Uzm. Dr. Niymet Firdevs Fırıncı
Koronavirüs Nedeniyle Evde Kalırken Hareketli Bir Yaşam Sürdürülmeli
"Yaşa ve vücut direncine paralel olarak hareketli bir yaşam sürmeye çalışalım. Daha önce öğrendiğimi ...
Op. Dr. Ömer Kurt
Aşırı Kilo, İdrar Yollarında Taş Hastalıklarına Neden Olabiliyor
İdrar yollarında taş; diyet, aşırı kilo, bazı tıbbi durumlar ve çeşitli ilaçlar sebebiyle oluşabilir ...
Op. Dr. Oya Ünsal Erbay
GEBELİKTE BESLENME SÜRECİ NASIL OLMALIDIR?
Gebelikte beslenme derken iki kişilik beslenmeyi kastetmiyoruz. Olabildiğince doğal, daha az tuzl ...
Dyt. Tümay Karlıdere
MEVSİMSEL HASTALIKLAR VE BESLENME
Mevsim geçişlerinde bağışıklık sisteminde zayıflama, soğuk algınlıkları ve bahar yorgunluğu birlikte ...
Dyt. Tümay Karlıdere
MİDE VE BAĞIRSAK HASTALIKLARINA DİYETİSYEN GÖZÜYLE BÜTÜNCÜL YAKLAŞIM
Sindirim sistemimizin en önemli organlarından olan midemiz rahatsızlandığı zaman şişkinlik, hazımsız ...
Dyt. Tümay Karlıdere
POPÜLER DİYETLERİN SAĞLIK ÜZERİNE ETKİLERİ
Günümüzde zayıflama amaçlı pek çok diyet bulunmaktadır. Özellikle internetin yoğun kullanıldığı zama ...
Dyt. Tümay Karlıdere
SEBZE VE MEYVELERİ NASIL TEMİZLEMELİ
Sebze ve meyveler sofralarımızın vazgeçilmez besin kaynaklarındandır. Özellikle içerdikleri vitamin, ...
Dyt. Tümay Karlıdere
SINAVA HAZIRLIK İÇİN VE SINAV ÖNCESİ BESLENME
Lise ve üniversiteye giriş sınavlarına hazırlanan öğrencelerin yıl boyu beslenmesi ve sınav öncesi b ...
Dyt. Tümay Karlıdere
YAPAY TATLANDIRICILARIN SAĞLIK ÜZERİNE ETKİLERİ
Yapay tatlandırıcılar gıdalarda, ilaçlarda ve içeceklerde çok fazla kullanılan katkı maddeleridir. S ...
Dyt. Tümay Karlıdere
VEJETARYEN BESLENME HAKKINDA
Vejetaryenlik bitkisel kaynaklı besinlerin ağırlıklı olarak tüketilmesini içeren bir beslenme şeklid ...
Dyt. Tümay Karlıdere
YEME BAĞIMLILIĞI Hakkında
Yeme bağımlılığı son zamanlarda obezite ile beraber daha da artarak ilgi çekici duruma gelmiştir. Ye ...
Dyt. Tümay Karlıdere
YEMEK SAATİ KİLOMUZU NASIL ETKİLİYOR?
İnsan vücudu, sindirimi, metabolizması ve vücut saati ile karmaşık bir uyum içinde çalışmaktadır. Ki ...
Dyt. Tümay Karlıdere
YORGUNLUĞA SEBEP OLAN VİTAMİN VE MİNERAL EKSİKLİKLERİ
Halsizlik, bitkinlik ve enerji düşüklüğü olarak da tanımlanan yorgunluk, bedensel ve ruhsal açıdan k ...
Dt. Nalan Abbasoğlu
Beden Bilinci
"“İnsanın anavatanı çocukluğudur” demiş Epictetus. Dişlerimizin ana vatanı ise anne karnıdır. Ortala ...
Psk. Gökhan Bingöl
ANKSİYETE BOZUKLUĞUNUN RİSK FAKTÖRLERİ
Pek çok ruhsal bozukluk gibi anksiyete bozukluğunun da tam olarak nedeni anlaşılamamaktadır. Bazı ki ...
Op. Dr. Şamil Günay
Pektus ekskavatum (kunduracı göğsü) nedir ve neden oluşur?
Cevap: Halk arasında kunduracı göğsü veya çökük göğüs olarak ta bilinen pektus ekskavatum (PE), göğü ...
Dyt. Zümra Fındıkçı
AKNELER VE BESLENME TEDAVİSİ - CİLT SAĞLIĞI
Akneler, en sık ergenlik döneminde ortaya çıkan ve çok faktörlü olan bir dermatozdur. Dünyada en sık ...
Dyt. Zümra Fındıkçı
ALERJİ VE İNTOLERANS DURUMUNDA BESLENME
ABD popülasyonunda besin alerjilerinin yaygınlığı çocuklar arasında %4-7, yetişkinlerde ise %1-2 ar ...
Dyt. Zümra Fındıkçı
TAMAMLAYICI BESLENME - BEBEKLERİN İLK BESİNİ
6. aydan sonra, küçük küçük miktarlar ile tamamlayıcı beslenme başlar. Anne sütü alımı devam etmelid ...
Dr. Emir Tufan Çaykuş
Sokağa çıkma yasağı ruh sağlığını etkiler mi?
Bu sorunun cevabıyla her birimiz daha önce de yüzleşme fırsatı bulduk. Kimileri bu süreçten fayda sa ...
Op. Dr. Oya Ünsal Erbay
Hpv neden olduğu hastalıklar
HPV (Human Papilloma Virüs), dünyada her on kişiden birinde bulunur oldukça yaygındır. Ciltten cilde ...
Uzm. Dt. Gamze Yıldız
‘SÜT DİŞLERİNİN YERİNE NASILSA YENİSİ GELECEK ‘ YANILGISI
Klinikte hastalarımın ailelerinden en çok aldığım sorulardan birisi olduğu için bu hafta bu konuya y ...
Uzm. Dt. Gamze Yıldız
BEBEKLERDE DİŞ ÇIKARMA DÖNEMİ
Diş sürmesi, çenelerin içerisinde gelişmekte olan dişlerin, gelişimin belirli döneminde geldiğinde b ...
Uzm. Dr. Tuğba Kılıç
AKUPUNKTUR İLE KİLO VERME
Özellikle diyet yapan insanların en büyük sıkıntısı diyet sırasında açlıklarını ve iştahlarını engel ...
Uzm. Dt. Gamze Yıldız
BEBEKLERDE AĞIZ-DİŞ BAKIMI VE İLK DİŞ MUAYENESİ
Bebeklerin ilk süt dişleri ortalama 6 ay civarında sürmeye başlar. Peki ağız bakımını yapmak için il ...
Uzm. Dr. Tuğba Kılıç
Kısırlıkta Sülük Tedavisi
Çağımızda oldukça yaygın bir sorun haline gelen kısırlık, çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıkm ...
Uzm. Dyt. Ezgi Yaşar Kaynak
İdeal Ağırlıkta Olduğumu Nasıl Hesaplayabilirim?
Bir bireyin ideal vücut ağırlığına sahip olup olmadığını değerlendirirken biz diyetisyenler bir çok ...
Op. Dr. Sinan Kaya
ADIM ADIM SAÇ EKİMİ
Saç her iki cinse özgü görünüm sağlayan ve kendine ait doku özellikleri olan keratinize bir dokudur. ...
Dt. Ergin Yılmaz
DOĞAL DİŞ MACUNLARI VE FLOR
Son dönemlerde yapılan çalışmalar, toplumda, florlu diş macunları ile diş yüzeylerine uygulanan koru ...
Dr. Emir Tufan Çaykuş
Pandemi Sürecinde Evden Çıkmadan Nasıl Psikolojik Destek Alırım ?
Çevrim içi Psikoterapi Nedir? Çevrim içi psikoterapi; yüz yüze görüşmenin kısıtlandığı ya da uyg ...