Fzt. Musa Yeşil
Duruş Bozukluğu Nedeniyle Oluşan Sırt Ağrıları
Sırt ağrılarının duruş bozukluğuna bağlı olarak ortaya çıkmasının en önemli nedeni kasların dengesiz çalışmasıdır. Omuzlar öne doğru düştüğünde, baş ö...
Uzman Aile Danışmanı Gülçin Taş
Partnerler Arası Gizli Rekabet: İlişkide Güç Mücadelesi Cinsel Yaşamı Nasıl Bozuyor?
Bu rekabet, açık tartışmalardan veya belirgin çatışmalardan önce ortaya çıkmaz; çoğu zaman çok daha ince, çok daha görünmez davranışlarla kendini bell...
Uzm. Psk. Begümsue Taşdelen
Sessiz İstifa (Quiet Quitting): Tükenmişlik, Psikolojik Sözleşme ve Çalışan Ruh Sağlığı Üzerine Bir İnceleme
Giriş Modern çalışma yaşamı, artan performans beklentileri, belirsiz rol tanımları ve sürekli ulaşılabilir olma baskısı ile karakterize edilmektedir. ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Ebeveynlerde Duygusal Tükenmişliğin Çocukla İlişkiye Yansıması
Duygusal tükenmişlik, ebeveynin kendini bitkin, yetersiz ve duygusal olarak boşalmış hissetmesiyle karakterizedir. Duygusal olarak tükenen ebeveynler,...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Ergenlerde Karşılaştırma Kültürü ve Benlik Değeri
Karşılaştırma, gelişimsel olarak doğal bir süreç olmakla birlikte yoğunlaştığında benlik değerini olumsuz etkileyebilir. Ergenler akademik başarı, fiz...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Çocuklarda Kontrol İhtiyacı ve Kaygı İlişkisi
Kontrol, çocuk için belirsizlikle başa çıkmanın bir yolu olarak ortaya çıkar ve güvenlik hissini geçici olarak artırır. Kaygı yaşayan çocuklar, öngörü...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Aile İçinde Sessiz Çatışmaların Çocuk Üzerindeki Etkisi
Sessiz çatışmalar; ebeveynler arasında soğukluk, mesafe, pasif-agresif davranışlar, imalar, yüz ifadeleri ve konuşulmayan sorunlar aracılığıyla hissed...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Ergenlerde Duygusal Boşluk Hissi ve Anlam Arayışı
Duygusal boşluk hissi, ergenin iç dünyasında yaşadığı karmaşanın bir yansımasıdır. Kim olduğunu, ne istediğini ve hayatta nereye ait olduğunu sorgulay...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Ergenlikte Bağımsızlaşma ve Aile ile Çatışma: Kopuş mu, Yeniden Yapılanma mı?
Bu dönemde ergenin temel ihtiyacı, hem bağlı kalmak hem de bağımsız olmaktır. Bu iki ihtiyacın aynı anda var olması, içsel bir çatışma yaratır. Ergen ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Ergenlikte Öfke: Anlaşılmamanın Sessiz Çığlığı
Ergenler çoğu zaman kendilerini yeterince anlaşılmamış, görülmemiş ya da ciddiye alınmamış hisseder. Bu hisler doğrudan ifade edilemediğinde öfke, bir...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Ergenlikte Duygusal Dalgalanmalar: Yoğun Hislerin Nörobiyolojik Arka Planı
Ergenlik döneminde beynin duygulardan sorumlu limbik sistemi hızlı bir gelişim gösterirken, dürtü kontrolü ve mantıklı karar vermeden sorumlu prefront...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Ergenlikte Beden Algısı ve Kendilik Değeri
Sosyal medya, akran karşılaştırmaları ve toplumsal güzellik normları, ergenin bedenine dair algısını derinden etkiler. Sürekli idealize edilmiş bedenl...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Ergenlikte Akran İlişkileri ve Aidiyet İhtiyacı
Akran grubuna ait olma ihtiyacı, ergenin kabul görme, sevilme ve değerli hissetme gereksinimiyle doğrudan ilişkilidir. Bu nedenle arkadaşlık ilişkiler...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Kimlik Arayışı ve Ergen Benliği: “Ben Kimim?” Sorusunun Psikolojik Kökenleri
Bu kimlik arayışı çoğu zaman çelişkili davranışlar, ani duygu değişimleri ve tutarsız kararlarla kendini gösterir. Bir gün kendinden son derece emin g...
Psk. Elif Sevim
Ölüm ve Yas Süreci Psikolojisi
Ölüm, yalnızca biyolojik bir son değil; bireyin anlam dünyasını, ilişkilerini, güven duygusunu ve yaşam algısını derinden etkileyen bir deneyimdir. Ps...
Op. Dr. Yasir Gözü
Kıl Dönmesi Hastalığının İlk Belirtileri Nelerdir?
Kıl Dönmesi Hastalığının İlk Belirtileri Nelerdir? Kıl dönmesi (Pilonidal Sinüs), kuyruk sokumu bölgesinde ortaya çıkan, içten içe ilerleyen ve sinsic...
Aile Danışmanı Yasemin Kurt
ALDATILMA VE BOŞANMA AŞAMASINDA OLANLAR KENDİNİZE BU SÖZLERİ HATIRLATIN!
Bugün bana yapılan davranışları düşündüğümde kendime olan saygımı seçiyorum. Beni ve duygularımı anlamak istemeyen birini bırakmayı seçiyorum. Her ne ...
Doç. Dr. Nesrettin Fatih Turgut
Sjögren Sendromunda Sialendoskopinin Yeri: Kuru Ağız ve Şişliklere Modern Çözüm
Sjögren sendromu, tükürük kanallarında daralma ve tıkanıklıklara yol açarak ağrılı şişliklere ve tekrarlayan enfeksiyonlara neden olur.
Fzt. Emre İmece
Hemipleji hastalarında sağ taraf ve sol taraf etkileniminin üst ekstremite fonksiyonlarına ve uykuya etkisinin karşılaştırılması
Bu çalışmanın en temel amacı; inmenin ardından görülen üst ekstremite sorunları ve inmeli hastalardaki uyku düzeninin belirlenmesidir. Çalışmanın bir ...
Psk. Elif Sevim
İlişkilerde Güven Nasıl İnşa Edilir?
Güven, bir ilişkide söz ve davranışların tutarlı olmasıyla zaman içinde inşa edilen ve sağlıklı bir bağın temelini oluşturan içsel bir inançtır.
Dyt. Zeynep Şahin
Hba1c nedir diyabet açısından önemi?
HbA1c, kırmızı kan hücrelerinin yaşam süresine bağlı olarak bireyin son 2-3 aylık kan şekeri ortalamasını yansıtan en güvenilir sağlık göstergelerinde...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Partner Aileleri ile Sınır Yönetimi
Partner aileleriyle yaşanan temel sorun, sınırların belirsizliği ve bu durumun çiftler arasında rol karmaşası ile psikolojik baskıya yol açmasıdır.
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Kendine Şefkat: Psikolojik İyilik Hâlinin Göz Ardı Edilen Anahtarı
Birçok insan kendine karşı oldukça serttir. Hata yaptığında, zorlandığında ya da başarısız hissettiğinde içsel dili acımasızlaşır. Oysa araştırmalar, ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Sürekli Meşgul Olmak Gerçekten Üretkenlik mi?
Modern toplumda sürekli meşguliyet bir başarı göstergesi olarak algılansa da, aslında bireylerin bastırılmış duygularından kaçmak için kullandığı bir ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Psikolojik Dayanıklılık Neden “Güçlü Olmak” Değildir?
Psikolojik dayanıklılık, zorluklardan hiç etkilenmemek değil, yaşanan sarsıntılardan sonra sergilenen toparlanabilme kapasitesidir.
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
İçsel Eleştirmen: Zihindeki Ses Kimin Sesi?
İçsel eleştirmen, kökeni genellikle çocukluk dönemindeki deneyimlere dayanan ve bireyin kendisini sürekli yargılamasına neden olan olumsuz bir iç sest...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Duygusal Bastırma Neden Güçlü Hissettirmez?
Duygusal bastırma, sinir sistemini sürekli gergin tutarak kronik bedensel şikâyetlere, ani öfke patlamalarına ve duygusal kopukluğa yol açar.
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Zihinsel Aşırı Yüklenme: Düşünmenin Kendisi Ne Zaman Bir Sorun Hâline Gelir?
Modern insanın yaşadığı zihinsel aşırı yüklenme, beynin çok fazla bilgiyi aynı anda işlemeye çalışması sonucu dikkat dağınıklığı ve fiziksel dinlenmey...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
“İlişkisel Kırılma Anları”: Bağlanma Dinamiklerinde Mikro Tetikleyicilerin Etkisi
Mikro Tetikleyici Nedir? Bir mesajın geç gelmesi, yüz ifadesindeki hafif bir değişim, ses tonundaki belirsizlik… Tek başına önemsiz görünen olayların ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
“Duygusal Taşıma Kapasitesi”: İnsanların Aynı Olayı Neden Farklı Şiddette Yaşadığının Bilimsel Açıklaması
Duygusal Taşıma Kapasitesi Nedir? Bireyin aynı anda kaç duygusal yükü taşıyabileceğini belirleyen içsel kapasitedir. Bedensel, nörolojik ve psikolojik...