Psk. Enes Erdem Barut
Obsesif Kompulsif Bozuklukta Bilişsel Model ve Maruz Bırakma Teknikleri
Obsesif Kompulsif Bozukluğun Klinik Özellikleri Obsesyonlar: İstenmeyen, rahatsız edici düşünceler, imgeler ya da dürtülerdir. - Kontaminasyon (mikrop...
Psikoloji Makaleleri
Psk. Enes Erdem Barut
Boşanma Öncesi Çift Terapisi: Ayrılık Sürecinde Psikolojik Destek
Boşanma Sürecinin Psikolojik Boyutları Çiftler Üzerindeki Etkiler: - Duygusal dalgalanmalar: Kaygı, öfke, suçluluk ve umutsuzluk duyguları ön plana çı...
Psk. Enes Erdem Barut
Terapötik Yöntemler ve Yaklaşımlar: Psikoterapide Kuramsal Çeşitlilik ve Uygulama Alanları
Psikanalitik ve Psikodinamik Yaklaşımlar Kuramsal Temeller: Psikanalitik yaklaşım, Sigmund Freud’un geliştirdiği ve bilinçdışı süreçlere odaklanan kur...
Psk. Enes Erdem Barut
Yetişkin Terapisinde Nöropsikoloji Odaklı Yaklaşımlar
. Nöropsikolojinin Yetişkin Terapisine Katkısı Nöropsikoloji, beynin işlevsel yapılarının insan davranışı ve zihinsel süreçlerle olan ilişkisini ince....
Psk. Enes Erdem Barut
Psikolojik Dayanıklılık: Zorluklar Karşısında Ayakta Kalabilme Becerisi
Psikolojik Dayanıklılık Kavramının Tanımı ve Tarihçesi Dayanıklılık kavramı ilk kez 1970’lerde risk altındaki çocuklar üzerinde yapılan araştırmalarla...
Psk. Enes Erdem Barut
Çiftlerde Empati Becerisinin Geliştirilmesi: Terapide Kullanılan Uygulamalar
Empatinin Kuramsal Çerçevesi Empati, literatürde genellikle üç boyut üzerinden tanımlanır: 1. Bilişsel Empati: Başkasının bakış açısını anlama kapasit...
Psk. Enes Erdem Barut
Çift İlişkilerinde Çatışma Yönetimi: Gottman Yaklaşımı Üzerine Bir İnceleme
Gottman Yaklaşımının Teorik Temelleri Gottman yaklaşımı, çiftlerin iletişim dinamiklerini uzun dönemli gözlemler ve bilimsel analizlerle inceleyerek g...
Psk. Enes Erdem Barut
Çalışma Hayatının Çift İlişkilerine Etkisi: İş Stresi ve Evlilik Terapisi
İş Stresi ve Çift İlişkilerine Yansımaları İş stresine maruz kalan bireyler sıklıkla yorgunluk, tükenmişlik ve tahammülsüzlük yaşar. Bu durum, eşler a...
Psk. Enes Erdem Barut
Aile İçi Roller ve Ebeveynlik Stillerinin Çift İlişkilerine Etkisi
Aile İçi Roller Rolün Tanımı ve Önemi: Rol, bireyin sosyal sistem içinde üstlendiği sorumluluk ve beklentiler bütünüdür. Aile bağlamında roller; ebeve...
Psk. Enes Erdem Barut
Öfke Kontrol Bozukluğu: Psikolojik Dinamikler, Risk Faktörleri ve Terapötik Müdahaleler
. Kuramsal Arka Plan 2.1 Psikanalitik Kuram Freud’a göre öfke, bastırılmış dürtülerin bir dışavurum biçimidir. Öfke kontrol bozukluğu olan bireylerde....
Psk. Enes Erdem Barut
Türkiye’de Aile Yapısının Çift Terapisine Etkileri
Türkiye’de Aile Yapısının Tarihsel Gelişimi Osmanlı Dönemi ve Geleneksel Aile: - Aile, ekonomik ve sosyal bir birim olarak geniş aile modeli üzerine k...
Psk. Enes Erdem Barut
Dijitalleşme ve Ruh Sağlığı: Sosyal Medya Kullanımının Psikolojik Etkileri
Dijitalleşmenin Ruh Sağlığına Katkıları Sosyal Bağlantılar ve Destek Sosyal medya, bireylerin coğrafi sınırlardan bağımsız olarak iletişim kurmasına o...
Psk. Enes Erdem Barut
Travma Sonrası Toplumsal Etkiler: Toplumsal Dayanışma ve Psikolojik İyileşme
Travmanın Toplumsal Boyutu Kolektif Travma Kavramı Kolektif travma, bir topluluğun ortak belleğinde yer eden, kimliğini etkileyen ve kuşaklar boyunca ...
Psk. Esra Kütle
Yas Süreci: Kaybın Ardından İyileşme Yolculuğu
Yas Nedir? Yas, sevilen bir kişinin, ilişkinin, sağlığın veya hayatın değerli bir parçasının kaybı sonrası yaşanan doğal ve evrensel bir duygusal tepk...
Uzm. Psk. Fahri Açar
Çocuklarda Depresyon ve Belirtileri
Giriş Depresyon, duygudurum bozuklukları içerisinde en sık görülen ruhsal sorunlardan biridir. Çocukluk döneminde görülen depresyon, yetişkin depresyo...
Klinik Psikolog Nuray Er
Değersizlik Hissinden Nasıl Kurtulurum?
İnsan, doğası gereği değer görmek, sevilmek ve kabul edilmek ister. Bu ihtiyaçlar karşılanmadığında veya bireyin kendi içsel algıları bu yönde olumsuz...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Empati Yorgunluğu: Başkalarının Duygularını Taşımak
Empati Yorgunluğu Nedir? Empati yorgunluğu, kişinin başkalarının duygusal yükünü sürekli taşıması sonucu kendi ruhsal enerjisinin tükenmesidir. Özelli...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
İlişkilerde Sağlıklı Sınırlar Koymak: Dengeyi Bulmanın Önemi
Sağlıklı Sınırlar Ne Anlama Gelir? Sağlıklı sınırlar, “yakınlık” ile “bağımsızlık” arasında denge kurmaktır. Bir ilişkide ne kadar paylaşacağımızı, ha...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Çocuklukta Oyun ve Duygusal Gelişim
Oyun ve Duyguların İfade Edilmesi Çocuklar, henüz duygularını kelimelere dökmekte zorlanırken, oyun aracılığıyla iç dünyalarını dışa yansıtabilirler...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Duygusal Dayanıklılık: Zorluklarla Baş Etme Becerisi
Duygusal Dayanıklılık Nedir? Duygusal dayanıklılık, bireyin stresli, zorlayıcı ya da travmatik olaylar karşısında ayakta kalabilme, uyum sağlayabilm...
Uzm. Psk. Adem Güneşdoğdu
Öğrenci Koçluğu: Akademik Başarıdan Daha Fazlası
Günümüz dünyasında eğitim, yalnızca bilgi aktarmaktan çok daha fazlasını ifade ediyor. Öğrencilerin akademik başarıları kadar kişisel gelişimleri, özg...
Psk. Tuğçe BOLAK
Kendini Sabote Etmeyi Durdurmanın 5 Yolu
Kendini sabote etmek, kişinin bilinçli ya da bilinçdışı şekilde kendi başarı, mutluluk veya hedeflerine ulaşma sürecini engellemesidir. Çoğu zaman fa....
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Çocukluk Çağında Travmatik Yas Süreci
. **Travmatik Yasın Nedenleri:** - Ebeveyn veya yakın aile üyesinin kaybı - Ani ve beklenmedik ölümler - Doğal afetler, kazalar veya şiddet olayla....
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Ergenlerde Sosyal Medya Anksiyetesi: Görünürlük Baskısı
. **Sosyal Medya Anksiyetesinin Nedenleri:** - Beğeni ve takipçi sayısına aşırı önem verme - Başkalarıyla sürekli kıyaslama yapma - Mükemmel görünme ....
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Çocuklarda Duygusal Zekâ Gelişimi ve Eğitimde Kullanımı
. **Duygusal Zekânın Bileşenleri:** - Öz farkındalık: Kendi duygularını tanıyabilme - Öz düzenleme: Duyguları sağlıklı yönetebilme - Empati: Başkalar....
Psk. Dan. Tuğba Deliktaşlı
Günümüzde Sosyal Medyanın Olumsuz Etkileri ve Ekran Bağımlılığı
Teknolojinin gelişmesiyle birlikte sosyal medya, günlük hayatın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Instagram, TikTok, YouTube ve benzeri platformlar s...
Klinik Psikolog Mehmet Emin Kızgın
Cinsel Soğukluk ve Psikolojik Etkileri
Cinsel Soğukluk ve Psikolojik Etkileri Cinsel Soğukluğun Tanımı Cinsel soğukluk, bireylerin veya çiftlerin cinsel ilişki sırasında veya cinsellikle il...
Psk. Özge Öz Batır
DEHB: Yaratıcı ve Enerjik Zihinler
DEHB, bireylere sadece odaklanma güçlüğü değil, aynı zamanda üstün yaratıcılık, yenilikçi çözüm üretme yeteneği ve olaylara çok boyutlu bakabilme bece...
Klinik Psikolog Dr. Ercüment Doğan, Ph.D.
Depresyonun Belirtileri ve Özellikleri
Daha önceki yazılarımızda belirttiğim gibi semptomlar 2 haftayı geçen bir süre boyunca aralıksız devam ediyorsa depresyon hastalığı ile ilgili şüphele...
Klinik Psikolog Dr. Ercüment Doğan, Ph.D.
Çocuk Sorunlarında Yanlış Teşhisler ve Tedaviler
Gereksiz ilaç kullanımlarına dikkat! Çocuklarda ve ergenlerde gereksiz yere ilaç kullanımının bir sorun olduğu gerçeği çok açık Çocuklarınızla ilgili...