Fzt. Azad Aslan
Graston Tools nedir?
🟢 Graston Tools nedir? Graston Tools, fizyoterapistin yumuşak dokular üzerinde daha kontrollü ve hedefli çalışmasına yardımcı olan özel şekillendiril...
Fzt. Azad Aslan
Ameliyat Sonrası Lenf Drenajı
Ameliyat sonrası lenf drenajı, özellikle liposuction ve karın germe gibi estetik operasyonlar sonrasında oluşan ödemi kontrol altına almak ve doku iyi...
Prof. Dr. Pınar Öztaş
Kadınlarda Saç Dökülmesinin En Sık Nedenleri Nelerdir?
Kadınlarda saç dökülmesi genetik yatkınlık, hormonal değişimler, demir eksikliği ve stres gibi pek çok farklı biyolojik veya çevresel faktörden kaynak...
Prof. Dr. Pınar Öztaş
Saç Mezoterapisi Nedir? Kimlere Uygulanabilir?
Saç mezoterapisi, saç köklerini güçlendirmek ve saç kalitesini artırmak amacıyla vitamin, mineral ve aminoasitlerin saçlı deriye enjekte edildiği dest...
Psk. Gizem Sevim Karaman
Çiftler Neden Sürekli Aynı Konuda Tartışır?
Tekrarlayan tartışmaların temel nedeni, yüzeydeki konuların altındaki derin duygusal ihtiyaçların ve kırgınlıkların taraflarca yeterince ifade edilmem...
Psk. Gizem Sevim Karaman
İlişkilerde Güven Sorunu Nasıl Aşılır?
Güven sorunu, hem mevcut ilişkideki somut olumsuzluklardan hem de bireyin geçmiş travmaları ile düşük öz değer algısından kaynaklanabilen karmaşık bir...
Prof. Dr. Pınar Öztaş
Saç Dökülmesinde PRP Tedavisi Nedir?
PRP tedavisi, kişinin kendi kanından elde edilen trombosit bakımından zengin plazmanın saçlı deriye enjekte edilerek saç köklerinin güçlendirilmesini ...
Psk. Gizem Sevim Karaman
Duygusal Dayanıklılık Nasıl Geliştirilir?
Duygusal dayanıklılık, zorlayıcı yaşam olayları karşısında sarsılmamak değil, yaşanan duyguları tanıyarak yeniden denge kurabilme ve işlevsellik kazan...
Psk. Gizem Sevim Karaman
Sağlıklı İlişkinin 7 Temel Özelliği
Sağlıklı bir ilişki, fikir ayrılıklarının ve çatışmaların açık iletişim, karşılıklı güven ve saygı çerçevesinde yapıcı bir şekilde ele alınmasıyla tan...
Prof. Dr. Pınar Öztaş
Botoks Nedir? Etkisi Ne Zaman Başlar ve Ne Kadar Sürer?
Botoks, mimik kaslarının aktivitesini geçici olarak durdurarak dinamik kırışıklıkların görünümünü azaltan ve cildi yumuşatan tıbbi bir uygulamadır.
Psk. Gizem Sevim Karaman
Yalnızlık Hissiyle Başa Çıkmanın Psikolojik Yolları
Yalnızlık, fiziksel tek başınalıktan ziyade kurulan ilişkilerdeki duygusal derinlik ve anlaşılma ihtiyacının karşılanamamasıyla ilgili bir boşluk hiss...
Prof. Dr. Pınar Öztaş
Botoks ve Dolgu Arasındaki Fark Nedir?
Botoks, kas hareketlerini geçici olarak kısıtlayarak mimiklere bağlı oluşan dinamik kırışıklıkları giderirken; dolgu, dokuya hacim kazandırarak derin ...
Prof. Dr. Pınar Öztaş
Gençlik Aşısı Nedir? Cilde Nasıl Etki Eder?
Gençlik aşısı, hyalüronik asit ve çeşitli besleyici bileşenlerin cilt altına enjekte edilmesiyle cildin nem kapasitesini, elastikiyetini ve genel kali...
Prof. Dr. Pınar Öztaş
Mezoterapi Nedir? Cilt Mezoterapisi Hangi Amaçlarla Uygulanır?
Cilt mezoterapisi; hyalüronik asit, vitamin ve minerallerden oluşan özel içeriklerin mikro enjeksiyon yöntemiyle doğrudan cilt altına iletilerek cildi...
Prof. Dr. Pınar Öztaş
BBL Lazer Nedir? Leke, Kızarıklık ve Cilt Tonu Eşitsizliğinde Kullanımı
BBL, geniş bir ışık spektrumu kullanarak güneş lekeleri, damar kaynaklı kızarıklıklar ve cilt tonu eşitsizliklerini hedefleyen kişiselleştirilebilir b...
Prof. Dr. Pınar Öztaş
Dijital Dermoskopi Nedir? Ben Takibinde Neden Kullanılır?
Dijital dermoskopi, benlerin yüksek çözünürlüklü görüntülerini kaydederek zaman içerisindeki yapısal değişimlerin objektif bir şekilde karşılaştırılma...
Prof. Dr. Pınar Öztaş
Çocuklarda Siğil Neden Olur ve Nasıl Tedavi Edilir?
Çocuklarda görülen siğiller, HPV virüsünün neden olduğu bulaşıcı deri lezyonlarıdır ve genellikle doğrudan temas veya ortak kullanım alanları aracılığ...
Prof. Dr. Pınar Öztaş
Uyku Düzeni Cilt Sağlığını Nasıl Etkiler?
Uyku, vücudun hücresel onarım, bağışıklık sistemi regülasyonu ve hormonal dengeyi koruma süreçlerini yürüterek cilt bariyerinin sağlıklı kalmasını des...
Psk. Beyza Çoban
Merhamet Yorgunluğu: Başkalarının Acısına Sürekli Tanıklık Etmek Neden Yorucudur?
Merhamet yorgunluğu, başkalarının acılarına ve travmalarına uzun süre maruz kalma sonucunda ortaya çıkan zihinsel, duygusal ve fiziksel bir tükenmişli...
Prof. Dr. Pınar Öztaş
Mevsim Geçişlerinde Saç Dökülmesi Normal mi?
Mevsimsel saç dökülmesi, saçın yaşam döngüsündeki değişimler ve çevresel faktörler nedeniyle özellikle sonbahar ve ilkbahar aylarında görülen geçici b...
Prof. Dr. Pınar Öztaş
Erkek Tipi Saç Dökülmesi Nedir? Tedavi Seçenekleri Nelerdir?
Erkek tipi saç dökülmesi, genetik yatkınlık ve DHT hormonunun saç köklerini küçültmesi sonucu oluşan ilerleyici bir süreçtir.
Prof. Dr. Pınar Öztaş
Akne İzleri Nasıl Geçer? Akne İzi Tedavisinde Kullanılan Yöntemler
Akne izlerinin tedavisi, izin türüne ve derinliğine göre dermatolog tarafından kişiye özel olarak planlanmalı ve genellikle kombine tedavi yöntemleri ...
Klinik Psikolog Buket Yıldırım
Bağımlı Kişilik Nedir? Neden Sıklıkla Narsisistik Özellikteki Bireylere Çekilirler?
Bağımlı kişilik örüntüsü; bireyin karar verme süreçlerinde zorlanması, yoğun ayrılık korkusu yaşaması ve sürekli bir onay ile destek mekanizmasına iht...
Uzm. Dr. Necmettin Tüfekci
Sinüzit ve Vitaminler: Vitamin Eksikliği Sinüziti Etkiler mi?
Sinüzit, sinüs kanallarının tıkanmasıyla oluşan bir iltihaplanmadır ve vitamin eksikliği doğrudan hastalığa yol açmasa da bağışıklığı zayıflatarak vüc...
Dr. Ahmet Ayık
Saç Ekiminde Donör Alan Neden En Az Ekim Alanı Kadar Önemlidir?
Saç ekiminde donör alan sınırsız bir kaynak değildir ve alınan köklerin yerinde yeni saç çıkmadığı için bu bölgenin kapasitesi titizlikle yönetilmelid...
Klinik Psikolog Kübra Yavuz
Korku ve Kaygıyı Anlamak: Korku Bizi Korur mu, Kısıtlar mı?
Korku, insanı tehlikelere karşı koruyan temel bir savunma mekanizmasıdır ancak kaçınma davranışları kişinin yeni deneyimler kazanmasını engelleyerek h...
Psk. Beyza Çoban
Duygusal Kaçınma: Hissetmemek İçin Ne Kadar Uğraşıyoruz?
Duygusal kaçınma, bireyin rahatsız edici hislerden korunmak amacıyla geliştirdiği ancak uzun vadede duyguların daha yıkıcı hale gelmesine neden olan b...
Psk. Cihan Buzdağlı
Öfke Kontrolü Nedir? Öfkeyle Sağlıklı Baş Etme Yolları
Öfke, kontrol edilemez hale geldiğinde ve olaylarla orantısız tepkilere yol açtığında günlük yaşamı ve ilişkileri olumsuz etkileyen bir problemdir.
Uzm. Psk. Zeliha Turanoğlu Çelenk
EŞİNİZ NARSİST Mİ ⁉️
Narsisizm kavramı, sudaki yansımasına aşık olan ve bütün ömrünü bu yansımayı bulmaya adayan Narcissus’un mitolojik hikayesinden gelmektedir. Kişilerar...
Psk. Öykünaz Banaz
Terapiye Başlamak İçin Yeterince Kötü Müyüm? Kriz Olmadan Terapiye Gitmek
Terapiye başlamak için bir kriz anını veya hayatın altüst olmasını beklemek gerekmez; terapi sadece bir acil müdahale değil, düzenli bir kişisel geliş...
Popüler Makaleler