Dyt. Merve Çanacık
Sürekli Aç Hissetmemizin Altında Yatan 5 Sebep
Yemek sırasında ekranlardan uzak durarak yemeğe odaklanmak, tokluk sinyallerinin daha iyi algılanmasını sağlayarak gereksiz kalori alımını engeller.
Uzm. Dr. Emel Yiğit Karakaş
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Emel Yiğit Karakaş anlattı: “Şeker hastalığını ilaç olmadan yenmenin yolu..."
Yeni tanı almış diyabet hastalarında yaşam tarzı değişiklikleri sayesinde ilaç kullanımına gerek kalmadan %77 oranında iyileşme sağlanabilmektedir.
Klinik Psikolog Halenur Kavrazlı
Mükemmeliyetçiliği Yenmenin 13 Yolu
Mükemmeliyetçilikle mücadele etmek için kar-zarar analizi yaparak bu düşünce yapısının maliyetlerini fark etmek ve bilinçli olarak orta halli hedefler...
Prof. Dr. Eyüp Murat Yılmaz
Kolon Kanseri Tedavisi
Kolorektal kanser, Türkiye'de en sık görülen ilk 5 kanser türü arasında yer almakta olup genellikle bağırsaktaki poliplerden gelişmektedir.
Prof. Dr. Eyüp Murat Yılmaz
Hipec Nedir? Hipec Tedavisi ( Hipertermik kemoterapi) Hipec ve Sitoredüktif Cerrahi
Karın zarı kanseri sonucunda oluşan sıvı birikimi ve bağırsak tıkanıklığı gibi semptomlar, hastaların yaşam kalitesini düşürerek standart kemoterapi s...
Prof. Dr. Eyüp Murat Yılmaz
Hemoroidal Hastalıkta Lazer Tedavisi
Hemoroid, rektum bölgesindeki damarların genişlemesiyle oluşan ve tedavi edilmediğinde ilerleyen bir sağlık sorunudur.
Prof. Dr. Eyüp Murat Yılmaz
Kasık Fıtığı Ameliyatı
Laparoskopik fıtık onarımı, üç küçük delikten kamera yardımıyla girilerek fıtık bölgesine yama yerleştirilmesi ve sabitlenmesi esasına dayanan modern ...
Prof. Dr. Eyüp Murat Yılmaz
Ostomi Cerrahisi
Kolostomi, kalın bağırsağın bir ucunun karın duvarına taşınarak stoma adı verilen yapay bir açıklık oluşturulması işlemidir.
Prof. Dr. Eyüp Murat Yılmaz
Proktolojik Cerrahi
Bağırsak ve makat cerrahisi( hemoroid, fissür, fistül, abse) ile uğraşan Genel Cerrahlara kolorektal cerrah veya proktolog adları verilir. Hemoroid, k...
Dyt. Bilgesu Beyde
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRECEK 5 ÖNERİ
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRECEK 5 ÖNERİ 1. D VİTAMİNİ Yapılan çalışmalarda D vitamininin bağışıklık sistemini desteklediği ortaya koyulmuştur. D vi...
Dr. Sibel Karkaç
Yenidoğan bebeğim için emzik kullanmalı mıyım?
Emzik kullanımı bebeklerin sakinleşmesine ve ani bebek ölümü riskinin azalmasına yardımcı olurken, uzun süreli kullanım diş yapısında bozulmalara ve e...
Op. Dr. Alev Timur
İdrar Kaçırma Tedavisi
İdrar kaçırma tedavisi, sorunun temel nedenine bağlı olarak cerrahi müdahaleler veya ameliyatsız yöntemlerle hastanın yaşam kalitesini artırmak amacıy...
Op. Dr. Dilan Bostan Şendoğan
Hamilelikte Beslenme
Hastaların hamile olduklarını ilk öğrendikleri kontrolde en çok merak ettikleri konuyu bugun sizlerle paylaşacağım ❓❓ Nasıl beslenmeliyim? Nelerden uz...
Prof. Dr. Sinan Tanyolaç
Diyabet ve Kanser
Diyabetik bireylerde kanser görülme oranı diyabetik olmayanlara göre daha yüksektir ve özellikle karaciğer, pankreas ile rahim kanseri riski yaklaşık ...
Klinik Psikolog Hatice Börek
"Işığa Yolculuk: Şizofreniyle Başa Çıkmanın 5 Güçlü Yolu" 💪🌞
Uzmanlar tarafından hazırlanan ilaç ve tedavi planına düzenli uyum sağlamak, semptomların kontrol altına alınması ve zihinsel istikrarın korunması içi...
Klinik Psikolog Hatice Börek
Şizofreni Nedir?" 🧠🎭
Şizofreni; gerçeklik algısını bozan, halüsinasyonlar ve sanrılarla karakterize edilen karmaşık bir zihinsel sağlık durumudur.
Klinik Psikolog Hatice Börek
Majör Depresif Bozukluk İle Başa Çıkmanın 5 Etkili Yolu 🌼🧘♀️
🌱 1. Kendine İyi Bakma: Sağlıklı beslenme, düzenli uyku ve egzersiz, bedeninizi ve zihninizin dengelemesine yardımcı olabilir. 🧘♂️ 2. Zihinsel Sağl...
Klinik Psikolog Hatice Börek
🌈 "Karanlığın Ardında Parlayan Gerçek: Majör Depresif Bozukluk Nedir?" 🌦️
Majör Depresif Bozukluk; yoğun üzüntü, enerji kaybı ve hayattan zevk alamama gibi belirtilerle karakterize edilen, bireyin günlük işlevselliğini ciddi...
Klinik Psikolog Dr. Ercüment Doğan, Ph.D.
Panik Atak Tedavisinde EMDR Psikoterapisi Ne Kadar Etkilidir?
Panik atak, limbik sistemde biriken geçmiş travmatik deneyimlerin ve yoğun kaygı yükünün aniden boşalmasıyla ortaya çıkan şiddetli bir psikolojik soru...
Psk. Dan. Ayşe Şevval Arifoğlu
Romantik İlişkilerde Bağlanma Stilleri
Bağlanma stilleri, çocukluk döneminde bakım verenlerle kurulan ilk bağların yetişkinlikteki romantik ilişkiler ve sosyal etkileşimler üzerindeki kalıc...
Dyt. Ali Baytok
Sağlıklı Beslenme Takıntısı ve Mutluluk
Ortoreksiya Nervoza, sağlıklı beslenmenin bir yaşam amacı haline gelerek aşırı ve takıntılı bir yeme bozukluğuna dönüşmesi durumudur.
Klinik Psikolog Halenur Kavrazlı
Benlik Saygısı Nedir?
Benlik saygısı, bireyin yeteneklerini ve zayıflıklarını kabul ederek dışsal başarılarından bağımsız olarak sahip olduğu doğuştan gelen öz değer algısı...
Uzm. Dr. Vildan Öğüt Çatak
UYKU BOZUKLUGU TEDAVISINDE AKUPUNKTUR:
Akupunktur; dopamin ve serotonin gibi hormonları dengeleyerek, stres ve kas gerginliğini giderip uyku kalitesini yan etkisiz bir şekilde artırır.
Op. Dr. Serhat Buldur
İzsiz obezite ameliyatı mümkün müdür ?
Obezite cerrahisi sonrası oluşan yara izleri hastalar için önemli bir estetik kaygı oluştururken, geleneksel yöntemler genellikle kalıcı izlere yol aç...
Op. Dr. Serhat Buldur
Fazla kilolarımla yaşamak zorunda mıyım ?
Obezite, ciddi sağlık sorunlarına ve sosyal izolasyona yol açan küresel bir problemdir; morbid obezite için en etkili ve kalıcı çözüm cerrahi müdahale...
Dr. Şule Karabinalı
ALTIN İĞNE
Altın iğne uygulaması, radyofrekans dalgaları ve altın uçlu iğnelerle cilt altındaki kolajen üretimini tetikleyerek cildin yenilenmesini ve sıkılaşmas...
Doç. Dr. Tuncay Toprak
Varikosel nedir?
Varikosel, erkek kısırlığının en yaygın nedeni olup sağlıklı erkeklerin %15-20'sinde, kısırlık sorunu yaşayanların ise büyük bir çoğunluğunda görülmek...
Aile Danışmanı Fevziye Balcıoğlu
Korku, Kaygı, Endişe, iğrenme… Huzur, mutluluk, neşe…
Olumlu veya olumsuz tüm duyguların kabul edilmesi psikolojik sağlık için kritiktir; çünkü bastırılan duygular yok olmak yerine etkisini artırarak bire...
Dyt. Zişan Cin
Aronya nedir, yaban mersinine alternatif midir, faydaları nelerdir?
Aronya, yaban mersinine benzer yüksek antioksidan içeriği ve ekonomik fiyatıyla bağışıklık sistemini destekleyen güçlü bir şifa kaynağıdır.
Uzm. Dr. Selma Akdeniz Oskay
Koriner Anjiyografi - Stentleme
Koroner anjiyografi bir tanı yöntemidir. Kalp boşluklarının ve kalbi besleyen koroner damarların içinin kontrast ( boya ) maddesi verilerek “X” ışınla...