Psk. Esra Sayın
Çift İlişkilerinde İletişimin Gücü
Sağlıklı bir ilişkinin temeli olan güçlü iletişim, modern hayatın stresiyle bozulduğunda çift terapisi profesyonel bir çözüm yolu sunar.
Psk. Esra Sayın
Ebeveyn-Çocuk İlişkilerinde Duygusal Bağın Önemi
Ebeveyn ve çocuk arasındaki güçlü duygusal bağ, çocuğun psikolojik sağlığı ve duygusal dayanıklılığı için temel bir unsurdur.
Aile Danışmanı Şule Akçay Elçin
EVLİLİK VE EŞ SEÇİMİ
Evlilik, bireylerin neslin devamı ve ortak bir yaşam için bir araya geldiği, toplum tarafından onaylanmış köklü bir sözleşmedir.
Prof. Dr. İlknur Kılıç
ÇOCUKLARDA ODAKLANMA SORUNU
Çocuklarda odaklanma sorunu; akademik başarıyı, okula adaptasyonu ve sosyal ilişkileri doğrudan etkileyen kritik bir unsurdur.
Klinik Psikolog Büşra Pekkoç Baskıcıoğlu
Kaçıngan Bağlanma ve Romantik İlişkilerdeki Zorluklar
Kaçıngan bağlanma stili, bireylerin duygusal yakınlıktan kaçınmasına ve aşırı bağımsızlık ihtiyacı nedeniyle partnerleriyle derin bağlar kurmakta zorl...
Uzm. Psk. Gizem Gümüş
Uyku Bozukluğu
Çocuklarda uyku bozuklukları; psikolojik kaygılar, aile içi huzursuzluklar, fiziksel rahatsızlıklar ve yanlış ebeveyn tutumları gibi çok boyutlu neden...
Psk. Melih Gündeş
Ertelemecilik Nedenleri Ve Çözümleri
Erteleme davranışı sadece bir zaman yönetimi sorunu değil; başarısızlık korkusu, mükemmeliyetçilik ve duygusal kaçınma gibi derin psikolojik faktörler...
Uzm. Psk. Dan. Başak Güvenir Cellat
VERİMLİ DERS ÇALIŞMA: Başarıya Giden Yol
Verimli ders çalışma süreci için dikkat dağıtıcılardan arındırılmış, ergonomik ve iyi aydınlatılmış bir fiziksel ortamın oluşturulması temel bir gerek...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
MOTİVASYONUN ÖNEMİ VE STRATEJİLERİ: BAŞARIYA GİDEN YOL
Motivasyon, bireyi hedeflerine ulaştıran temel güç olup içsel ve dışsal kaynaklardan beslenerek akademik ve profesyonel başarıda kritik bir rol oynar.
Dr. Öğr. Üyesi Serap Ket Alkan
YAPAY ZEKA NIN TIPTA KULLANIMI
Yapay zeka, tıp alanında büyük verileri analiz ederek klinik karar destek sistemleri ve özellikle radyoloji odaklı görüntüleme yazılımlarıyla tanı sür...
Psk. Ayşegül Güneş
“Tükenmişlik, yapacak bir şey kalmadığında değil, içsel bir boşluk hissettiğimizde başlar.”
Tükenmişlik, bireyin fiziksel ve duygusal enerjisinin tükenmesiyle ortaya çıkan, duyarsızlaşma ve yetersizlik hissiyle karakterize edilen karmaşık bir...
Dyt. Çağla Çiçekdenk
Doğanın bize verdiği gizli ilaçlar: Besinler
Besinler, vücudun enerji ve metabolik ihtiyaçlarını karşılamanın yanı sıra bağışıklık sistemini güçlendirerek kanser ve kalp hastalıkları gibi pek çok...
Dyt. Çağla Çiçekdenk
NEDEN YÜKSEK PROTEİNLİ ZAYIFLAMA DİYETLERİ? DİYENLERE:
Yüksek proteinli diyetler, günlük enerji ihtiyacının %30'undan fazlasının proteinden karşılandığı ve yağ yakımını artırırken kas kütlesini korumayı he...
Dyt. Çağla Çiçekdenk
Doğal Dayanıklılık Arttırıcı Kaynak: Pancar Suyu
Pancar suyu, içeriğindeki zengin nitrat sayesinde damarları genişleterek kaslara giden kan akışını ve oksijen iletimini artırarak spor performansını d...
Op. Dr. Meltem Antalyalı
Betametazon veya Deksametazon?
Betametazon ve deksametazon fetal akciğer gelişimini destekleyerek RDS riskini benzer şekilde azaltsa da, betametazonun daha yüksek reseptör ilgisi ve...
Doç. Dr. Mustafa Acar
Eksozom
Eksozomlar, hücreler arası iletişimi sağlayan ve protein ile RNA gibi biyomolekülleri taşıyarak doku onarımını destekleyen mikroskobik yapılardır.
Doç. Dr. Mustafa Acar
Burun Estetiği Kararı Nasıl Verilir? Ameliyat mı, Dolgu mu?
Burun estetiği sürecinde ilk adım, kişinin estetik beklentilerini netleştirmesi ve mevcut burun yapısındaki rahatsızlıkları doğru analiz etmesidir.
Klinik Psikolog Onur Cansız
Kırık Cam Teorisi
Philip Zimbardo'nun deneyi, çevresel düzensizliğin ve denetimsizlik hissinin suç oranlarını nasıl artırdığını iki farklı sosyoekonomik bölge üzerinden...
Psk. Nurcan Acat
Göğüsteki Kara Delik ve İçindeki Küçük Resimler: Panik ve İçsel Boşluğun Yüzleşmesi
Göğüste hissedilen içsel boşluk hissi; kaygı, suçluluk ve yalnızlık gibi birikmiş olumsuz duyguların bir yansıması ve kişinin kendisini fark etmesi iç...
Uzm. Psk. İlayda Demir
Demans için Risk Faktörleri
Demans vakalarının yaklaşık %40'ı; yüksek tansiyon, sigara kullanımı, diyabet ve hareketsiz yaşam gibi müdahale edilebilir 12 temel yaşam tarzı faktör...
Klinik Psikolog Ela Nur Rüzgar
Narsistik Kişilik Bozukluğu Nedir?
Narsistik kişilik bozukluğu; bireyin kendisini aşırı önemli hissettiği, empati kurmakta zorlandığı ve sürekli hayranlık beklediği bir zihinsel sağlık ...
Podolog Hilal Kaya
Medikal Ayak Bakımlarının Önemi ve Pedikürden Farkı Nedir?
Ayaklar günlük hayatta karşılaşılan olumsuzluklardan medikal bakımlar ile korunabilir, oluşmuş problemler ve deformasyonlar yine bu bakımlarla gideri...
Klinik Psikolog Büşra Pekkoç Baskıcıoğlu
Çocuk Doğuracak Anne Psikolojisi: Bir Yolculuk
Hamilelik süreci, hormonal değişimler ve fiziksel dönüşümler nedeniyle anne adaylarında yoğun duygusal dalgalanmaların ve gelecek kaygısının yaşandığı...
Psk. Cemre Sultan Damlacık
Duygusal Yeme Bozukluğu Nedir?
Duygusal yeme, biyolojik açlıktan ziyade stres, üzüntü ve yalnızlık gibi olumsuz duygularla başa çıkmak için yemeğin bir rahatlama aracı olarak kullan...
Çocuk Gelişim Uzmanı Hüsniye Çelik Şahin
ÖĞRENİLEN BİLGİLER NASIL KALICI HALE GETİRİLİR?
Bilginin kalıcılığı, Ebbinghaus'un unutma eğrisi araştırmasına göre yapılan tekrarların zamanlaması ve sıklığıyla doğrudan ilişkilidir.
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Kendini Açma Nedir?
Kendini açma, bireylerin düşünce ve duygularını paylaşarak sosyal bağlar kurmasını ve sağlıklı iletişim süreçlerini sürdürmesini sağlayan temel bir be...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
İş Hayatında Psikolojik Sağlamlık
Psikolojik sağlamlık, iş hayatındaki zorluklarla başa çıkma, stresli durumlara uyum sağlama ve olumsuzluklardan güçlenerek çıkma becerisi olarak tanım...
Uzm. Psk. İlayda Demir
DİKKAT EKSİKLİĞİ VE HİPERAKTİVİTE BOZUKLUĞU (DEHB)
DEHB, bireyin dikkat, duygu yönetimi ve organizasyon gibi yürütücü işlevlerini etkileyen kronik bir nörogelişimsel bozukluktur.
Op. Dr. Ergin Seven
Meme Büyütme Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Meme büyütme ameliyatı, meme protezleri kullanılarak memenin hacmini artırmak, formunu iyileştirmek ve vücut hatlarını dengelemek amacıyla yapılan cer...
Dyt. Ayşe Nur Taş
OTOİMMÜN PROTOKOL / AIP
Otoimmün Protokol (AIP), bağışıklık sistemini dengelemek ve vücuttaki inflamasyonu azaltmak amacıyla uygulanan kapsamlı bir eliminasyon diyetidir.