Podolog Gamze Göçmen
TOPUK ÇATLAKLARI
Topuk çatlakları; cilt kuruluğu, aşırı basınç ve yanlış ayakkabı kullanımı gibi faktörlerle oluşan, tedavi edilmediğinde ağrı ve kanamaya yol açabilen...
Podolog Gamze Göçmen
KALINLAŞMIŞ TIRNAK
Ayak tırnaklarındaki kalınlaşma sadece mantar enfeksiyonundan değil; ayakkabı basıncı, travma ve çeşitli dermatolojik rahatsızlıklardan da kaynaklanab...
Podolog Gamze Göçmen
NASIR
Nasır, cildin tekrarlayan basınç ve sürtünmeye karşı geliştirdiği bir savunma mekanizması olup genellikle uygunsuz ayakkabı seçimi ve ortopedik proble...
Podolog Gamze Göçmen
Batık Tırnak
Batık tırnak; hatalı tırnak kesimi, dar ayakkabı kullanımı ve travmalar sonucunda tırnağın deri içine doğru ilerlemesiyle oluşan ağrılı bir problemdir...
Psk. Beyza Çoban
Duygusal Bağımlılık: Bir İlişkide Kendini Kaybetmek
Duygusal bağımlılık, bireyin özdeğerini ve güvenliğini tamamen partnerinin ilgisine bağlamasıyla oluşan, terk edilme korkusunun baskın olduğu bir döng...
Psk. Hilal Çakmak
Aklınızdaki O Soru: Terapistiniz Sizden Daha mı Zeki Olmalı?
Terapistin zeka düzeyi ve zihinsel hızı, karmaşık süreçleri analiz etme, hızlı ilişkilendirme ve soyutlama yeteneği sayesinde terapi seansının niteliğ...
Psk. Hilal Çakmak
Terapiye Başlamadan Önce Bilmeniz Gereken Her Şey
Psikolojik destek süreci, bilimsel araştırmalarla etkinliği kanıtlanmış olan online veya yüz yüze terapi formatları arasından bireyin ihtiyaçlarına ve...
Klinik Psikolog Miraç Sağlam Ürker
Özgüven
Özgüven, bireyin kendisini değerli görmesi ve zorluklarla baş edebileceğine dair geliştirdiği içsel bir inanç olup, çocukluk deneyimleri ve iç konuşma...
Psk. Fatmanur Taban
Dijital Aynalarda Kendini Aramak: Yapay Zekâ Yalnızlığı ve Algoritmik Bağlanma
Yapay zekâ, insan ilişkilerinin getirdiği çatışma ve emek sürecinden kaçan bireyler için sürekli onay sunan konforlu ama sahte bir algoritmik bağlanma...
Psk. Beyza Çoban
Yalnız Kalma Korkusu: Tek Başına Olmak Neden Bu Kadar Zorlayıcı Gelebilir?
Yalnız kalma korkusu, fiziksel yalnızlıktan ziyade kişinin zihnindeki negatif düşüncelerden ve iç dünyasından kaçma çabasından kaynaklanan bir kaygı d...
Op. Dr. Mehmet Haşim Güner
BBL Ameliyatı İle Nasıl Bir Popo Şekli Planlanmalı?
BBL ameliyatı planlamasında güncel trend, aşırı belirgin formlardan ziyade hastanın anatomisi ve vücut dengesiyle uyumlu naturel hacimlere doğru evril...
Klinik Psikolog Fatma Yıldız
İlişkilerde Neden Aynı Döngüleri Tekrarlarız?
İlişkilerde tekrarlanan döngülerin temelinde, çocukluk döneminde bakım verenlerle kurulan bağlar ve bu süreçte öğrenilen içsel beklentiler yatmaktadır...
Psk. Elif Sevim
Duygularınızı İfade Etmekte Neden Zorlanıyor Olabilirsiniz?
Duyguları ifade etme güçlüğü genellikle çocukluk deneyimleri, kırılgan görünme korkusu ve çatışmadan kaçınma gibi psikolojik faktörlerden kaynaklanmak...
Fzt. Güney Sonel
Fizik Tedavide Egzersizin Rolü ve Önemi
Egzersiz, fizik tedavi sürecinde kas gücünü artırmak, eklem hareketliliğini korumak ve ağrı yönetimini sağlamak için kullanılan temel ve en etkili yön...
Op. Dr. Hatice Gürsoy
Labioplasti (İç Dudak Estetiği)
Labioplasti, iç dudaklardaki sarkma ve asimetri gibi yapısal sorunları düzelterek bölgeyi doğal ve anatomik formuna kavuşturan cerrahi bir işlemdir.
Op. Dr. Hatice Gürsoy
Vajinoplasti (Vajina Daraltma)
Vajinoplasti; yaşlanma, genetik faktörler veya doğumlar nedeniyle genişleyen vajinal dokunun cerrahi yöntemlerle sıkılaştırılarak anatomik yapısına ge...
Op. Dr. Hatice Gürsoy
Genital Estetik: Sağlığınız ve Özgüveniniz İçin Özel Dokunuşlar
Genital estetik uygulamaları, yaşlanma veya doğum gibi nedenlerle oluşan fonksiyonel ve estetik kaygıları gidererek kadınların yaşam kalitesini ve özg...
Klinik Psikolog Miraç Sağlam Ürker
Stress
Stres, bireyin zorlayıcı uyaranlara karşı verdiği doğal bir savunma mekanizmasıdır ancak kronikleştiğinde fiziksel ve ruhsal sağlık üzerinde ciddi tah...
Doç. Dr. Hüseyin Günay
Borderline Kişilik Bozukluğu Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi
Borderline kişilik bozukluğu; duyguları düzenleme güçlüğü, yoğun terk edilme korkusu ve istikrarsız ilişkilerle karakterize kronik bir ruhsal durumdur...
Psk. Beyza Çoban
Duygusal Yeme: Aç Olmadığımız Halde Neden Yemek İsteriz?
Duygusal yeme, fiziksel açlıktan farklı olarak stres, üzüntü veya yalnızlık gibi zorlayıcı duygularla başa çıkmak için yiyeceklere yönelme durumudur.
Klinik Psikolog Ebru Dilber
İlişkide bağlılık ve bağımlılık
Bağlılık, bireyin özgürlüğünü ve kimliğini koruyarak kurduğu sağlıklı bir sadakat ilişkisiyken; bağımlılık, kişinin özdeğerini tamamen karşı tarafa en...
Uzm. Psk. Zeliha Turanoğlu Çelenk
Ötekine Karşı Bireysel Sınırlarını Oluşturamayan Kişilerin Dünyadan Sınırsız Talepleri Vardır
Hayır demekte, gerçek düşünce ve duygularını, yani kendini ortaya koymakta zorlanan bireylerin, edilgen/pasif konumlanışlarına karşın diğer bireylerde...
Uzm. Psk. Zeliha Turanoğlu Çelenk
Siz de İyi Niyetinizden Ötürü Kaybedenlerden misiniz⁉️
“İlişkilerimde o kadar iyi niyetliyim ki karşımdakini hep kendim gibi sanıyorum ve sürekli üzülen ve kazık yiyen ben oluyorum !”Demek;İlişkilerimde ke...
Uzm. Psk. Zeliha Turanoğlu Çelenk
Değiştiremediğin Ebeveynlerinle İlgili Ümidini Yasladığın Yerdir Eşin 💔
Bireylerin ebeveynlerinden alamadıkları değer ve şefkat ihtiyacını eşlerinden talep etmeleri, evlilik ilişkisini geçmişteki duygusal eksikliklerin bir...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
Aile İçi Koalisyon ve Zararları: Çocuğun Aile Sistemindeki Konumu Üzerine Bir İnceleme
Aile içi koalisyon, ebeveynler arasındaki çatışmalara çocuğun dahil edilerek bir tarafa destek olmaya zorlanmasıyla oluşan sağlıksız bir ilişkisel örü...
Dr. Filiz Ödemiş
Dudakta; doğal dudak, ördek dudak, Rus dudağı mı?
Dudakta; doğal dudak, ördek dudak, Rus dudağı mı? Ördek dudak, halk arasında estetik operasyon geçirmiş kadınların şeklen ördek gagasına benzeyen duda...
Doç. Dr. Nihan Turhan
Meme Koruyucu Cerrahi mi, Mastektomi mi? Karar Rehberi
Meme koruyucu cerrahi ile mastektomi yöntemleri, uygun hastalarda sağkalım ve uzak metastaz oranları açısından birbirine denk onkolojik sonuçlar sunma...
Dt. Kemal Elnur Arifzade
Lamina Porselen: Gülüşünüzü Değiştiren İnce Dokunuş
Lamina porselenler, dişlerin ön yüzeyine uygulanan ince seramik restorasyonlar olup diş dokusunu maksimum düzeyde koruyarak doğal bir gülüş estetiği s...
Dt. Kemal Elnur Arifzade
Diş Hekimine Gitmek İçin Dişinizin Ağrımasını Beklemeyin.
Diş hekimine gitmek için ağrının başlamasını beklemek yanıltıcı olabilir, çünkü çürükler ve diş eti hastalıkları başlangıç aşamasında belirti vermeyeb...
Dt. Kemal Elnur Arifzade
Bembeyaz Dişler Her Zaman Güzel Bir Gülüş Anlamına Gelir mi?
Gülüş estetiği sadece diş beyazlığından ibaret olmayıp; dişlerin şekli, boyutu, dizilimi ve yüz hatlarıyla olan genel uyumuyla bir bütün olarak değerl...