Psk. Ebru Tenli
Bipolar Bozukluk
Bipolar bozukluk, kişinin duygu durumunda belirgin iniş çıkışlarla seyreden, tedavi edilebilir bir ruh sağlığı sorunudur. Toplumda zaman zaman “ruh ha...
Psk. Umut Kum
Öfkenin Dönüşümü
"İyi olmak" kimliğine sıkışmış bireylerin en büyük tabularından biri öfke duygusudur. Öfke; doğası gereği talepkâr, sınır çizen ve bazen de çatışmayı ...
Psk. Elif Sevim
Duygusal İhmal Yaşamış Olabileceğinizi Gösteren İşaretler
Duygusal ihmal, çocukluk döneminde bireyin duygusal ihtiyaçlarının yeterince fark edilmemesi, görülmemesi ya da karşılanmaması durumudur. Fiziksel ihm...
Dr. Serkan Akıncı
Madde Bağımlılığında Güncel Tedavi Yöntemleri: Tıp, Psikoloji ve Hipnoterapinin Entegrasyonu
Madde Bağımlılığında Güncel Tedavi Yöntemleri: Tıp, Psikoloji ve Hipnoterapinin Entegrasyonu Madde bağımlılığı tedavisinde günümüzde yalnızca madde ku...
Klinik Psikolog Zehra Demirhan
Ekran Bağımlılığı Normal Kullanım mı?
Teknolojinin hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline gelmesiyle birlikte çocukların ekranla geçirdiği süre de giderek artmaktadır. Ancak her ekran kul...
Uzm. Dr. Gülnihal Gökçe Ünal
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): Düşüncelerin, Duyguların ve Davranışların Gücü
BDT, düşüncelerin, duyguları ve davranışları nasıl şekillendirdiği üzerine odaklanır. Temelde, bireylerin düşüncelerindeki olumsuz kalıpları değiştire...
Uzm. Psk. Zeliha Turanoğlu Çelenk
EVLİLİKLERDE YEDİ YIL KURALI
Bir çok evliliğin ikinci ve yedinci yılında eşler arasında çok sayıda ihtilaf su yüzüne çıkmaya başlar. Başlangıçta eşler yakın ilişkiyi tesis edecek ...
Klinik Psikolog Büşra Kartal
Kaygının Esaretinden Kurtulmak: BDT Zihnimizi ve Davranışlarımızı Nasıl Değiştiriyor?
Kaygının Esaretinden Kurtulmak: BDT (Bilişsel Davranışçı Terapi) Zihnimizi ve Davranışlarımızı Nasıl Değiştiriyor? Gün içinde zihninizden geçen "Ya he...
Uzm. Dr. Sümeyra Elif Kaplan Karakaya
Ekran Bağımlılığı ve Telefon Kullanımı
Tabletler, telefonlar, bilgisayarlar ve televizyon artık günlük yaşamın doğal bir parçası haline geldi. Eğitimden iletişime, eğlenceden sosyal ilişkil...
Klinik Psikolog H. Kardelen Bükülmez
Lacan’a göre Çocuklarda Aynalama Nedir?
Lacan, benliğin gelişiminin bebekliğin ilk aşamalarında ortaya çıkan aynalama sürecine bağlı olduğuna inanıyordu. Lacan’a göre bebek, kendisini birinc...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
“Hayır” Diyemeyen Çocuklar Nasıl Yetişir?
Birçok ebeveyn çocuklarının saygılı, uyumlu ve söz dinleyen bireyler olmasını ister. Ancak bazen bu özellikler ile kendi sınırlarını koruyabilme bec.....
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Özgüvenli Çocuk Yetiştirmek: Doğru Bilinen 7 Yanlış
Her ebeveyn çocuğunun kendine güvenen, güçlü, mutlu ve başarılı bir birey olmasını ister. Bu nedenle çocukların özgüvenini artırmak amacıyla birçok fa...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Aşırı Korumacı Aileler Çocuğun Geleceğini Nasıl Etkiler?
Her anne baba çocuğunu korumak, güvende tutmak ve zarar görmesini engellemek ister. Bu son derece doğal ve sağlıklı bir ebeveynlik içgüdüsüdür. Anca.....
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Çocuğum Çok Hassas: Bu Bir Sorun mu Yoksa Güç mü?
Bazı çocuklar çevrelerinde yaşanan olaylardan daha fazla etkilenir, eleştirileri derinden hisseder, başkalarının duygularını kolayca fark eder veya .....
Psk. Beyza Çoban
Çocuklukta Görülmeyen Duygular: Duygusal İhmalin Yetişkinlikteki İzleri
Fakat bütün bunlar, o çocuğun duygusal olarak da görüldüğü anlamına gelmez. Çünkü insan yalnızca bakım görmeye değil, aynı zamanda anlaşılmaya, duyulm...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
İyi Niyetli Ama Zararlı Ebeveynlik: Çocuğa Farkında Olmadan Verilen 5 Zarar
Her anne baba çocuğu için en iyisini ister. Onu korumaya, mutlu etmeye ve başarılı bir birey olarak yetiştirmeye çalışır. Ancak ebeveynlikte iyi niy.....
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Kendini Sabote Etmek: İnsan Neden Kendi Hayatını Zorlaştırır?
Hayatımızda bazen mantıklı olduğunu bildiğimiz şeyleri yapmakta zorlanabiliriz. Ertelediğimiz işler, kaçırdığımız fırsatlar, son anda vazgeçtiğimiz .....
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
İçimizdeki “Çocuk” Gerçekten Var mı? Varsa Neden Bu Kadar Etkili?
Bazen yetişkin bir insan olmamıza rağmen beklenmedik durumlarda aşırı kırıldığımızı, reddedilmekten yoğun şekilde korktuğumuzu ya da küçük bir eleşt.....
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Neden Hep Aynı Tür İnsanlara Çekiliyoruz? Psikolojik Döngüler ve İlişki Seçimlerimiz
Birçok insan hayatının farklı dönemlerinde benzer ilişki deneyimleri yaşadığını fark eder. Farklı kişilerle ilişki kurulduğu düşünülse de zamanla ay.....
Prof. Dr. Olcay Güler
Erişkin Düz Tabanlık (Pes Planus) Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri
Ayaklarımız, vücudumuzun tüm yükünü taşıyan ve hareket sistemimizin temelini oluşturan yapılardır. Ayak yapısındaki bozukluklar yalnızca ayaklarda d.....
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Bilinçaltı mı Kader mi? Hayatımızı Yöneten Görünmeyen Kalıplar
Hayatımızda bazı olayların tekrar tekrar yaşandığını fark ettiğimiz olur. Benzer ilişkilere çekilmek, aynı hataları yapmak, sürekli aynı korkularla .....
Prof. Dr. Olcay Güler
Eksozom Tedavisi Nedir? Ortopedide Yenileyici Tıbbın Yeni Nesil Uygulaması
Kas ve iskelet sistemi hastalıkları, yaş ilerledikçe veya spor yaralanmaları sonrasında yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilen sağlık sorunlar.....
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Çocuklukta Öğrendiğimiz Duygular Yetişkin Hayatımızı Nasıl Sabote Eder?
Çocukluk dönemi yalnızca fiziksel gelişimin değil, duygusal gelişimin de temellerinin atıldığı bir süreçtir. Bir çocuğun duygularını nasıl tanıdığı,.....
Prof. Dr. Olcay Güler
Donuk Omuz Sendromu (Adheziv Kapsülit) Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri
Omuz eklemi, vücudun en geniş hareket kabiliyetine sahip eklemidir. Günlük yaşamda giyinmek, saç taramak, emniyet kemeri takmak veya yüksek bir rafa.....
Prof. Dr. Olcay Güler
Diz Kireçlenmesi Tedavisi: Ağrısız ve Hareketli Bir Yaşam Mümkün mü?
Diz kireçlenmesi, özellikle orta yaş ve üzerindeki bireylerde sık görülen, yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilen kronik bir eklem hastalığıdı.....
Prof. Dr. Olcay Güler
Diz Kapak Eklem Hastalıkları: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri
Diz eklemi, insan vücudunun en karmaşık ve en fazla yük taşıyan eklemlerinden biridir. Dizin ön kısmında bulunan diz kapağı (patella), yürüme, koşma.....
Psk. Şafak Kaan Karaman
Tablet Bağımlılığı mı Yoksa Kaçış mı? Çocukların Ekran Kullanımını Nasıl Anlamalıyız?
Tabletler, akıllı telefonlar ve diğer dijital cihazlar günümüzde çocukların hayatının doğal bir parçası haline gelmiştir. Eğitimden eğlenceye kadar .....
Psk. Gizem Sevim Karaman
Sınav Kaygısı mı Aile Baskısı mı? Çocuklar Gerçekte Neden Strese Girer?
Sınav dönemleri yalnızca çocuklar için değil, aileler için de yoğun ve stresli bir süreç olabilir. Özellikle lise ve üniversiteye giriş sınavları gi.....
Psk. Elif Sevim
Yüksek İşlevli Kaygı (High Functioning Anxiety): Başarının Görünmeyen Yüzü
Günümüzde birçok insan dışarıdan bakıldığında başarılı, üretken ve hayatını kontrol altında tutuyor gibi görünmektedir. İş hayatında sorumluluklarını ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Okulda Zorbalık ve Siber Zorbalık
Okul dönemi sosyal gelişim açısından önemli bir süreçtir. Ancak bazı çocuklar ve ergenler için okul ortamı yalnızca öğrenme alanı değil, aynı zamanda ...