Psk. Dan. Perim Atalay
Uyku ve Ruh Sağlığı: Birbirini Nasıl Etkiler ve İyileştirebiliriz?
Uyku, duygusal anıların işlenmesini ve tepkilerin düzenlenmesini sağlayarak zihinsel dengenin korunmasında ve stresle başa çıkmada temel bir rol oynar...
Podolog Fulya Sarı
HAMİLELİK VE ERGENLİK DÖNEMLERİNDE TIRNAK BATMASI: PODOLOJİK YAKLAŞIMLAR VE BİLİMSEL DEĞERLENDİRME
Hamilelik dönemindeki hormonal değişimler ve ödem oluşumu, tırnak yapısını bozarak batma riskini önemli ölçüde artırmaktadır.
Prof. Dr. M Alpay Ateş
Psikolojik rahatsızlıkların tedavisi, ilaç tedavisi, psikoterapi, bilinçli tedavi planı üzerine…
Psikiyatrik hastalıkların tedavisinde hastalığın şiddetine göre psikoterapi, ilaç tedavisi veya her iki yöntemin kombine edildiği yaklaşımlar tercih e...
Dyt. Ayşe Nur Taş
Maden Suları Ve Sağlık Üzerine Etkileri
Maden suyu yer altından doğal minerallerle birlikte çıkarılırken, soda işlenmiş suya dışarıdan karbondioksit eklenmesiyle elde edilen yapay bir içecek...
Uzm. Psk. Tuğçe Dönmezer
Siz Hiç Tükendiniz mi?
SİZ HİÇ TÜKENDİNİZ Mİ? Yıllar önce, Hürrem Sultan karakterini canlandıran Meryem Uzerli'nin tüm Türkiye'yi ekrana kilitleyen diziden ayrılmasıyla birl...
Aile Danışmanı Maşallah Kuşlu
YALNIZLIK ÜZERİNE BİR NOT:
Yalnızlık, fiziksel bir durumdan ziyade bireyin sosyal çevresinden izole hissettiği veya derin bir duygusal kopukluk yaşadığı algısal bir deneyimdir.
Dyt. Armineh Rajabi
Sağlıklı Beslenmenin Anahtarı: Yulaf
Bağırsak mikrobiyotası bağışıklık sistemi, mukoza bütünlüğü ve metabolizma üzerinde kritik bir rol oynayarak genel sağlık durumunu belirlemektedir.
Dyt. Armineh Rajabi
Premenstrüel Sendromun Yönetiminde Magnezyumun Rolü: Beslenme ve Tedavi Yöntemleri
Premenstrüel Sendrom (PMS), dünya genelindeki kadınların yaklaşık yarısını etkileyen ve yaşam kalitesini düşüren karmaşık bir sağlık sorunudur.
Dt. Anıl Deniz Yıldırım
Çocuk Diş Hekimliği Nedir ?
Çocuk diş hekimliği, süt dişlerinden itibaren çocukların ağız sağlığını korumak amacıyla flor uygulaması ve fissür örtücü gibi koruyucu tedaviler suna...
Dt. Anıl Deniz Yıldırım
Şeffaf Plak İle Ortodontik Tedavi Nedir ?
Şeffaf plak tedavisi, geleneksel metal braketlere estetik bir alternatif sunarak kişiye özel hazırlanan şeffaf ve çıkarılabilir plaklarla diş dizilimi...
Dt. Anıl Deniz Yıldırım
İmplant Nedir ? Avantaj/Dezavantaj ?
İmplant, eksik dişlerin fonksiyon ve estetiğini geri kazandırmak amacıyla çene kemiğine yerleştirilen, ömür boyu kullanılabilen titanyum yapay diş kök...
Dt. Anıl Deniz Yıldırım
Massetter Botoks Uygulaması Nedir ?
Masseter botoksu, çene hattını incelterek estetik bir görünüm kazandırmanın yanı sıra diş gıcırdatma ve çene ağrısı gibi fonksiyonel sorunların tedavi...
Dt. Anıl Deniz Yıldırım
Diş Hekimi Nedir ?
Diş hekimleri, kapsamlı eğitimleri ve sundukları çeşitli tedavi yöntemleriyle ağız ve diş sağlığının korunmasında temel bir rol üstlenirler.
Dyt. Ayşe Nur Taş
KAHVE
Kahve; kafein, diterpen alkoller ve klorojenik asit gibi bileşenleri sayesinde karaciğer sağlığı, diyabet ve bilişsel fonksiyonlar üzerinde çeşitli ol...
Uzm. Psk. Serhat Özmen
AİLELERLE ÇALIŞIRKEN
Aile, bireyin güvenlik ve sevgi ihtiyacını karşılayan, toplumsal değerlerin öğrenildiği ve sosyal sözleşme niteliği taşıyan temel bir yapıdır.
Uzm. Psk. Serhat Özmen
Kadınlar Neden Evliliklerde Zorlanırlar?
Evlilik süreciyle birlikte gelen toplumsal cinsiyet rolleri ve ev işleri gibi sorumluluklar, kadınların kariyer ve kişisel gelişim dengesini kurmasını...
Uzm. Psk. Serhat Özmen
AİLELER NEDEN TERAPİYE GELİR?
Modern aile yapısı; ekonomik zorluklar, teknoloji bağımlılığı ve iletişim problemleri gibi çeşitli kültürel ve sosyal krizlerle karşı karşıya kalarak ...
Doç. Dr. Talar Vartanoğlu Aktokmakyan
OBEZİTE VE CERRAHİ
Obezite, vücutta aşırı yağ birikmesiyle oluşan kronik bir sağlık sorunudur ve klinik olarak Vücut Kitle İndeksi'nin 30 ve üzerinde olmasıyla tanımlanı...
Klinik Psikolog Eyüp Serdar Gelegen
Sosyal Anksiyete
Sosyal anksiyete, bireyin sosyal ortamlarda yargılanma korkusuyla hissettiği ve günlük yaşam işlevselliğini olumsuz etkileyen yoğun bir kaygı bozukluğ...
Psk. Hümeyra Gökyıldız
Neden Terapi Almalıyım?
Terapi, bireylerin duygusal yüklerle başa çıkmalarını sağlayarak duygusal refahı artırır ve güvenli bir ortamda profesyonel destek sunar.
Uzm. Psk. Melike Türkan Taşyüz
ÇOCUKLA ETKİLİ İLETİŞİM
Çocukla etkili iletişim kurmak için Insoo Kim Berg'in yaklaşımı doğrultusunda olaylara çocuğun bakış açısıyla bakmak ve zihnindeki ideal resmi anlamak...
Uzm. Psk. Melike Türkan Taşyüz
BELİRSİZLİĞE TAHAMMÜLSÜZLÜK VE İNSAN
Bilişsel tamamlanma ihtiyacı, bireyin belirsizlikten kaçınarak hızlıca kesin bilgiye ulaşma ve zihinsel bir neticeye varma güdüsünü ifade eder.
Psk. Dan. Gülbeyaz Gökçe
Terapi Nedir?
Terapi de aslında bir yolculuktur. Bazen ne anlatacağını bilemeyebilirsin bazen uzun sessizlikler olabilir bazen terapiste sinirlenebilir bazen de umu...
Çocuk Gelişim Uzmanı Müge Ertuğrul
Özel öğrenme güçlüğü davranış ve uyum sorunları
Sosyal ve duygusal beceriler, özellikle öğrenme güçlüğü çeken çocuklar için akademik başarıdan daha kritik bir öneme sahiptir ve yaşam boyu başarının ...
Psk. Yunus Yaylacı
STRES NE İŞE YARAR ?
Stres, canlıların çevresel değişimlere uyum sağlamasını ve hayatta kalmasını sağlayan temel bir savunma ve tepki mekanizmasıdır.
Aile Danışmanı Nihan Atlan
Özel Gereksinimli Bireylerde Ergenlik Yazı Dizisi - 1
Özel gereksinimli bireyler gelişim evrelerini akranlarıyla aynı sırayla ancak farklı hızlarda tamamlarken, bu sürecin sağlıklı yönetilmesi için uzman ...
Psk. Dilara Numanoglu
Çocuklarla Kamp Deneyimi
Çocuklarla kamp yapmak, aile bağlarını güçlendirirken çocuklara sorumluluk bilinci, doğa sevgisi ve bağımsızlık duygusu kazandıran eşsiz bir deneyimdi...
Psk. Dan. Perim Atalay
Romantik İlişkiler ve Psikolojik Sağlamlık: Birbirine Destek Olan İki Güç
Psikolojik sağlamlık, bireylerin zorluklar karşısında esneklik göstererek toparlanma yeteneğidir ve zihinsel sağlığı koruyan bir kalkan görevi görür.
Uzman Dil ve Konuşma Terapisti Ramazan Karakaya
Çocukların Dil Gelişimini Destekleme Yolları
Günlük yaşamda çocuklarla sürekli iletişim kurmak ve onları aktif bir şekilde dinlemek, kelime haznesini zenginleştirirken özgüvenlerini artırır.
Uzman Dil ve Konuşma Terapisti Ramazan Karakaya
Evde Dil Gelişimini Destekleme Yöntemleri
Ebeveynlerin çocuklarıyla karşılıklı diyalog kurmaları ve onları dikkatle dinlemeleri, dil gelişiminin temelini oluşturan en önemli unsurdur.