Psk. Beyza Anıl Şimşek
GEVŞEME EGZERSİZİ
Vücudu gevşetme pratiği, stresli dönemlerde ruh ve beden sağlığını desteklemek için rahat kıyafetlerle sırtüstü uzanarak düzenli uygulanması önerilen ...
Klinik Psikolog Duygu Derin
Psikolog Duygu Derin: Sosyal Fobi Düzenli Psikolojik Destekle Kolaylıkla Aşılabilir
Sosyal fobi, temelinde öz güven eksikliği ve toplumsal baskı yatan, özellikle ergenlik dönemindeki kız çocuklarında sık görülen bir anksiyete bozukluğ...
Psk. Hilal Göksu
Kan değerlerinizdeki değişiklik nedeniyle depresyonda hissedebilirsiniz!
Halsizlik ve yorgunluk gibi depresyonla karıştırılan belirtiler, her zaman psikolojik olmayıp vücuttaki biyokimyasal değişimlerden kaynaklanabilir.
Uzm. Psk. Ebru Sinici
Çocuklarda Cezalandırma Yöntemi
Cezalandırma, davranışı kalıcı olarak değiştirmek yerine sadece geçici olarak bastırılmasına ve gizlenmesine neden olan otoriter bir yöntemdir.
Aile Danışmanı Fevziye Balcıoğlu
100 Dilde Özür Dilerim
Gerçek bir özür, mekanik kalıplardan uzak durarak hatanın net bir şekilde tanımlanmasını ve sorumluluğunun tam olarak üstlenilmesini gerektirir.
Prof. Dr. Kadir Vehbi Baykal
Kadında İdrar Kaçırma
İdrar kaçırma, mesane içi basıncın kontrol mekanizmalarını aşmasıyla oluşan ve yaş ilerledikçe görülme sıklığı artan önemli bir sağlık sorunudur.
Aile Danışmanı Melike Albayrak
Aşk hangi noktada başlar
Partner seçimi tesadüfi bir süreç değildir; bireyler genellikle geçmiş deneyimlerine ve bilinçaltındaki belirli karakter örüntülerine uygun kişilere ç...
Dr. Öğr. Üyesi Sahel Taravati
Omuz ağrısı nedenleri nedir?
Omuz ağrısı, eklem yapısından kaynaklanabileceği gibi iç organlardan yansıyan ciddi hastalıkların veya sistemik sorunların da bir belirtisi olabilir.
Klinik Psikolog Emine Özdemir
DÜŞÜNDÜĞÜMÜZDEN DAHA GÜÇLÜYÜZ
Gelecek kaygısının temelinde yatan felaketleştirme senaryoları, bireyin kendi başa çıkma gücünü yetersiz görmesinden ve olumsuz olasılıkları zihninde ...
Doç. Dr. Aksüyek Savaş Çelebi
KARBONDİOKSİT ANJİYOGRAFİ
Karbondioksit anjiyografisi, geleneksel kontrast maddelerin aksine böbrek yetmezliği ve alerji riski taşımayan, vücutla %100 uyumlu ve güvenli bir yön...
Doç. Dr. Aksüyek Savaş Çelebi
Kan basıncı tedavisinde ilk seçenek ilaç değildir
Hipertansiyon tedavisinde ilaç dışı yaklaşımların başında gelen Akdeniz tipi beslenme, potasyumdan zengin gıdaların tüketimi ve alkol kısıtlaması kan ...
Psk. Meltem Şahiner
“Sana bir sır vereceğim, sakın kimseye söyleme! Affetmek, ömrü uzatıyormuş!”.
Affetmemek vücutta kortizol artışına ve çeşitli fiziksel hastalıklara yol açarken, affetmek iç huzuru sağlayarak psikolojik ve bedensel sağlığı olumlu...
Op. Dr. Muhammet Beyazal
KATARAKT AMELİYATINDA KULLANILAN LENS ÇEŞİTLERİ
Katarakt ameliyatı sırasında işlevini yitiren doğal mercek çıkarılarak, yerine görme kalitesini geri kazandıran biyo-uyumlu yapay göz içi lensleri yer...
Prof. Dr. Alper Karaoğlan
Что такое гидроцефалия? Почему это происходит?
Beyin omurilik sıvısı (BOS), beyni dış etkilerden koruyan, besleyen ve ventrikül adı verilen boşluklarda üretilip dolaşan hayati bir sıvıdır.
Prof. Dr. Alper Karaoğlan
Was ist eine HYDROZEPHALUS-Krankheit? Warum kommt es vor?
Werden wir darüber sprechen, was Hydrozephalus ist und warum er auftritt. Lassen Sie uns zunächst die Struktur unseres Gehirns Erklären. Um die Erkran...
Prof. Dr. Alper Karaoğlan
What is HYDROCEPHALUS Disease? Why Does It Occur?
Hidrosefali, beyin omurilik sıvısının üretim, dolaşım veya emilim aşamalarındaki aksaklıklar sonucu beyin içindeki basıncın artmasıyla oluşur.
Prof. Dr. Alper Karaoğlan
Как понять, что такое ГРЫЖА ПОЯСНИЧНОГО ДИСКА / Структура позвоночника
мы поговорим о том, что такое грыжа поясничного диска. Прежде чем говорить об этом вопросе, давайте поговорим о строении позвоночника. Позвоночник — э...
Uzm. Psk. Ebru Sinici
UYKU BOZUKLUKLARI
Uyku, fiziksel ve ruhsal sağlık için temel bir ihtiyaçtır ve eksikliği yaşam kalitesini doğrudan olumsuz etkiler.
Prof. Dr. Alper Karaoğlan
Bandscheibenvorfall im Lendenwirbelbereich/die Struktur unserer Wirbelsäule
Omurga, ağırlığı taşıyan omurlar ve aralarında amortisör görevi gören, sert dış tabaka ile yumuşak iç çekirdekten oluşan disklerden meydana gelir.
Prof. Dr. Alper Karaoğlan
How to Understand LUMBAR DISK HERNIATION / Structure & Health of Our SPINE
Omurga, bel bölgesindeki beş omurun oluşturduğu spinal kanal aracılığıyla hayati sinir ağlarını koruyan ve vücuda hareket kabiliyeti sağlayan temel ya...
Prof. Dr. Alper Karaoğlan
HİDROSEFALİ Hastalığı Nedir? Neden Olur?
Bu makalemizde Hidrosefali nedir ve neden olur bundan bahsedeceğiz. Öncelikle biraz beynimizin yapısını anlatalım. Hidrosefaliyi gerçekten kavrayabilm...
Prof. Dr. Alper Karaoğlan
BEL FITIĞI Nedir? Nasıl Anlaşılır? Omurgamızın Yapısı ve Sağlığı
Omurgamız tüm vücudumuzun yükünü çeken, vücudumuza hareket sağlayan kemik yapıya verdiğimiz isimdir, ve omurlardan oluşur. 5 tane bel omurumuz vardır....
Dyt. Ayşe Bayraktar
Sağlıklı ve Lezzetli Kahvaltı Önerileri
Güne sağlıklı bir kahvaltıyla başlamak, metabolizmayı hızlandırarak gün boyu sürecek zindelik ve uzun süreli tokluk hissi sağlar.
Prof. Dr. Sedat Demir
KÜRESEL ISINMA SAĞLIĞI DA ETKİLİYOR
Küresel ısınma, enfeksiyon etkenlerinin atipikleşmesine ve solunum yolu hastalıkları ile vektörel kaynaklı salgınların artmasına neden olmaktadır.
Klinik Psikolog Mehmet Keskinbıçak
An'ı Yakalama Sanatı: Farkındalığı Geliştirmek
Anda kalmak, geçmişin pişmanlıkları ve geleceğin kaygılarından arınarak mevcut anı bilinçli ve farkındalıkla deneyimleme becerisidir.
Prof. Dr. İbrahim Aladağ
Düzelmeyen Kulak Akıntısı
Düzelmeyen kulak akıntısı ve işitme kaybı gibi belirtiler, yüz felci veya hayati risklere yol açabilen orta kulak tümörlerinin habercisi olabilir.
Uzm. Dyt. Rukiye Kart Satılmış
OKUL ÇAĞINDA BESLENME
Okul çağı, çocukların fiziksel ve bilişsel gelişiminin hızlandığı ve yaşam boyu sürecek beslenme alışkanlıklarının temellerinin atıldığı kritik bir dö...
Uzm. Psk. Ebru Sinici
DEPRESYON
Depresyon, kişinin en az iki hafta boyunca kesintisiz olarak mutsuz ve umutsuz hissetmesiyle karakterize edilen, günlük işlevselliği bozan klinik bir ...
Psk. Erdem Çakaloğlu
Psikolog ve “Spor Psikoloğu” arasındaki fark nedir?
Spor psikologları, genel psikologlardan farklı olarak performans artırımı, yarışma baskısı ve sporcuya özel zihinsel stratejilere odaklanarak başarıyı...
Psk. Erdem Çakaloğlu
Neden bir spor psikoloğu ile çalışmalıyım?
Spor psikolojisi, fiziksel yeteneklerin yanı sıra zihin ve beden bütünlüğünü sağlayarak sporcuların başarıya ulaşmasında kritik bir rol oynar.