Prof. Dr. Hüsnü Görgen
Kadınlarda en sık görülen kanserler nelerdir?
Dünya genelinde ve Türkiye'de kadınlarda en sık görülen kanser türü meme kanseri olup, erken teşhis için rutin jinekolojik kontroller ve tarama takvim...
Prof. Dr. Hüsnü Görgen
Endometriyoz Nedir?
Endometriozis, rahim iç tabakasındaki dokunun rahim dışındaki organlara yerleşerek ağrılı yapışıklıklara ve kistlere yol açması durumudur.
Dr. Enis Doğramacı
Tıbbi Sülük Uygulamaları
Sülükler ağızlarındaki yüzlerce salgı ile bölgesel olarak kanlanmayı artması ve vücudun kendini tedavi etmesi amacıyla uygulanır. Sülük tedavisinde sü...
Dyt. Damla Yağmurlu
AVOKADONUN VÜCUDUMUZ ÜZERİNDEKİ ETKİSİ
Avokado, içerdiği antioksidanlar ve lutein sayesinde oksidatif stresi azaltarak meme ve prostat kanseri gibi hastalıklara karşı koruyucu bir rol oynar...
Dr. Engin Çağlıyan
İSHAL BİLGİLENDİRME
İshal, dışkılama sıklığının artması ve kıvamın sulu hale gelmesidir; viral kaynaklı olanlar genellikle kendiliğinden geçerken, kanlı ve iltihaplı vaka...
Klinik Psikolog Nazife Yağbasanlar
SAĞLIKSIZ- TOKSİK İLİŞKİLER- KENDİ ALANINI KORU VE SINIR KOY
Sağlıklı bir ilişkinin temel taşı, tarafların birbirini değiştirme çabasına girmeden özgürlük alanlarına saygı duyması ve karşılıklı empatiyle hareket...
Fzt. Murat Ermiş
Bebeklerde Erken Müdahalenin Önemi ve Faydaları
Bebeklik döneminde gelişimin çok hızlı olması nedeniyle erken müdahale, olası sağlık sorunlarını önleyerek sağlıklı büyümeyi optimize eder.
Uzm. Psk. Dan. Hande Özgödek
AKRAN ZORBALIĞI
Akran zorbalığı, bir çocuğun diğerine karşı kasıtlı olarak uyguladığı fiziksel, sözel veya psikolojik olumsuz davranışlar bütünüdür.
Klinik Psikolog Emel Efe Topak
KONVERZİF BOZUKLUK VE TEDAVİSİ
Konversiyon bozukluğu, altta yatan organik bir neden olmaksızın psikolojik çatışmaların felç veya duyu kaybı gibi nörolojik semptomlara dönüşmesi duru...
Uzm. Psk. Dan. Merve Nur Yolcu Çolak
Kaygılı Çocuğa Ebeveyn Müdahalesi Nasıl Olur?
Çocuğun güvende hissetmesi için ebeveynin sakinliğini koruması, yumuşak bir ses tonu ve rahat bir beden diliyle güvenli sinyaller vermesi gerekir.
Uzm. Dyt. Betül Deniz
Sınav Döneminde ve Konsantrasyon Eksikliğinde Beslenme
Kan şekeri dengesini korumak ve zihinsel performansı artırmak için gün içerisinde 3 ana ve en az 2 ara öğün içeren düzenli bir beslenme planı uygulanm...
Uzm. Psk. Arman Demirci
Çocuklarını Hayallerinizden Ayırın
Ebeveyn adayı olduğumuzda hatta bazen daha öncesinde çocuklarımızla ilgili hayallerimiz olabilir. Onun karakterinin nasıl olacağını, nasıl davranaca.....
Psk. Dan. Ferhat Arslan
BOŞANMA SÜRECİNDE ÇOCUKLAR
Boşanma sürecinde çocukların duygusal güvenliğini korumak için ebeveynlerin sağlıklı bir iş birliği içinde olması ve çocukla düzenli iletişim kurması ...
Klinik Psikolog Yasemin Görecek
Ebeveyn Olunca…
Ebeveyn ve çocuk arasındaki etkileşim, karşılıklı beklentilerin ve iletişim dilinin şekillendirdiği dinamik bir döngü içerisinde ilerlemektedir.
Dr. Engin Çağlıyan
ATEŞ BİLGİLENDİRME
Ateş, ölçüm yapılan bölgeye göre farklılık göstermekle birlikte genel olarak 37,2 °C ile 38 °C üzerindeki değerler olarak tanımlanan bir savunma mekan...
Dyt. Hilal Çiçek
" İYİ BESLEN VE İYİ HİSSET "
Sağlıklı beslenme ve zayıflama süreci için pahalı veya zorlama tarifler yerine, evde pişen geleneksel yemeklerin doğru porsiyonlarla tüketilmesi yeter...
Dyt. Hilal Çiçek
GLUKOZ
Glukoz seviyeleri diyabet tanısında kritik bir göstergedir; 100-125 mg/dL arası değerler prediyabeti, 126 mg/dL ve üzeri ise diyabeti işaret eder.
Dyt. Büşra Durak
Propolisin Gıda Takviyesi Olarak Kullanılması
Bağışıklık sistemi, vücudu hastalıklara karşı koruyan ve dengeli beslenme ile doğrudan etkilenen karmaşık bir savunma mekanizmasıdır.
Dyt. Büşra Durak
Yoga ve Beden
Yoga; bireyin fiziksel, zihinsel ve ruhsal açıdan tam bir bütünlük ve uyum içerisinde olmasını sağlayan derin bir öz keşif yolculuğudur.
Dyt. Büşra Durak
Yaz Yaklaşırken, Merhaba Sürdürülemez Diyetler!
Bahar aylarında popülerleşen şok diyetler ve bilinçsizce kullanılan zayıflama ürünleri, yağ kaybı yerine kas ve su kaybına neden olarak ciddi sağlık r...
Uzm. Psk. Dan. M. Berat Börklü
Beynin Davetsiz Misafiri: Takıntı (Obsesif kompulsif bozukluk) nedir?
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), kişinin zihninden atamadığı takıntılı düşünceler (obsesyon) ve bu düşüncelerin yarattığı kaygıyı azaltmak için yaptı...
Uzm. Psk. Dan. M. Berat Börklü
Anne Baba Tutumları
Anne-baba tutumu, ebeveynlerin çocuklarına gösterdiği sevgi, ilgi ve destek ile koydukları kontrol ve sınırların dengeli bir bütünüdür.
Dyt. Senanur Doğan
Stres kilo vermeyi etkiler mi?
Stres sırasında artan kortizol hormonu kan şekerini dalgalandırarak vücudun savaş-kaç tepkisi vermesine ve metabolizmanın olumsuz etkilenmesine neden ...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
Şizoid Kişilik Bozukluğu
Şizoid kişilik bozukluğu, bireyin sosyal ilişkilerden bilinçli olarak kaçınması, duygusal tepkilerinin kısıtlı olması ve kendi iç dünyasına yönelmesiy...
Klinik Psikolog Mehmet Keskinbıçak
Benlik Saygısı
Benlik, bireyin kendisini algılama biçimi ve sosyal süreçlerle şekillenen öznel bir bakış açısıdır.
Op. Dr. Necmettin Uzunalioğlu
Burun Kanaması
Burun kanamaları, burun içindeki hassas damar ağının tahriş olması, travmalar veya yapısal bozukluklar gibi yerel nedenlerden kaynaklanabilmektedir.
Aile Danışmanı Yasemin Kurt
Evlilikte eşler arasında yaşanan iletişimsizliğe dair
Sağlıklı iletişim, evliliğin sürdürülebilirliği için en kritik unsurdur ve eşlerin birbirini doğru anlaması üzerine inşa edilir.
Dr. Dyt. Elif Melek Avcı
Bayrama Özel Beslenme Önerileri
Türkiye'de şeker tüketiminin önerilen sınırların çok üzerinde olması obezite, diyabet ve hipertansiyon gibi kronik hastalık risklerini ciddi oranda ar...
Uzm. Psk. İlayda Demir
Destek Grubu Nedir?
Destek grupları, benzer zorluklar yaşayan bireylerin bir araya gelerek karşılıklı duygusal destek, motivasyon ve bilgi paylaşımı sağladığı topluluklar...
Psk. Buse Sarı
Romantik ilişkilerde Nasıl Bağlanırsın?
Bağlanma stilleri çocukluk döneminde bakım verenle kurulan ilişkinin niteliğine göre güvenli, kaygılı ve kaçıngan olarak şekillenmektedir.