Uzman Aile Danışmanı Gülsen Bilgeç
Sorun Ben Değildim... Bağlanma Hikayemdi..
Bir yetişkin düşünün… Sevildiğinden emin olmak için sürekli çabalıyor. Mesajlara geç cevap verildiğinde kalbi sıkışıyor. Bir telefonun çalmaması, bir ...
Psk. Dan. Sude Nur Arıkan
Modern İlişkilerin Görünmeyen Krizi: Neden Birlikteyken Bile Yalnızız?
Modern İlişkilerin Görünmeyen Krizi: Neden Birlikteyken Bile Yalnızız? Günümüzde ilişkiler geçmişe kıyasla çok daha hızlı başlayıp çok daha kısa süred...
Psk. Dan. Sude Nur Arıkan
Panik Atak Sırasında Sinir Sistemimizin Aslında Neye İhtiyacı Var?
Panik Atak Sırasında Sinir Sistemimizin Aslında Neye İhtiyacı Var? Panik atak sırasında yaşanan yoğun belirtiler çoğu zaman kişiye kontrolünü kaybetti...
Klinik Psikolog Zehra Keskin
Tuvalet Eğitiminde Doğru Zaman: Çocuğunuz Hazır mı?
Çocuğunuz Bezden Ayrılmaya Hazır mı, Zamanı Geldi mi? Yaz mevsiminin kapıyı çalmasıyla birlikte ebeveynlerin zihninde genellikle aynı soru canlanır: ...
Prof. Dr. Ahmet Nihat Karakoyunlu
Testis Tümörü
Testis tümörü, özellikle 15-40 yaş arası erkeklerde görülen en yaygın kanser türlerinden biridir. Her ne kadar toplumda nadir bilinen bir hastalık gib...
Doç. Dr. Taner Öznur
Sosyal Anksiyete mi, Utangaçlık mı? İkisi Arasındaki Fark Hayatınızı Değiştirebilir!
GİRİŞ "Zaten utangaç biriyim" — bu cümle, yıllarca sürecek bir tanıyı geciktirebilir. Utangaçlık bir kişilik özelliğidir; sosyal anksiyete ise tedavi ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Kaygılı Bağlanmayı Yönetmek İçin 5 Yöntem
Kaygılı bağlanma yaşayan kişiler çoğu zaman ilişkilerde yoğun kaybetme korkusu ve sürekli güvence arayışı yaşayabilir. Bu durum yorucu olsa da yönetil...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Ergenlerde Özgüven Eksikliği Nasıl Anlaşılır?
Ergenlik döneminde özgüven eksikliği her zaman sessizlik ya da çekingenlik şeklinde ortaya çıkmaz. Bazı gençler bunu içe kapanarak gösterirken, bazıla...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Yalnızlık ve Yalnız Hissetme
Son zamanlarda bireylerde yalnızlık üzerine şikayetler arttı. İnsanlar kendilerini yalnız hissediyor ve yalnızlık buhranına çözüm üretemiyor. Adeta gü...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Kronik Stres ve Bağışıklık Sistemi
. Stresin Vücuda Etkisi Stres, vücudun tehdit algısına verdiği doğal bir tepkidir ve kısa vadede kalp atışı, enerji ve dikkat artışı gibi faydalı fiz....
Klinik Psikolog Zehra Keskin
Çocuğum Beni Hiç Dinlemiyor!
Çocuğum Beni Hiç Dinlemiyor! Sorun Gerçekten Çocukta mı? "Ne söylersem söyleyeyim, bir kulağından girip diğerinden çıkıyor." "Sanki ben 'yapma' dedikç...
Uzm. Dr. Sümeyra Elif Kaplan Karakaya
Sınav Kaygısı ile Nasıl Başa Çıkılır?
Sınav Kaygısı ile Nasıl Başa Çıkılır? Sınav dönemleri yalnızca akademik değil, aynı zamanda duygusal olarak da çocuklar ve ergenler için oldukça zorla...
Psk. Beyza Çoban
İnsan Neden Sürekli Onaylanmak İster?
Hepimiz zaman zaman beğenilmek, takdir edilmek ve onay görmek isteriz; bu insan olmanın doğal bir parçasıdır. Ancak kişinin kendilik değeri büyük ölçü...
Doç. Dr. Hüseyin Ulaş Çınar
Hiperhidrozis (Aşırı Terleme) Tedavisinde Cerrahi Yaklaşımlar
Hiperhidrozis (Aşırı Terleme) Tedavisinde Cerrahi Yaklaşımlar İnsan vücudu, ısı dengesini sağlamak ve vücut ısısını ideal seviyede tutmak amacıyla ter...
Psk. Beyza Çoban
Sürekli Güçlü Görünmek Zorunda Hissetmek
Dışarıdan bakıldığında son derece dayanıklı, sorumluluk sahibi ve kontrollü görünen bu kişiler; üzüntülerini belli etmez, yorulduklarında bile yola de...
Doç. Dr. Nihan Turhan
Meme Ultrasonundan Ne Beklemeli? BI-RADS Raporunu Okuma Rehberi
Mamografi kadar yaygın olmasa da özellikle yoğun meme dokusu, genç yaş, hamilelik, kist değerlendirmesi ve biyopsi eşliği gibi alanlarda değeri çok yü...
Uzm. Dr. Mustafa Karakan
Tinnitus – Çınlama
Tinnitus – Çınlama Ankara’da Fonksiyonel Hastalıklar alanında uzman olan Dr. Mustafa Karakan, tinnitus (kulak çınlaması) tedavisinde geniş bilgi birik...
Psk. Elif Sevim
Travma Sonrası Büyüme Nedir?
Travma denildiğinde akla genellikle acı, kayıp ve psikolojik zorlanmalar gelir. Ancak her travmatik deneyim yalnızca yıkıcı sonuçlar doğurmaz. Bazı in...
Psk. Öykünaz Banaz
Çift Terapisine Psikodinamik Bir Bakış: İlişkilerde Tekrarlayan Döngüleri Anlamak
Her ilişki zaman zaman çatışmalar, anlaşmazlıklar ve iletişim güçlükleri yaşayabilir. Ancak bazı çiftler, farklı konular üzerine tartışsalar bile ke.....
Uzm. Psk. Zeliha Turanoğlu Çelenk
EVLİLİĞİNİZİN BOŞANMAYLA SONUÇLANACAĞINI GÖSTEREN 3 İŞARET
Gootmanlara göre ve Duygu Odaklı Çift Terapisi alanında gerçekleştirilen çift araştırmalarına dayanarak bir ilişkinin boşanmayla sonuçlanabileceğini g...
Uzm. Psk. Zeliha Turanoğlu Çelenk
KENDİNİ SEVME İŞİ NASIL YAPILIR ?
Kendini sev, Kendini önemse, Kendine değer ver!.. . Bir yanıyla narsisizim kokan bu ifadeleri nasıl, hangi reçeteyle satın alıp üzerimize giyebiliriz?...
Uzm. Dr. Esra Eşbah
Güneş Uçuğu ve Zonayı Tetikleyebilir mi? Yaz Aylarında Herpes Virüsleri Neden Yeniden Aktifleşir?
Güneş Uçuğu ve Zonayı Tetikleyebilir mi?Yaz tatilinden sonra dudağınızda çıkan uçuk tesadüf olmayabilir.Yoğun güneş maruziyeti, özellikle **dudak uçuğ...
Psk. Elif Sevim
Mental Yük Nedir? Özellikle Kadınları Nasıl Etkiler?
Gün sonunda fiziksel olarak çok yorulmamış olsanız bile kendinizi tükenmiş hissediyor musunuz? Sürekli yapılacakları düşünüyor, evde eksik olanları ha...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Kaygılı Bağlandığımı Nasıl Anlarım?
İlişkilerde yoğun şekilde düşünmek, sürekli karşı tarafın davranışlarını analiz etmek ve küçük değişimleri bile tehdit olarak algılamak, kaygılı bağla...
Klinik Psikolog Berna Aydoğan
Geçmişin Bugüne Uzanan Eli: İlişkilerde Güvensiz Bağlanma
Neden hep benzer tipte, size değer vermeyen ya da duygusal olarak uzak duran insanları hayatınıza çekiyorsunuz? Ya da bir ilişkide partneriniz biraz k...
Klinik Psikolog Hatice Börek
EMDR Terapi
EMDR Terapi EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing – Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme), travmatik yaşam olaylarının ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Duygusal İyi Olma Yolları
” Yaşamın bir gerçeği, zaman zaman insanları incitebilecek ya da üzerlerine gidebilecek şeylerle karşılaşmaktır. Ancak, bu tür deneyimlerle başa çıkma...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Barbie Filminin Psikolojimiz Üzerindeki Etkileri
Bu yılın en çok konuşulan filmlerinden biri Barbie.Hakkında pek çok tartışma sürüyor ,psikolojiye üzerinde ki etkileri ruh sağlığına zararlı mesajlar...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Kendini Gerçekleştiren Kehanet
Gündelik hayatınızda kendinizi sık sık "Al işte, biliyordum böyle olacağını." derken yakalıyor musunuz? Belki de farkında olmadan düşüncelerinizin hay...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Terapide Direnç
TERAPİDE DİRENÇ Direnç, terapide sık görülen bir durumdur. Danışanın terapi veya tedavi içinde gelişmeye ve değişmeye yönelik bilinçsiz ...
Popüler Makaleler