
İlişkilerde Neden Hep Aynı Sorunlar Yaşanır? Problem Partner mi Yoksa Senin Kalıpların mı?
İlişki bitiyor… Bir süre geçiyor… Yeni biri geliyor… Ve bir bakıyorsun: 👉 Hikâye yine aynı. ...

İlişki bitiyor… Bir süre geçiyor… Yeni biri geliyor… Ve bir bakıyorsun: 👉 Hikâye yine aynı. ...

“Tableti elinden bırakamıyor.” “Sürekli telefonda.” “Başka hiçbir şeyle ilgilenmiyor.” Eğer bun ...

“Ne desem olmuyor.” “Oturmuyor, dersin başına geçmiyor.” “İstesin yapar ama istemiyor.” Eğer bu ...

Çocuğunuz eskisi gibi konuşmuyor mu? Okula gitmek istemiyor, içine kapanıyor ya da ani öfke patlama ...

Eskiden her şeyi anlatan çocuk… Artık odasından çıkmıyor. Sorulara kısa cevaplar… Sürekli bir m ...

Market ortasında yere yatan bir çocuk… Ağlama krizleri, bağırmalar, kendini yerlere atmalar… Ve ...

“İstemediği halde evet diyor.” “Kim ne derse yapıyor.” “Hayır demeye çekiniyor.” Eğer çocuğun i ...

Her ebeveyn özgüvenli bir çocuk yetiştirmek ister. Ama burada kritik bir problem var: 👉 Özgüven ...

“Ben sadece onu korumak istiyorum.” “Zarar görmesin diye müdahale ediyorum.” Bunlar çok tanıdık ...

“Çok alıngan.” “Her şeye ağlıyor.” “Biraz güçlü olmalı.” Bunlar sana tanıdık geliyor mu? Eğe ...

Her ebeveyn çocuğu için en iyisini ister. Ama burada rahatsız edici bir gerçek var: 👉 İyi niyet ...

Hiç fark ettin mi? Tam her şey yoluna girecekken bir şey oluyor… ve sen geri çekiliyorsun. Bir f ...

Bazen yetişkin gibi davranmadığını fark ettiğin anlar olur. Küçük bir eleştiride aşırı kırılmak… ...

“Bu sefer farklı olacak” diyorsun… Ama bir bakıyorsun, yine aynı hikâye. Farklı isimler, farklı ...

Hayatında bazı şeylerin sürekli tekrar ettiğini hiç fark ettin mi? Aynı tip ilişkiler… Benzer ha ...

Hayatında bazı şeyler sürekli aynı şekilde mi ilerliyor? İlişkilerde aynı sorunlar, iş hayatında te ...

TAKINTILARDAN KURTULMANIN YOLLARI Bilimsel adıyla Obsesif Kompulsif Bozukluk, danışanlar tarafınd ...

Kişisel gelişim ve dönüşüm, bir bireyin potansiyelini en üst düzeye çıkarma, zihinsel sınırlarını aş ...

“Diyetime tam uyum sağlıyorum ve sporumu da aksatmıyorum ama hâlâ kilo veremiyorum” diyo ...

Gün içinde hiçbir somut neden yokken içinizde açıklayamadığınız bir huzursuzluk hissi oluyor mu? Sa ...

FMF hastalığı (Ailesel Akdeniz Ateşi), genetik geçişli, tekrarlayan ateş, karın ağrısı ve iltihap at ...

İmmünoglobulin A (IgA) vasküliti, küçük damarların iltihaplanmasıyla ortaya çıkan bir damar iltihabı ...

“Güçlü olmalıyım”, “Ağlamamalıyım”, “Bunu hissetmem doğru değil” gibi düşüncelerle iç dünyamızın kap ...

Hatalarını büyütmek yerine telafi etmeleri için alan tanırız. Ancak sıra kendimize geldiğinde aynı a ...

Mesane Kanseri Nedir ve Risk Faktörleri Nelerdir? Mesane kanseri için bilinen en önemli risk fakt ...

Zaman zaman hepimizin içinden geçen bu cümle, aslında oldukça derin bir duygusal ihtiyacın ifadesidi ...

Depresyon, psikiyatride farklı anlamlarda kullanılan bir kavramdır. Birincisi, her bireyin yaşamında ...

Kişisel gelişim ve dönüşüm, bir bireyin potansiyelini en üst düzeye çıkarma, zihinsel sınırlarını aş ...

Sema Kılıç / Klinik Psikolog & Mindfulness Eğitmeni Sema Kılıç, klinik psikolog ve mindfulness eğ ...

Özgüven, kişinin kendine dair gerçekçi ve şefkatli bir algı geliştirmesiyle oluşur. Her şeyi kusursu ...