Klinik Psikolog Miraç Sağlam Ürker
Stress
Stres, bireyin zorlayıcı uyaranlara karşı verdiği doğal bir savunma mekanizmasıdır ancak kronikleştiğinde fiziksel ve ruhsal sağlık üzerinde ciddi tah...
Doç. Dr. Hüseyin Günay
Borderline Kişilik Bozukluğu Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi
Borderline kişilik bozukluğu; duyguları düzenleme güçlüğü, yoğun terk edilme korkusu ve istikrarsız ilişkilerle karakterize kronik bir ruhsal durumdur...
Psk. Beyza Çoban
Duygusal Yeme: Aç Olmadığımız Halde Neden Yemek İsteriz?
Duygusal yeme, fiziksel açlıktan farklı olarak stres, üzüntü veya yalnızlık gibi zorlayıcı duygularla başa çıkmak için yiyeceklere yönelme durumudur.
Klinik Psikolog Ebru Dilber
İlişkide bağlılık ve bağımlılık
Bağlılık, bireyin özgürlüğünü ve kimliğini koruyarak kurduğu sağlıklı bir sadakat ilişkisiyken; bağımlılık, kişinin özdeğerini tamamen karşı tarafa en...
Uzm. Psk. Zeliha Turanoğlu Çelenk
Ötekine Karşı Bireysel Sınırlarını Oluşturamayan Kişilerin Dünyadan Sınırsız Talepleri Vardır
Hayır demekte, gerçek düşünce ve duygularını, yani kendini ortaya koymakta zorlanan bireylerin, edilgen/pasif konumlanışlarına karşın diğer bireylerde...
Uzm. Psk. Zeliha Turanoğlu Çelenk
Siz de İyi Niyetinizden Ötürü Kaybedenlerden misiniz⁉️
“İlişkilerimde o kadar iyi niyetliyim ki karşımdakini hep kendim gibi sanıyorum ve sürekli üzülen ve kazık yiyen ben oluyorum !”Demek;İlişkilerimde ke...
Uzm. Psk. Zeliha Turanoğlu Çelenk
Değiştiremediğin Ebeveynlerinle İlgili Ümidini Yasladığın Yerdir Eşin 💔
Bireylerin ebeveynlerinden alamadıkları değer ve şefkat ihtiyacını eşlerinden talep etmeleri, evlilik ilişkisini geçmişteki duygusal eksikliklerin bir...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
Aile İçi Koalisyon ve Zararları: Çocuğun Aile Sistemindeki Konumu Üzerine Bir İnceleme
Aile içi koalisyon, ebeveynler arasındaki çatışmalara çocuğun dahil edilerek bir tarafa destek olmaya zorlanmasıyla oluşan sağlıksız bir ilişkisel örü...
Dr. Filiz Ödemiş
Dudakta; doğal dudak, ördek dudak, Rus dudağı mı?
Dudakta; doğal dudak, ördek dudak, Rus dudağı mı? Ördek dudak, halk arasında estetik operasyon geçirmiş kadınların şeklen ördek gagasına benzeyen duda...
Doç. Dr. Nihan Turhan
Meme Koruyucu Cerrahi mi, Mastektomi mi? Karar Rehberi
Meme koruyucu cerrahi ile mastektomi yöntemleri, uygun hastalarda sağkalım ve uzak metastaz oranları açısından birbirine denk onkolojik sonuçlar sunma...
Dt. Kemal Elnur Arifzade
Lamina Porselen: Gülüşünüzü Değiştiren İnce Dokunuş
Lamina porselenler, dişlerin ön yüzeyine uygulanan ince seramik restorasyonlar olup diş dokusunu maksimum düzeyde koruyarak doğal bir gülüş estetiği s...
Dt. Kemal Elnur Arifzade
Diş Hekimine Gitmek İçin Dişinizin Ağrımasını Beklemeyin.
Diş hekimine gitmek için ağrının başlamasını beklemek yanıltıcı olabilir, çünkü çürükler ve diş eti hastalıkları başlangıç aşamasında belirti vermeyeb...
Dt. Kemal Elnur Arifzade
Bembeyaz Dişler Her Zaman Güzel Bir Gülüş Anlamına Gelir mi?
Gülüş estetiği sadece diş beyazlığından ibaret olmayıp; dişlerin şekli, boyutu, dizilimi ve yüz hatlarıyla olan genel uyumuyla bir bütün olarak değerl...
Uzm. Psk. Zeliha Turanoğlu Çelenk
Çocuğuma Tahammülümün Bittiği Yerde Onarılmayı Bekleyen Çocukluğum Yatar
Ebeveynlerin çocuklarının davranışları karşısında hissettikleri yoğun öfke ve çaresizlik, genellikle kendi çocukluklarında bastırılmış duyguların ve k...
Klinik Psikolog Miraç Sağlam Ürker
Okb
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), kişinin kontrol edemediği tekrarlayan düşünceler ve bu düşüncelerin yarattığı kaygıyı azaltmak için sergilediği yine...
Psk. Beyza Çoban
Reddedilme Korkusu: “Ya Beni İstemezlerse?” Düşüncesi
Reddedilme korkusu, bireyin kabul görme ihtiyacının engellenmesi durumunda bu durumu kendi özdeğeriyle ilişkilendirmesiyle ortaya çıkan psikolojik bir...
Klinik Psikolog Süleyman Çetin
Aşırı Düşünmek Neden Olur? Zihnimizi Susturmak Neden Bu Kadar Zor?
Aşırı düşünme; belirsizliğe tahammül edememe, kontrol ihtiyacı ve hata yapma korkusu gibi psikolojik süreçlerden kaynaklanan bir kesinlik arayışıdır.
Klinik Psikolog Süleyman Çetin
Sosyal Medyanın Psikoloji Üzerindeki Etkileri: Neden Kendimizi Başkalarıyla Karşılaştırıyoruz?
Sosyal medya, bireylerin kendi yaşamlarını başkalarının idealize edilmiş ve seçilmiş anlarıyla kıyaslamasına neden olarak özsaygı ve yaşam doyumunu ol...
Klinik Psikolog Süleyman Çetin
Uyku ve Ruh Sağlığı İlişkisi: Uyuyamadığımızda Psikolojimiz Nasıl Etkilenir?
Uyku, beynin bilgileri işlediği ve duygusal deneyimleri anlamlandırdığı hayati bir süreç olup eksikliği duygu düzenleme kapasitesini ciddi şekilde zay...
Fzt. Furkan Akay
BOYUN FITIĞI
Boyun fıtığı, omurlar arasındaki disklerin dışarı taşarak sinirlere baskı yapması sonucu boyundan kollara yayılan ağrı, uyuşma ve kas güçsüzlüğü gibi ...
Psk. Elif Sevim
Duygularınızı İfade Etmekte Neden Zorlanıyor Olabilirsiniz?
Duyguları ifade etmekte zorlanmanın temelinde çocukluktaki duygusal ihmaller, reddedilme korkusu, duyguları tanımlama güçlüğü ve güçlü görünme yanılgı...
Fzt. Furkan Akay
BEL FITIĞI HAKKINDA BİLİNMESİ GEREKENLER
Bel fıtığı, omurlar arasındaki disklerin dışarı taşarak sinirlere baskı yapması sonucu oluşan ve bacak ağrısı, uyuşma ile kas güçsüzlüğü gibi belirtil...
Psk. Yunus Emre Yıldız
Aşırı Düşünmek Neden Olur? Zihnimizi Susturmak Neden Bu Kadar Zor?
Aşırı düşünme, kişinin geçmişteki hatalara veya gelecekteki olumsuz senaryolara odaklanarak somut bir çözüme ulaşmadan zihinsel bir döngüye girmesidir...
Psk. Dan. Züleyha Uysal
Model Alma Ve Model Olma da Ebeveynlerin Etkisi
John Locke'un Tabula Rasa kuramına göre insan zihni doğuştan boş bir levhadır ve tüm bilgiler sonradan deneyimlerle şekillenir.
Klinik Psikolog Miraç Sağlam Ürker
Depresyon
Depresyon, sadece geçici bir üzüntü hali değil; kişinin günlük işlevselliğini, ilgi düzeyini ve yaşam kalitesini ciddi şekilde bozan tıbbi bir ruhsal ...
Dr. Ali Aydın
Kolajen Aşısı Cilde Faydaları: 7 inanılmaz sonuç
Table of contents • Bu listede neyi seçtik? • 1. Cilt elastikiyetini artırır ve sarkmaları toparlar • 2. İnce çizgileri ve kırışıklıkları gözle görülü...
Psk. Beyza Çoban
Başarısızlık Korkusu: Denemeden Vazgeçmek Neden Daha Güvenli Gelebilir?
Başarısızlık korkusu, bireyin bir hedefe ulaşamama ihtimalini öz değeriyle ilişkilendirerek tehdit olarak algılamasıdır ve sıklıkla erteleme davranışı...
Psk. Elif Sevim
Yalnız Hissettiğinizde Kendinize Nasıl Destek Olabilirsiniz?
Yalnızlık fiziksel bir durumdan ziyade kişinin kendisini anlaşılmamış ve başkalarına uzak hissetmesiyle ilgili duygusal bir süreçtir.
Klinik Psikolog Sibel Almina Yıldırır
Kendini Sabote Etmek: İnsan Neden En Çok Kendi Önüne Engel Koyar?
Kendini sabote etme, bireyin hedeflerine ulaşmasını engelleyen davranışlar sergilemesi olup aslında geçmişte öğrenilmiş bir korunma mekanizmasıdır.
Klinik Psikolog Cengiz Kızılkaya
Bedendeki Sessiz Çığlık: (Ağlamak Bir İyiliktir)
Ağlamak, vücudun duygusal yükten arınmasını ve kendini regüle etmesini sağlayan biyolojik bir şifalanma mekanizmasıdır.