Klinik Psikolog Arzum Kutlu
Yeterince İyi Ebeveynlik
Donald Winnicott'un 'yeterince iyi ebeveyn' kavramı, çocukların sağlıklı gelişimi için kusursuzluğa değil, duygusal olarak erişilebilir ve gerçek iliş...
Klinik Psikolog İhsan Onur Kızılkan
"O Sadece Bir Arkadaş": İlişkilerde Gizli Rekabet ve 'Üçgenleme' (Triangulation) Tuzağı
Üçgenleme, toksik bireylerin ilişkiye üçüncü bir kişiyi dahil ederek partnerini yetersiz hissettirdiği ve kendi egosunu beslediği sinsi bir manipülasy...
Klinik Psikolog Yasemin Mısırlı
Dijital Detoks Günlükleri: Küçük Ritüellerle Zihinsel Yenilenme
Sabahları teknolojik uyaranlar yerine nefes egzersizleri gibi küçük ritüellerle güne başlamak, gün boyu sürecek zihinsel odaklanma kapasitesini ve day...
Klinik Psikolog Yasemin Mısırlı
Dijital Çoklu Görev (Multitasking): Zihinsel Parçalanma ve Dikkat Erozyonu
Dijital çoklu görev sırasında yapılan uygulama değişimleri, zihinde dikkat erozyonuna ve derinlemesine üretim kapasitesinin azalmasına neden olur.
Uzm. Dr. Dt. Dilek Uysal
İmplant tedavisi yapıldıktan sonra nelere dikkat edilmesi gerekir?
İmplant sonrası ilk 24 saatte kan pıhtısını korumak için tükürme, gargara ve sıcak gıda tüketiminden kaçınılmalı, sigara ve alkol kullanılmamalıdır.
Dyt. Rabia Özsaygın
Ramazan’ın İlk Günü: Metabolik Bir Adaptasyon Süreci
Ramazan'ın ilk günü, vücudun enerji kaynaklarını karbonhidratlardan yağlara kaydırdığı kritik bir metabolik adaptasyon sürecini başlatır.
Prof. Dr. Coşkun Şahin
Retrograd Ejakülasyon (Geriye Boşalma)
Retrograd ejakülasyon, mesane boynunun tam kapanmaması nedeniyle meninin dışarı çıkmak yerine mesaneye kaçması durumudur ve orgazm sonrası idrarda men...
Prof. Dr. Coşkun Şahin
Günde Kaç Litre? Su Tüketimi ve İdrar Yolu Sağlığı Arasındaki Bağlantı
Yeterli su tüketimi, böbreklerin kanı etkili bir şekilde filtrelemesini sağlayarak atık maddelerin birikmesini ve böbrek taşı oluşumunu engeller.
Psk. Öykünaz Banaz
Herkesin Yükünü Taşımak: Aşırı Sorumluluk Şeması ve Kendini İhmal Etmek
Aşırı sorumluluk alma eğilimi, genellikle çocukluk döneminde ebeveynleşmiş çocuk rolü üstlenilmesi veya koşullu sevgi görülmesi gibi nedenlerle şekill...
Prof. Dr. Coşkun Şahin
Nörojenik Mesane Nedir? Beyin ile Mesane Arasındaki Kopuk Bağlantı
Nörojenik mesane, sinir sistemi ile mesane arasındaki iletişim kopukluğu nedeniyle ortaya çıkan ve genellikle MS, diyabet veya omurilik yaralanmaları ...
Psk. Öykünaz Banaz
İçsel Eleştirmen: Kendimize Neden Bu Kadar Sert Davranıyoruz?
İçsel eleştirmen, genellikle çocukluk döneminde maruz kalınan yüksek beklentiler ve eleştirilerin içselleştirilmesiyle oluşan, başarıyı içselleştirmey...
Psk. Dan. Sude Nur Arıkan
Sosyal Kaygı: Olumsuz Değerlendirilme Korkusunun Birey Üzerindeki Sessiz Etkisi
Sosyal kaygı, bireyin başkaları tarafından olumsuz değerlendirilme korkusuyla sosyal ortamlardan kaçınmasına ve ciddi bir stres yaşamasına neden olan ...
Psk. Dan. Sude Nur Arıkan
Neden Hep Aynı İlişki Tiplerine Çekiliriz? Tekrarlayan İlişki Örüntülerinin Psikolojik Kökenleri
İlişkilerdeki tekrarlayan döngüler, bireyin çocukluk döneminde bakım verenleriyle kurduğu bağlar sonucu oluşan tanıdık duygusal şemaların yetişkinlikt...
Klinik Psikolog Yasemin Mısırlı
Dijital Çağda Zihinsel Dayanıklılık: Sürekli Uyarılma Ortamında Denge Kurmak
Dijital çağın getirdiği sürekli uyaran ve baskıya karşı zihinsel dengeyi korumak için bireylerin kendilerine düzenli dinlenme alanları oluşturması kri...
Klinik Psikolog Yasemin Mısırlı
Değişim Korkusu: Güvende Kalmak mı, Büyümek mi?
Değişim korkusu, bireylerin yeniliklerin faydalı olacağını bilseler dahi belirsizlik nedeniyle hissettikleri güçlü bir psikolojik direnç ve savunma me...
Klinik Psikolog Yasemin Mısırlı
Duygusal İhmal: Görünmeyen Eksiklik
Duygusal ihmal, çocuklukta duyguların yok sayılmasıyla oluşan ve yetişkinlikte derin bir boşluk hissiyle kendini gösteren kronik bir eksikliktir.
Psk. Şafak Kaan Karaman
Ergenlerde Dikkat Dağınıklığı mı Duygusal Yük mü?
Ergenlik dönemindeki dikkat dağınıklığı her zaman nörobiyolojik bir eksiklikten kaynaklanmaz; genellikle akademik beklentiler, sosyal ilişkiler ve gel...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Yeme Bozukluklarında Suçluluk ve Utanç Döngüsü
Yeme bozuklukları, sadece yeme davranışıyla ilgili değil, temelde suçluluk ve utanç gibi derin duygusal düzenleme güçlüklerinden kaynaklanan karmaşık ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Sınır Koymayı Öğrenmek: Sessizce Tükenmeyi Bırakmak
Sınır koyamamak dışarıdan iyi niyetli bir davranış gibi görünse de, bireyin kendi ihtiyaçlarını sürekli ertelemesine ve zamanla derin bir içsel tükenm...
Doç. Dr. Muhammed Mustafa Kurt
Kırma Kusurları
Göz kırma kusurları; miyopi, hipermetropi, astigmatizma ve presbiyopi olmak üzere dört ana kategoride incelenen ve görme kalitesini doğrudan etkileyen...
Doç. Dr. Muhammed Mustafa Kurt
Çocuklarda Göz Hastalıkları
Pandemi sürecinde artan ekran kullanımı ve açık hava aktivitelerinin kısıtlanması, çocuklarda miyop artış hızının önceki yıllara göre 2-3 katına çıkma...
Doç. Dr. Muhammed Mustafa Kurt
Epiretinal Mebran (ERM)
Epiretinal membran, görme merkezinde oluşan bir zar tabakasıdır ve çarpık görme, bulanıklık ile okuma güçlüğü gibi belirtilerle kendini gösterir.
Doç. Dr. Muhammed Mustafa Kurt
Retina Dekolmanı
Retina dekolmanı teşhisinde göz dibi muayenesi, OCT ve ultrason gibi modern görüntüleme teknikleri kritik rol oynar.
Doç. Dr. Muhammed Mustafa Kurt
Retina Damar Tıkanıklıkları
Retina sağlığı için ani görme kaybı, bulanık görme ve uçuşan cisimler gibi belirtilerin erken fark edilmesi kritik önem taşımaktadır.
Doç. Dr. Muhammed Mustafa Kurt
Göz Muayenesi Nasıl Yapılır?
Kapsamlı bir göz muayenesi, hastanın şikayetlerinin dinlenmesiyle başlayıp ileri teknolojik cihazlarla yapılan detaylı incelemelerle devam eden hayati...
Dyt. Çiğdem Özcan Kurt
RAMAZANDA SAĞLIKLI BESLENEREK HASTALIKLARDAN VE KİLODAN KURTULMAK MÜMKÜN
Oruç tutmak vücudu dinlendirerek karaciğer detoksuna yardımcı olurken, kilo ve kolesterol değerleri üzerinde olumlu etkiler sağlar.
Psk. Dan. Hatice Turan
Parçalanmış Aile Çocukları
Parçalanmış aile yapısında çocuk için en zararlı faktör boşanmanın kendisi değil, ebeveynler arasında devam eden yüksek çatışma ve sağlıklı iletişim e...
Psk. Dan. Hatice Turan
Anne-Baba Kaybı
Çocukların ölüm algısı bilişsel gelişim düzeylerine göre farklılık gösterdiği için, her yaş grubuna uygun somut ve dürüst bir iletişim dili benimsenme...
Psk. Dan. Hatice Turan
Anne Baba Boşanması
Boşanmanın çocuklar üzerindeki etkisi, boşanma eyleminin kendisinden ziyade sürecin ebeveynler tarafından nasıl yönetildiği ve iletişim biçimiyle doğr...
Uzm. Dt. Çağlar Dağdeviren
Ortodontik Tedavi Sürecinde Anne Baba Yaklaşımı Nasıl Olmalı?
Ortodontik tedavi sürecinde ebeveynlerin empatik ve destekleyici bir yaklaşım sergilemesi, çocuğun tedaviye uyumunu ve psikolojik sağlığını doğrudan e...