Psk. Duygu Rabia Üzülmez
Erich Fromm'un Merceğinden Sevgi
Sevgi ve Büyüme Üzerine "Sevgi, sadece bir duygu değil, aynı zamanda bir sanattır. Tıpkı herhangi ...
Psikoloji Makaleleri
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
“Ben Yetersizim” Şemasının Yetişkinlikteki Yankıları
Bu şemaya sahip bireyler, başarılarını küçümserken hatalarını büyütme eğilimindedir. Bir görevi tama ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Erteleme Davranışının Psikodinamik Kökleri
Freudyen bakış açısıyla, bireyde süperego ile id arasındaki çatışmalar, erteleme davranışının temeli ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Çocuklarda Utangaçlık mı Sosyofobi mi? Ayırt Etme Yolları
Utangaçlık, genellikle yeni sosyal durumlarda çekingen davranma, yabancı kişilerle iletişim kurarken ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
İlişkilerde Tetiklenen Şemalar ve Terapi Yansımaları
Terk edilme, kusurluluk, duygusal yoksunluk, bağımlılık ve onay arayıcılığı gibi şemalar; ilişkilerd ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Yalnızlıkla Baş Etme Stratejileri: Modern Dünyada Psikolojik Dayanıklılık
Modern yaşam, bireyleri birbirine bağlaması beklenen teknolojilerle doluyken, duygusal bağların zayı ...
Dr. Cem Keçe
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİMİZİN GÜCÜ VE ZİHİN-BEDEN BAĞLANTISI
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİMİZİN GÜCÜ VE ZİHİN-BEDEN BAĞLANTISI Bağışıklık sistemi, vücudumuzu hastalıklar ...
Dr. Cem Keçe
BEDEN TERAPİLERİ VE CİNSEL YAŞAM
BEDEN TERAPİLERİ VE CİNSEL YAŞAM Beden terapileri, bireylerin fiziksel bedenlerini kullanarak duy ...
Dr. Cem Keçe
BİLİMSEL YÖNTEMLER IŞIĞINDA CİNSEL YAŞLANMAYI YAVAŞLATMAK MÜMKÜN MÜ?
Yaşlanma, yaşamın kaçınılmaz bir sürecidir ve vücudun çeşitli fonksiyonlarını etkiler. Bu süreç, cin ...
Uzm. Psk. Begümsue Taşdelen
Duygusal Açlık: İş Başarısıyla Değerli Hissedilmeye Çalışmak
Başarı, modern insanın en kıymetli varlıklarından biri hâline geldi. Kariyer gelişimi, terfile ...
Uzm. Psk. Begümsue Taşdelen
Zehirli Pozitiflik: Her Şey Yolundaymış Gibi Davranmanın Bedeli
Günümüzde bireyin psikolojik dayanıklılığı neredeyse sürekli pozitif kalabilmesiyle ölçülüyor. Sosya ...
Uzm. Psk. Emir Keteci
Yas Sadece Ölümle Gelmez: Bitmiş İlişkiler, İş Kaybı ve Hayal Kırıklıklarının Yas Süreci
“Yas” kelimesi duyulduğunda çoğu kişinin aklına ilk olarak bir yakınını kaybetmek gelir. Oysa psikol ...
Uzm. Psk. Saadet Erdoğan
Aldatan ve Aldatılan Patolojisi: Psikolojik Dinamikler Nelerdir?
Aldatma; sadece bir gecede yaşanan bir davranış değil, genellikle ilişkinin uzun süredir çözülmemiş ...
Uzm. Psk. Saadet Erdoğan
İlişkilerde Psikolojik Destek İhtiyacı Ne Zaman Farkedilmeli?
Bazen sevgi devam eder, ama iletişimde çatlaklar derinleşir. İşte bu noktada psikolojik destek alma ...
Uzm. Psk. Saadet Erdoğan
Psikolojik Sınır Koymak: Nasıl ve Neden?
🔍 Psikolojik Sınır Nedir? Psikolojik sınır, bireyin kendi duygu, düşünce, ihtiyaç ve değerlerini ...
Uzm. Psk. Saadet Erdoğan
Toksik İlişki Ne Demek? Toksik İlişki Belirtileri
Toksik ilişkiler genellikle zamanla gelişir ve başlarda fark edilmesi zor olabilir. Karşılıklı deste ...
Uzm. Psk. Levent Doğan
Kabul ve Adanmışlık Terapisi – Namıdiğer ACT
Nedir Bu ACT dedikleri? ACT, (İngilizce hareket etmek, eylem anlamındaki) "act" olarak telaffuz e ...
Psk. Ayşegül Güneş
Cinsel İsteksizlik ve Kadın Psikolojisi
Kadınlarda Cinsel İsteksizlik Ne Anlatır? Kadınların cinsel isteği çoğunlukla duygusal bağ, içsel g ...
Psk. Tuğba Deliktaşlı
Kaygıyla Başa Çıkmanın İlk Adımı: Duygularını Tanımak
Kaygı, insan olmanın doğal bir parçasıdır. Hepimiz hayatımızın farklı dönemlerinde kaygı yaşarız: Ye ...
Doç. Dr. Psk. Gizem Akcan
TARTIŞMALARDA AYNI ŞEYİ NEDEN TEKRAR TEKRAR SÖYLERİZ?
1. Anlaşılamama Kaygısı Kişi, söylediğinin karşı tarafça tam olarak anlaşılmadığını hissettiğinde t ...
Uzm. Psk. Begümsue Taşdelen
Evden Çalışanlar için Zihinsel Sınır Koyma Teknikleri
Pandemiyle birlikte yaygınlaşan uzaktan çalışma modeli, birçok kişi için kalıcı hale geldi. Bu durum ...
Psk. Gizem Sevim Karaman
Duygusal Yeme: Karnımız Aç Değilken Bizi Yemeğe Götüren Ne?
Duygusal Yeme Nedir? Duygusal yeme, fiziksel açlık duymadan; yalnızlık, stres, öfke, kaygı, mutsu ...
Psk. Gizem Sevim Karaman
Overthinking: Zihinsel Döngüde Kaybolmak
Overthinking Nedir? Overthinking; bir durumu aşırı analiz etme, sürekli değerlendirme, geçmişi ya ...
Psk. Gizem Sevim Karaman
Narsisizm: Görkemli Bir Maskenin Ardındaki Kırılganlık
Narsisizm Nedir? Narsisizm, kişinin kendine duyduğu aşırı hayranlık, önemli ve özel olduğunu düşü ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
İlişkilerde Aşırı Özveri: “Sevgi mi, Kendini Yok Sayma mı?”
İlişkilerde aşırı özveri gösteren bireyler genellikle kendi ihtiyaçlarını ikinci plana atar, partner ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Zihinsel Kaçışlar: Aşırı Hayal Kurmanın Psikolojik Arka Plan
Maladaptif hayal kurma (maladaptive daydreaming), kişinin uzun süreli, yoğun ve tekrarlayan biçimde ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Dijital Tükenmişlik: Sürekli Bağlantılı Olmanın Psikolojik Bedeli
Dijital tükenmişlik; bireyin teknolojik araçlara aşırı maruziyeti sonucu zihinsel, duygusal ve beden ...
Doç. Dr. Psk. Gizem Akcan
Belirsizliğe Tahammülsüzlük
“Belirsizliğe Tahammülsüzlükle Baş Etmenin 5 Klinik Gerçekliği: Zihin Net Değilse, Vücut Alarmdadır” ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Filtreli Gerçeklik: Sosyal Medyada Benlik Algısının Bozulması
Geleneksel psikolojide benlik, bireyin kendisini nasıl algıladığı ve bu algıyı nasıl sunduğuyla ilgi ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Günümüzde “Ayrılma Kaygısı”nın Yetişkinlikteki Görünümleri
Ayrılma kaygısının temelinde, bireyin bağlanma figüründen kopma korkusu yer alır. Çocuklukta aşırı k ...