Podolog Yeşim Korkut
👣 REFLEKSOLOJİ NEDİR? NASIL YAPILIR? AMACI NEDİR? HERKES YAPABİLİR Mİ? 🌿
Refleksoloji, ayak tabanındaki belirli noktalara basınç uygulanarak vücudun genel iyilik halini artırmayı hedefleyen tamamlayıcı bir yöntemdir.
Podolog Yeşim Korkut
👣 AYAKTA SİNİR SIKIŞMASI NEDİR? NEDEN OLUR? ⚡
Ayakta sinir sıkışması; dar ayakkabı kullanımı, aşırı basınç ve anatomik bozukluklar gibi nedenlerle ortaya çıkan yanma, uyuşma ve elektriklenme hissi...
Podolog Yeşim Korkut
🦶🧠 AYAKTA KAÇ SİNİR VAR? | Ayağımızı Nasıl Hissediyoruz?
Ayaklarda bulunan ana sinirler ve bunlardan ayrılan çok sayıda küçük dal, vücudun dengesini sağlamak ve dış dünyadaki uyaranları algılamak için karmaş...
Klinik Psikolog Zehra Demirhan
Her Şeyi Kontrol Etme İhtiyacı Neden Olur?
Kontrol etme ihtiyacı, belirsizliğin yarattığı yoğun kaygıyla başa çıkmak için geliştirilen ve kısa vadede güven hissi veren bir savunma mekanizmasıdı...
Podolog Yeşim Korkut
🌸👣 UZAK DOĞU'DA LOTUS AYAK | Güzellik Uğruna Ayaklar Neden Bağlanıyordu?
Lotus ayak geleneği, Çin'de kız çocuklarının ayaklarını küçük ve zarif göstermek amacıyla uygulanan, kemik yapısını ciddi şekilde bozan geleneksel bir...
Klinik Psikolog Zehra Demirhan
Hiçbir Şey Yapmak İstemiyorum: Neden Böyle Hissediyorum?
İsteksizlik hali her zaman tembellik değildir; fiziksel dinlenme ihtiyacı, zihinsel yorgunluk veya psikolojik süreçlerin bir yansıması olabilir.
Podolog Yeşim Korkut
👣✨ AYAK BAKIMININ TARİHİ | İnsanlar Geçmişte Ayaklarına Nasıl Bakıyordu?
Ayak bakımı, Antik Mısır, Yunan ve Roma medeniyetlerinden beri temizlik, sağlık ve sosyal statünün bir göstergesi olarak kabul edilen köklü bir geçmiş...
Klinik Psikolog Zehra Demirhan
öfke kontrol bozukluğu neden olur?
Öfke kontrolü sorunları; çocuklukta öğrenilen modeller, bastırılmış duygular ve yetersiz duygu düzenleme becerileri gibi biyolojik, psikolojik ve çevr...
Podolog Yeşim Korkut
👠 TOPUKLU AYAKKABI NASIL ORTAYA ÇIKTI? | Topuklu Ayakkabının Şaşırtıcı Tarihi
Topuklu ayakkabılar başlangıçta kadınlar için değil, binicilerin üzengide dengede kalmasını sağlamak ve aristokraside statü sembolü oluşturmak amacıyl...
Podolog Yeşim Korkut
👣👟 AYAKKABI NASIL BULUNDU? | Ayakkabının İlginç Tarihi
Ayakkabılar, ilk insanlar tarafından estetik kaygılardan ziyade ayak sağlığını korumak, zorlu zemin koşullarından ve iklim şartlarından korunmak amacı...
Psk. Yunus Emre Yıldız
Yaz Biterken Ruh Halimiz Neden Değişiyor? Sonbaharın Psikolojimiz Üzerindeki Etkileri
Sonbaharda gün ışığının azalması ve rutinlerin değişmesi; yorgunluk, isteksizlik ve sosyal hayattan uzaklaşma gibi mevsimsel duygu durum değişimlerine...
Psk. Beyza Çoban
Eleştirilme Korkusu: Başkalarının Ne Düşündüğü Neden Bu Kadar Önemli Hale Gelir?
Eleştirilme korkusunun temelinde, bireyin geri bildirimleri kişisel bir yetersizlik olarak algılaması ve davranış ile kimliği birbirine karıştırması y...
Podolog Yeşim Korkut
Ayak Nasırı Nedir? Neden Olur, Nasıl Geçer?
Ayak nasırı, tekrarlayan basınç ve sürtünme nedeniyle derinin savunma mekanizması olarak kalınlaşmasıyla oluşur ve ağrı, yanma gibi belirtilerle yaşam...
Podolog Yeşim Korkut
Tırnak Mantarı için ,Antifungal ve Antibiyotik İlaçlar: Faydaları, Zararları
Tırnak mantarı tedavisinde antibiyotikler ve antifungal ilaçlar farklı mikroorganizmalara etki ettiği için doğru teşhis ve uygun ilaç kullanımı kritik...
Podolog Yeşim Korkut
Siğil Tedavisi Hakkın da En Çok Merak Edilenler
Siğiller, HPV virüsünün ciltteki çatlaklardan vücuda girmesiyle oluşan ve özellikle ortak kullanım alanlarında kolayca yayılan bulaşıcı deri lezyonlar...
Podolog Yeşim Korkut
Batık Tırnak Tedavisi Tüm Merak Edilenler
Tırnak batığı, yanlış kesim ve dar ayakkabı kullanımı gibi nedenlerle oluşan, ağrı ve enfeksiyona yol açabilen bir sağlık sorunudur.
Dr. Yağmur Kılıç Eren
LEKE TEDAVLERİNDE KOMİNE TEDAVİ DEVRİMİ : COSMELAN/DERMAMELAN
Cosmelan ve Dermamelan sistemleri, ciltteki lekeleri hem yüzeyden soyarak hem de melanin üretimini sağlayan Tirozinaz enzimini baskılayarak iki yönlü ...
Uzm. Dr. Dt. Zehra Fırtına Ekincioğlu
Tüm Ağız İmplant ve Protez Fiyatlandırması: Hangi Faktörler Etkilidir?
Tüm ağız implant ve protez fiyatları; kullanılan implant sayısı, markanın menşei, seçilen protez türü ve ek cerrahi işlemler gibi kişiye özel faktörle...
Uzm. Dr. Hanife Akkurt Erol
TRAVMA SONRASI STRES BOZUKLUĞU (TSSB) NEDİR?
Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB); olayın yeniden yaşantılanması, kaçınma, olumsuz düşünceler ve artmış uyarılmışlık gibi belirtilerle kişinin yaş...
Psk. Cihan Buzdağlı
Tükenmişlik (Burnout) ve Stres:
Stres genellikle aşırı uyarılmışlık ve çok fazla şeyle mücadele etme haliyken, tükenmişlik duygusal ve fiziksel bir boşluk hissi olarak tanımlanmaktad...
Psk. Cihan Buzdağlı
Güçlü Görünmek İyi Olmak Değildir
Toplumun takdir ettiği her zaman güçlü görünme çabası, aslında işlevsel depresyon gibi derin bir psikolojik yorgunluğa ve içsel bir tükenmişliğe yol a...
Uzm. Dr. Hanife Akkurt Erol
Travma Nedir?
Psikolojik travma sadece yaşamı tehdit eden olaylarla sınırlı olmayıp, kişinin ruhsal dünyasında nasıl kaydedildiği ve bıraktığı kalıcı izlerle tanıml...
Klinik Psikolog Fatma Yıldız
Oyun Terapisi Nedir, Ne İşe Yarar?
Oyun terapisi, çocukların sözcüklerle ifade edemedikleri korku, öfke ve üzüntü gibi duygularını oyun ve oyuncaklar aracılığıyla dışa vurmalarını sağla...
Dr. Filiz Ödemiş
Medikal Estetikte Lipoliz
Medikal lipoliz, dirençli yağ hücrelerini parçalayan özel enzimlerin deri altına enjekte edildiği cerrahi olmayan etkili bir bölgesel incelme yöntemid...
Psk. Beyza Çoban
Kontrol İhtiyacı: Her Şeyi Kontrol Etmeye Çalışmak Neden Bu Kadar Yorucudur?
Kontrol ihtiyacı, bireyin belirsizliğe tahammül edememesi nedeniyle hem kendi davranışlarını hem de çevresindeki olayları yönetmeye çalışmasıyla ortay...
Fzt. Musa Yeşil
Boyun Fıtığı Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi
Boyun fıtığı, boyun omurları arasındaki disklerin sinirlere baskı yapmasıyla oluşan; ağrı, uyuşma ve güç kaybına yol açabilen bir sağlık sorunudur.
Psk. Mert Bora Ünsal
Çocuklarda Ayrılık Kaygısı: Belirtileri ve Ebeveyn Önerileri
Ayrılık kaygısı, çocuğun bakım vereninden uzaklaştığında hissettiği yoğun korku halidir ve bu durumun gelişimsel bir aşama mı yoksa bir bozukluk mu ol...
Psk. Mert Bora Ünsal
Sosyal Kaygı Nedir? Belirtileri ve Tedavi Süreci
Sosyal kaygı, bireyin başkaları tarafından olumsuz değerlendirilme korkusuyla sosyal ortamlarda yoğun fiziksel ve düşünsel belirtiler yaşamasıdır.
Psk. Mert Bora Ünsal
Çocuklarda Öfke Nöbetleri: Nedenleri, Yönetimi ve Destek
Öfke nöbetleri, çocukların gelişim sürecinde duygularını ifade etme ve düzenleme çabalarının bir sonucu olarak ortaya çıkan doğal bir iletişim biçimid...
Psk. Mert Bora Ünsal
Panik Atak Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Başa Çıkma Yolları
Panik atak, gerçek bir tehlike olmamasına rağmen aniden ortaya çıkan yoğun korku ve fiziksel belirtilerle karakterize bir nöbettir.