Aile Danışmanı Ceyda Yücetürk
İLİŞKİLERDE SINIR KOYABİLME BECERİSİ
Kişisel sınırlar, bireyin ruhsal ve fiziksel sağlığını koruyarak sosyal ilişkilerde daha dengeli ve nitelikli bir yaşam sürmesini sağlar.
Psk. Ayşenur Taş
Ergenlerde Ders Çalışma Zorluğu: Nedenleri, Sonuçları ve Çözüm Yolları
Ergenlerde ders çalışma zorluğu; motivasyon eksikliği, dikkat sorunları, aile baskısı ve teknoloji bağımlılığı gibi çeşitli psikolojik ve çevresel fak...
Psk. Ayşenur Taş
Ergenlerde Zorbalık: Artan Bir Tehdit, Nedenleri Sonuçları ve Psikolojik Etkileri
Ergenlerde zorbalık; fiziksel, sözel, siber ve duygusal biçimlerde ortaya çıkan, hem mağdur hem de fail üzerinde derin psikolojik yaralar bırakan cidd...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
BİR İNSAN ÇİZ TESTİ :ÇOCUKLARIN DUYGUSAL DÜNYALARINI ANLAYALIM
Bir İnsan Çiz Testi, çocukların bilişsel gelişimlerini, duygusal durumlarını ve iç dünyalarını anlamlandırmak için kullanılan projektif bir değerlendi...
Op. Dr. Zafer Erk
Varis Nedir?
Varis Neden Oluşur? Varis oluşumunda pek çok faktör rol oynar. Şişmanlık, uzun süre ayakta kalma, bazı meslekler, gebelik, uzun süreli doğum kontrol h...
Op. Dr. Zafer Erk
Varis Hastalarında Tedavi Yöntemleri
Varis oluşumunu engellemek için hareketli bir yaşam tarzı benimsenmeli, ideal kilo korunmalı ve kan dolaşımını kısıtlayan alışkanlıklardan kaçınılmalı...
Uzm. Dr. Bilgehan Biçer
GİZLİ TEHLİKE ! KARACİĞER YAĞLANMASI
Alkolik olmayan karaciğer yağlanması, toplumun büyük kısmını etkileyen ve genellikle belirti vermeden ilerleyerek karaciğer yetmezliği ile kanser risk...
Op. Dr. Gonca Oğurlu Pakay
GEBELİKTE CİNSİYET NE ZAMAN BELLİ OLUR?
Bebeğin cinsiyeti döllenme anında babadan gelen kromozomlar tarafından belirlenir ve fiziksel gelişim süreci genetik tetiklemelerle şekillenir.
Op. Dr. Gonca Oğurlu Pakay
Menopoz Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Menopoz, kadınlarda doğurganlığın sona erdiği ve en az 12 ay kesintisiz adet görmeme durumuyla tanımlanan doğal bir biyolojik süreçtir.
Op. Dr. Gonca Oğurlu Pakay
İdrar Rengi ve Anlamı. İdrar Rengi Ne Anlama Gelir? İdrar Rengi Nasıl Olmalı?
İdrar rengi vücudun sıvı dengesini yansıtan kritik bir göstergedir; açık sarı tonlar yeterli su tüketimini, koyu sarı ve kehribar renkleri ise ciddi s...
Op. Dr. Gonca Oğurlu Pakay
Sistitten Korunmanın 7 Yolu
Sistit, idrar yaparken yanma ve sık idrara çıkma gibi belirtilerle kendini gösteren bir mesane iltihabıdır ve tedavi edilmediğinde böbreklere yayılara...
Op. Dr. Gonca Oğurlu Pakay
Vajinal Akıntı Nedir? Vajinada Kahverengi Akıntı Neden Oluşur?
Vajinal akıntı, üreme sistemini temiz tutan doğal bir süreçtir ve miktarı hormonlara, yumurtlama dönemine veya hamileliğe bağlı olarak değişkenlik gös...
Op. Dr. Gonca Oğurlu Pakay
Detaylı Ultrason: Tanımı, Uygulama Yöntemleri ve Zamanlaması
Detaylı ultrason, fetüsün organ gelişimini ve anatomik yapısını yüksek çözünürlüklü cihazlarla inceleyen, genellikle gebeliğin 18-23. haftaları arasın...
Op. Dr. Gonca Oğurlu Pakay
Laparoskopik (Kapalı) Miyom Ameliyatının Avantajları
Laparoskopik miyom ameliyatı, büyük kesiler yerine küçük deliklerden girilerek yapılan, daha az ağrı ve hızlı iyileşme imkanı sunan modern bir cerrahi...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
OYUN TERAPİSİ: ÇOCUKLARIN RUH SAĞLIĞINI DESTEKLEMENİN GÜÇLÜ BİR YOLU
Oyun terapisi, 3-12 yaş arası çocukların duygusal ve davranışsal sorunlarını oyun yoluyla ifade etmelerini sağlayan bilimsel temelli bir tedavi yöntem...
Doç. Dr. Veysel Umman
Doğum gününde karaciğer nakli olan hasta, çifte mutluluk yaşadı
Kadir Yıldırım, 2010 yılında tesadüfen öğrendiği Hepatit B hastalığının karaciğer yetmezliğine dönüşmesi üzerine acil nakil sürecine girmiştir.
Psk. Özge Öz Batır
Önce Kendini Bağışla
Bireyin başkalarına gösterdiği hoşgörüyü kendisine göstermemesi, zihninde sürekli bir stres kaynağı oluşturarak ruhsal dengesini ve öz değer algısını ...
Psk. Dan. Hanne Erusta
Sınav Kaygısı
Stres vücudun değişime verdiği doğal bir tepkiyken, sınav kaygısı öğrenilen bilgilerin sınav anında etkili biçimde kullanılmasını engelleyen yoğun bir...
Psk. Dan. Hanne Erusta
Bundan çok eski zamanlarda yaşamış İbn-i Hacer'in hikayesini duymuş muydunuz?
Motivasyon, bireyi hedeflerine ulaşmak için harekete geçiren, kaynağını içsel tatminlerden veya dışsal ödüllerden alan temel bir itici güçtür.
Klinik Psikolog Tuğba Avcı
Manipülasyon Belirtileri: Fark Etmek ve Korunmak İçin Rehber
Psikolojik manipülasyon, bir kişinin diğerini kendi çıkarları doğrultusunda suçluluk hissettirme, gaslighting ve kurban rolüne bürünme gibi taktiklerl...
Op. Dr. İrina Ergül
Stresin Adet Döngüsüne Etkisi
Modern yaşamın getirdiği stres, hipotalamus ve hipofiz bezlerini etkileyerek kortizol artışına ve üreme hormonlarının baskılanmasına neden olur.
Aile Danışmanı Şeyma Yıldız
FIRTINAYI ATLATMAK: ÇOCUĞUNUZUN ÖFKE PATLAMALARIYLA BAŞA ÇIKMAK
Çocuklar yoğun duygusal stres altındayken öğrenmeye kapalı oldukları için, öfke nöbetleri sırasında ders vermek yerine sakinleşmelerini beklemek daha ...
Klinik Psikolog Tuğba Avcı
Zaman Yolculuğu Mektubu Tekniği
Zaman Yolculuğu Mektubu Tekniği, bireyin geçmişiyle barışmasını ve geleceğe dair motivasyon kazanmasını sağlayan etkili bir terapi yöntemidir.
Klinik Psikolog Tuğba Avcı
Ayna Diyaloğu Tekniği: Kendinle Derin Bir Bağ Kur
Ayna diyaloğu tekniği, bireyin ayna karşısında kendisiyle şefkatli bir iletişim kurarak öz-farkındalığını artırmasını ve olumsuz iç konuşmalarını dönü...
Klinik Psikolog Tuğba Avcı
“Duygu Haritası” Tekniği: Kendi İç Dünyanı Keşfet
Duygu Haritası Tekniği, bireylerin karmaşık iç dünyalarını görselleştirerek duygusal farkındalık kazanmalarını ve soyut hislerini somutlaştırmalarını ...
Klinik Psikolog Tuğba Avcı
Farkındalık Kavanozu Tekniği: Kendi Başınıza Uygulayabileceğiniz Adımlar
Farkındalık Kavanozu Tekniği, bireyin duygu ve düşüncelerini notlar aracılığıyla somutlaştırarak kendi iç dünyasını ve değişimini gözlemlemesini sağla...
Uzm. Psk. Fahri Açar
Aşk Acısından Nasıl Kurtulabilirim?
İyileşme sürecinin ilk adımı olarak hissedilen acıyı bastırmak yerine kabul etmek ve bu duygunun geçici bir süreç olduğunu fark etmek kritik önem taşı...
Psk. Beyza Çoban
Kaygı: Günümüzün Psikolojik Pandemisi
Kaygı: Günümüzün Psikolojik Pandemisi Kaygı, modern toplumun en yaygın psikolojik problemlerinden biridir. Kimi zaman “endişe” olarak tanımlanır, an...
Dt. Hasan Nadir Özer
İmplant Tedavileri
İmplant Tedavisi: İmplant tedavisi, eksik dişlerin yerine yapay diş kökleri yerleştirilerek gerçekleştirilen modern bir diş tedavisidir. Titanyumdan ...
Klinik Psikolog Tuğba Avcı
Şema Modları: Hangi Duygusal Tepkiyi Veriyorsunuz?
Şema modları, çocukluk ve ergenlik döneminde oluşan psikolojik kalıpların tetiklenmesiyle ortaya çıkan anlık ruh hali değişimleri ve davranış kalıplar...