Psk. Ebru Tenli
Asansör Korkusu Neden Olur? Kapalı Alanda Kalma Kaygısını Anlamak
Asansör korkusu, bireylerde kalp çarpıntısı ve nefes darlığı gibi fiziksel belirtilere yol açarak sosyal ve profesyonel yaşamı kısıtlayan ciddi kaçınm...
Psk. Ebru Tenli
Boşanma Travması: Ayrılığın Ardından Yeniden Güçlenmek
Boşanma süreci sadece hukuki bir ayrılık değil, bireylerde derin kayıp ve yas duygularına yol açan kritik bir yaşam olayıdır.
Psk. Ebru Tenli
Uçaktan Korkmak: Uçağa Binememek Neden Olur?
Uçuş fobisi, uçağa binme düşüncesiyle başlayan ve bireyin sosyal yaşamını kısıtlayabilen yoğun bir kaygı ve fiziksel belirtiler bütünüdür.
Psk. Ebru Tenli
Aldatılma Travması: Güveni Yeniden İnşa Etmek Mümkün mü?
Aldatılma, bireyin temel güven duygusunu ve benlik algısını sarsan, psikolojik literatürde travmatik bir yaşantı olarak kabul edilen derin bir deneyim...
Psk. Ebru Tenli
Çocukluk Travmaları Yetişkinlikte Nasıl Etki Eder?
Çocukluk dönemi, bireyin kendisi, başkaları ve dünya hakkındaki temel inançlarının şekillendiği, yaşanan travmaların yetişkinlikteki kişilik yapısını ...
Psk. Ebru Tenli
Kedi Fobisi Aslında Nedir? Sadece Kediden Korkmak mı?
Kedi fobisi, kişinin kedilere karşı yoğun ve kontrol etmekte zorlandığı bir korku yaşamasıyla karakterize edilen özgül fobilerden biridir. Dışarıdan b...
Psk. Ebru Tenli
Ergen Kızlarda Güzellik ve Estetik Algısı: Kusursuzluk Baskısının Gölgesinde Büyümek
Sosyal medya platformlarındaki idealize edilmiş ve filtreli görseller, ergenlerin kendilerini başkalarıyla kıyaslamasına neden olarak özgüven kaybı ve...
Psk. Ebru Tenli
Yılan Korkusu (Ofidyofobi) Nedir? Ne Zaman Bir Sorun Haline Gelir?
Ofidyofobi, yılanlara karşı duyulan doğal çekincenin günlük yaşamı kısıtlayacak boyuta ulaşmasıdır ve fiziksel belirtilerle kendini gösteren bir kaygı...
Psk. Ebru Tenli
Böcek Korkusu (Entomofobi) Nedir? Neden Ortaya Çıkar?
Entomofobi, böceklere karşı duyulan mantıksız ve yoğun korkuyla karakterize edilen, kişinin günlük yaşam kalitesini ciddi şekilde kısıtlayabilen bir ö...
Psk. Ebru Tenli
Köpek Fobisi (Köpek Korkusu) Nedir? Neden Ortaya Çıkar?
Köpek fobisi, bireyin günlük yaşamını ve sosyal aktivitelerini ciddi şekilde kısıtlayan, fiziksel belirtilerle kendini gösteren yoğun bir kaygı durumu...
Psk. Ebru Tenli
Kaygı Nedir? Neden Olur?
Kaygı, gelecekteki tehditlere karşı hazırlık sağlayan doğal bir tepki olsa da süreklilik kazandığında yaşam kalitesini düşüren bir soruna dönüşebilir.
Psk. Ebru Tenli
Ergenlerde Sınav Kaygısı: Başarısızlık Korkusunun Ötesinde
Sınav kaygısı, yoğun endişe ve başarısızlık korkusuyla ortaya çıkarak gençlerin akademik performansını, fiziksel sağlığını ve günlük yaşam kalitesini ...
Psk. Ebru Tenli
Genç ve Ergen Kızlarda Beden Algı Bozukluğu: Aynadaki Görüntünün Ötesinde
Beden algı bozukluğu, genç kızların fiziksel gerçeklikten bağımsız olarak kendilerini kusurlu hissetmelerine ve sosyal hayattan uzaklaşmalarına neden ...
Psk. Ebru Tenli
Panik Atak: Ruhun Depremi
Panik Atak: Ruhun Depremi Panik atak, kişinin aniden ortaya çıkan yoğun korku ve çaresizlik hissiyle sarsıldığı, hem bedensel hem de duygusal belirtil...
Psk. Ebru Tenli
Mutlu Olmamak Neden Olur? Sürekli Bir Eksiklik Hissi Yaşamanın Psikolojik Nedenleri
Sürekli mutsuzluk ve içsel boşluk hissi; depresyon, kronik stres, bastırılmış duygular ve kişinin kendi ihtiyaçlarını ihmal etmesi gibi çeşitli psikol...
Psk. Ebru Tenli
Ergen Kızlarda Güzellik ve Estetik Algısı: Kusursuzluk Baskısının Gölgesinde Büyümek
Ergenlik dönemindeki genç kızlar, sosyal medyadaki kusursuzluk görselleri nedeniyle yoğun bir estetik müdahale isteği ve özgüven kaybı yaşamaktadır.
Psk. Ebru Tenli
Yas Süreci ve Ölüm: Kaybın Ardından İyileşmek Mümkün
Yas süreci, sevilen birinin kaybının ardından verilen doğal bir tepkidir ve her birey bu süreci kendine has duygusal, bilişsel ve fiziksel tepkilerle ...
Psk. Ebru Tenli
Sürekli Öfkeli ve Sinirli Olmanın Psikolojik Sebepleri Nelerdir?
Sürekli öfke hali genellikle buzdağının görünen kısmıdır ve temelinde bastırılmış duygular, geçmiş travmalar veya kaygı bozuklukları gibi derin psikol...
Op. Dr. Fatma Bilge Köse
üz Germe: Ameliyatlı mı, Ameliyatsız mı? Hangisi Size Uygun?
Yüz yaşlanması; cilt kalitesinin bozulması, yağ dokusunun yer değiştirmesi ve kemik yapısının zayıflaması gibi çok katmanlı süreçlerin bir sonucudur.
Psk. Ebru Tenli
Alkol Bağımlılığı: Sosyal İçiciliğin Ötesinde Bir Ruh Sağlığı Sorunu
Alkol bağımlılığı; tolerans gelişimi, yoksunluk belirtileri ve kontrol kaybı ile karakterize edilen, profesyonel destekle tedavi edilebilen tıbbi bir ...
Psk. Ebru Tenli
Boşanma Sonrası Psikoloji: Yeniden Güçlenmek Mümkün
Boşanma süreci sadece hukuki bir ayrılık değil, bireylerin yoğun yas ve karmaşık duygular yaşadığı derin bir psikolojik yeniden yapılanma evresidir.
Psk. Ebru Tenli
Esrar Bağımlılığı: “İstediğim Zaman Bırakırım” Düşüncesinin Ötesinde
Esrar, toplumdaki yaygın inanışın aksine ciddi bir psikolojik bağımlılığa yol açarak bireyin sosyal ve iş yaşamını kontrol edilemez bir boyuta taşıyab...
Psk. Ebru Tenli
Kumar Bağımlılığı: Eğlenceden Kontrol Kaybına
Kumar bağımlılığı, bireyin maddi ve sosyal kayıplara rağmen durduramadığı, kontrol kaybı ve ciddi psikolojik huzursuzlukla karakterize edilen kronik b...
Psk. Ebru Tenli
Yeme Bozuklukları: Sadece Yemekle Değil, Duygularla da İlgili Bir Mücadele
Yeme bozuklukları sadece fiziksel bir kilo takıntısı değil, kontrol ihtiyacı ve düşük özgüven gibi derin psikolojik çatışmaların bir yansımasıdır.
Uzm. Psk. Fahri Açar
Sınav Kağıtlarına Sığmayan Değer:
Günümüzdeki sınav odaklı sistem, gençlerin kendi özdeğerlerini akademik başarılarıyla ve sınav sonuçlarıyla eşleştirmelerine neden olarak psikolojik b...
Doç. Dr. Taner Öznur
Anksiyete Bozukluğu Kalıtsal mı? Aile Öyküsü Ne Kadar Belirleyici?
Anksiyete bozukluklarında genetik yatkınlık %30 ile %50 arasında bir rol oynasa da bu durum değiştirilemez bir kader değil, sadece biyolojik bir zemin...
Uzm. Dr. Mustafa Karakan
Sık idrar yolu enfeksiyonu
Dr. Mustafa Karakan, tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonlarının kök nedenlerini analiz ederek hastalarına kişiselleştirilmiş ve fonksiyonel tedavi planl...
Op. Dr. Fatma Bilge Köse
ESTETİK YAPTIRMADAN ÖNCE KENDİNİZE SORMANIZ GEREKEN TEK SORU
Estetik operasyon kararı almadan önce kişinin bu değişimi başkaları için değil, tamamen kendi mutluluğu ve öz saygısı için isteyip istemediğini sorgul...
Psk. Beyza Çoban
Aşırı Düşünmek: Zihnin Susmayan Sesi
Aşırı düşünme, bir konuyu çözüm üretmekten ziyade zihinde sürekli döndürerek kaygıyı artıran ve belirsizliği kontrol etme çabasıyla ortaya çıkan zihin...
Aile Danışmanı Ceyda Yücetürk
Çocuk Parkları Sadece Oyun Alanı Değildir: Sanayi Devriminden Dijital Çağa Çocukluğun Dönüşümü
Çocuk parkları, sanayileşme ile birlikte çocukların güvenli bir ortamda sosyalleşmesi ve sağlıklı gelişimi için kritik toplumsal alanlar olarak ortaya...