Uzm. Dr. Bilge Ateş
ANNE SÜTÜ MUCİZESİ
Anne sütü, yenidoğan bebeğin sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için gerekli olan tüm sıvı, enerji ve be ...
Uzm. Psk. Sibel Kuru
HER FEDANIN BİR KÂRI VAR MI
Bir yanda vazgeçiş, diğer yanda kazanç… Ancak ilişkiler söz konusu olduğunda bu iki kavram çoğu zama ...
Klinik Psikolog M.Yasin Çakıroğlu
DİJİTAL BAĞIMLILIKLAR
DİJİTAL BAĞIMLILIKLAR: EKRAN KULLANIMI VE SANAL KUMARIN PSİKOLOJİK ETKİLERİ Giriş: Modern Çağın S ...
Psk. Elif Sevim
Gelecek Kaygısı Nasıl Yenilir?
Hayatın bazı dönemlerinde insan kendini sürekli “Ya olmazsa?”, “Ya başaramazsam?”, “Ya yalnız kalırs ...
Uzm. Psk. Hakan Emlu
Stres ve Tükenmişlik Sendromu Nedir? Belirtileri | Bolu Uzman Psikolog Hakan Emlu
Stres ve Tükenmişlik Sendromu Stres Nedir? Stres, kişinin içsel veya dışsal talepler karşısınd ...
Uzm. Psk. Hakan Emlu
Depresyon Nedir? Belirtileri | Bolu Uzman Psikolog Hakan Emlu
Depresyon Nedir? Depresyon, yalnızca üzgün hissetmek değildir. Kişinin duygu durumunu, düşünceler ...
Uzm. Psk. Hakan Emlu
Panik Atak Nedir? Belirtileri | Bolu Uzman Psikolog Hakan Emlu
Panik Atak Nedir? Panik atak, aniden başlayan ve kısa süre içinde yoğunlaşan korku, bedensel uyar ...
Uzm. Psk. Hakan Emlu
Anksiyete Nedir? Belirtileri | Bolu Uzman Psikolog Hakan Emlu
Anksiyete Nedir? Anksiyete, kişinin geleceğe yönelik yoğun endişe, huzursuzluk ve kontrol edemedi ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Kurumsal Hayatta Görünmez Tükenmişlik
Kurumsal yaşam dışarıdan düzenli, profesyonel ve kontrollü görünebilir. Ancak birçok çalışan için bu ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Bir Şey Biriktiremiyorum Çaresizliği
Günümüzde birçok insan çalışmasına, çabalamasına ve sürekli üretmeye devam etmesine rağmen “bir şey ...
Uzm. Dr. Sümeyra Elif Kaplan Karakaya
Çocuklarda Uyku Problemleri ve Gece Korkuları
Kaliteli uyku yalnızca dinlenmek değil; aynı zamanda gelişimin sağlıklı ilerlemesi için vazgeçilmez ...
Prof. Dr. Duran Canatan
DÜNYA TALASEMİ GÜNÜ: 8 MAYIS
Talasemi nedir? KALITSAL BİR KAN HASTALIĞIDIR. Sağlıklı bireylerde kanda oksijen taşıyan ve ...
Dr. Dt. Orhan Öztoprak
Yüz Şekline Göre Gülüş Tasarımı Neden Önemlidir?
Gülüş tasarımı yalnızca dişleri beyazlatmak ya da düzeltmek değildir. Doğal ve estetik bir sonuç eld ...
Psk. Beyza Çoban
Ruhun Sessiz Çığlığı: Duygusal Tükenmişlik ve Öz Şefkate Dönüş
Bir psikolog olarak klinik görüşmelerimde, dışarıdan bakıldığında hayatı "dört dörtlük" görünen ama ...
Psk. Beyza Çoban
Seslerin Ötesinde Bir Savaş: Mizofoni ve Duygusal Tepkisellik
Bir elmanın ısırılma sesi, yan odadan gelen bir saat tıkırtısı ya da birinin sakız çiğnemesi... Eğer ...
Psk. Elif Sevim
Stres Yönetimi Nasıl Sağlanır?
Günlük yaşamın temposu, sorumluluklar, ilişkiler, iş hayatı ve belirsizlikler zaman zaman hepimizin ...
Dr. Ahmet Ayık
Saç Ekimi Öncesi Planlama Neden Sonuçtan Daha Önemlidir?
Saç ekimi denildiğinde birçok kişinin aklına önce operasyon günü gelir. Oysa başarılı bir saç ekimin ...
Prof. Dr. Fahri Yetisir
Böbrek Üstü Bezi
Her iki böbreğin üst tarafında yerleşmiş olan iki küçük organdır. Üçgen şeklinde ve başparmak büyükl ...
Podolog İlayda Değirmenci
Lüks Yaşamın Gizli Sorunu: Ayak Sağlığı
Düzenli podolojik bakım ve doğru ayakkabı seçimi ise sağlıklı ve konforlu bir yaşam için büyük önem ...
Uzm. Psk. Zeliha Turanoğlu Çelenk
NARSİSİZM DOSYASI: Volume 2, "Neden benim hayatımda bu narsist/ler !..."
“Neden hayatıma sürekli narsistleri çekiyorum !...” Bu sorunun yanıtı sen henüz doğmadan çok önce ...
Uzm. Psk. Zeliha Turanoğlu Çelenk
Bir Annenin Doğumu
Bir çocuk sahibi olduğumuzda büyüyen ve gelişen sadece çocuklarımız olmuyor, biz anneler ve bir o ka ...
Klinik Psikolog Hüray Er
Neden Hep Aynı Döngüleri Yaşıyoruz? Şema Terapi ile "Hayat Tuzaklarından" Kurtulun
Hayatınız boyunca hiç kendinize şu soruları sordunuz mu: "Neden hep aynı tarz (bana zarar veren) ins ...
Uzm. Dr. Sepıdeh Mellatdoust
Yemek Sonrası Uyku Hali İnsülin Direnci Belirtisi mi?
Yemekten sonra bastıran yoğun uyku hali, göz kararması, halsizlik ya da kısa sürede yeniden açlık hi ...
Aile Danışmanı Pınar Soğancı
Sürekli Güçlü Görünme Rolü ve Bireylerde İçsel Yorgunluk
Sürekli Güçlü Görünme Rolü ve Bireylerde İçsel Yorgunluk Toplumsal ilişkilerde bazı bireyler “güç ...
Op. Dr. Fahri Sabancıoğullarından
Botoks: Kırışıklık Tedavisinden Çok Daha Fazlası
Botoks denilince pek çok kişinin aklına sadece "kırışıklık açmak" gelse de aslında bu uygulama moder ...
Op. Dr. Fahri Sabancıoğullarından
Dermatolojik Cerrahi: Cilt Sağlığında Cerrahi Hassasiyet ve Görünmez Detaylar
Cilt, vücudumuzun dış dünya ile temas eden en geniş ve en dinamik organıdır. Ancak cildimiz sadece b ...
Op. Dr. Fahri Sabancıoğullarından
Meme Küçültme: Omuzlarınızdaki Yükten Kurtulun, Hayata Hafifleyin
Klinikte meme küçültme (redüksiyon mamoplasti) için başvuran hastalarımın ortak bir cümlesi vardır: ...
Aile Danışmanı Ceyda Yücetürk
İlişki Bağımlılığı: Kültürel Olarak Normalleştirilen Görünmez Sorun
İlişki Bağımlılığı: Kültürel Olarak Normalleştirilen Görünmez Sorun Toplumsal ve kültürel yapı iç ...
Psk. Elif Sevim
Aşırı Düşünme (Overthinking) Nasıl Durdurulur?
Zihnin sürekli aynı konuların etrafında dönmesi, geçmişte yaşananları tekrar tekrar analiz etmek ya ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Borçluluk ve Değersizlik Hissi
Borç, yalnızca finansal bir durum değil, aynı zamanda duygusal bir yük haline gelebilir. Birçok insa ...