ÇOCUKLA ETKİLİ İLETİŞİM
İçerik yapay zeka ile optimize edilmiştir
Çocukla Etkili İletişim ve Çözüm Odaklı Yaklaşım
Çocukla etkili iletişim kurmak, ebeveynlik yolculuğunun en temel ve kritik basamaklarından biridir. 1980’li yıllarda Koreli psikoterapist Insoo Kim Berg, psikoterapi çalışmalarına yeni bir boyut kazandırarak özellikle çocuk ve ergenlerle yürütülen süreçlerde devrim niteliğinde bir yaklaşım geliştirmiştir. Kim Berg’in uyguladığı bu yöntemler, hem terapötik süreçlerin verimliliğini artırmış hem de ebeveynlerden son derece olumlu geri dönüşler almıştır. Bu yaklaşımın temelinde, danışanın (çocuğun) ne istediğini anlamak ve resmi onun gözünden görebilmek yatar.
Insoo Kim Berg Yaklaşımı ve İletişimin Temelleri
Kim Berg, terapötik ilişkinin ilk şartının danışanın zihnindeki ideal resmi görmek olduğunu savunur. Bir çocuğun veya ergenin davranışlarının arkasında mutlaka iyi bir nedeni vardır. Ünlü bilim insanı Albert Einstein'ın da belirttiği gibi; "Probleminizi, onu yaratmış olan düşünce sistemi ile çözemezsiniz." Bu nedenle, çocuklarla iletişimde tıkanıklık yaşandığında ebeveynlerin bakış açılarını ve iletişim dillerini değiştirmeleri gerekir.
Çocukların ve Ebeveynlerin Ortak Beklentileri
İletişimde sağlıklı bir zemin oluşturmak için hem çocukların hem de ebeveynlerin temel motivasyonlarını anlamak gerekir. Aksi ispatlanmadıkça, her iki tarafın da yapıcı arzular içerisinde olduğu varsayılmalıdır.
Çocukların Temel İstekleri:
- Anne ve babalarının kendileriyle gurur duymasını sağlamak.
- Yaşamlarındaki önemli yetişkinleri hoşnut etmek ve sosyal gruplar tarafından kabul görmek.
- Yeni şeyler öğrenmek, şaşırmak ve başkalarını şaşırtmak.
- Kendi düşüncelerini, seçimlerini dile getirmek ve kendi tercihlerini yapma fırsatına sahip olmak.
Ebeveynlerin Temel İstekleri:
- Çocukları üzerinde olumlu etkiler bırakmak ve onlarla iyi ilişkiler kurmak.
- Çocuklarının başarı şansını artırmak ve onların kendilerinden daha iyi bir geleceğe sahip olduğunu görmek.
- İyi birer anne ve baba olduklarını hissetmek ve çocukları hakkında olumlu geri bildirimler almak.
Çözüm Odaklı İletişim İçin Altın Kurallar
Başarılara odaklanmak, yararlı değişimlerin kapısını aralar. Hatalara ve sorunlara odaklanmak yerine, doğru yapılan eylemlere ve çözüme yönelmek gerekir. Her sorunun yaşanmadığı "istisnai durumlar" mevcuttur ve bu anlar çözüm için en güçlü araçlardır.
| İletişim Stratejisi | Uygulama Yöntemi |
|---|---|
| Aktif Dinleme | Çocuğun problemini sadece dinleyin ve anladığınızı hissettirin. |
| Yeniden Çerçeveleme | Soruna farklı bir bakış açısı getirin ve olumlu niyetleri arayın. |
| Güçlü Yönleri Öne Çıkarma | Çocuğun yeteneklerinden ve kapasitesinden faydalanın. |
| Teşvik ve Övgü | Çocuğun amaç belirlemesine yardım edin ve çözüm bulması için cesaretlendirin. |
Davranışları Şekillendiren İhtiyaçlar ve Değişim
7’den 70’e tüm bireylerin davranışlarını ihtiyaçlar belirler. Sağlıksızlığa veya olumsuza odaklanmak yerine, sağlıklılığı ve olumlu olanı teşvik etmek esastır. Sorunu ortadan kaldırmaya çalışmak yerine, çözümle baş etme mekanizmalarını yapılandırmak daha kalıcı sonuçlar verir.
- "Yapma" demek yerine, yapması gereken doğru davranışı modelleyerek gösterin.
- Olumlu olanı büyütün ve problemin görülmediği anların altını çizin.
- Farklı düşünme, hissetme ve davranma olasılıklarını çocuğunuza tanıtın.
- Çocuğun davranışlarının altında yatan iyi niyeti bulmaya çalışın ve olumlu olanı her zaman ön plana çıkarın.
CGU / Uzm. Psk. Melike Türkan TAŞYÜZ
