Kuşburnunun sağlığa etkileri

Kuşburnu sevenler burayaa!!

Şimdi kuşbununun faydalarını öğrenme vakti..?

*C vitamininin önemli kaynağı olan kuşburnu, ayrıca B1, B2, B6, D, E, K vitaminleri ve B karotenden zengindir. Ayrıca fosfor, magnezyum, potasyum, kalsiyum ve manganez ve çinko içerir.
*Tanenler, flavonoidler, fenolik asitler ve antosiyaninler gibi fenolik bileşikler, kuşburnunda bulunan çok önemli biyolojik aktif maddelerdir.
* Kuşburnu tohumlarında yüksek oranda doymamış yağ asitleri vardır.
*İçerdiği bioflavonoidler kılcal damarları kuvvetlendirerek dişeti kanamaları, derideki düzensizlikler vb durumların önlenmesine yardımcı olur.
*Ayrıca geleneksel tıpta ishal, safra taşı, böbrek taşı, dişeti kanamaları, egzamaya karşı kullanılmıştır.
*Antioksidan kaynağıdır.
*İçeriğindeki yüksek likopen düzeyi, kanser ve kardiyovasküler hastalıklardan korunamızı sağlar.
*Kuşburnu sindirim sistemine faydalıdır, tahrişe yol açmaz ve kolesterolü düşürür.
*Hemostatik, antiseptik ve hücre yenileme özellikleri sayesinde kesik ve yaralarda kullanılabilir.
*Antioksidan özellikleri nedeniyle ülserli hastalara verilebilir.
O zaman kuşburnu tüketmeye devamm..?