Psk. Beyza Çoban
Ghosting: Aniden İletişimin Kesilmesi Neden Bu Kadar Zorlayıcıdır?
Ghosting, bir kişinin açıklama yapmadan iletişimi aniden kesmesiyle karşı tarafta yoğun bir belirsizlik ve zihinsel kapanış zorluğu yaratan bir durumd...
Psk. Zeynep Sahar
İlişkilerde Sağlıklı Sınırlar Koymanın 5 Somut Yolu
Sağlıklı sınırlar koymak, bireyin öz saygısını koruyarak ilişkide dürüst bir temas alanı oluşturmasını ve tükenmişliği engellemesini sağlar.
Psk. Elif Sevim
Mükemmel Olmaya Çalışmak Neden Yorucu Hissettirir?
Mükemmeliyetçilik, yüksek standartlara sahip olmanın ötesinde kişinin öz değerini sadece kusursuz sonuçlara ve başarılara bağlaması nedeniyle yorucu b...
Fzt. Ceren Yılmaz
EGZERSİZİN ÖNEMİ
Düzenli egzersiz, kas ve kemik yapısını güçlendirmenin yanı sıra kalp-damar sağlığını koruyarak kronik hastalık risklerini önemli ölçüde azaltır.
Doç. Dr. Osman Yıldırım
Tüp Mide Sonrası Mide Genişler mi?
Tüp mide ameliyatı, midenin büyük bir kısmının çıkarılarak hacminin küçültülmesi ve açlık hormonu salgılayan bölgenin uzaklaştırılması esasına dayanır...
Doç. Dr. Osman Yıldırım
Obezite Cerrahisi Sonrası Sarkan Deri Nasıl Önlenir? Beslenme, Egzersiz ve Cerrahi Seçenekler
Obezite cerrahisi sonrası sarkan deriyi önlemek için kas kütlesini koruyan yüksek proteinli bir beslenme düzeni oluşturulmalı ve günlük su tüketimine ...
Psk. Mert Bora Ünsal
Sınav Kaygısı Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Başa Çıkma Yolları
Sınav kaygısı, akademik değerlendirme süreçlerinde yaşanan yoğun stres halidir ve hafif düzeyde olduğunda motivasyonu artırırken aşırı seviyede perfor...
Psk. Mert Bora Ünsal
Çocuğun Sosyal-Duygusal Gelişiminde Ailenin Rolü
Aile, çocuğun ilk sosyal çevresi olarak güven duygusunun oluşmasında, duygusal farkındalık kazanmasında ve sosyal kuralları içselleştirmesinde temel t...
Doç. Dr. Gülbahar Darılmaz
Uyku Apnesi Nedir?
Uyku apnesi, uyku sırasında hava yolunun tıkanması veya beynin sinyal gönderememesi nedeniyle solunumun tekrarlayan şekilde durmasıyla karakterize cid...
Uzm. Dr. Necmettin Tüfekci
Romatizma Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri
Romatizma; eklemleri, kasları ve bağ dokularını etkileyen, genetik yatkınlık veya bağışıklık sistemi bozuklukları gibi çeşitli nedenlerle ortaya çıkan...
Dt. Kemal Elnur Arifzade
Diş Beyazlatma Diş Minesine Zarar Verir mi?
Profesyonel diş beyazlatma işlemleri, uzman kontrolünde ve doğru tekniklerle uygulandığında diş minesine zarar vermeden güvenle gerçekleştirilebilir.
Dt. Kemal Elnur Arifzade
20’lik Dişlerinizi Çektirmek Zorunda mısınız?
0’lik dişler, eğer ağızda yeterli alan bulabiliyor, fonksiyonel olarak çiğnemeye katılıyor ve temizlenebiliyorsa çekilmek zorunda değildir.
Dt. Kemal Elnur Arifzade
Ağız Kokusu Sadece Dişlerden mi Kaynaklanır?
Ağız kokusu temel olarak yetersiz ağız hijyeni, diş eti sorunları ve dil yüzeyinde biriken bakteri tabakalarından kaynaklanmaktadır.
Doç. Dr. Serdar Yalçın
Assoc. Prof. Dr. Serdar Yalçın: The First and Only Robotic Urological Surgery Center
Doç. Dr. Serdar Yalçın, Muğla'nın ilk ve tek robotik ürolojik cerrahi merkezi olan Acıbadem Bodrum Hastanesi'nde ileri düzey kapalı ameliyatlar gerçek...
Doç. Dr. Serdar Yalçın
Doç. Dr. Serdar Yalçın: Das erste und einzige Zentrum für robotische urologische Chirurgie
Doç. Dr. Serdar Yalçın liderliğindeki Acıbadem Bodrum Hastanesi, Muğla'nın ilk ve tek robotik ürolojik cerrahi merkezi olarak bölgede öncü bir rol üst...
Doç. Dr. Serdar Yalçın
Doç. Dr. Serdar Yalçın ile Bodrum / Muğla’da Robotik Üroloji: İlk ve Tek Robotik Cerrahi Merkezi
Doç. Dr. Serdar Yalçın, 2010 yılından bu yana edindiği kapsamlı robotik cerrahi tecrübesini Acıbadem Bodrum Hastanesi bünyesinde Muğla'ya taşımıştır.
Psk. Elif Sevim
Mükemmel Olmaya Çalışmak Neden Yorucu Hissettirir?
Mükemmeliyetçilik, gelişim arzusundan ziyade genellikle yetersizlik korkusu ve gerçekçi olmayan yüksek standartlarla beslenen yorucu bir süreçtir.
Klinik Psikolog Sibel Almina Yıldırır
Çift Terapisi Nedir? İlişkilerde İletişim, Güven ve Bağ Kurmayı Yeniden İnşa Etmek
Çift terapisi, bireylerin haklılığına değil, ilişki içindeki kronikleşmiş döngülerin ve iletişim biçimlerinin anlaşılmasına odaklanan bir süreçtir.
Psk. Beyza Çoban
Kısa Video İçerikleri Dikkatimizi Nasıl Etkiliyor?
Kısa videoların sunduğu hızlı ve yoğun uyaranlar, zihnin sürekli yeni içerik beklemesine yol açarak düşük uyarımlı aktivitelere karşı sıkılma eşiğini ...
Prof. Dr. Erol Bolu
AYNADAKİ YORGUNLUĞUN SORUMLUSU TABAĞINIZDA OLABİLİR Mİ?
Testosteron seviyeleri; beslenme alışkanlıkları, kilo kontrolü ve uyku kalitesi gibi yaşam tarzı faktörlerinden doğrudan etkilenen, erkek sağlığının t...
Uzm. Psk. Beyza Zorlukol
Travma Geçer mi? TSSB’nin Görünmeyen İzleri ve İyileşmenin Yolu
Travma Sonrası Stres Bozukluğu, beynin geçmişteki tehlikeyi hâlâ devam ediyormuş gibi algılaması nedeniyle bireyin sürekli tetikte kalmasına ve olayı ...
Klinik Psikolog Hüray Er
Geçmişi Deşmekten Yoruldunuz mu? Çözüm Odaklı Terapi ile Geleceğinizi İnşa Edin
Çözüm Odaklı Kısa Süreli Terapi, geçmişteki problemlere ve nedenlerine odaklanmak yerine doğrudan çözüme ve danışanın mevcut kaynaklarını kullanarak g...
Uzm. Psk. Zeliha Turanoğlu Çelenk
AŞK “delilik mi?” YOKSA “bağımlılık mı?”
Aşk; cinsel arzu, romantik çekim ve uzun süreli bağlılık olmak üzere üç temel evrimsel boyuttan oluşan karmaşık bir süreçtir.
Psk. Hilal Çakmak
Sanal Vitrinler, Yaralı Zihinler: Sosyal Medyanın Psikolojik Bedeli
Sosyal medya, kullanıcıların idealize edilmiş hayatlarını kendi gerçeklikleriyle kıyaslamasına yol açarak yetersizlik hissi ve özsaygı kaybı gibi psik...
Psk. Hilal Çakmak
Kendi Vitrininde Başkasının Aynası: Kıyaslama Çağında Benlik Saygısı ve Öz Otantiklik
Sosyal karşılaştırma teorisi, bireylerin kendi yeteneklerini ve statülerini değerlendirmek için kendilerini başkalarıyla kıyaslama eğiliminde olduklar...
Psk. Hilal Çakmak
Duvarlar Değil, Köprüler Kurmak: Ergenlik Döneminde Sağlıklı İletişim
Ergenlik dönemi, prefrontal korteks gelişimi tamamlanmadığı için duygusal tepkilerin ve kimlik inşasının ön planda olduğu doğal bir gelişimsel evredir...
Fzt. Güney Sonel
İmpingement (Omuzda Sıkışma) Sendromu Nedir? Belirtileri ve Fizik Tedavinin Rolü
İmpingement sendromu, kolun baş seviyesi üzerine kaldırılmasıyla tetiklenen, omuz kaslarının kapasitesini aşan yüklenmeler ve hareket kontrolü bozuklu...
Fzt. Güney Sonel
Sakroiliak Eklem Disfonksiyonu Nedir? Belirtileri, Bel Fıtığı ile Farkları ve Fizik Tedavinin Rolü
Sakroiliak eklem, vücudun üst kısmındaki yükü bacaklara aktaran kritik bir yapı olup, travma veya kas dengesizlikleri gibi nedenlerle bel ve kalça çev...
Fzt. Güney Sonel
Menisküs Nedir? İç Menisküs, Dış Menisküs, Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri
Menisküsler, diz ekleminde yükü dağıtan ve stabiliteyi sağlayan, ani hareketler veya yaşa bağlı yıpranmalarla yırtılabilen kritik kıkırdak yapılardır.
Dt. Kemal Elnur Arifzade
İmplant Yapılırken Ağrı Hissedilir mi? İmplant Tedavisi Ağrılı Bir İşlem midir?
İmplant operasyonu sırasında lokal anestezi uygulandığı için hasta herhangi bir ağrı hissetmez, sadece hafif baskı ve titreşim algılar.