Uzm. Dr. Halil ibrahim Süslü
Duygu Durum Bozuklukları
Bipolar bozukluklar; manik, hipomanik ve depresif atakların varlığına göre Bipolar 1, Bipolar 2 ve Siklotimik bozukluk olarak üç ana kategoriye ayrılı...
Psk. Beyza Çoban
Çocuklarda Ekran Bağımlılığı: Ekran Kullanımı Ne Zaman Endişe Verici Hale Gelir?
Dijital araçların çocukların uyku, sosyal ilişki ve duygu düzenleme kapasiteleri üzerindeki etkileri, kullanım süresinden daha kritik bir öneme sahipt...
Psk. Beyza Çoban
Doomscrolling: Kötü Haberleri Okumayı Neden Bırakamıyoruz?
Doomscrolling, bireyin olumsuz haberleri sürekli takip ederek kontrol sağlama çabasıyla ortaya çıkan ancak aksine kaygı ve zihinsel yorgunluğu artıran...
Op. Dr. Hatice Gürsoy
Kürtaj Sonrası Ne Yapılmalı?
Kürtaj sonrası iyileşme sürecinde doktor tarafından reçete edilen ilaçların düzenli kullanımı ve enfeksiyon riskine karşı kişisel hijyen kurallarına u...
Op. Dr. Hatice Gürsoy
Kürtaj Nasıl Yapılır?
Kürtaj işlemi, günümüzde en güvenli standart olarak kabul edilen vakum aspirasyon yöntemiyle steril koşullarda ve yaklaşık 5-10 dakika içerisinde gerç...
Op. Dr. Hatice Gürsoy
İstenmeyen Gebelik
İstenmeyen gebelik; korunmasız ilişki veya doğum kontrol yöntemlerinin yetersizliği nedeniyle ortaya çıkan, bireyin sosyal ve ekonomik yaşamını etkile...
Op. Dr. Hatice Gürsoy
Kürtaj Nedir?
Kürtaj (tıbbi adıyla gebelik tahliyesi), rahim içerisindeki gebelik dokusunun tıbbi müdahale ile alınması işlemidir. Tıbbi zorunluluklar veya kişisel ...
Klinik Psikolog Zehra Demirhan
Kendimi Sürekli Suçluyorum: Kendini Suçlama Psikolojisi
Kendini suçlama, kişinin belirli bir hatayı tüm kişiliğine mal ederek kendisini yetersiz ve değersiz hissetmesine neden olan yıkıcı bir öz eleştiri dö...
Klinik Psikolog Zehra Demirhan
Online Psikoterapi İşe Yarar mı? Online Psikolog ile Terapi Ne Kadar Etkilidir?
Bilimsel araştırmalar, online psikoterapinin anksiyete ve depresyon gibi durumlarda yüz yüze terapiyle benzer düzeyde etkili sonuçlar verdiğini kanıtl...
Psk. Elif Sevim
Öz Şefkat Nedir ve Nasıl Geliştirilir?
Öz şefkat, kişinin hataları ve zorlukları karşısında kendisine tıpkı bir dosta gösterdiği gibi anlayış, kabul ve destekle yaklaşabilme becerisidir.
Psk. Elif Sevim
İçinizdeki Eleştirel Sesle Nasıl Baş Edebilirsiniz?
İçsel eleştirel ses, geçmiş deneyimler ve yüksek beklentilerle şekillenerek özgüven kaybına ve yaşam kalitesinin düşmesine neden olan yargılayıcı bir ...
Psk. Hilal Çakmak
Panik Atakla Savaşta İlaç mı Terapi Mi?: Kalıcı Özgürlük Nerede?
Panik bozukluk tedavisinde ilaçlar biyolojik semptomları hızla baskılarken, Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) düşünce kalıplarını değiştirerek uzun vad...
Psk. Fatmanur Taban
Tartışırken Haklı Mı Olmak İstiyorsun, Anlaşılmak Mı?
Tartışmalarda haklı çıkma çabası partnerleri rakibe dönüştürerek ilişkiye zarar verir ve duygusal kopuşlara zemin hazırlar.
Psk. Hilal Çakmak
Ayna Yön Göstermez, Sadece Yansıtır: Psikoterapide Tarafsızlığın Gücü
Terapistin tarafsızlığı, uzmanın kişisel inanç ve değerlerini terapi odasının dışında tutarak danışan için tamamen yargısız ve güvenli bir kabul alanı...
Klinik Psikolog Batuhan Toprak
Her Şeyi Fazla Düşünmek
Aşırı düşünme, belirsizliği kontrol etme çabasıyla ortaya çıkan ve bireyin kaygısını azaltmak yerine daha fazla artıran paradoksal bir savunma mekaniz...
Uzm. Psk. Dan. Levent Bülbül
Maslow İhtiyaçlar Hiyerarşisi
Maslow’un İhtiyaçlar Hiyerarşisi Kuramı, insan ihtiyaçlarının fizyolojik gereksinimlerden başlayarak kendini gerçekleştirmeye kadar uzanan belirli bir...
Psk. Beyza Çoban
Aşırı Düşünme: Zihni Susturmaya Çalışmak Neden Yetmez?
Aşırı düşünme, belirsizliği kontrol etme isteği ve mükemmeliyetçilik gibi nedenlerle ortaya çıkan, çözüm üretmek yerine kaygıyı artıran işlevsiz bir z...
Dyt. Mustafa Yıldız
Akdeniz Diyeti
Akdeniz diyeti, sızma zeytinyağı merkezli sağlıklı yağların, taze bitkisel gıdaların ve tam tahılların ön planda olduğu sürdürülebilir bir beslenme mo...
Aile Danışmanı Ceyda Yücetürk
Aile İlişkileri ve Öz Nesneleşme: Kendinizi Sadece Başkalarının Gözünden Görmeyin
Öz nesneleşme, bireyin kendi değerini içsel duyguları yerine başkalarının beklentileri ve onayı üzerinden tanımlaması durumudur.
Klinik Psikolog Cengiz Kızılkaya
Ruhun Sessiz Çığlığı: Duygusal Taşma
Manipülatif bireyler, kendi hatalarının sorumluluğunu üstlenmek yerine konuyu saptırarak karşı tarafı suçlu hissettirir ve mağdur rolünü üstlenirler.
Klinik Psikolog Cengiz Kızılkaya
Ruhun Yükünü Beden Taşır: Bastırılan Duyguların Somatik Bedeli
Zihin tarafından sindirilemeyen veya bastırılan duygusal acılar, somatizasyon yoluyla bedende fiziksel semptomlar ve kronik ağrılar olarak dışa vurulu...
Op. Dr. Fahri Sabancıoğullarından
Kaybedilen Meme Dokusu Yeniden Hayat Buluyor: İmplant ile Meme Rekonstrüksiyonu
İmplant ile meme rekonstrüksiyonu, mastektomi sonrası meme hacmini ve estetik görünümünü yeniden kazandırmak için silikon veya serum içerikli implantl...
Doç. Dr. Taner Öznur
Mükemmeliyetçilik Bir Erdem mi, Anksiyetenin Kılığı mı?
Mükemmeliyetçilik, anksiyete ve depresyon gibi birçok psikolojik sorunun temelinde yatan ve bireyi hata yapma korkusuyla felç eden transdiagnostik bir...
Doç. Dr. Sait Alim
Göz Kızarıklığı: Nedenleri, Tedavisi ve Ne Zaman Doktora Başvurulmalı
Göz kızarıklığı, sklera tabakasındaki kan damarlarının genişlemesiyle oluşur ve yorgunluktan ciddi enfeksiyonlara kadar pek çok farklı nedenden kaynak...
Doç. Dr. Sait Alim
Glokomluların Yarısı Hastalığından Habersiz!
Glokom, göz içi basıncının artmasıyla optik sinirlere zarar veren ve tedavi edilmediğinde kalıcı görme kaybına yol açan sinsi bir hastalıktır.
Psk. Beyza Çoban
Özgüven ve Özdeğer: Kendimizle Kurduğumuz İlişki
Özgüven kişinin becerilerine olan inancını temsil ederken, özdeğer dış etkenlerden bağımsız olarak kişinin kendisini ne ölçüde değerli gördüğünü ifade...
Op. Dr. Burcu Çetinkaya
V-NOTES Cerrahisi Nedir? İzsiz Vajinal Cerrahi Hakkında Bilmeniz Gerekenler:
V-NOTES, karın bölgesinde kesi yapılmadan tamamen vajinal yol üzerinden gerçekleştirilen, estetik ve konfor avantajı sunan minimal invaziv bir cerrahi...
Psk. Elif Sevim
Çocukluk Deneyimleri Bugünkü İlişkilerinizi Nasıl Etkileyebilir?
Çocukluk döneminde bakım verenlerle kurulan bağlar ve edinilen tecrübeler, yetişkinlikteki ilişki kurma biçimlerini ve güven duygusunu doğrudan etkile...
Psk. Elif Sevim
Bağlanma Şekliniz İlişkilerinizi Nasıl Etkiliyor?
Bağlanma şekilleri, bireylerin ilişkilerde nasıl yakınlık kurduğunu, güven duyduğunu ve çatışmalara nasıl tepki verdiğini belirleyen temel psikolojik ...
Op. Dr. İsmail Aykut
Nedir Bu NIPT?
NIPT, anne kanındaki serbest DNA parçacıklarını analiz ederek Down Sendromu gibi yaygın kromozomal anomalileri %99'un üzerinde doğruluk oranıyla belir...
Popüler Makaleler