Dr. Öğr. Üyesi Gürkan Karaca
Kalp Sağlığınız için İpuçları
Kalp ve damar hastalıklarından kaynaklanan erken ölümlerin büyük bir kısmı; sağlıklı beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve zararlı alışkanlıklardan u...
Psk. Yunus Emre Güleç
Anksiyete
Anksiyete, gelecekteki olası tehditlere karşı duyulan yoğun kaygı ve korku hali olup, hem fiziksel hem de duygusal belirtilerle kendini gösteren psiko...
Uzm. Psk. Dan. Esra Bildik
Neden Erteleriz?
Neden Erteleriz? Mükemmeliyetçilik “Ya yeterince iyi olmazsa?” düşüncesiyle hareket eden bireyler, başladıkları işi mükemmel yapma baskısı nedeniyle b...
Klinik Psikolog Gözde Göktaş
Sosyal medya 'aç' bırakıyor! İskelete dönmek işten değil
Yeme bozukluklarının görülme oranı 2000 yılından 2018 yılına kadar iki katından fazla artarak toplum sağlığı için ciddi bir risk haline gelmiştir.
Op. Dr. Uğur Mengeneci
KULU’DA BÜYÜK CERRAHİ OPERASYON
Bölge Devlet Hastanesi’nde ilk kez uygulanan ileri kapalı cerrahi yöntemle, 45 yaşındaki bir hastanın vücudundaki tümör başarıyla temizlenmiştir.
Doç. Dr. Ekrem Ferlengez
Meme Kanserinde Koltukaltı Dokusunun Önemi
Koltuk altı lenf bezi örneklemesi, meme kanserinin evrelenmesi ve doğru tedavi planının oluşturulması için kritik bir tanı yöntemidir.
Doç. Dr. Ekrem Ferlengez
Meme Kanseri Konseyi ve Özelleşmiş Cerrahi Ekibin Önemi
Meme kanseri günümüzde sadece yerel bir rahatsızlık değil, tüm vücudu ilgilendiren sistemik bir hastalık olarak kabul edilmekte ve yönetilmektedir.
Doç. Dr. Ekrem Ferlengez
Meme Kanserinde Konvansiyonel Mastektomi Kaderiniz Değil!
Meme kanseri cerrahisi, geçmişteki agresif yöntemlerden uzaklaşarak sadece tümörlü dokunun çıkarıldığı ve kozmetik sonuçların önemsendiği koruyucu yak...
Doç. Dr. Ekrem Ferlengez
Meme Kanseri Tipleri
Meme kanseri dört ana alt tipe ayrılır; Luminal tipler genellikle daha iyi seyirliyken, Her2+ ve Üçlü Negatif gruplar daha agresif özellik gösterir.
Doç. Dr. Ekrem Ferlengez
Meme Kanseri İçin Risk Faktörleri
Erken yaşta doğum yapmak ve uzun süreli emzirmek, östrojen maruziyetini azaltarak meme kanseri riskini önemli ölçüde düşürmektedir.
Doç. Dr. Ekrem Ferlengez
Malign Meme Kanseri Öncüsü Lezyonlar
Kanser öncüsü lezyonlar dünya sağlık örgütüne göre risk sıralaması azdan çoğa doğru sıralandığında şu şekildedir; Atipili düz epitel(FEA), Atipik Dukt...
Doç. Dr. Ekrem Ferlengez
Genetik Test Kimlerden İstenmeli ve Meme Kanseri Genetiği?
BRCA1 ve BRCA2 mutasyonları, yaşam boyu %50-85 oranında meme kanseri riski taşıdığı için 25 yaşından itibaren sıkı radyolojik takip ve cerrahi seçenek...
Doç. Dr. Ekrem Ferlengez
Genetik Testlerin Adjuvan Tedavi İle İlişkisi
Luminal A ve B tipi meme kanserlerinde kemoterapi kararı; tümör boyutu, evresi, Ki-67 düzeyi ve lenf nodu tutulumu gibi patolojik verilerin multidisip...
Doç. Dr. Ekrem Ferlengez
Özel Tip Meme Tümörleri
NST dışı meme kanserleri, mikroskobik yapıları ve hormon reseptör durumları bakımından farklılık gösteren musinöz, tubuler ve meduller gibi çeşitli öz...
Aile Danışmanı Büşra Başaran Aktaş
Özenti Kültüründe Özbenlik Algısı Çatışması
Özenti kültürü, bireylerin toplumsal onay alma arzusuyla kendi özgün kimliklerinden uzaklaşarak popüler olanı taklit etmelerine ve benliklerine yabanc...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
Dijital Bağımlılık ve Ergen Ruh Sağlığı
Ergenlik dönemindeki biyolojik gelişim süreçleri ve ödül sisteminin erken olgunlaşması, bireyleri dijital uyaranlara ve bağımlılığa karşı daha hassas ...
Podolog Tuğba Altunsoy
Ayak Analizi
Ayak analizi, ayak yapısındaki biyomekanik sorunları ve basış bozukluklarını bilimsel yöntemlerle saptayarak kişiye özel tedavi planları oluşturulması...
Podolog Tuğba Altunsoy
Ayak Tırnak Şekil Bozuklukları
Ayak tırnaklarındaki şekil bozuklukları; mantar enfeksiyonları, travmalar, yanlış kesim teknikleri ve sistemik hastalıklar gibi çeşitli faktörlerden k...
Podolog Tuğba Altunsoy
Avcılar Podolog Tuğba Altunsoy ile 3TO Tırnak Teli Uygulaması
Tırnak batması; yanlış kesim, dar ayakkabı veya genetik faktörlerle oluşan ve yaşam kalitesini düşüren ağrılı bir sağlık sorunudur.
Dr. Öğr. Üyesi Gürkan Karaca
Ramazan’da Oruç Tutarken Kalp Damar Sağlığını Destekleyen İpuçları
Ramazan ayında kalp sağlığını korumak için iftar ve sahurda lifli gıdalar, sağlıklı yağlar ve düşük tuz içeren dengeli bir beslenme düzeni oluşturulma...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Ekran Kullanımı ve Uyku Kalitesi
Ekranlardan yayılan mavi ışık melatonin hormonunu baskılayarak uykuya geçişi zorlaştırır ve derin uyku evresinin kalitesini bozar.
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Çocuklarda Ekran Bağımlılığı: Sessiz Tehdit
Ekran bağımlılığı sadece süreyle değil, çocuğun ekranı bir duygusal regülasyon aracı olarak kullanması ve bu durumun sağlıklı gelişimi sekteye uğratma...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Ekran Bağımlılığı ve Psikolojik Etkileri
Ekran bağımlılığı, yalnızca uzun süre ekran karşısında vakit geçirmek anlamına gelmez. Asıl önemli olan, bireyin ekran karşısında geçirdiği zamanı kon...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Modern Anksiyete Biçimleri ve Günlük Yaşam
Modern anksiyetenin en belirgin özelliklerinden biri, belirsizlikle başa çıkamama durumudur. Teknolojinin sunduğu anlık bilgi akışı, bireylerin her şe...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Benlik Saygısı ve Sosyal Medya Etkileşimi
Sosyal medya platformlarında yaratılan ideal benlik algısı ile gerçek benlik arasındaki kopukluk, bireylerde yetersizlik hissi ve benlik saygısında dü...
Dr. Öğr. Üyesi Gürkan Karaca
Oruç ve Kalp Hastalıkları: Riskler ve Önlemler
Oruç sırasında dehidrasyon ve elektrolit dengesizliği kanın koyulaşmasına ve kalp ritmi bozukluklarına yol açarak kalp sağlığını tehdit edebilir.
Dr. Öğr. Üyesi Gürkan Karaca
Ramazan Ayında Kalp Hastaları İçin Özel Beslenme Öneriler
Kalp hastaları sahurda tokluk hissi veren kompleks karbonhidratlar ve kaliteli proteinler tüketmeli, tansiyonu yükseltebilecek aşırı tuz kullanımından...
Dr. Öğr. Üyesi Gürkan Karaca
İftar ve Sahurda Aşırı Yemek Yemenin Kalp Krizi Riskini Artırması
İftar ve sahurda ani ve aşırı besin tüketimi, sindirim sistemine yük bindirerek kalp krizi riskini, tansiyon dalgalanmalarını ve kan şekeri düzensizli...
Dr. Öğr. Üyesi Gürkan Karaca
Anjiyo Hangi Durumlarda Uygulanır?
Anjiyo, kalp damarlarındaki daralma ve tıkanıklıkları tespit etmek için kontrast madde ve röntgen teknolojisinin kullanıldığı ileri bir teşhis yöntemi...
Klinik Psikolog Gözde Göktaş
Deprem korkularına karşı en etkili çözüm: EMDR terapisi
Kahramanmaraş merkezli depremlerin ardından hem depremzedelerde hem de yardım ekiplerinde ikincil travma belirtileri ve sürekli tetikte olma hali gözl...