Psk. Şafak Kaan Karaman
Sürekli Fedakarlık Yapan Taraf Olmanın Yıpratıcılığı
İlişkilerde sürekli tek taraflı fedakârlık yapmak, bireyin kendi ihtiyaçlarından uzaklaşmasına ve zamanla ciddi bir duygusal tükenmişlik yaşamasına ne...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Sessiz Öfke: Tartışmayan Ama Biriken Çİftler
Bazı çiftler ilişkilerinde hiç tartışmadıklarını söyler. Dışarıdan bakıldığında sakin, uyumlu ve sorunsuz görünen bu ilişkilerde her zaman gerçek bi.....
Psk. Şafak Kaan Karaman
Herkesi Memnun Etme Sendromu "Hayır" Diyememenin Psikolojik Bedeli
Herkesi memnun etme sendromu, bireyin onaylanma ihtiyacı ve reddedilme korkusuyla kendi ihtiyaçlarını yok sayarak başkalarının beklentilerine odaklanm...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Lise Öğrencilerinde Motivasyon Düşüklüğü: Neden Artık Hiçbir Şeye Heves Yok?
Lise dönemindeki motivasyon kaybı genellikle yoğun sınav baskısı, yüksek performans beklentisi ve sonuç odaklı yaklaşım gibi derin psikolojik nedenler...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Akran İlişkilerinin Psikolojik Önemi
Akran İlişkilerinin Psikolojik Önemi: Akran ilişkileri, ergenin kimlik gelişimi, özgüven ve sosyal becerileri açısından büyük önem taşır. Sağlıklı ili...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Gece Uyuyamayıp Gündüz Bitkin Olmanın Psikolojik Açıklaması
Gece uykusuzluğu ve sabah yorgunluğu genellikle fiziksel bir sorundan ziyade, gün boyu bastırılan kaygıların gece sessizliğinde yüzeye çıkması ve zihn...
Psk. Gizem Sevim Karaman
Birlikteyken Yalnız Hissetmek: Sessiz Kopuşun Psikolojisi
İlişkilerde fiziksel birlikteliğin duygusal tatmin için yeterli olmadığı ve duygusal temasın eksikliğinin derin bir içsel yalnızlığa yol açtığı vurgul...
Psk. Gizem Sevim Karaman
Çocuğun Davranışı mı Zor, Yoksa Taşıdığı Duygu mu?
Çocukların sergilediği davranışlar, kelimelerle ifade edilemeyen karmaşık duyguların bir dışa vurumu ve temel bir iletişim biçimidir.
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Öfke Kontrol Problemi: Duyguyu Değil, Tepkiyi Yönetememek
Öfke patlamaları anlık bir irade eksikliği değil, genellikle geçmişte öğrenilen yetersiz duygusal düzenleme stratejileri ve birikmiş gerilimlerin sonu...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Depresyon ve İlişkiler: İçsel Çöküşün Sosyal ve Duygusal Yansımaları
Depresyon, bireyin sosyal geri çekilme ve duygusal izolasyon yaşamasına neden olarak çevreyle olan etkileşimini ve anlaşılma hissini derinden sarsmakt...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Çocukların Psikolojik Gelişiminde Güvenli Bağlanmanın Rolü
Güvenli bağlanma, bakım verenin çocuğun fiziksel ve duygusal ihtiyaçlarına tutarlı ve duyarlı şekilde yanıt vermesiyle şekillenen temel bir gelişim sü...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Öfke: Bastırılan Duyguların En Yüksek Sesle Konuşma Biçimi
Psikolojik açıdan öfke; tehdit, haksızlık, engellenme ya da değersizleştirilme algısına verilen doğal bir tepkidir. Sağlıklı işlediğinde, kişiyi korur...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Oyun ve Psikolojik Gelişim: Çocuğun Duygusal Dünyasına Açılan Kapı
Oyun, çocukların karmaşık duygularını ve deneyimlerini ifade etmelerini sağlayan doğal bir dil olup stres ve kaygıyı yönetmelerine yardımcı olur.
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Psikolojik Travma: Yaşanan Olaydan Çok, Zihinde ve Bedende Kalan İz
Travma, bireyin başa çıkma kapasitesini aşan ve güvenlik hissini sarsarak kendisini çaresiz hissetmesine neden olan yoğun bir deneyimdir.
Dr. Ahmet Ayık
Fazla Greft Alınmış Donör Alanı Düzeltilebilir mi?
Saç ekimi sırasında aşırı greft alımı (overharvesting) sonucu oluşan folikül kayıpları biyolojik olarak geri döndürülemez, ancak kozmetik yöntemlerle ...
Uzm. Dr. Necati Çobanoğlu
KUSURLARIMI SEVİYORUM
Bireylerin kendilerini sevmek için fiziksel mükemmeliyet şartı aramaları, mutluluğu güzellikle özdeşleştiren toplumsal bir yanılsamaya ve içsel bir çe...
Aile Danışmanı İlknur Sert
KARDEŞLER ARASINDA GÖRÜNMEZ REKABET
Aynı evde büyüyen kardeşler, ebeveynlerin farkında olmadan yaptığı kıyaslamalar ve tutum farklılıkları nedeniyle tamamen farklı duygusal deneyimler ya...
Op. Dr. Rıza İnan Kocaarslan
Üst Göz Kapağı Düşüklüğü Estetiği ve Ptozis Ameliyatı Arasındaki Farklar
Üst göz kapağı estetiği (blefaroplasti), yaşlanma veya genetik faktörlerle oluşan fazla deri ve yağ dokusunun temizlenerek yorgun ifadenin giderilmesi...
Psk. Beyza Çoban
Çok Düşünmek Neden Her Zaman Çözüm Getirmez?
Sağlıklı düşünme süreci yeni bir bilgi veya somut bir karar üretirken, aşırı düşünme eylemi kişiyi belirsizliği giderme çabasıyla aynı kısırdöngü için...
Klinik Psikolog Kübra Yavuz
Kendinize En Çok Ne Zaman Sırt Çeviriyorsunuz?
İnsan doğası gereği her an mutlu olamaz, bu nedenle zorlayıcı duyguları bastırmak yerine onları kabul etmek ve yaşanmasına izin vermek gerekir.
Dt. Zekiye Dikmen
Diş İmplantı Nedir? Nasıl Yapılır ve Kimlere Uygulanır?
Diş implantı, eksik dişlerin fonksiyon ve estetiğini geri kazandırmak amacıyla çene kemiğine yerleştirilen titanyum yapay diş köküdür.
Dt. Zekiye Dikmen
Gülüş Tasarımı Nedir? Nasıl Yapılır ve Kimler İçin Uygundur?
Gülüş tasarımı, kişinin yüz hatları ve ağız yapısına uygun olarak dişlerin rengini, boyutunu ve dizilimini estetik ve fonksiyonel bir uyum içine getir...
Dt. Zekiye Dikmen
Diş Beyazlatma Nedir? Nasıl Yapılır ve Etkisi Ne Kadar Sürer?
Diş beyazlatma, dişlerin doğal yapısını koruyarak hidrojen veya karbamid peroksit gibi özel ajanlarla renklenmelerin giderilmesini sağlayan profesyone...
Klinik Psikolog Sibel Dinç Akıncı
Çift Terapisi: Hangi Durumlarda Destek Alınmalı?
Çift terapisi, ilişkilerde suçlu aramak yerine tekrar eden döngüleri anlamayı ve partnerlerin birbirini nasıl tetiklediğini fark etmesini sağlayan güv...
Psk. Mertcan Aykul
Panik Atak Nedir? Belirtileri ve BDT ile Baş Etme Yolları
Panik atak, vücudun alarm sisteminin ortada somut bir tehlike yokken devreye girmesiyle oluşan ve fiziksel belirtilerle kendini gösteren yoğun bir kor...
Klinik Psikolog Beyza Çatalay
Depresyon Nedir? Ben Depresyonda Olabilir miyim?
Depresyon, sadece geçici bir üzüntü hali değil; en az iki hafta süren, ilgi kaybı, anhedoni ve günlük işlevselliği bozan klinik bir ruh sağlığı durumu...
Psk. Sena Şimşek
Henüz Hiçbir Şey Olmadı, Ama Zihnim Çoktan Yoruldu
Zihin, gelecekteki olası tehlikeleri tahmin edip bizi hazırlamaya çalışırken bazen ihtimaller içinde kaybolarak henüz gerçekleşmemiş olayların yorgunl...
Op. Dr. Selim Özkaya
Çocuklarda Bağırsak Düğümlenmesi (İnvajinasyon) Nedir? Ameliyatsız Tedavi Edilebilir mi?
İnvajinasyon, bağırsağın bir bölümünün diğerinin içine geçerek tıkanıklığa yol açtığı, özellikle 6 ay ile 3 yaş arası çocuklarda görülen acil bir duru...
Klinik Psikolog Ahmet Vefa Çetin
Çanakkale’de Depresyon ile Başa Çıkma: Döngüyü Kırmak ve İyileşme Süreci
Depresyon, sadece geçici bir mutsuzluk değil; biyolojik, psikolojik ve çevresel faktörlerin etkileşimiyle ortaya çıkan klinik bir durumdur.
Klinik Psikolog Ahmet Vefa Çetin
Sınav Kaygısı ile Başa Çıkma: Zihinsel Döngüleri Kırmak ve Performansı Yönetmek
Sınav kaygısı, bir bilgi eksikliği değil, kişinin sınava yüklediği anlam ve tehdit algısıyla ilgili zihinsel bir başa çıkma problemidir.
Popüler Makaleler