri, bağışıklık sisteminin ilaçları zararlı madde olarak algılayıp aşırı tepki vermesiyle oluşan ve tüm istenmeyen ilaç reaksiyonlarının y...
Prof. Dr. Bülent Bozkurt
Böcek alerjileri
Böcek sokmaları yerel şişliklerden hayati tehlike arz eden anafilaksiye kadar geniş bir yelpazede alerjik reaksiyonlara yol açabilir.
Uzm. Psk. İlayda Demir
Suçluluk: Kapanmayan Bir Hesaplaşma
Suçluluk, bireyin gerçek veya hayali hatalar sonucunda geliştirdiği, hem psikolojik hem de fiziksel belirtilerle kendini gösteren karmaşık bir duygudu...
Uzm. Psk. İlayda Demir
Epilepsi: Nöbetlerden Daha Fazlası
Epilepsi sadece fiziksel nöbetlerden ibaret olmayıp, hastaların %88'inde bellek problemleri ve bilişsel zorluklar gibi ciddi yaşam kalitesi sorunların...
Prof. Dr. Ulus Ali Şanlı
2024 yılında Kanser Tedavisindeki En Önemli Gelişmeler.
İmmünoterapi ve CAR-T hücresi gibi bağışıklık sistemini güçlendiren teknolojiler, özellikle solid tümörlerde ve kişiye özel aşı uygulamalarında devrim...
Aile Danışmanı Ceyda Yücetürk
YENİ YIL ,YENİ UMUTLAR ,ÇOCUKLARIMIZ
Yeni yıl, bireyler için geçmişi geride bırakıp geleceğe umutla bakmayı sağlayan zihinsel bir sıfırlama ve yenilenme noktası işlevi görür.
Klinik Psikolog Ayşenur Aldırmaz
İklim Değişikliğinin Mental Sağlık Üzerindeki Etkisi: Eko Anksiyete
Eko anksiyete, iklim değişikliğinin neden olduğu çevresel felaket korkusu ve gelecek nesillerin güvenliğine dair duyulan derin bir psikolojik kaygı tü...
Klinik Psikolog Ayşenur Aldırmaz
Pazartesi Sendromuna Veda Et: Daha Enerjik Bir Haftaya Adım At
Haftanın ilk günü geldi çattı. Pazar gecesinden itibaren içini bir huzursuzluk kapladıysa yalnız değilsin. Bu his, "Pazartesi Sendromu" dediğimiz duru...
Klinik Psikolog Ayşenur Aldırmaz
Egzersiz ve Depresyon: Zihinsel Sağlığın İçin Harekete Geç
Düzenli fiziksel aktivite, özellikle günde 15 dakikalık yüksek yoğunluklu koşu veya bir saatlik yürüyüş ile depresyon riskini önemli ölçüde azaltmakta...
Psk. Cihat Bölükbaşı
Hastaların Neden Bilişsel Davranışçı Terapiyi (BDT) Tercih Ettikleri Üzerine
Bilişsel Davranışçı Terapi, bilimsel temellere dayanan ve çeşitli ruhsal sorunlar üzerinde kısa sürede somut sonuçlar veren kanıta dayalı bir yöntemdi...
Psk. Derya Genç
Özgüveninizi Geliştirecek 6 Günlük Pratik
Küçük ve ulaşılabilir hedefler belirleyerek başarı duygusunu tatmak, özgüveni inşa etmenin temel adımlarından biridir.
Prof. Dr. Gülşen Kocaman
Prevalence and Impact of Migraine in Turkey
Türkiye'de her 6 kişiden birini etkileyen migren, özellikle kadınlarda erkeklere oranla üç kat daha fazla görülerek toplumun geniş bir kesimini etkile...
Prof. Dr. Levent Bayam
El Sinoviti
El sinoviti, el eklemlerindeki sinovyal zarın iltihaplanmasıdır ve genellikle romatoid artrit, aşırı kullanım veya travmalar gibi nedenlerle ortaya çı...