Psk. Şafak Kaan Karaman
Ergenlerde Yalnızlık ve Dışlanma Hissi: Kalabalıkta Yalnız Olmak
Ergenlik döneminde yalnızlık hissi sadece arkadaş eksikliğinden değil, bireyin kendini anlaşılmamış ve dışlanmış hissetmesinden kaynaklanarak benlik a...
Klinik Psikolog Süleyman Erdönmez
Çocuklarda Özgüven Gelişimi
Özgüven, bireyin kendisiyle barışık olmasıyla şekillenen ve temelleri aile, okul ve sosyal çevre etkileşimiyle çocukluk döneminde atılan dinamik bir s...
Dyt. Ayşenur Keskin
SIBO Nedir? Sürekli Şişkinliğin Gizli Nedeni Olabilir mi?
SIBO, normalde kalın bağırsakta bulunması gereken bakterilerin ince bağırsakta aşırı çoğalarak şişkinlik, gaz ve emilim bozukluklarına yol açması duru...
Op. Dr. Eyüp Genç
Bel Fıtığında Yeni Dönem: Endoskopik bel fıtığı ameliyatı
Tam kapalı bel fıtığı ameliyatı, yaklaşık 0.6-0.8 santimetrelik tek bir kesiden yüksek çözünürlüklü kamera yardımıyla kas dokusuna zarar vermeden gerç...
Op. Dr. Eyüp Genç
Nörolojik Hastalıkların Tedavisinde Beyin ve Sinir Cerrahisi
Beyin ve sinir cerrahisinde minimal invaziv yöntemler ve modern teknolojiler, doku hasarını azaltarak hastaların iyileşme sürecini hızlandırmakta ve y...
Psk. Ayşegül Güneş
Sürekli Yorgun Hissetmek Sadece Fiziksel Değil: Duygusal Tükenmişlik Nasıl Anlaşılır?
Duygusal tükenmişlik, bireyin sorumluluklarını yerine getirmesine rağmen iç dünyasında kendisini donuk, azalmış ve çevresinden kopuk hissettiği sessiz...
Psk. Ayşegül Güneş
Cinsel İsteksizlik Neden Olur? Bazen Sorun Arzuda Değil, Güvende Hissetememektedir
Cinsel isteksizlik sadece bir arzu problemi değil, beynin kendini koruma altına aldığı bir güven ve bedensel emniyet meselesidir.
Psk. Şafak Kaan Karaman
Ergenlerde Umutsuzluk Hissi: "Hiçbir Şey Değişmeyecek" Düşüncesi
Ergenlikte kalıcı hale gelen umutsuzluk hissi genellikle kontrol kaybı algısı, akademik baskı ve gelecek kaygısı gibi faktörlerden kaynaklanmaktadır.
Psk. Şafak Kaan Karaman
Ergenlerde İçe Kapanma: Sessiz Alarm Belirtileri
Ergenlik dönemindeki içe kapanma davranışları her zaman normal bir gelişim süreci olmayıp, gencin yaşadığı duygusal zorlukların ve sosyal izolasyon ri...
Klinik Psikolog Yasemin Mısırlı
“Ben mi Abartıyorum?”: Duygusal Manipülasyon ve Gaslighting Gerçeği
Duygusal manipülasyon, bireyin hassasiyetlerini kullanarak onu doğrudan baskı kurmadan kontrol altına almayı amaçlayan örtülü bir yönlendirme sürecidi...
Aile Danışmanı Ceyda Yücetürk
2–3 YAŞTA BİLİŞSEL GELİŞİM
–3 YAŞTA BİLİŞSEL GELİŞİM 2–3 yaş dönemi, çocuğun düşünme ve öğrenme becerilerinin hızla geliştiği çok özel bir dönemdir. Bu yaşta çocuklar çevrele....
Klinik Psikolog Zehra Demirhan
Çocukluktaki travmalar yetişkinlikte nasıl ortaya çıkar
Çocuklukta öğrenilen baş etme biçimleri ve güvensiz bağlanma örüntüleri, yetişkinlikte otomatik tepkilere ve tekrarlayan ilişki sorunlarına dönüşmekte...
Klinik Psikolog İhsan Onur Kızılkan
Diyet Listeleri Neden İşe Yaramıyor? Kilo Vermenizi Engelleyen Gizli Düşman: "Duygusal Yeme"
Diyetin sürdürülememesinin temel nedeni irade eksikliği değil, yemeğin stres ve mutsuzluk gibi duygularla başa çıkma mekanizması olarak kullanılmasıdı...
Op. Dr. Birsen Erzincan
Kristal Oynamasına Evde Çözüm: Epley Manevrası ve Yaşam Önerileri
Vertigo, genellikle iç kulaktaki kalsiyum kristallerinin yerinden oynamasıyla oluşan BPPV durumundan kaynaklanır ve Epley manevrası gibi stratejik har...
Klinik Psikolog Zehra Demirhan
neden hep aynı kişilere çekiliyorum
İnsan zihni zarar verici olsa bile güvenli olandan ziyade çocukluk döneminden gelen tanıdık duygusal kalıpları ve partnerleri seçme eğilimindedir.
Klinik Psikolog Zehra Demirhan
terk edilmek neden korkutucu
Terk edilme şeması, bireyin sevdikleri tarafından her an bırakılacağı korkusuyla şekillenen, temelinde çocukluktaki ihmal ve kayıpların yattığı bir ba...
Aile Danışmanı Ayşenur Aksu
Terapist mi, Arkadaş mı? – Terapiyi Tercih Etme Nedenimiz Ne?
Günümüzde terapi anlayışı, mesafeli uzman figüründen danışanla samimi ve duygusal bağ kuran 'friend-apist' yaklaşımına doğru evrilmektedir.
Psk. Merve Çengeloğlu Metin
Öfke Problemleri
Öfke, sağlıklı ifade edildiğinde sınır koymayı sağlayan doğal bir duygu olsa da kontrol edilemediğinde bireyin ruh sağlığını ve sosyal ilişkilerini bo...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Ergenlikte Kendine Zarar Verme Davranışları: Görünmeyen Acının Dili
Ergenlerde kendine zarar verme davranışı, dikkat çekme çabasından ziyade katlanılamaz duygusal acıyla başa çıkmak için kullanılan bir yöntem ve sessiz...
Psk. Şafak Kaan Karaman
İlişkide Pasif-Agresif Davranışlar: Söylenmeyen Öfkenin Dili
Pasif-agresif davranışlar, öfkenin doğrudan ifade edilmek yerine küsme ve iğneleyici konuşma gibi dolaylı yollarla dışa vurulduğu yıpratıcı bir iletiş...
Uzm. Dr. Mustafa Karakan
Bel Ağrısı
Dr. Mustafa Karakan, bel ağrılarının kökenini belirlemek için modern görüntüleme teknikleri ve kapsamlı muayenelerle kişiye özel teşhis süreçleri yürü...
Psk. Beyza Çoban
Çocuğunuzun Duygusuna Yer Açın
Ebeveynlerin çocukların duygularını geçersiz kılan yaklaşımları, çocukta duygularının kabul edilmediği hissini yaratarak duygusal gelişimini olumsuz e...
Psk. Beyza Çoban
Mükemmel Ebeveyn Olmak Zorunda Değilsiniz
Modern dünyada sosyal medyanın yarattığı kusursuz ebeveynlik baskısı anne ve babalarda yetersizlik hissine yol açsa da aslında mükemmel ebeveyn kavram...
Aile Danışmanı Fatma Yüce
TENCERELERİN HAYATINDAN PARLAK OLMASIN!
Ev temizliği ve düzenine aşırı odaklanmak yerine, sevdiklerinizle vakit geçirmenin ve yaşamı deneyimlemenin önemi vurgulanmaktadır.
Aile Danışmanı Fatma Yüce
Erken Olgunlaşan Çocuklar
Ebeveynlerin yaşadığı yas, depresyon veya çatışmalı ilişkiler, çocukların yaşlarından önce olgunlaşarak ebeveynlerinin duygusal yüklerini üstlenmeleri...
Op. Dr. Birsen Erzincan
Geçmeyen Burun Tıkanıklığı: Basit Bir Grip mi, Yoksa Kronik Sinüzit mi?
Grip ve soğuk algınlığı semptomları genellikle 7-10 gün içinde iyileşirken, 12 haftayı aşan şikayetler kronik sinüzit olarak tanımlanmaktadır.
Klinik Psikolog Binnur Adıgüzel
“Sürekli Bir Şey Olacakmış Gibi Hissediyorum” – Anksiyete Gerçekten Nedir?
Anksiyete, beynin doğal bir koruma mekanizması olsa da gerçek bir tehlike yokken sürekli tetikte olma hali bir kaygı bozukluğuna işaret edebilir.
Dt. Nadide Sönmez Altun
Diş Taşı Temizliği: Ne Sıklıkla Yaptırılmalı?
Diş taşı, bakteri plağının sertleşmesiyle oluşur ve temizlenmediğinde ağız kokusu ile diş eti çekilmesi gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açar.
Dt. Nadide Sönmez Altun
İmplant Kimler İçin Uygun Değildir?
İmplantın başarılı olması için yeterli kemik hacmi gerekmektedir; ancak kemik yetersizliği durumunda kemik grefti gibi ek cerrahi yöntemlerle uygun ze...
Fzt. Ceren Yılmaz
MULTİPL SKLEROZ (MS)
Multipl Skleroz (MS), bağışıklık sisteminin merkezi sinir sistemindeki miyelin kılıfına saldırmasıyla oluşan ve her bireyde farklı seyreden kronik bir...