Psikoloji Makaleleri
KARDEŞ KISKANÇLIĞI
Kardeş sahibi olmak, bu dünyadaki en mucizevi duygulardan birisidir ancak bu olayı kardeşi gelen bi ...
Boşanma….
Boşanma.... Evliliklerin boşanma ile sonuçlanması da stres yaratan bir yaşam olayıdır. Boşanma kara ...
KORKMAKTAN KORKMAK: PANİK ATAK
KORKMAKTAN KORKMAK: PANİK ATAK Panik atak kişinin korkmasını gerektirecek gerçek bir tehlike ya da ...
Panik Bozukluk
Panik Atak Nedir ? Panik atak, ani ve düzenli olarak bir panik ya da korku hissinin etkisi altınd ...
Yalnız Kalma Korkusu (Monofobi) Nedir?
Yalnız Kalma Korkusu (Monofobi) Nedir? Monofobi, sosyal fobiler arasında yer alan ve yalnız kalma ...
10 adımda nasıl kendimi daha iyi hissederim
Depresyondayken en zor olan kısmın harekete geçmek oduğunu sanarız fakat harekete geçmek (davranış d ...
MASTÜRBASYON YAPMAK ZARARLI MIDIR?
Bazı kültürler ve dinler mastürbasyon yapmayı ayıp ve günah olarak kabul etmişlerdir. Bazı uzmanlara ...
“Terapi, suçlamanın bitip sorumluluğun ortaya çıktığı yerde başlar.”
🕯️”Çocukluğumuza dair anılar biz psikologların en ilgilendiği başlıklardan birisi. Bugün kim olduğu ...
Boşansak da Anne-Babayız (Boşanma sürecini ebeveyn olarak çocuklarımıza nasıl anlatabiliriz?)
Boşansak da Anne-Babayız (Boşanma sürecini ebeveyn olarak çocuklarımıza nasıl anlatabiliriz?) Bü ...
DEPRESYODAN NASIL KURTULABİLİRİM?
Depresyon demek; tükendim, bittim, üzerimdeki baskıyı artık kaldıramıyorum demek. İşte bu noktada ya ...
Düşünmeyi durduramıyorum ve uyuyamıyorum
Eğer müdahaleci, tekrarlayan ve huzursuz eden düşüncelerle karşılaştıysanız, uyumakta zoruk çekiyor ...
YENİ NESİL FLÖRT ŞİDDETLERİ
Bu yazımda anlattığım terimler için, bilinçli/bilinçsiz bir zihin söz konusudur. Hepsinin ortak nokt ...
PORNO VE İLİŞKİLER
Porno izlemenin anlamı kişiden kişiye göre değişebilir. Bazı insanlar porno izlemeyi yalnızlığın bir ...
Kitap Önerisi - Ekrana Yapışan Çocuk
📚 Ekranı Yapışan Çocuk adlı öykü, modern çağın teknolojik dünyasında büyüyen bir çocuğun deneyimler ...
Panik Atak Belirtileri Ve Nedenleri
Panik atak aniden gelen şiddetli bir korku veya endişe halidir. Bireyde panik atak oluştuğunda kişi ...
Öfkemle Başedebilir miyim?
Öfke Bireyin hoşnut olmadığı ve karşılaştığında huzursuz olduğu durumlara karşı gösterdiği duygu dur ...
KAYGIYI KONTROL ALTINA ALMAYA DESTEK 8 ETKILI YOL
KAYGIYI KONTROL ALTINA ALMANIN 8 ETKILI YOLU 1. Yazarak uzaklaşmak Duygularımızı, düşüncelerimiz ...
“Tehlike. Tepki ver. Tehlike. Korun. Tehlike. Saldır.”
Çatışmalar beynimizde zarar yol açıyor. Evrim tarafından, tehlike hissettiğimiz her an kendimizi kor ...
Mindfulness Egzersizleri ile Zihnimi Sakinleştiriyorum
1. Adım: Hazır Olun. Mindfulness alıştırması için, tetiklendiğimizi hissettiğimizde uygulanacak i ...
Kişilik Bozuklukları ve Alt Türleri
Bizi diğer bireylerden ayıran bizi biz yapan özelliklerimiz vardır. Bunlar bize özgüdür ve kişiliğim ...
Uyku Bozuklukları Ve Türleri
Uyku, gün boyu yıpranan vücudumuzun ve sinir sistemimizin, yenilenmesi ve onarılması için yaşamımız ...
Gestalt Terapi
Gestalt terapi, Fritz (Frederick) Perls, Laura Perls ve Paul Goodman tarafından geliştirilmiş bir t ...
Şema Terapi
Şema terapi, geleneksel bilişsel/davranışçı tedavileri ve kavramları önemli derece de genişletilmiş ...
AKILCI DUYGUSAL DAVRANIŞÇI TERAPİ NEDİR?
AKILCI DUYGUSAL DAVRANIŞÇI TERAPİ NEDİR? Akılcı duygusal davranışçı terapi kullanan kişinin kendi ...
Anksiyete geçer mi?
Danışanlarımla anksiyete üzerine çalıştığım süreçte en çok gelen sorulardan biri 'Anksiyete geçer mi ...
Okul Reddi / Okul Korkusu
OKUL REDDİ Çocukların okula gitme konusunda isteksiz veya okula gitmeyi tamamen reddetmesidir.Okul ...
Değersizlik Duygusu Kimlerde Görülebilir?
Değersizlik Duygusu Kimlerde Görülebilir? Değersizlik duygusu kişilerin kendileri için olumlu ve ...
KLİNİK DEĞERLENDİRMENİN TEMEL ÖZELLİKLERİ
Klinik değerlendirme, sağlık alanında uzmanlaşmış bir bireyin, kişisel olarak uzmanlaştığı alanda kl ...
KLİNİK MÜDAHALENİN TEMEL ÖZELLİKLERİ
Tanım: Klinik müdahale, klinik alanda çalışan psikologlar, profesyonel bilgi birikimlerini kullanara ...
TRAVMA SONRASI STRES BOZUKLUĞU
TRAVMA SONRASI STRES BOZUKLUĞU Travma. bireylerin yaşadıkları olumsuz hayat olaylarına reaksiyon ...