Psk. Beyza Çoban
Gece Uyumayı Ertelemek: “Biraz Daha Kendime Zaman Ayırayım” Döngüsü
Uyku ertelemesi, bireylerin gün boyu süren sorumluluklar nedeniyle kendilerine ayıramadıkları zamanı gece saatlerinde kontrol kurma çabasıyla geri kaz...
Dr. Filiz Ödemiş
Medikal Estetikte Yenilikler
Medikal estetik sektörü, abartılı müdahaleler yerine doğal görünümü koruyan, hücresel sağlığı ve cilt kalitesini artırmayı hedefleyen akıllı estetik y...
Aile Danışmanı Yonca Sargın
Sağlıklı Bir İlişki Kurmanın Adımları: Sadece Sevgi Yeterli mi?
Sağlıklı ilişkiler çatışmasızlık üzerine değil, tartışma anında dahi bağ ve saygının korunabildiği bir temel üzerine inşa edilmelidir.
Uzm. Dyt. Nur Sert
Uzmanından, ‘Sıcaklar artıyor, beslenme düzeni bozulabilir’ uyarısı!
Sıcak havalarda terleme ile artan sıvı ve elektrolit kaybını önlemek için susamayı beklemeden düzenli su tüketilmeli ve vücudun mineral dengesi korunm...
Uzm. Dyt. Nur Sert
Bayram sofralarında porsiyon kontrolü: Kırmızı et ve tatlı tüketimine dikkat!
Bayram sabahına kan şekerini dengelemek ve iştah kontrolü sağlamak amacıyla yumurta, peynir ve tam tahıllı ürünler içeren protein ağırlıklı bir kahval...
Psk. Dan. Züleyha Uysal
TRİKOTİLLOMANİ (Saç,Kaş,Kirpik ve Tüy Yolma,Kıvırma)
Trikotillomani, bireyin saç veya vücut tüylerini yolma dürtüsüne karşı koyamamasıyla karakterize, fiziksel ve ruhsal sağlığı etkileyen psikolojik bir ...
Dil ve Konuşma Terapisti İrem BAĞÇECİ
Sos Beslenme Terapisi
SOS beslenme terapisi, çocukların yemek seçme ve gıdalardan kaçınma gibi problemlerini duyu bütünleme ve oyun temelli stratejilerle çözmeyi hedefleyen...
Dil ve Konuşma Terapisti İrem BAĞÇECİ
Geriatride Ergoterapi
Ergoterapi, yaşlı bireylerin fiziksel ve zihinsel sağlıklarını koruyarak günlük yaşam aktivitelerinde bağımsızlıklarını maksimize etmeyi hedefleyen kr...
Dil ve Konuşma Terapisti İrem BAĞÇECİ
Beckman Oral Motor Terapisi: Çocuğunuzun Konuşma ve Gelişimine Destek
Beckman Oral Motor Terapisi; ağız, dudak, dil ve çene kaslarını güçlendirerek çocukların konuşma, çiğneme ve yutma becerilerini geliştirmeyi hedefleye...
Klinik Psikolog Asım Eren
Peltek Ne Demek? Pelteklik Neden Olur ve Nasıl Tedavi Edilir?
Pelteklik, belirli seslerin doğru telaffuz edilememesiyle karakterize bir konuşma sesi bozukluğudur ve genellikle dilin yanlış konumlanmasından kaynak...
Psk. Beyza Çoban
Ghosting: Aniden İletişimin Kesilmesi Neden Bu Kadar Zorlayıcıdır?
Ghosting, bir kişinin açıklama yapmadan iletişimi aniden kesmesiyle karşı tarafta yoğun bir belirsizlik ve zihinsel kapanış zorluğu yaratan bir durumd...
Doç. Dr. Osman Yıldırım
Tüp Mide Sonrası Mide Genişler mi?
Tüp mide ameliyatı, midenin büyük bir kısmının çıkarılarak hacminin küçültülmesi ve açlık hormonu salgılayan bölgenin uzaklaştırılması esasına dayanır...
Doç. Dr. Osman Yıldırım
Obezite Cerrahisi Sonrası Sarkan Deri Nasıl Önlenir? Beslenme, Egzersiz ve Cerrahi Seçenekler
Obezite cerrahisi sonrası sarkan deriyi önlemek için kas kütlesini koruyan yüksek proteinli bir beslenme düzeni oluşturulmalı ve günlük su tüketimine ...
Psk. Mert Bora Ünsal
Sınav Kaygısı Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Başa Çıkma Yolları
Sınav kaygısı, akademik değerlendirme süreçlerinde yaşanan yoğun stres halidir ve hafif düzeyde olduğunda motivasyonu artırırken aşırı seviyede perfor...
Psk. Mert Bora Ünsal
Çocuğun Sosyal-Duygusal Gelişiminde Ailenin Rolü
Aile, çocuğun ilk sosyal çevresi olarak güven duygusunun oluşmasında, duygusal farkındalık kazanmasında ve sosyal kuralları içselleştirmesinde temel t...
Doç. Dr. Gülbahar Darılmaz
Uyku Apnesi Nedir?
Uyku apnesi, uyku sırasında hava yolunun tıkanması veya beynin sinyal gönderememesi nedeniyle solunumun tekrarlayan şekilde durmasıyla karakterize cid...
Uzm. Dr. Necmettin Tüfekci
Romatizma Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri
Romatizma; eklemleri, kasları ve bağ dokularını etkileyen, genetik yatkınlık veya bağışıklık sistemi bozuklukları gibi çeşitli nedenlerle ortaya çıkan...
Dt. Kemal Elnur Arifzade
Diş Beyazlatma Diş Minesine Zarar Verir mi?
Profesyonel diş beyazlatma işlemleri, uzman kontrolünde ve doğru tekniklerle uygulandığında diş minesine zarar vermeden güvenle gerçekleştirilebilir.
Dt. Kemal Elnur Arifzade
20’lik Dişlerinizi Çektirmek Zorunda mısınız?
0’lik dişler, eğer ağızda yeterli alan bulabiliyor, fonksiyonel olarak çiğnemeye katılıyor ve temizlenebiliyorsa çekilmek zorunda değildir.
Dt. Kemal Elnur Arifzade
Ağız Kokusu Sadece Dişlerden mi Kaynaklanır?
Ağız kokusu temel olarak yetersiz ağız hijyeni, diş eti sorunları ve dil yüzeyinde biriken bakteri tabakalarından kaynaklanmaktadır.
Doç. Dr. Serdar Yalçın
Assoc. Prof. Dr. Serdar Yalçın: The First and Only Robotic Urological Surgery Center
Doç. Dr. Serdar Yalçın, Muğla'nın ilk ve tek robotik ürolojik cerrahi merkezi olan Acıbadem Bodrum Hastanesi'nde ileri düzey kapalı ameliyatlar gerçek...
Doç. Dr. Serdar Yalçın
Doç. Dr. Serdar Yalçın: Das erste und einzige Zentrum für robotische urologische Chirurgie
Doç. Dr. Serdar Yalçın liderliğindeki Acıbadem Bodrum Hastanesi, Muğla'nın ilk ve tek robotik ürolojik cerrahi merkezi olarak bölgede öncü bir rol üst...
Doç. Dr. Serdar Yalçın
Doç. Dr. Serdar Yalçın ile Bodrum / Muğla’da Robotik Üroloji: İlk ve Tek Robotik Cerrahi Merkezi
Doç. Dr. Serdar Yalçın, 2010 yılından bu yana edindiği kapsamlı robotik cerrahi tecrübesini Acıbadem Bodrum Hastanesi bünyesinde Muğla'ya taşımıştır.
Psk. Elif Sevim
Mükemmel Olmaya Çalışmak Neden Yorucu Hissettirir?
Mükemmeliyetçilik, gelişim arzusundan ziyade genellikle yetersizlik korkusu ve gerçekçi olmayan yüksek standartlarla beslenen yorucu bir süreçtir.
Klinik Psikolog Sibel Almina Yıldırır
Çift Terapisi Nedir? İlişkilerde İletişim, Güven ve Bağ Kurmayı Yeniden İnşa Etmek
Çift terapisi, bireylerin haklılığına değil, ilişki içindeki kronikleşmiş döngülerin ve iletişim biçimlerinin anlaşılmasına odaklanan bir süreçtir.
Psk. Beyza Çoban
Kısa Video İçerikleri Dikkatimizi Nasıl Etkiliyor?
Kısa videoların sunduğu hızlı ve yoğun uyaranlar, zihnin sürekli yeni içerik beklemesine yol açarak düşük uyarımlı aktivitelere karşı sıkılma eşiğini ...
Prof. Dr. Erol Bolu
AYNADAKİ YORGUNLUĞUN SORUMLUSU TABAĞINIZDA OLABİLİR Mİ?
Testosteron seviyeleri; beslenme alışkanlıkları, kilo kontrolü ve uyku kalitesi gibi yaşam tarzı faktörlerinden doğrudan etkilenen, erkek sağlığının t...
Uzm. Psk. Beyza Zorlukol
Travma Geçer mi? TSSB’nin Görünmeyen İzleri ve İyileşmenin Yolu
Travma Sonrası Stres Bozukluğu, beynin geçmişteki tehlikeyi hâlâ devam ediyormuş gibi algılaması nedeniyle bireyin sürekli tetikte kalmasına ve olayı ...
Klinik Psikolog Hüray Er
Geçmişi Deşmekten Yoruldunuz mu? Çözüm Odaklı Terapi ile Geleceğinizi İnşa Edin
Çözüm Odaklı Kısa Süreli Terapi, geçmişteki problemlere ve nedenlerine odaklanmak yerine doğrudan çözüme ve danışanın mevcut kaynaklarını kullanarak g...
Uzm. Psk. Zeliha Turanoğlu Çelenk
AŞK “delilik mi?” YOKSA “bağımlılık mı?”
Aşk; cinsel arzu, romantik çekim ve uzun süreli bağlılık olmak üzere üç temel evrimsel boyuttan oluşan karmaşık bir süreçtir.
Popüler Makaleler