Uzm. Psk. Dan. Metin Hamurcu
ALIŞVERİŞ ÇILGINLIĞI
Peki nedir bu alışveriş çılgınlığı? 2000lerin başından beri teknoloji ile çok iç içe zamanl ...
Uzm. Psk. Dan. Metin Hamurcu
MASKE ESKİZİ
Bir insanın çok sayıda maskesi olabilir. Evde ,işte ve sosyal hayatta böylece kendini ortalamlara uy ...
Uzm. Psk. Dan. Metin Hamurcu
GASLİGHTİNG
Psikolojik manipülasyonun birçok türü vardır; en yaygın olanları : Yalan söylemek , İnkar etme ...
Uzm. Psk. Dan. Metin Hamurcu
OTORİTE ÜZERİNE
Çevrenize bakın bazı insanlar biri ona emirli konuştuğunda ya da yasaklar koyduğunda agresif davranm ...
Uzm. Psk. Dan. Metin Hamurcu
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)
OKB; istem dışı ve tekrarlayan obsesyonlar ile bunları kontrol altına almak için yapılan kompulsiyon ...
Uzm. Psk. Dan. Metin Hamurcu
DEPRESYON
Depresyon Belirtileri Nelerdir? Sürekli üzgün, mutsuz ve umutsuz hissetmek, hayata karşı ilgi ve ...
Uzm. Psk. Dan. Metin Hamurcu
Mindfulness Nedir?
Bu zihinsel durum, bir dizi meditatif uygulamayla günlük yaşamın her anında uygulanabilir. Nefes far ...
Uzm. Psk. Dan. Metin Hamurcu
Çocukluk travmaları
Şöyle durumlar yaşıyorsanız sizin de travmalarınız olabilir: *Her zaman haklı olsanız bile ortamı ...
Uzm. Psk. Dan. Metin Hamurcu
ELEŞTİREL’ İÇ SES’
Hayatımızdaki herhangi bir konuda işler iyi gitmediğinde ya da konfor alanımızın dışına çıkma ihtima ...
Op. Dr. Semih Ak
ÇAPRAZ BAĞ KOPMASI
Ön Çapraz Bağ Nedir? Dizinizin stabilitesini sağlayan önemli bir bağdır. Uyluk kemiği (femur) ile ...
Uzm. Psk. Dan. Metin Hamurcu
ErteleME!
Peki İnsan Neden Erteler? Öncelikle bir işi yapmak istemeyebilirsiniz, o iş için kendinizi hazır ...
Uzm. Psk. Dan. Metin Hamurcu
YALNIZLIĞINI ANLAMAK
Ancak bir insanın önemli bir görevi de yalnızlığını yönetebilmesi bilmek olmalı. Yalnız doğarız ,des ...
Uzm. Psk. Dan. Metin Hamurcu
BENCİLLİK
Bencillik, bireyin öncelikli olarak kendi çıkarlarını, arzularını ve ihtiyaçlarını düşünmesi ve bunl ...
Prof. Dr. Burcu Örmeci
DİSTONİ
Distoni, bazı kasların istem dışı kasılarak ilgili ekleme döndürücü-bükücü nitelikte istemsiz hareke ...
Prof. Dr. Burcu Örmeci
KAS HASTALIKLARI (Miyopatiler)
Çok çeşitli nedenler kas hastalıklarına neden olabilir. Aşağıda en sık görülen nedenler gruplanmıştı ...
Prof. Dr. Burcu Örmeci
ESANSİYEL TREMOR (TİTREME)
Halk arasında esansiyel tremor hastalığında görülen el titremeleri, en çok Parkinson hastalığında gö ...
Prof. Dr. Burcu Örmeci
SPASTİSİTE
Spastisite hareket etmede güçlük oluşturduğundan, otururken veya ayakta dururken anormal bir duruşa ...
Dyt. Serpil Demirci
Diyet Yapıyorum Ama Kilo Veremiyorum
Bazen karşılaştığımız durumlardan birisi ise vücudun direnç göstermesi. Tam olarak bu noktada arka p ...
Dr. Ahmet Yasin Tekin
💉 Botoks Sadece Estetik mi? Migren ve Diğer Tıbbi Kullanım Alanları
Botoks denildiğinde çoğu kişinin aklına yalnızca estetik uygulamalar gelir. Oysa bu madde, tıbbi ala ...
Op. Dr. Semih Ak
ARTROSKOPİ
Artroskopi Nedir? Artroskopi, küçük kesilerle eklem içinin kamera yardımıyla incelenmesi ve tedavi e ...
Uzm. Psk. Esra Keçeyapan
Onsuz Olamamak: Sevgi mi, Bağımlılık mı?
Bazen birini o kadar çok sever ve bağlanırız ki, onunla geçirilen anlar bir ihtiyaç haline gelir. Sa ...
Op. Dr. Hicran Giriş
Vajinismus Nedir?
Vajinismus cinsel ilişki sırasında vajinal kasların istemsiz kasılması ile ilişkiye girememe halidir ...
Op. Dr. Hicran Giriş
Kızlık Zarı Dikimi: Himenoplasti
Kızlık zarı dikimi (himenoplasti), kızlık zarının yeniden onarılması ya da dikilmesi için yapılan ce ...
Op. Dr. Hicran Giriş
Küretaj
Küretaj, doğum kontrol yönetimi değildir. Ancak insanlar istediği vakit, uygun zamanda hamile kalmas ...
Klinik Psikolog Senem Görç
Kaygının Bedende Yankısı: Panik Atak Üzerine
Kaygının Bedende Yankısı: Panik Atak Üzerine Bazen beden, bir hikâyeyi sözcüklerden önce anla ...
Dr. Ahmet Yasin Tekin
🦠 Bağırsak İkinci Beyin mi? Mikrobiyota Sağlığının Vücut ve Zihin Üzerindeki Etkileri
Son yıllarda tıpta yükselen bir kavram var: Bağırsak Mikrobiyotası. Eskiden yalnızca sindirimle ili ...
Uzm. Dyt. Işıl Özer
Bağışıklık Sisteminde Beslenmenin Önemi
Bağışıklık sistemi; vücudumuza giren bakteri, virüs ve parazitler gibi mikroorganizmalara karşı bizi ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Travma Sonrası Büyüme: Yaralardan Güce Giden Yol
Acıdan sonra gelen değişim Travmanın ardından kişi sadece eski haline dönmekle kalmaz, bazen daha ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Modern Dünyada Anksiyetenin Yeni Yüzleri
Belirsizlik çağında yaşamak Teknoloji ilerledikçe yaşam kolaylaşıyor gibi görünse de, belirsizlik ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Z Kuşağında Tükenmişlik: Daha Başlamadan Yorulmak
Beklentiler çağında büyüyen gençlik Z kuşağı, dijital dünyanın içinde, her an herkesle kıyaslanab ...