Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Kendini Gerçekleştiren Kehanet
Gündelik hayatınızda kendinizi sık sık "Al işte, biliyordum böyle olacağını." derken yakalıyor musunuz? Belki de farkında olmadan düşüncelerinizin hay...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Terapide Direnç
TERAPİDE DİRENÇ Direnç, terapide sık görülen bir durumdur. Danışanın terapi veya tedavi içinde gelişmeye ve değişmeye yönelik bilinçsiz ...
Klinik Psikolog Büşra Kılıç
Deneyimsel Kaçınma: Rahatlamaya Çalışırken Hayatı Daraltmak
Deneyimsel Kaçınma: Rahatlamaya Çalışırken Hayatı Daraltmak İnsan zihni rahatsızlık veren deneyimlerden uzaklaşmaya eğilimlidir. Kaygı, belirsizlik, u...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Oyun Bağımlılığı
Oyun bağımlılığı 1996 yılında Kimberly Young tarafından dile getirilmiş ve tartışmaya açılmıştır. Dijital oyun bağımlılığı mevcut tanı sistemleri tara...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
WISC-R ve WISC-IV Arasındaki Farklar
Wechsler zeka testleri, güvenilirlik ve geçerlilik açısından dünya çapında kabul görmüş testlerdir. David Wechsler, Stanford-Binet testlerinin yalnızc...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Stres ve Stres Yönetim Teknikleri
Bu çalışmada modernleşme ve kentsel yaşam sonucunda stresin insan vücudu ve ruh sağlığı üzerindeki etkilerinden bahsedilmiştir. Kişiden kişiye değişeb...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Anoreksiya Nervoza & Psikoterapiler
Günümüzde sürekli değişen güzellik algısı ve popüler kültürün de etkisiyle insanlar herkes tarafından beğenilen bir vücut şekline sahip olmak için bir...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
İlişkilerde Beklentiler
Pygmalion çok güzel bir kadın heykeli yapar ve aşık olur heykele, isim verir Galatea diye. Çok aşık olur ve yalvarır tanrılara, o bir heykel değil de ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Jungian Psikoloji Açısından Kendilik Kavramı
"Kozmik bir bağlantı arayışı ve kutsal ve ilahi bir deneyimleme, kendiliğin temel gereksinimidir. Bunu inkar etmek, ruhsal bir parçalanmaya yol açar; ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Beyninizin Gücünü Farkedebiliyor Musunuz?
Vücudun bütün hareketlerini denetleyen muazzam bir organdır beyin. Hangi hareketin yapılması gerektiğine bir anda karar verir. İnsanlara düşünme, konu...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Oyun Terapisinin Çocuklarda Aşırı Çekingenlik Üzerine Etkisi
Çocuklar kendilerini yetişkinler kadar iyi ifade edemezler. Çünkü kelime dağarcıkları yetişkinlere oranla sınırlıdır. Bu yüzden onları üzen, canlarını...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Sınav Kaygısı
Yakın bir zamanda üniversiteye giriş sınavı olacağından bugün ki yazımda Sınav kaygısı hakkında biraz yazmak istedim .Sınav kaygısı ; öğrenilen bilgil...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Çocuklarda Bir Davranış Bozukluğu: Saldırganlık
Saldırganlık her insanın içinde bulunan doğal bir savunma mekanizmasıdır. İlk başlarda içindeki öfkeyi ve saldırganlığı nasıl kontrol edebileceğini bi...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Hayır Diyebilmek: Hayatınızı Ertelemeyin
Hayatını işgal eden suiistimalcilere bir türlü direnemeyenler ve hayır diyemeyenler… Ne zaman sana ihtiyaç duyulsa oradasın. Olmak istemediğin yerlerd...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Uyku Bozukluğu ve Önerileri
Maalesef Virüs 100'den fazla ülkeye yayılırken ilk başta ülkemizde görülmemiş olmasına rağmen, insanları psikolojik açıdan son derece olumsuz etkileme...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Doğa Terapi (Orman Banyosu)
Bir ağacı ya da bir bulutu çimenlerin ya da bir dalın üzerindeki bir kuşu hiç gözlemlediniz mi? Gerçekten ne olduğunu hiç gözlemlediniz mi?...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Çocuk Gelişimi ve Sınır
Çocuk Gelişimi ve sınır koyma Çocuk yetiştirmek gerçekten zorlu ve karmaşık bir süreçtir. Bazı anne babalar öğretmen gibi davranarak çocuklarını disip...
Psk. Elif Sevim
Kendini Yetersiz Hissetmek Neden Olur?
Zaman zaman hepimiz kendimizi yetersiz hissedebiliriz. Ancak bu duygu sıklaştığında, kişinin özgüvenini, ilişkilerini ve yaşam kalitesini olumsuz etki...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Evlilikte Yaşanan Çatışmalar
Evlilik ilişkisi olağan üstü karmaşık ,sürekli olarak değişen ve gelişen bir ilişki şeklidir.Evlilik ilişkisinde eşlerin ilişkilerini nasıl tanımladık...
Op. Dr. Sultan Kaya Ünsal
Somon DNA Nedir? Cilt Yenilemede Kullanılan Popüler Uygulama
Son yıllarda medikal estetik alanında adını sıkça duyduğumuz uygulamalardan biri olan Somon DNA, cilt kalitesini artırmayı ve yaşlanma belirtilerini a...
Op. Dr. Sultan Kaya Ünsal
Botoks Neyden Yapılır? Botoks Hakkında Merak Edilenler
Botoks, günümüzde hem estetik hem de tıbbi amaçlarla yaygın olarak kullanılan bir uygulamadır. Özellikle kırışıklıkların azaltılması ve yüz hatlarının...
Op. Dr. Sultan Kaya Ünsal
Altın İğne Nedir? Cilt Gençleştirmede Etkili ve Modern Bir Uygulama
Son yıllarda estetik ve cilt yenileme uygulamaları arasında adından sıkça söz ettiren altın iğne tedavisi, cildin daha genç, canlı ve sağlıklı görünme...
Op. Dr. Sultan Kaya Ünsal
Pterjium (Göz Eti) Ameliyatı
Pterjium, halk arasında “göz eti” olarak bilinen ve gözün beyaz kısmını örten zar dokusunun kornea üzerine doğru büyümesiyle ortaya çıkan bir göz hast...
Prof. Dr. Hakkı Kazaz
Bacakta Damar Tıkanıklığı Belirtileri Nelerdir?
Bacakta damar tıkanıklığı, çoğu zaman “yürüyünce ağrı oluyor”, “bacağım çabuk yoruluyor” veya “ayağım sürekli soğuk” gibi basit görünen şikâyetlerle b...
Prof. Dr. Hakkı Kazaz
Köpük Tedavisi İle Varis Geçer Mi?
Köpük tedavisi, varisli damarların içine özel bir ilacın köpük formunda verilerek damarın kapanmasını hedefleyen modern varis tedavi yöntemlerinden bi...
Op. Dr. Uğur Yılmaz Mumcu
Gözlük Numarası Sürekli Artıyorsa Ne Yapmalı?
Gözlük kullanan birçok kişinin en sık dile getirdiği endişelerden biri, gözlük numarasının zamanla artmasıdır. Özellikle çocuklarda, gençlerde ve mi.....
Op. Dr. Uğur Yılmaz Mumcu
Akıllı Mercek mi Lazer Tedavisi mi? Hangisi Size Daha Uygun?
Gözlük veya kontakt lens kullanımından kurtulmak isteyen birçok kişinin aklındaki ilk soru şudur: "Akıllı mercek mi yaptırmalıyım, lazer tedavisi mi.....
Psk. Beyza Çoban
Sevilmek İçin Kendinden Vazgeçmek
Ne istediğini söylemek yerine karşı tarafın ne istediğini anlamaya çalışır. Kırıldığında susar, yorulduğunda belli etmez, istemediği hâlde “tamam” der...
Klinik Psikolog Büşra Kılıç
Tanılar Üstü Yaklaşım: Psikolojik Sorunlara Tanıların Ötesinden Bakmak
Tanılar Üstü Yaklaşım: Psikolojik Sorunlara Tanıların Ötesinden Bakmak Birçok kişi psikolojik sorunları depresyon, kaygı bozukluğu, obsesif kompulsif ...
Klinik Psikolog Ebru Dilber
Belirsizlik Kaygısı Nedir ve Neden Oluşur?
Belirsizlik Kaygısı Nedir ve Neden Oluşur? Belirsizlik kaygısı, kişinin gelecekte ne olacağını bilememe durumuna karşı yoğun endişe ve huzursuzluk ...