Dyt. Meltem Yaman
OBEZİTE VE ŞİŞMANLIĞIN DİYET TEDAVİSİ
Obezitenin tedavisi ve yönteminde amaç, vücut yağını azaltmak için yaşam tarzında değişiklikler yapm ...
Dyt. Meltem Yaman
MEYVELER VE SAĞLIK İLİŞKİSİ
Meyveler içerdikleri makro ve mikro besin ögeleri nedeniyle, meyvelerin yeterli seviyede tüketimleri ...
Dyt. Meltem Yaman
METABOLİZMAYI HIZLANDIRAN BESİNLER HANGİLERİDİR?
Metabolizma vücudumuzun besinlerle aldığımız kalorileri yakma hızıdır. Metabolizmayı etkileyen et ...
Dyt. Meltem Yaman
KIŞIN HASTALIKLARDAN KORUNMAK İÇİN NASIL BESLENMELİYİZ?
Havalar soğudu ve pek çok hastalıkta kapıda. Çoğumuzun aklında ise hastalanmamak, hastalıklardan kor ...
Dyt. Meltem Yaman
KAYBEDİLEN KİLOLARIN KORUNMASI
Kaybedilen kiloların korunması işin en önemli kısmıdır. Kilo kaybetmeye göre daha zor bir süreç oldu ...
Dyt. Meltem Yaman
KADINLAR İÇİN EVDE ZAYIFLAMA YÖNTEMLERİ
Vücudunuzun ideal kiloda kalabilmesi için yakabildiğiniz kadar gıda almanız gerekir. Yakabileceğiniz ...
Dyt. Meltem Yaman
BİLİMSELLİĞİ KANITLANMIŞ BEL İNCELTİCİ FORMÜLLER
Dünyadaki kültürlerin yıllardır kullandığı pek çok formülü siz de keşfedin. Kleopatra ve Kraliçe Nef ...
Op. Dr. Betül Kalay
Üç saat içinde iki kez cinsel ilişkiye girerseniz...
Çin’de Shengjing Hastanesi’ndeki araştırmacılar, 250 erkekten son boşalmadan birkaç saat sonra ve bi ...
Doç. Dr. Nalan Kayrak
EPİLEPSİYLE YAŞAMAK
Bir kaç kez bayıldınız ve size bu bayılmaların epilepsi hastalığı olduğu söylendi. Keşke olmasaydı a ...
Op. Dr. Ahmet Umay
KERATOKONUS NEDİR? NASIL TEDAVİ EDİLİR?
Keratokonus gözün saydam tabakasının yani korneanın ilerleyici miyop ve astigmat ile birlikte incelm ...
Dyt. Kübra Demir
Kuşburnunun sağlığa etkileri
Kuşburnu sevenler burayaa!! Şimdi kuşbununun faydalarını öğrenme vakti..? *C vitamininin öneml ...
Uzm. Dr. KHAGANI Isgandarov ( hakan ıskender )
Çok kahve tüketmek zararlı mıdır?
Kahve, en çok tüketilen içeceklerdendir. Çalışmalar kahve tüketimi ile kardiyovasküler hastalıklar, ...
Biyolog Duru Hakan Karabacak
Pygmalion Etkisi (Beklenti Etkisi)
Bilim dünyası uzun yıllardır “bilinç” hakkında araştırmalar yapmaya devam ediyor. Bilincin bir şekil ...
Dyt. Merve Eken
Kışa Hazır Mıyız?
Kışa adım adım yaklaşıyoruz. Aralık ayı kapımızda. Kasım ayının bitmesiyle soğuk algınlığı, grip, üs ...
Dyt. Merve Eken
Hayatımın Sonuna Kadar Diyet Mi Yapacağım?
Hayatımızda zaman zaman bu soruyu kendimize soruyoruz. Bu sorunun cevabını vermek ise biz diyetisyen ...
Dyt. Merve Eken
Hızlı Kilo Vermek İstiyorum!
Yaşam boyunca sıklıkla duyduğumuz cümlelerden biri: Ben çok kısa sürede kilo vermek, zayıflamak isti ...
Dyt. Merve Eken
Sıklıkla her yerde karşımıza çıkan detoks ne demek?
Detoks: Zehirli maddelerin vücuttan temizlenmesini ifade eder. Yani detoks aslında zannettiğimiz ...
Dyt. Merve Eken
DİYETTE ÇİKOLATA OLUR MU?
Diyet yaparken sıklıkla karşılaştığımız bir durum: Uzatılan bir parça çikolatayı, diyetteyim diyerek ...
Dyt. Merve Eken
Okul Çağındaki Çocukların Beslenme Çantası Nasıl Olmalı?
Çocuklar, beslenme alışkanlıklarını okul çağında edinmeye başlar. Okul çağı dönemi, çocukların yaşam ...
Dyt. Merve Eken
Beden Kitle İndeksi Nedir, Peki Nasıl Hesaplanır?
Beden kitle indeksi kısaca BKI kilo ile boya göre hesaplanır ve bireylerin genel olarak sağlıklı kil ...
Dyt. Merve Eken
Bel Çevrenizi Ölçtünüz Mü?
Yapılan sağlık araştırmalarına göre Türkiye’de ve dünyada obezite hızla artış göstermektedir. Obezit ...
Uzm. Psk. Sinem Çibaş Karlıklı
Suç İşleyen Alkol/Madde Bağımlısı Kişilerin Zorla Tedavi Altına Alınması
Madde bağımlılığı, insan bedeninin işlevlerini negatif yönde etkileyen maddelerin kullanılması ve ki ...
Uzm. Psk. Sinem Çibaş Karlıklı
İSTİSMAR MAĞDURU ÇOCUKLA GÖRÜŞME
Çocuğun ve uzmanın durumuna, deneyimine ve çocuğun yaşadığı ortamın güvenli olup olmadığına bağlı ol ...
Uzm. Psk. Sinem Çibaş Karlıklı
Alzheimer & Demans
Beyin hücrelerinin tahribatı ve kaybına yol açan bir beyin hastalığıdır. Doğal bir süreç olan beyin ...
Uzm. Psk. Neşe NİZAMETTİNOĞLU
STRES VE BAŞETME YOLLARI
”Kazanmanın anahtarı, stres altındaki duruşunuzdur.” (Paul Brown) Aşırı stresli olduğunuzda nasıl ...
Psk. Nagehan MİDİKBAŞ
Çocukluk Çağı Travmaları
Çocukluk Çağı Örselenme ve Tetikleyici Etkenle İlişkili Bozukluklar Çocukluk dönemi birçok güzel ...
Dyt. Kübra Demir
Dünya Alzheimer Günü
Bugün 21 Eylül Dünya Alzheimer Günü.. Peki Alzheimer nedir? Alzheimer beyindeki hücrelerin yav ...
Prof. Dr. Hasan Dursun
Romatizmal Hastalıklarda Laboratuvar Bulguları
Kas – iskelet sistemi hastalıklarında tanı esas olarak klinik bulgulara göre konur. Ancak klinik tab ...
Klinik Psikolog Furkan Kartal KAYA
Depresyonda Çıkmak İçin tek Bir Yöntem
Saat saat olacak şekilde günlük takip programı yapmak. Örneğin. Saat: 08:00 Uyandım 08:30 Kahvaltı ...
Op. Dr. Yüksel Çağıl Tokur
OSTEOPOROZ VE MENOPOZ HAKKINDA
Kadının tıpkı ergenlik gibi fizyolojik olan bu devresine klimakterium adı verilmektedir. Bu devrede ...