Psk. Beyza Çoban
Yaş Alınca Görünmez Olmak: Beni Hâlâ Duyuyor musunuz?
Bir aile buluşmasında herkes konuşurken yaşlı bir yakınınızın sessiz kaldığını fark ettiniz mi? Bazen ona ne istediğini sormak yerine onun adına karar...
Op. Dr. Aydın Erkul
Gece sık idrara çıkmak neyin belirtisi olabilir?
Dr. Erkul, sağlıklı bireylerde geceleri tuvalete çıkmanın beklenen bir durum olmadığını ifade ederek, şu açıklamalarda bulundu: “Normal şartlarda sağl...
Klinik Psikolog Savaş Polat
İki Uçta Yaşamak: Psikodinamik Perspektiften Bipolar Bozukluk
Bipolar bozukluk, biyolojik bir temelin yanı sıra bireyin iç dünyasındaki derin çatışmaların ve bilinçdışı süreçlerin bir dışavurumu olarak değerlendi...
Op. Dr. Seda Deniz Işıklar
Gebelikte Şeker Yükleme Testi
Gebelik şekeri tanısı için tüm anne adaylarının 24-28. haftalar arasında şeker yükleme testi yaptırması, yüksek risk grubundakilerin ise daha erken ko...
Op. Dr. Seda Deniz Işıklar
HPV (Genital Siğil)
Genital siğillere neden olan düşük riskli HPV tipleri ile kansere yol açan yüksek riskli tipler birbirinden farklıdır.
Klinik Psikolog Savaş Polat
Terapistin İçindeki Danışan
Terapistin kendi yaralarını tanıması ve danışan rolünü deneyimlemesi, terapötik süreçte danışanla sahici bir empati ve ortak duygu dili kurulmasını sa...
Op. Dr. Seda Deniz Işıklar
Erken Menopoza Girenler Dikkat!
Menopoz, yumurtalıkların işlevini yitirmesiyle başlayan ve hormonal dalgalanmaların eşlik ettiği doğal bir geçiş sürecidir.
Op. Dr. Seda Deniz Işıklar
Her 10 Kadından Biri Vajinismus Sorunu Yaşıyor
Vajinismus, anatomik bir engel olmaksızın tamamen psikolojik nedenlerle ortaya çıkan ve cinsel birleşme anında vücudun istemsizce kasılmasına yol açan...
Op. Dr. Seda Deniz Işıklar
Gebelik ve Emzirme Döneminde Epilasyon
Gebelik ve emzirme döneminde lazer epilasyonun güvenilirliğine dair yeterli bilimsel çalışma bulunmadığı için bu yöntemin uygulanması kişisel tercihe ...
Klinik Psikolog Savaş Polat
Depresyon, Bastırılmış Olanın Sesi Olabilir mi?
Depresyon, sadece bir duygu durumu bozukluğu değil; bastırılmış duyguların, çözülmemiş içsel çatışmaların ve geçmiş deneyimlerin bilinçdışı bir yansım...
Op. Dr. Hatice Onur
Her kırmızı göz konjonktivit olmayabilir
Konjonktivit; viral, bakteriyel ve alerjik olmak üzere üç ana türe ayrılan, bulaşıcılık düzeyi ve tedavi yöntemleri farklılık gösteren yaygın bir göz ...
Uzm. Dr. Murat Yüzüak
Gençlerde göğüs ağrısı ve nefes darlığını hafife almayın
Gençlerde aniden gelişen göğüs ağrısı ve nefes darlığının en önemli nedenlerinden biri, akciğer sönmesi olarak bilinen spontan pnömotorakstır.
Klinik Psikolog Savaş Polat
Psikodinamik Psikoterapiye Göre Travma: Görünmeyen Yaralarla Yüzleşmek
Travma, bireyin başa çıkma kapasitesini aşan ve ruhsal dünyasında derin izler bırakan sarsıcı bir deneyim olarak tanımlanmaktadır.
Uzm. Dr. Gökçe Kundakçı Gelir
İyot eksikliği ciddi sağlık sorunları yaratıyor
Erişkin bireylerin günde 150 mikrogram, hamile ve emziren kadınların ise 250-300 mikrogram iyot alması tiroid fonksiyonlarının düzenlenmesi için kriti...
Uzm. Dr. Gökçe Kundakçı Gelir
Şeker Hastalığı Doğru Yöntemlerle Tamamen Geçebilir.
Şeker hastalığı, pankreasın insülin üretemediği Tip 1 ve yaşam tarzına bağlı gelişen insülin direnciyle karakterize Tip 2 diyabet olarak ikiye ayrılma...
Dyt. Şükriye Eral
100 gramlık Dubai çikolatasını yakmak için 1 saat spor şart
Dubai çikolatası, 100 gramında barındırdığı 450-500 kalori ve yüksek yağ içeriğiyle günlük enerji alımında önemli bir yer tutmaktadır.
Dyt. Şükriye Eral
Deprem sonrasında strese bağlı yeme bozukluklarına dikkat!
Duygusal açlık, fiziksel bir ihtiyaçtan ziyade stres ve psikolojik boşlukları doldurmak amacıyla ortaya çıkan, karbonhidrat krizleriyle kendini göster...
Klinik Psikolog Savaş Polat
Stres Bozukluğu: Yüzeyin Altındaki Gerçeklerle Yüzleşmek
Stres bozuklukları, bireyin yaşam kalitesini düşüren travmatik veya kronik deneyimler sonucu ortaya çıkan ve profesyonel müdahale gerektiren psikoloji...
Klinik Psikolog Savaş Polat
Evlilik Terapisi Nedir? Ne Zaman ve Neden Gerekli Olur?
Evlilik terapisi, çiftlerin iletişim becerilerini geliştirmelerine ve zayıflayan duygusal bağlarını profesyonel bir destekle yeniden güçlendirmelerine...
Klinik Psikolog Savaş Polat
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB): Zihnin Sessiz Mücadelesi
OKB, bireyin zihninde istemsizce beliren obsesyonlar ve bu düşüncelerin yarattığı kaygıyı azaltmak için yapılan kompulsiyonlarla karakterize bir anksi...
Uzm. Psk. Kübra Arslan Aktaş
Neden mükemmel olmaya çalışıyoruz?
Mükemmeliyetçilik, hatasız olma çabasıyla bireyin hayatını kısıtlayan, erteleme ve zaman yönetimi sorunlarına yol açan engelleyici bir düşünce yapısıd...
Psk. Öykünaz Banaz
Dışarıdan Her Şey Yolunda, İçim Neden Bu Kadar Yorgun?
Görünmez yorgunluk, dışarıdan her şey yolunda görünse de kişinin sürekli güçlü kalma çabası ve duygularını bastırması sonucu oluşan, dinlenmekle geçme...
Uzm. Dr. Deniz Heppekcan
Güneş Kremlerinin Kısa Tarih
Güneş koruyucular, antik dönemlerden bu yana bitkisel içeriklerle başlayan ve modern dönemde bilimsel formülasyonlara evrilen bir gelişim süreci izlem...
Uzm. Dr. Deniz Heppekcan
Göz Altı Morluğu Çözümü
Göz çevresindeki morluklar ve hiperpigmentasyon sorunları, mezoterapi yöntemiyle doğrudan cilt altına enjekte edilen özel etken maddeler sayesinde etk...
Uzm. Dr. Deniz Heppekcan
Yenileyici Cilt Enjeksiyonları
Rejeneratif cilt enjeksiyonları, cildin kendi yenilenme kapasitesini artırarak kolajen üretimini destekler ve doğal bir gençleşme süreci başlatır.
Psk. Sena Şimşek
Bir İlişkide Artık Sormuyorsan, Gerçekten Kabullenmiş Olabilir misin?
İlişkilerde zamanla ortaya çıkan sessizlik, her zaman bir olgunluk göstergesi değil, aksine konuşmanın bir şeyi değiştirmeyeceğine dair duyulan inançs...
Psk. Sena Şimşek
Dinlenirken Bile Kendini Suçlu Hissediyorsan, Mesele Zamanını Yönetmek Olmayabilir
Dinlenmek genellikle hak edilmesi gereken bir ödül olarak algılandığı için, insanlar hiçbir şey yapmadıkları anlarda kendilerini yetersiz ve suçlu his...
Doç. Dr. Hüseyin Günay
Otizm Nedir? Çocuklarda ve Yetişkinlerde Otizm Belirtileri
Otizm Spektrum Bozukluğu, sosyal iletişim zorlukları ve tekrarlayıcı davranışlarla karakterize, her bireyde farklı belirtiler gösteren nörogelişimsel ...
Uzm. Dr. Necati Çobanoğlu
ÖTEKİLER GÖRÜNMEZ
İş yerindeki gruplaşmalar ve liyakat dışı uygulamalar, bireyin kariyerinde derin bir dışlanmışlık hissi ve profesyonel kırılma yaratmaktadır.
Uzm. Dyt. Fatma Sarıçam
İzmit'te Diyetisyen Seçerken Nelere Dikkat Etmeli?
Diyetisyen seçiminde uzmanın eğitim geçmişi, uzmanlık alanları ve kişiye özel, sürdürülebilir bir beslenme planı sunup sunmadığı kritik bir öneme sahi...