Psk. Esra Kütle
Travma Sonrası İyileşme
Travma sonrası iyileşme süreci; güvenliğin yeniden tesisi, travmatik anıların duygusal olarak işlenmesi ve bireyin kendilik algısının güçlendirilmesi ...
Psikoloji Makaleleri
Klinik Psikolog Ela Nur Rüzgar
Kendimizi Bağışlamanın Gücü: Utançtan Şefkate Yolculuk
Kendini affetme sürecindeki en büyük engeller; bireyin ruminasyon, mükemmeliyetçilik ve katı öz-eleştiri yoluyla kendisini cezalandırma eğilimidir.
Psk. Tenzile Gebeş
Hayır Diyebilmek ve Sağlıklı Sınırlar Çizebilmek
Hayır diyebilmek ve sınır koymak, başkalarını reddetmekten ziyade bireyin kendi ihtiyaçlarını, değerlerini ve duygusal sağlığını koruma altına almasıd...
Klinik Psikolog Yasmin Nakkhal
“Is Saying Goodbye Easier Than Feeling It”: When Farewells Linger
Yas, sadece sevilen birinin kaybıyla sınırlı olmayıp umutsuzluk ve pişmanlık gibi karmaşık duyguları içeren, her birey için farklı hızda ilerleyen özg...
Klinik Psikolog Yasmin Nakkhal
The Roads of Grief Lead Back To You
Yas, sadece ölümle sınırlı olmayan; kaybedilen hayaller, eski kimlikler ve yaşam evrelerini de kapsayan geniş kapsamlı bir varoluşsal deneyimdir.
Klinik Psikolog Yasmin Nakkhal
Keşkelerle Dolu Bir Dünya
Hayatımızı şekillendiren kararlar ve seçimler, geçmişteki bilgi birikimimiz ve o anki şartlar altında verdiğimiz en mantıklı tercihlerdir.
Psk. Nisa Bozkurt Erdem
PSİKİYATRİK HASTALIKLARLA İLGİLİ VİTAMİNLER
B, C, D ve E vitaminleri, nörotransmitter sentezinden stres hormonlarının dengelenmesine kadar ruh sağlığı ve bilişsel fonksiyonlar üzerinde kritik ro...
Psk. Ebru Tenli
Stres ve Anksiyete: Görünmeyen Zincirler
Yoğun iş temposu, sorumluluklar ve sürekli değişen yaşam koşulları bireylerde kronik stres ve anksiyeteye neden olur. Kalp çarpıntısı, kas gerginliği,...
Psk. Ebru Tenli
Deri Yolma (Dermatillomani): Kontrol Edilemeyen Dürtü
Deri yolma bozukluğu, bireyin stres veya kaygı anlarında cildine tekrarlayıcı şekilde zarar vermesiyle karakterize olan ve yaşam kalitesini düşüren ps...
Psk. Ebru Tenli
Depresyon: Sessiz Bir Yük
Depresyon, günümüzde en sık karşılaşılan psikolojik bozukluklardan biridir. Sadece üzüntü değil, hayata karşı ilgi kaybı, yorgunluk, uyku ve iştah düz...
Klinik Psikolog Fatoş Efe
Lacan ve Kaygı
Lacan'a göre kaygı, Freud'un aksine somut bir tehlikeye verilen bir alarm değil; öznenin varoluşsal eksikliği ve 'küçük a nesnesi' ile ilişkili nesnes...
Psk. Enes Erdem Barut
Yetişkin Terapisinde Çözüm Odaklı Kısa Süreli Terapi
Çözüm Odaklı Kısa Süreli Terapi, sorunların derin analizinden ziyade danışanın güçlü yönlerine, geçmişteki başarılarına ve geleceğe dair umutlarına od...
Psk. Enes Erdem Barut
Modernleşme ve Geleneksel Aile Rolleri: Çatışmalar ve Uyum Stratejileri
Geleneksel aile yapısında roller keskin sınırlarla ayrılmışken, modernleşme süreciyle birlikte kadının iş hayatına katılımı ve toplumsal cinsiyet eşit...
Psk. Enes Erdem Barut
İlişkiler ve İletişim: İnsan Bağlarının Psikolojik, Sosyal ve Kültürel Boyutları
Bağlanma kuramı çerçevesinde erken dönemde kurulan ilişkiler, bireylerin yetişkinlikteki iletişim pratiklerini ve sosyal etkileşim kalitesini doğrudan...
Psk. Enes Erdem Barut
Yetişkinlerde Depresyon Tedavisinde Bilişsel Model ve Terapötik Müdahaleler
Yetişkinlikte depresyon; bilişsel, duygusal, davranışsal ve fizyolojik alanlarda görülen çeşitli semptomlarla bireyin genel işlevselliğini ciddi ölçüd...
Psk. Enes Erdem Barut
Kaygı ve Panik Bozukluklar: Klinik Özellikler, Toplumsal Etkiler ve Psikoterapötik Yaklaşımlar
Kaygı bozuklukları, bireyin günlük yaşamını kısıtlayan aşırı endişe ve korku hissiyle tanımlanan, biyolojik, psikolojik ve çevresel faktörlerin etkile...
Psk. Enes Erdem Barut
Çiftlerde Duygusal Yakınlık ve Seksüel İlişkinin Psikolojik Boyutu
Duygusal yakınlık ve seksüel ilişki birbirini besleyen çift yönlü bir döngü içerisindedir; duygusal bağın kuvvetli olması cinsel tatmini artırırken, s...
Psk. Enes Erdem Barut
Günlük Hayatta Kaygı Yönetimi: Psikolojik Dayanıklılığı Güçlendirme Stratejileri
Kaygı; psikolojik, fizyolojik ve davranışsal belirtilerle bireyin yaşam kalitesini ve günlük işlevselliğini çok yönlü olarak olumsuz etkileyen bir olg...
Psk. Enes Erdem Barut
Psikolojik İlk Yardım: Kriz ve Afet Durumlarında Ruh Sağlığını Destekleme Yaklaşımı
Psikolojik İlk Yardım, travmatik olayların hemen ardından güvenlik, sakinleştirme ve bağlantı kurma gibi temel ihtiyaçları karşılamayı amaçlayan kısa ...
Psk. Enes Erdem Barut
Travma Sonrası Toplumsal Etkiler: Toplumsal Dayanışma ve Psikolojik İyileşme
Kolektif travma, toplumun ortak belleğinde derin izler bırakarak sosyal güveni zedeler, grup kimliğini dönüştürür ve kuşaklar arası aktarım yoluyla et...
Psk. Enes Erdem Barut
Yetişkinlik Döneminde Kaygı Bozuklukları: Bilişsel Davranışçı Terapinin Etkililiği
Yetişkinlik döneminde görülen kaygı bozuklukları; yaygın kaygı, panik bozukluk ve sosyal fobi gibi farklı klinik tablolarla bireyin yaşam kalitesini v...
Psk. Enes Erdem Barut
Pasif-Agresif Davranışların İlişkilere Etkisi ve Terapötik Müdahaleler
Pasif-agresif davranış, bireyin öfke ve direncini doğrudan ifade etmek yerine iletişim süreçlerini sabote ederek dolaylı yollarla dışa vurmasıdır.
Psk. Enes Erdem Barut
Evlilikte İletişim Kazaları: Çift Terapisinde Kullanılan Müdahale Teknikleri
İletişim kazaları, eşler arasındaki mesajların yanlış iletilmesi veya yorumlanmasıyla ortaya çıkarak evlilik doyumunu azaltan ve boşanma riskini artır...
Psk. Enes Erdem Barut
Orta Yaş Krizi: Psikolojik Dinamikler, Risk Faktörleri ve Terapötik Müdahaleler
Orta yaş krizi; bireyin geçmişini sorguladığı, üretkenlik ile durgunluk arasında çatışma yaşadığı ve ölüm farkındalığının artmasıyla anlam arayışının ...
Psk. Enes Erdem Barut
Bağımlılıklarla Mücadelede Yetişkin Terapisi Yaklaşımları
Bağımlılık; bilişsel çarpıtmalar, duygusal regülasyon güçlükleri ve sosyal destek eksikliği gibi çok boyutlu psikolojik dinamiklerden beslenen karmaşı...
Psk. Enes Erdem Barut
Yas Sürecinde Yetişkin Terapisi: Müdahale ve Destek Stratejileri
Yas süreci; bilişsel, duygusal ve davranışsal boyutları olan doğal bir tepki olup bireyin kaybı anlamlandırma biçimiyle şekillenir.
Psk. Enes Erdem Barut
Evlilikte Duygusal İhmal: Terapötik Yaklaşımlar ve İyileşme Süreci
Duygusal ihmal; sevgi ve ilgi gibi temel ihtiyaçların karşılanmamasıyla ortaya çıkan, sessiz ilerleyen ancak bireysel ruh sağlığı ve aile yapısı üzeri...
Psk. Enes Erdem Barut
Toplumsal Cinsiyet Rolleri ve Evlilik İlişkileri
Geleneksel toplumsal cinsiyet rolleri modernleşme süreciyle birlikte dönüşüme uğrayarak, kadınların iş gücüne katılımı ve erkeklerin ev içi sorumluluk...
Psk. Enes Erdem Barut
Obsesif Kompulsif Bozuklukta Bilişsel Model ve Maruz Bırakma Teknikleri
Obsesif Kompulsif Bozukluk, istemsizce oluşan rahatsız edici düşünceler ile bu düşüncelerin yarattığı kaygıyı azaltmak için sergilenen yineleyici davr...
Psk. Enes Erdem Barut
Boşanma Öncesi Çift Terapisi: Ayrılık Sürecinde Psikolojik Destek
Boşanma süreci bireyler üzerinde kimlik krizi ve duygusal dalgalanmalar yaratırken, çocuklar üzerinde sadakat çatışmaları ve bağlanma sorunları gibi d...