Op. Dr. Dilek Aslan
Vajinal Lazer
Vajinal lazer, kolajen üretimini tetikleyerek vajinal sıkılaşma, idrar kaçırma tedavisi ve doku yenilenmesi sağlayan cerrahi olmayan bir yöntemdir.
Klinik Psikolog Hadiye Bostancı
Öz Bakımın Psikolojik Sağlamlıkta Yeri: İçsel Gücün Sessiz Rehberi
Öz bakım; fiziksel, duygusal ve zihinsel boyutları olan bilinçli tercihler bütünüdür ve bireyin psikolojik dayanıklılığını artırarak tükenmişliği önle...
Klinik Psikolog Hadiye Bostancı
Öz Şefkat ve Psikolojik İyi Oluş: Kırılganlığın İçinden Geçen Güç
Öz şefkat; kendine nezaket, ortak insanlık deneyimi ve farkındalık bileşenlerinden oluşarak bireyin zorlayıcı duygularla baş etmesini sağlayan destekl...
Klinik Psikolog Hadiye Bostancı
Duygular: İçsel Dünyamıza Açılan Kapılar
Duygular, bireyin ihtiyaçları ve çevresi hakkında bilgi veren, yaşamı anlamlandırmaya yardımcı olan işlevsel içsel işaretler ve rehberlerdir.
Klinik Psikolog Hadiye Bostancı
Öfke: Görülmek İstenen Bir Duygunun Çığlığı
Öfke, bireyin içsel sınırlarının ihlal edildiğini haber veren ve öz saygıyı koruyan hayati bir sinyal mekanizmasıdır.
Prof. Dr. Ömer Faruk Karataş
Ağrılı Cinsel İlişki (Disparoni) Kadınlarda Neden Olur? Nasıl Tedavi Edilir?
Disparoni, cinsel ilişki sırasında veya sonrasında hissedilen ağrı, yanma ve batma hissi olup tek başına bir hastalık değil, altta yatan fiziksel veya...
Prof. Dr. Ömer Faruk Karataş
Kadınlarda Genital Bölgede Kaşıntı ve Yanma Neden Olur?
Genital bölgede kaşıntı ve yanma; mantar enfeksiyonları, bakteriyel dengesizlikler, cinsel yolla bulaşan hastalıklar veya menopoz kaynaklı hormonal de...
Prof. Dr. Ömer Faruk Karataş
Prostat Kanseri Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi
Prostat kanseri, genellikle 65 yaş üstü erkeklerde görülen ve erken evrede belirti vermeyen, ancak düzenli kontrollerle başarıyla yönetilebilen bir ka...
Prof. Dr. Ömer Faruk Karataş
Mesane Kanseri Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi
Mesane kanserinin en yaygın ve kritik belirtisi ağrısız kanlı idrardır; bu belirti görüldüğünde erken teşhis için vakit kaybetmeden bir uzmana başvuru...
Doç. Dr. Taner Öznur
Ebeveynlik Kaygısı: “İyi Anne/Baba Olamıyorum” Düşüncesi Sizi Yoruyor mu?
Ebeveynlikte koruma içgüdüsü ile kaygı bozukluğu arasındaki fark, endişelerin günlük hayatı yönetmeye başlaması ve önlem alınsa dahi rahatlayamama dur...
Dr. Dt. Pınar Demir Türkoğlu
Şeffaf plak tedavisi nasıl ilerler, kimlerde düşünülür?
Şeffaf plak tedavisi, dişleri dijital ortamda planlanan hedeflere ulaştırmak için kişiye özel hazırlanan, çıkarılabilir ve estetik bir ortodontik yönt...
Doç. Dr. Taner Öznur
Yaşlılıkta Anksiyete: “Bu Yaştan Sonra Normal” Demeyin
Yaşlılıkta görülen sürekli kaygı ve huzursuzluk hali yaşlanmanın doğal bir sonucu değil, profesyonel destekle iyileştirilebilen bir durumdur.
Psk. Zeynep Budak
Söz Dinlemeyen” Çocuğun Davranışını Nasıl Anlamalıyız?
Çocukların kurallara direnç göstermesi genellikle bir başkaldırı değil; bağımsızlık arayışı, duygu düzenleme zorluğu veya fark edilme ihtiyacı gibi te...
Klinik Psikolog Miraç Sağlam Ürker
Duygusal İhmal Nedir? Görünmeyen Yaraların Yetişkinlikteki İzleri
Duygusal ihmal, bireyin duygusal ihtiyaçlarının fark edilmemesi veya karşılanmaması durumudur ve genellikle çocukluk dönemindeki yetersiz duygusal etk...
Klinik Psikolog Hüray Er
Güçlü Olmak Zorunda Kalmak: Görünmez Zırhın Psikolojik ve Bedensel Etkileri
Sürekli güçlü görünme çabası, genellikle çocukluktaki ebeveynleşme ve duyguların bastırılması süreçlerinden kaynaklanan bir savunma mekanizmasıdır.
Doç. Dr. Yusuf Onur Kızılay
Menisküsün Alınması Zararlı mı? Menisküs Onarımı Neden Önemlidir?
Menisküsler diz ekleminde yükü dağıtarak kıkırdağı koruyan ve stabiliteyi sağlayan hayati yapılardır.
Dr. Dt. Kıvanç Türkoğlu
Gömülü 20 yaş dişi nedir, ne zaman çekilmesi gerekir?
0 yaş dişleri genellikle 17-25 yaşları arasında sürer ve çenede yer darlığı olduğunda gömülü kalarak ağrı, enfeksiyon veya komşu dişlerde hasara yol a...
Uzman Aile Danışmanı Yeşim Gönül Şen
Evlilikte Sessiz Kalmak ve Küslük: Tartışma Sonrası Geri Çekilmenin İlişkiye Etkisi
Evlilikteki sessizlik her zaman ilgisizlik anlamına gelmez; duygusal yoğunluk, çatışmadan kaçınma veya öğrenilmiş davranışlar gibi çeşitli psikolojik ...
Doç. Dr. Fatih Günaydın
Rotator Cuff Yırtığı Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri
Rotator cuff yırtıkları, yaşa bağlı dejenerasyon veya travmalar sonucu oluşarak omuzda şiddetli ağrı, güçsüzlük ve hareket kısıtlılığına yol açan önem...
Doç. Dr. Fatih Günaydın
Sporcularda diz yaralanmaları ve spora güvenli dönüş
Sporcularda diz yaralanmaları genellikle ani yön değiştirme, sıçrama ve dönme hareketleri sonucu oluşmakta; ön çapraz bağ ve menisküs hasarları en sık...
Klinik Psikolog Murat Arkoç
Duygularla Mücadele Etmek Yerine Onları Anlamak | Duygusal Farkındalık
Duygular hemen düzeltilmesi gereken sorunlar değil, karşılanmamış ihtiyaçlarımızı veya değer verdiğimiz konuları gösteren önemli işaretlerdir.
Klinik Psikolog Nazlı Sena Kadem
İş Yerinde Psikolojik Güvenlik Nedir? Fikir Söylemek ve Hata Paylaşmak
Psikolojik güvenlik, çalışanların hata yapma veya farklı fikir belirtme gibi durumlarda dışlanma korkusu yaşamadan kendilerini ifade edebildikleri ort...
Klinik Psikolog Zehra Demirhan
Gece kaygısı Uyuyamama
Gece kaygısı, gün boyu bastırılan düşüncelerin ve gelecek belirsizliklerinin sessiz ortamda su yüzüne çıkmasıyla oluşan bir huzursuzluk durumudur.
Psk. Beyza Çoban
Herkesi Memnun Ederken Kendinizi Unutuyor musunuz?
Bir arkadaşınız buluşmayı iptal ettiğinde “Sorun değil” diyor, içinizdeki kırgınlığı ise kendinize saklıyor olabilirsiniz. İş yerinde üzerinize görev ...
Klinik Psikolog Miraç Sağlam Ürker
Mukemmelliyetcilik
Mükemmeliyetçilik, yüksek standartlara sahip olmaktan ziyade kusurlu olmayı kabul edememe ve hata yapma korkusuyla karakterize edilen psikolojik bir d...
Dil ve Konuşma Terapisti Yaren Çökelez
Manavgat Dil ve Konuşma Terapisi: Çocuklar ve Yetişkinler İçin Destek
Dil ve konuşma terapisi, her yaştan bireyin iletişim, dil, ses ve konuşma becerilerini profesyonel yöntemlerle değerlendirip geliştirmeyi amaçlayan bi...
Klinik Psikolog Sena Yunus Tozan
Kış Depresyonu: Günler Kısalırken Ruhumuza Ne Oluyor?
Kış depresyonu, gün ışığının azalmasıyla tetiklenen ve melatonin ile serotonin dengesizlikleri sonucu ortaya çıkan biyolojik temelli bir duygu durum b...
Prof. Dr. M Alpay Ateş
Farkındalık
Zihinsel olarak bir durumu bilmek ile duygusal olarak onu içselleştirmek farklı süreçlerdir, bu nedenle farkındalık her zaman anlık bir değişim getirm...
Prof. Dr. M Alpay Ateş
Psikoterapi Nedir?
Psikoterapi, sadece klinik tanılar için değil, bireyin kendini tanıması ve yaşam döngüsündeki zorluklarla başa çıkması için uzman eşliğinde yürütülen ...
Fzt. Melda Yıldırım Özdal
Dizdeki Ödem Neden Bazen Kaslardan Daha Önemli Hâle Gelir?
Diz ameliyatı sonrası oluşan eklem ödemi, sinir sistemi üzerinden kuadriseps kasının aktivasyonunu engelleyerek artrojenik kas inhibisyonuna yol açar.