Psikanalitik ve Psikodinamik Yaklaşımlar Kuramsal Temeller: Psikanalitik yaklaşım, Sigmund Freud’un geliştirdiği ve bilinçdışı süreçlere odaklanan kur...
. Nöropsikolojinin Yetişkin Terapisine Katkısı Nöropsikoloji, beynin işlevsel yapılarının insan davranışı ve zihinsel süreçlerle olan ilişkisini ince....
Psikolojik Dayanıklılık Kavramının Tanımı ve Tarihçesi Dayanıklılık kavramı ilk kez 1970’lerde risk altındaki çocuklar üzerinde yapılan araştırmalarla...
Empatinin Kuramsal Çerçevesi Empati, literatürde genellikle üç boyut üzerinden tanımlanır: 1. Bilişsel Empati: Başkasının bakış açısını anlama kapasit...
Gottman Yaklaşımının Teorik Temelleri Gottman yaklaşımı, çiftlerin iletişim dinamiklerini uzun dönemli gözlemler ve bilimsel analizlerle inceleyerek g...
İş Stresi ve Çift İlişkilerine Yansımaları İş stresine maruz kalan bireyler sıklıkla yorgunluk, tükenmişlik ve tahammülsüzlük yaşar. Bu durum, eşler a...
Aile İçi Roller Rolün Tanımı ve Önemi: Rol, bireyin sosyal sistem içinde üstlendiği sorumluluk ve beklentiler bütünüdür. Aile bağlamında roller; ebeve...
. Kuramsal Arka Plan 2.1 Psikanalitik Kuram Freud’a göre öfke, bastırılmış dürtülerin bir dışavurum biçimidir. Öfke kontrol bozukluğu olan bireylerde....
Türkiye’de Aile Yapısının Tarihsel Gelişimi Osmanlı Dönemi ve Geleneksel Aile: - Aile, ekonomik ve sosyal bir birim olarak geniş aile modeli üzerine k...
Dijitalleşmenin Ruh Sağlığına Katkıları Sosyal Bağlantılar ve Destek Sosyal medya, bireylerin coğrafi sınırlardan bağımsız olarak iletişim kurmasına o...
Travmanın Toplumsal Boyutu Kolektif Travma Kavramı Kolektif travma, bir topluluğun ortak belleğinde yer eden, kimliğini etkileyen ve kuşaklar boyunca ...
Yas Nedir? Yas, sevilen bir kişinin, ilişkinin, sağlığın veya hayatın değerli bir parçasının kaybı sonrası yaşanan doğal ve evrensel bir duygusal tepk...
Giriş Depresyon, duygudurum bozuklukları içerisinde en sık görülen ruhsal sorunlardan biridir. Çocukluk döneminde görülen depresyon, yetişkin depresyo...
İnsan, doğası gereği değer görmek, sevilmek ve kabul edilmek ister. Bu ihtiyaçlar karşılanmadığında veya bireyin kendi içsel algıları bu yönde olumsuz...
Empati Yorgunluğu Nedir? Empati yorgunluğu, kişinin başkalarının duygusal yükünü sürekli taşıması sonucu kendi ruhsal enerjisinin tükenmesidir. Özelli...
Sağlıklı Sınırlar Ne Anlama Gelir? Sağlıklı sınırlar, “yakınlık” ile “bağımsızlık” arasında denge kurmaktır. Bir ilişkide ne kadar paylaşacağımızı, ha...
Oyun ve Duyguların İfade Edilmesi Çocuklar, henüz duygularını kelimelere dökmekte zorlanırken, oyun aracılığıyla iç dünyalarını dışa yansıtabilirler...
Duygusal Dayanıklılık Nedir? Duygusal dayanıklılık, bireyin stresli, zorlayıcı ya da travmatik olaylar karşısında ayakta kalabilme, uyum sağlayabilm...
Günümüz dünyasında eğitim, yalnızca bilgi aktarmaktan çok daha fazlasını ifade ediyor. Öğrencilerin akademik başarıları kadar kişisel gelişimleri, özg...
Kendini sabote etmek, kişinin bilinçli ya da bilinçdışı şekilde kendi başarı, mutluluk veya hedeflerine ulaşma sürecini engellemesidir. Çoğu zaman fa....
. **Travmatik Yasın Nedenleri:** - Ebeveyn veya yakın aile üyesinin kaybı - Ani ve beklenmedik ölümler - Doğal afetler, kazalar veya şiddet olayla....
. **Sosyal Medya Anksiyetesinin Nedenleri:** - Beğeni ve takipçi sayısına aşırı önem verme - Başkalarıyla sürekli kıyaslama yapma - Mükemmel görünme ....
. **Duygusal Zekânın Bileşenleri:** - Öz farkındalık: Kendi duygularını tanıyabilme - Öz düzenleme: Duyguları sağlıklı yönetebilme - Empati: Başkalar....
Teknolojinin gelişmesiyle birlikte sosyal medya, günlük hayatın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Instagram, TikTok, YouTube ve benzeri platformlar s...
Cinsel Soğukluk ve Psikolojik Etkileri Cinsel Soğukluğun Tanımı Cinsel soğukluk, bireylerin veya çiftlerin cinsel ilişki sırasında veya cinsellikle il...
DEHB, bireylere sadece odaklanma güçlüğü değil, aynı zamanda üstün yaratıcılık, yenilikçi çözüm üretme yeteneği ve olaylara çok boyutlu bakabilme bece...
Daha önceki yazılarımızda belirttiğim gibi semptomlar 2 haftayı geçen bir süre boyunca aralıksız devam ediyorsa depresyon hastalığı ile ilgili şüphele...
Gereksiz ilaç kullanımlarına dikkat! Çocuklarda ve ergenlerde gereksiz yere ilaç kullanımının bir sorun olduğu gerçeği çok açık Çocuklarınızla ilgili...
Bu hafta depresyon hakkındaki yazımızda psikoterapi ve ilaç tedavisinin önemine değiniyoruz. Depresyonda psikoterapi süreci Psikoterapi alanında yaşan...
Psikoterapi alanında yaşanan son gelişmeler, kişilerin depresyondan çıkmalarını sağlamakta son derece etkili sonuçlar vermekte. Önceleri psikoterapile...
