Savunma Mekanizmaları – Şemalı ve Terapist Odaklı Rehber

🔺 Savunma Mekanizmaları Hiyerarşisi:

• En İlkel
   – İnkar
   – Yansıtma
   – Bölme
   – Bedenselleştirme
   – Pasif-agresyon

• Nevrotik
   – Karşıt Tepki Geliştirme
   – Yalıtma
   – Bastırma
   – Yer Değiştirme
   – Akılcılaştırma

• Olgun
   – Mizah
   – Özgecilik
   – Bilinçli bastırma
   – Yüceltme
   – Antisipasyon

• En Olgun

💬 Terapiste Not:

Savunmalar, bireyin gelişim düzeyine, geçmiş travmalarına ve mevcut stresörlere göre şekillenir. İlkel savunmalar yoğun kaygı altında aktifleşebilir. Terapist bu savunmaları dikkatle gözlemlemeli, yargılamadan fark ettirmelidir.

🛠 Müdahale Teknikleri Tablosu


 

📌 Vaka Örneği

Danışan, partnerinin ilgisizliğinden şikayet ederken sık sık onu ‘duygusuz’ olmakla suçlamaktadır. Detaylı incelemede, danışanın kendi bastırılmış kırgınlığı ve uzaklaşma arzusu olduğu görülür. Bu durum yansıtma savunmasıyla açıklanabilir. Terapist, bu aktarımı çalışmak üzere empatik sorgulama kullanır.

🧠 Bu rehber, terapistlerin seans içinde daha işlevsel yorum yapabilmesini desteklemek amacıyla hazırlanmıştır. Dilerseniz müdahale kartları ya da vaka analiz defteriyle birlikte kullanılabilir

Hazırlayan: Uzman Psikolog Mustafa Cem Oğuz