Prof. Dr. Alpaslan Tanoğlu
DÜZENLİ OLARAK BALIK TÜKETMEK KANSERDEN KORUYUCUDUR
Balık, vücudun ihtiyaç duyduğu kaliteli protein, temel vitaminler, mineraller ve dışarıdan alınması zorunlu olan omega-3 yağ asitleri açısından eşsiz ...
Klinik Psikolog Özlem Sarıkaya
Kaygı Bozukluğu/ Anksiyete
Kaygı bozukluğu, bireyin endişelerini kontrol edemediği, kadınlarda daha sık görülen ve genetik ile çevresel faktörlerin etkisiyle ortaya çıkan psikiy...
Dyt. Melisa Türk
Diyette Doğru Bilinen Yanlışlar
Uzun süreli açlık ve çok düşük kalorili diyetler metabolizmayı yavaşlatarak yağ yerine kas kaybına neden olduğu için beslenme planı kişiye özel ve den...
Klinik Psikolog Berin Orhan
İlişkilerdeki Kötü Şiirin Sözleri
Kadın erkek ilişkilerinde, bazen bir partnerin diğerini ebeveyn gibi görmesi, ilişkiye zarar verebilecek kritik bir dinamiktir. Bu ilişkiyi bir fela.....
Dyt. Nisa Nur Erbaş Uysal
Yedikçe acıktıran besinler
Glisemik indeksi yüksek besinler kan şekerinde ani dalgalanmalara yol açarak bireylerin daha hızlı acıkmasına ve iştah kontrolünün zorlaşmasına neden ...
Op. Dr. Şeyhmuz Araz
Eswt / Sertleşme Sorunu Tedavisi
SVF tedavisi, hastanın kendi yağ dokusundan elde edilen kök hücrelerin penis içine enjekte edilmesiyle doku yenilenmesi ve yeni damar oluşumu sağlayan...
Klinik Psikolog Emine Özdemir
İLİŞKİLERDE NEDEN HAYAL KIRIKLIĞI YAŞARIZ?
İlişkilerdeki hayal kırıklığı, karşı tarafta olmayan bir özelliğin var olduğu yanılsamasından veya var olan bir kaynağın sunulacağı varsayımından kayn...
Dt. Dicle Yeşilırmak
Kanal Tedavisi
Kanal Tedavisi: Dişlerin Kurtarıcısı Günümüzde diş sağlığı, sağlıklı bir gülümseme ve genel sağlık için önemli bir konudur. Dişler, çeşitli faktörlerd...
Dyt. Melisa Türk
Obezite Ameliyatı Sonrası Hamilelik
Bugün merak edilen bir konuyla geldiiim🙋🏻♀️ Ameliyat sonrasında gebelik; - Ameliyat sonrası ilk 12-18 ayda hamile kalınmaması önerilmektedir. Bu ço...
Dyt. Melisa Türk
Reflüsü Olanlar Nasıl Beslenmeli?
Reflü semptomlarını azaltmak için sigaradan uzak durulmalı, dar kıyafetler tercih edilmemeli ve yemeklerden hemen sonra uzanmaktan kaçınılmalıdır.
Klinik Psikolog Zeynep Karahalil
İlişkilerde Kaybetme Korkusu
Kaybetme korkusu, bireyin ilişkiye tam anlamıyla teslim olmasını zorlaştırarak aidiyet duygusunun gelişimini engeller.
Klinik Psikolog Zeynep Karahalil
İlişkilerde Bağımlılık
Bazen birilerine yaslanmak isteriz, bazen de ağırlığımızı tamamen bir ötekine vermek… Bazen de sağlam adımlar atıp, kendi başımıza desteksiz, yaslanma...
Aile Danışmanı Ceren Koyuncı Yeşilçay
Kardeş Kıskançlığı
Kardeş kıskançlığı, yeni bir kardeşin gelişiyle ilginin bölüneceği korkusundan kaynaklanan doğal ancak doğru yönetilmesi gereken karmaşık bir duygudur...
Aile Danışmanı Ceren Koyuncı Yeşilçay
Kşilik Bozuklukları
Kişilik bozuklukları, bireyin düşünce ve davranışlarında süreklilik arz eden sapmalar olarak tanımlanır ve sosyal yaşam üzerinde ciddi olumsuz etkiler...
Klinik Psikolog Mehmet Keskinbıçak
ÇİFT TERAPİSİ
Çift terapisi, partnerler arasındaki kronik sorunları çözmek ve sağlıklı bir iletişim zemini oluşturmak için tarafsızlık ve etik ilkeler çerçevesinde ...
Prof. Dr. Mutlu Cihangiroğlu
TİROİT ABLASYONU CERRAHİNİN YERİNİ ALACAK MI?
Tiroit nodülleri toplumda yüksek oranda görülmekte olup, günümüzde cerrahi müdahaleye alternatif olarak radyofrekans ve mikrodalga gibi termal ablasyo...
Doç. Dr. Volkan Erdoğu
Comparison of the video-assisted thoracoscopic lobectomy versus open thoracotomy for primary non-small cell lung cancer: single cohort study with 269 cases
Objectives: This study aims to compare the outcomes of video-assisted thoracoscopic surgery (VATS) lobectomy with open thoracotomy lobectomy in patien...
Aile Danışmanı Vildan Ayyüzlü
Sanatın Terapotik Gücü
Sanat, bireyin içsel potansiyelini keşfetmesini sağlayan ve kültürel mirasımızdaki semboller aracılığıyla dile getirilemeyen duyguları ifade eden güçl...
Aile Danışmanı Yasemin Kurt
Özgüven eksikliği neden olur ?
Özgüven eksikliği, bireyin kendi kapasitesini sürekli sorgulaması ve derin bir yetersizlik hissi yaşamasıyla ortaya çıkan zihinsel bir engeldir.
Psk. Özlem Kalafat
KARDEŞ KISKANÇLIĞI NEDENLERİ VE NELER YAPILABİLİR?
Kardeş kıskançlığı doğal bir duygu olsa da çocuklarda alt ıslatma, öfke nöbetleri ve gerileme gibi çeşitli davranış bozukluklarına yol açabilen ciddi ...
Uzm. Psk. Cemal Can
OYUN TERAPİSİ NEDİR ?
Oyun terapisi, çocukların kendilerini sözel olarak ifade etmekte zorlandıkları durumlarda oyun ve sembolik araçları kullanarak iletişim kurmalarını sa...
Uzm. Psk. Cemal Can
ÇOCUKLARDA BAĞLANMA STİLLERİ NELERDİR ?
Çocuklarda bağlanma stilleri, yaşamın ilk yıllarında bakım verenin çocuğun ihtiyaçlarına verdiği yanıtlar ve sunduğu bakım kalitesi doğrultusunda şeki...
Uzm. Psk. Cemal Can
Romantik İlişkilerde Anlaşmazlıklar
Romantik ilişkilerde anlaşmazlıklar kaçınılmazdır ve bu durum tarafların ihtiyaçlarını ifade etmeleri için sağlıklı bir zemin oluşturur.
Doç. Dr. Tuncay Toprak
Erken Boşalma Nedir? Süreç Nasıl Yönetilir?
Ejekülasyon, emisyon ve ekspulsiyon olmak üzere iki ana fazdan oluşan ve erkek üreme sisteminin temel işlevlerinden biri olan karmaşık bir süreçtir.
Dyt. Ayşe Bayraktar
Doğal Ödem Atıcı Tarif!
Biberiye, tarçın ve ananas kabuğu gibi doğal bileşenler içeren bu karışım, vücuttaki fazla sıvının ve şişkinliğin sağlıklı bir şekilde atılmasına yard...
Uzm. Dr. Müge Yetener
UYKUNUN ÖNEMİ VE AĞRIYA BÜTÜNSEL YAKLAŞIM
Uyku, vücudun savunma ve sinir sistemlerini yenilediği aktif bir süreç olup, yetersizliği bağışıklık sistemini zayıflatarak enfeksiyon riskini ve infl...
Uzm. Psk. Nihan Özant
Kendime Sürekli Yeni Hedefler Koyup Erteliyorum
Erteleme davranışı genellikle başarısızlık ve yetersizlik korkusundan kaynaklanan bir kaçınma mekanizması olarak ortaya çıkar.
Psk. Beria Bilge Şener
Toplumsal öfke neden bu kadar arttı? (ÖZEL HABER)
Öfkenin temel tetikleyicisi engellenme hissidir ve bireyler eylemleri kısıtlandığında doğal bir tepki olarak öfke geliştirirler.
Uzm. Psk. Ebru Sinici
Sınav Kaygısı
Sınav kaygısı, öğrenilen bilgilerin sınav esnasında etkili bir şekilde kullanılmasını engelleyerek akademik başarının düşmesine neden olan yoğun bir e...
Aile Danışmanı Vildan Ayyüzlü
Hikayenizin Kahramanı Kim?
Öyküsel terapi, bireylerin zorlayıcı yaşam olaylarını yeniden anlamlandırarak kendi hayat hikayelerinin başrolü olmalarını sağlayan etkili bir psikote...