Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Mesleki Tükenmişlik
Mesleki Tükenmişlik Mesleki tükenmişlik, özellikle insanlarla yüz yüze çalışmayı gerektiren meslek gruplarında sıkça rastlanan; duygusal tükenme, duya...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Öz Denetim Yetisi Ailede Başlar: Bilinçli Ebeveynlik
Ebeveyn tutumları, çocuğun psikolojik sağlamlığını, sosyal becerilerini ve yetişkinlikteki kişilik yapısını şekillendiren en temel unsurdur.
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Mükemmeliyetçilik ve Kendilik Değeri – “Yaptıklarım Kadar Mıyım?
Mükemmeliyetçilik, bireyin öz saygısını tamamen başarıya ve dışsal onaylara endeksleyerek başarısızlığı benliğine yönelik bir tehdit olarak algılaması...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Duygusal Farkındalık Neden Gelişmez?
Duygusal farkındalığın gelişimi, çocukluk deneyimleri ve kültürel mesajlarla şekillenen bastırma mekanizmaları ile kaçınma stratejileri nedeniyle enge...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Ergenlerde İnternet ve Oyun Bağımlılığı
Dijital dünya ergenler için bir sosyalleşme alanı sunarken, beyindeki ödül sisteminin hassasiyeti nedeniyle kontrolsüz kullanım ciddi internet ve oyun...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Partnerin Susması Ne Anlatır?
İlişkilerde sessizlik her zaman ilgisizlik anlamına gelmez; bireylerin duygularını düzenleme çabası veya anlaşılamama korkusuyla başvurduğu bir savunm...
Prof. Dr. Nevrez Koylan
Kolesterol İlacı Bırakılabilir Mi? Yoksa Ömür Boyu Mu Kullanılmalı?
Statin grubu kolesterol ilaçları, karaciğerin kolesterol üretimini baskılayarak çalışır ve ilaç bırakıldığında genetik veya yaşam tarzı faktörleri değ...
Uzm. Dr. Fuad Jafarov
İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS) Olanlar Oruç Tutabilir mi? – 1
IBS hastaları, oruç sürecinde mide asidini dengelemek ve sindirimi kolaylaştırmak için sahur öğününü ihmal etmemeli ve hafif, besleyici gıdalar tercih...
Klinik Psikolog İhsan Onur Kızılkan
"Dışarıda Melek, Evde Barut Fıçısı": Neden En Çok Sevdiklerimizi Kırıyoruz? (Bastırılmış Öfke ve Tahammülsüzlük)
Gün boyu bastırılan stres ve duygusal birikim, en güvenli alan olan ev ortamında kontrolsüz öfke patlamalarına ve yakın ilişkilerin zarar görmesine ne...
Prof. Dr. Erol Bolu
POLİKİSTİK OVER SENDROMU NEDİR? BEN NE YAPABİLİRİM?
Polikistik Over Sendromu (PKOS), üreme çağındaki kadınlarda hormonal bozukluklar, adet düzensizliği ve insülin direnci gibi metabolik risklerle karakt...
Prof. Dr. Erol Bolu
OTOİMMÜN TİROİD HASTALIKLARI: SIK SORULAN SORULAR VE BİLİMSEL ARKA PLAN
Otoimmün tiroid hastalıkları, bağışıklık sisteminin tiroid bezine saldırmasıyla oluşan ve genetik yatkınlık ile çevresel faktörlerin tetiklediği kroni...
Prof. Dr. Erol Bolu
Adrenal (Sürrenal) Kitleler: Tesadüfen Saptanan Adrenal İnsidentalomalar Hakkında Hasta Bilgilendirme
Adrenal insidentaloma, başka bir sağlık sorunu araştırılırken böbreküstü bezlerinde tesadüfen saptanan ve genellikle iyi huylu olan kitlelerdir.
Prof. Dr. Erol Bolu
PANKREAS KANSERİ VE DİYABET İLİŞKİSİ: SIK SORULAN SORULAR, YANITLAR, İSTATİSTİKLER VE ÖRNEKLER
Pankreas kanseri genellikle ileri evrelerde teşhis edilen ve sağkalım oranı düşük olan ciddi bir hastalıktır; ancak erken teşhis durumunda 5 yıllık sa...
Uzm. Psk. Duygu Yasak
Neden Hep Aynı İlişkilerde Kayboluyoruz?
İlişkilerde sürekli benzer kişilerin seçilmesi, zihnin çocukluk dönemindeki tanıdık sevgi biçimlerini güvenli alan olarak algılamasından ve geçmişteki...
Op. Dr. Semih Ak
BOY UZATMA AMELİYATI
Boy uzatma cerrahisi, kemiğin kontrollü şekilde kesilip aradaki boşlukta yeni kemik oluşumunun tetiklenmesi prensibiyle çalışan kompleks bir ortopedik...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Sosyal Medya, Beden Algısı ve Yeme Davranışları
Sosyal medya, filtreli ve idealize edilmiş görseller aracılığıyla bireylerde gerçeklikten uzak bir mükemmellik illüzyonu ve sürekli bir karşılaştırma ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Baskılanmış İhtiyaçlar: İlişki İçinde Kendini Kaybetmek
İlişkilerde çatışmadan kaçınma veya kaybetme korkusuyla ihtiyaçların baskılanması, zamanla bireyin kendi öz benliğini ve sınırlarını kaybetmesine yol ...
Klinik Psikolog İhsan Onur Kızılkan
"Seni Seviyorum Ama Uzak Dur": Neden Hep Size Soğuk Davranan Kişilere Aşık Oluyorsunuz? (Kaçıngan Bağlanma)
Kaçıngan bağlanma, bireyin çocukluk dönemindeki duygusal ihmaller nedeniyle yakınlığı bir tehdit ve özgürlük kısıtlaması olarak algılamasıyla oluşan b...
Klinik Psikolog Eda Nur Biçer
Depresyonun Psikolojik Boyutu ve Destek Süreci
Enerji kaybı, isteksizlik, umutsuzluk düşünceleri, dikkat ve karar verme güçlükleri depresif sürecin sık görülen belirtileri arasında yer alır. Depres...
Klinik Psikolog Eda Nur Biçer
Tükenmişlik Sendromu
Tükenmişlik sendromu, yüksek sorumluluk ve düşük kontrol altındaki bireylerin uzun süreli kronik strese maruz kalması sonucu oluşan ciddi bir enerji k...
Klinik Psikolog Eda Nur Biçer
Öz-Şefkat
Öz-şefkat, bireyin zorlu yaşam olayları karşısında içsel bir destek kaynağı oluşturarak psikolojik iyi oluşunu ve ruh sağlığını koruyan temel bir bile...
Klinik Psikolog Eda Nur Biçer
Travmatik Yaşantıların Psikolojik Etkileri
Travmatik deneyimler sonrası ortaya çıkan yeniden yaşantılama ve kaçınma gibi belirtiler doğal tepkiler olsa da, uzun sürdüğünde yaşam kalitesini olum...
Klinik Psikolog Eda Nur Biçer
Kaygı Bozukluklarını Anlamak ve Baş Etme Yolları
Kaygı doğal bir koruma mekanizması olsa da, yoğunluğu ve süresi yaşam işlevselliğini bozduğunda profesyonel destek gerektiren klinik bir boyuta ulaşır...
Prof. Dr. Mustafa SOFİKERİM
Prostat Büyümesi (BPH) Nedir?
İyi Huylu Prostat Büyümesi (BPH), özellikle 50 yaş üstü erkeklerde sık görülen ve mesane çıkışını daraltarak idrar akışını zorlaştıran bir sağlık soru...
Prof. Dr. Mustafa SOFİKERİM
Prostat Nedir? İşlevi Nedir?
Prostat bezi sadece erkeklerde bulunan, mesanenin hemen altında yer alan ve idrar ile meni kanallarının yönetimini sağlayan hayati bir organdır.
Prof. Dr. Fahri Yetisir
Abdominoplasti (Karın germe)
Abdominoplasti, karın bölgesindeki fazla deri ve yağın alınarak gevşemiş kasların sıkılaştırıldığı, daha düz ve gergin bir karın görünümü sağlayan cer...
Fzt. Muhammed Nuri Ekmen
Omuz Ağrısı ve Nedenleri
Omuz eklemi, vücudun en geniş hareket açıklığına sahip yapısı olması nedeniyle yaralanmalara ve kronik ağrılara karşı oldukça hassastır.
Psk. Elif Sevim
Obsesif Kompulsif Bozuklukta (OKB) Düşünce Döngüleri
Obsesif Kompulsif Bozukluk, zihne gelen istemsiz düşüncelerden ziyade bu düşüncelere yüklenen hatalı anlamlar ve bu anlamların yarattığı kaygıyı dindi...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
Öğrenilmiş Çaresizlik: Psikolojik Bir Öğrenme Süreci Olarak Vazgeçme Davranışı
Öğrenilmiş çaresizlik, bireyin geçmişteki olumsuz deneyimleri nedeniyle çabalarının sonuçsuz kalacağına inanarak kontrol şansı varken bile pasif kalma...
Dyt. Kısmet Özkaya
Kolesterol Hastalıklarında Beslenmenin Önemi
Doymuş ve trans yağların kısıtlanarak yerine zeytinyağı ve omega-3 gibi sağlıklı yağların tercih edilmesi, LDL kolesterolü düşürmede kritik rol oynar.