Uzman Aile Danışmanı Zeynep Akbulut

Zeynep hanımla yakın bir arkadaşımızın tavsiyesi üzerine tanıştık. Bebeğimize uyku eğitimi aldırmak istiyorduk. 11 aylık olmasına rağmen gece uykularımız çok bölünüyor, kendi kendine uykuya geçemiyor ve gittiğimiz her yere babybjörn anakucağı taşıyorduk. Ne kucakta ne de yatakta uykuya dalması imkansızdı. Zeynep hanımla daha eğitime başladığımız ilk gün sanki sihirli bir değnek değmişti bebeğimize ve de hayatımıza🥰 İlk günden odamızı ayırdık, bebeğimiz kendi yatağında anakucağı olmadan uyumaya başladı. Gecelerimiz ilk günlerden uzamaya, bebeğimiz kendi kendini uykuya döndürebilmeye başladı. Bu bizim için çok çok büyük bir değişimdi. Her gün biraz daha ilerleme kaydettik. Şimdi çok şükür bebeğimiz kendi odasında uyuyabiliyor🧿, gün içinde de uyku kalitemiz arttı. Gittiğimiz yerlere yatak niyetine ana kucağı taşımamak, nasıl ve nerede yatıracağız diye düşünmemek bizi çok rahatlattı. Şimdi bütün bebekli hatta bebek bekleyen arkadaşlarıma Zeynep hanımı tavsiye ediyorum. Bebeğin uyku kalitesi kesinlikle anne babanın uyku kalitesini ve de refahını etkileyen bir durum. Aynı şekilde desteksiz uyuyabilen bir bebek de çocuk bakımını çok büyük ölçüde kolay ve ebeveyni de verimli hale getiriyor. 🫠 Gözümüz kapalı gönülden bir şekilde Zeynep hanımla uyku eğitimini tüm anne babalara tavsiye ediyoruz. 🧿🥰❤️

Kızımın gündüzleri full kucakta ve maks 30 dk gündüz uykularına ek 4. ay atağı ardından bozulan gece uykuları eklenince tamamen tükenmiştik. Bu esnada Zeynep Hanım ile karşılaştık. Kendisinin sıcak ve samimi yaklaşımı, ilgili ve hızlı iletişimi sayesinde kendisiyle ilerlemeye karar verip eğitime başladık. Doğru program ve yönlendirmesiyle çok hızlı sürede sonuç aldık. Eğitimin 3. Günü uykularımız uzamaya başladı, gece uykularında ise sorunsuz ilerlemeye başladık. Zeynep Hanım’ın desteğiyle hem kızımın hem de benim uyku ve hayat kalitemiz arttı. Çözemeyeceğimizi düşündüğüm sorunlarımız çözülerek dışarda korkmadan vakit geçirebilir olduk. Kendisine çok teşekkür ederiz

Bebeğim 6 aylık şu zamana kadar hep uykusunda sorun vardı gündüzleri 30 dakikayı asla geçmeyen uykuları geceleri saat başı uyanmalarıyla gerçekten çok zorlanıyorduk. Sürekli kolda sallanan bebekti ve geceleri asla Kundaksız uyuyamazdı. Tüm gece uyanmasın diye kolumda beklettiğimi biliyorum. Uyku eğitimi araştırmasına girdiğimde Zeynep hanım karşıma çıktı aslında bu tarz şeyler bana çok güven vermez ama nedense Zeynep hanımda o güveni hissetim. Kendisindne eğitim alan annelerle görüştüm herkes çok memnundu. Denemekten ne kaybederim diye yola girdim. İyi ki diyorum gerçekten ki bu süreçte bebeğimin diş çıkarma sebebiyle biberon reddi vardı çok zorlandım ama Zeynep hanım o kadar güzel destek verdi ki geçicek dedi bende inanıyorum geçeceğine bu durumda bile bebeğimin uykuları çok güzel düzene girdi. Gündüz uyuyo ve zorla uyandırıyorum geceleri uyanmaları azaldı kendisi uykusuna geçebiliyor bunlar hayal gibiydi ama gerçek oldu. Zeynep hanıma çok teşekkür ediyoruz. 🥰

Zeynep hanıma instagram paylasimlarindan denk geldim. Uyku egitimi almak icin arastiriyordum bircok egitimciye mesaj attim cevap aldım zeynep hanım cevap olarak ses kaydi atan tek egitmendi ve egitimini anlatirken bebek, bebegin sagligi, guveni seklinde bebegi dilinden düşürmeyen bir konusmasi vardı ve anneyi ebeveynin huzurunu da onemseyen bu sekilde egitimde bebegi merkezine aldigi icin ve fiyati da cok makul oldugu icin Zeynep hanimi tercih ettim… bebegim 6. 5 aylikti basladigimizda ve bu 6. 5 ay boyunca her uykusunda mama yiyerek uyuyan agzinda biberonla uyuyan geceleri sayisiz kere mama yapmak icin uyandigimiz uykularimiz vardi ve artik sirf uyumak icin gereginden fazla mama yiyip kusuyordu çişi taşıyordu kıyafetini degisince uykusu tamamen aciliyordu bu sorunlardan egitime basladik ilk gün ilk uykulara tabiki direnc gosterdi agladi ama hep yanindaydim ikinci günden sihirli degnek degmis gibi sakince uyumaya basladi. Egitimdeki uyku araliklari cok iyi ayarlanmış gercekten cocukta uyku baskisi olusuyor ve yataga goturunce uyku yogunluguyla destege gerek kalmadan uyuyor. . ve istedigim her an da zeynep hanima ulaşabildim her soruma sabirla cevap verdi ve gün icinde meydana gelen sorunlarimiz icin de yônlendirdi uyku saatini degiselim yaklasimimizi degiselim vs gibi… benim bebegim surekli kucakta ve ayakta gezdirmeyle gunu geciren bir bebek yatagina uzatirim döner oynar uyur imkansiz bir sürec gibi geliyordu sadece deneyeyim ne kaybederim diye basladim ve gercekten döndü oynadı uyudu: ) kısacası egitim almayi düşünen her anne Zeynep hanimla tanissin en azindan görüşme yapsın ♥️

Bebeğimin uyku sürecinde kendisiyle çalıştığımız için gerçekten çok mutluyum. Zeynep Hanım'ı diğerlerinden ayıran en önemli özellik sadece bilgi sahibi olması değil, bu bilgiyi nasıl aktardığı ve karşısındaki anneye nasıl hissettirdiği. Bilgiyi herkes verir asıl önemli olan o bilgiyi doğru şekilde aktarabilmek, annenin kaygılarını anlayabilmek ve en zorlandığı, pes etmeye yaklaştığı anlarda ona yeniden güç verebilmek. Ben tam pes edeceğimi düşündüğüm zamanlarda bile beni motive etmesi, cesaretlendirmesiyle sürece devam edebildim. Uyku eğitiminin sadece bebeğe uyumayı öğretmekten ibaret olmadığını, annenin de bu süreçte desteğe ve güvene ihtiyaç duyduğunu çok güzel hissettirdi. Bilgisi, sabrı, yaklaşımı ve emeğiyle gerçekten çok farklı. İyi ki yollarımız kesişmiş. ❤️

Zeynep Hanım’la uyku eğitimi sürecine başlamadan önce oğlum yalnızca ayakta sallanarak uyuyabiliyordu ve kendi kendine uykuya dalmakta zorlanıyordu. Sürecimiz boyunca bize sabırla, ilgiyle ve anlayışla destek oldu. Şimdi kendi kendine uykuya dalabiliyor ve bu bizim için gerçekten çok büyük bir mutluluk. Hem hayatımızı kolaylaştırdığı hem de her aşamada yanımızda olduğu için kendisine çok teşekkür ediyorum. İyi ki yollarımız kesişmiş, iyi ki Zeynep Hanım’la çalışmışız. Gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum. ❤️

Zeynep hanımdan kızım için uyku danışmanlığı yardımı aldım. Kızım uykuya o kadar zor geçiyor o kadar direniyordu ki her uyku sonrası tabiri caizse tonla yük taşımışcasına yoruluyordum. Üstüne bir de o kadar uğraşmama rağmen en fazla 30-40 dk uyuyordu ve uykusunu alamadığı için sürekli huysuzdu. Ruhen ve bedenen gerçekten inanılmaz yorulmuştum. Doğruyu söylemek gerekirse eğitime başlarken çok bir beklentim yoktu ne kaybederim ki dedim en azından denemiş olurum. Ama asla öyle olmadı. Zeynep hanım o kadar güzel yönlendirdi ki beni. İlk haftamızın zor geçmesine rağmen Zeynep hanım hep sabır dedi geçecek inanın düzelecek. Ve dediği gibi de oldu🥹. Kızımın uykuları düzene girdi, gündüz uykuları uzadı. Geceleri kesintisiz uyumaya, uyansa bile kendi kendine uyuyabilmeye başladı bebeğim. Akşam eşimle kendimize vakit ayırabileceğimiz zaman yaratmaya başladık. O an anladım ki imkansız diye bir şey yokmuş sadece Zeynep hanımcımdan yardım almamız yeterliymiş. . Her şey için çok teşekkür ederim. Bebek büyütürken uyuyabilmek, uykusunu alabilen anne olmakta mümkünmüş bunu sizin yardımlarınızla görmüş oldum. Emeklerinize sağlık iyi ki tanıdım sizi❤️

Canım Zeynep hanımcım, size nasıl teşekkür etsem az gelir. Elif Sare kurulmuş saat gibi yarım saatten fazla uyumaz, akşamları uyuyana kadar beni çok zorlardı. Bugün baktığımda saatlerce uyuyabilen, üstelik desteksiz uyuyabilen bir Sare görmek beni çok duygulandırıyor. Ne zaman olmayacak galiba desem, olur annesi neden olmasın diyerek beni hep motive ettiniz. En zorlandığım günlerde bana çok güzel dönüşler yaptınız. Siz sadece bebeğime uyumayı öğretmediniz, bana çok kıymetli vaktimi de geri verdiniz. Sayenizde artık çayımı soğutmadan üstelik istediğim kadar içebiliyorum 🙂 Tek pişmanlığım bu eğitimi daha önce almamış olmak. . Umarım bebeğiyle uyku problemi yaşayan bütün annelerin yolu sizinle kesişir. İyiki tanıştık, herşey için çok teşekkür ederim 💚

Canım Zeynep hanımcım, size nasıl teşekkür etsem az gelir. Elif Sare kurulmuş saat gibi yarım saatten fazla uyumaz, akşamları uyuyana kadar beni çok zorlardı. Bugün baktığımda saatlerce uyuyabilen, üstelik desteksiz uyuyabilen bir Sare görmek beni çok duygulandırıyor. Ne zaman olmayacak galiba desem, olur annesi neden olmasın diyerek beni hep motive ettiniz. En zorlandığım günlerde bana çok güzel dönüşler yaptınız. Siz sadece bebeğime uyumayı öğretmediniz, bana çok kıymetli vaktimi de geri verdiniz. Sayenizde artık çayımı soğutmadan üstelik istediğim kadar içebiliyorum 🙂 Tek pişmanlığım bu eğitimi daha önce almamış olmak. . Umarım bebeğiyle uyku problemi yaşayan bütün annelerin yolu sizinle kesişir. İyiki tanıştık, herşey için çok teşekkür ederim 💚

6 aylık kızım artık sadece kucakta uyumaya başlamıştı ne bebek arabası ne oto koltuğu. . son zamanlarında kucakta bile sallanmak istemiyor dakikalarca sallamak zorunda kalıyorduk. Bir deneyelim ne kaybederiz ki dedik, her zorlandığımızda Zeynep hanım o nahif ses tonuyla bizi tekrardan inandırdı. Şu an kızım kendi kendine beşiğinde uyuyabiliyor gerçekten oluyormuş hem de uyku süreleri uzayarak. Gönül rahatlığıyla söyleyebilirim ki her ihtiyacı olan anne Zeynep hanıma güvenebilir. Çok teşekkür ederiz tekrardan 🌸