Uzm. Dr. Suzan Üstün
Akupunktur
Akupunktur, vücuttaki Qi enerjisinin dengelenmesi ve meridyenler üzerindeki stratejik noktaların uyarılması esasına dayanan beş bin yıllık yan etkisiz...
Uzm. Dr. Hatıra Abbasova
Kimler grip aşısı yaptırabilir? Yan etkileri nelerdir? Grip aşısı işe yarar mı?
Grip virüsü sürekli değiştiği için aşı içeriği her yıl Dünya Sağlık Örgütü tarafından güncellenmekte ve aşının her yıl yenilenmesi gerekmektedir.
Prof. Dr. Hakkı Perk
Kronik Sistit Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?
Kronik sistit, mesane duvarında uzun süreli iltihaplanma ile karakterize olan ve tedavi edilmediğinde böbreklere yayılma riski taşıyan ağrılı bir klin...
Psk. Fatmanur Çal
Panik Bozukluk
Panik atak, belirgin bir sebep olmaksızın aniden ortaya çıkan yoğun korku ve fiziksel semptomlarla karakterize bir anksiyete bozukluğudur.
Aile Danışmanı Nur Demir
Toplumsal Cinsiyetin Duygular Üzerindeki Etkisi
Toplumsal cinsiyet beklentileri, doğum öncesinden itibaren renkler ve kıyafetler aracılığıyla bireylere empoze edilmeye başlanmaktadır.
Psk. Kardelen Uçar Söylemez
Yalnız Kalma Korkusu (Monofobi) Nedir?
Monofobi, bireyin yalnız kalma durumuna karşı geliştirdiği ve fiziksel belirtilerle kendini gösteren aşırı kaygı temelli bir fobik bozukluktur.
Psk. Dan. Beyza Kayalı
Çocuklar Hayallere Göre Değil Gerçeklere Göre Yetişmelidir
Ebeveynler genellikle çocukları için önceden belirlenmiş ideal bir profil oluşturarak onların bireysel potansiyellerini ve gerçek arzularını göz ardı ...
Uzm. Psk. Sarenur Pehlivan
10 adımda nasıl kendimi daha iyi hissederim
Depresyon sürecindeki harekete geçme zorluğu; işleri listelemek, önceliklendirmek ve küçük adımlara bölmekten oluşan sistematik bir yaklaşımla aşılabi...
Aile Danışmanı Aysun Turhan
OYUN VE MASAL TERAPİ
Oyun terapisi, 3-18 yaş aralığındaki çocuk ve gençlerin kendilerini en doğal yolla ifade etmelerine olanak tanıyan profesyonel ve iyileştirici bir sür...
Psk. Merve Özpineci
MASTÜRBASYON YAPMAK ZARARLI MIDIR?
Mastürbasyon, bireyin kendi vücudunu keşfetmesine ve cinsel zevklerini anlamasına yardımcı olan, fizyolojik olarak kanıtlanmış bir zararı bulunmayan b...
Psk. Dan. Kübra Tombaş
HAYATIMIN NERESİNDEYİM?
Bireyin kendi hayatının merkezinden uzaklaşarak başkalarının beklentilerine göre yaşaması; yabancılaşma, öfke ve çaresizlik gibi derin olumsuz duygula...
Uzm. Dr. İsmail Kaytan
Nöbet mi Hayal mi?
Hayal kurma ile epilepsi nöbetleri arasındaki en temel fark, nöbetler sırasında görülen dudak şapırdatma veya göz kırpma gibi istemsiz fiziksel hareke...
Doç. Dr. Süha Çetin
Kalp Hastalıklarından Korunabilmek için Önemli Bilgiler!
Kalp ve damar hastalıklarının %90'ı yaşam tarzıyla ilişkili olduğundan, tütün ürünlerinden uzak durmak ve düzenli fiziksel aktivite yapmak kalp sağlığ...
Dr. Dyt. Ayşen Kızıldağ
Yeni Bir Yaklaşım Olan Aralıklı Açlık Yöntemleri ve Sağlık Üzerine Etkileri
Aralıklı açlık, keton cisimciklerinin üretimi, sirkadiyen ritim düzenlemesi ve hücresel onarım süreçlerini tetikleyerek metabolik sağlığı olumlu etkil...
Fzt. Tuğçe Atalay
DOĞUM SONRASI İDRAR KAÇIRMA ve KABIZLIĞA ÇÖZÜM: PELVİK TABAN FİZYOTERAPİSİ
Pelvik taban kasları, iç organları destekleyerek boşaltım kontrolünü sağlayan ve hamilelik sürecindeki fiziksel baskılar nedeniyle zayıflayabilen krit...
Uzm. Dr. Mehmet Levent Soylu
Panik atak tedavisi
Panik atak tedavisi, atak anındaki akut müdahaleler ve uzun vadeli kalıcı iyileşmeyi hedefleyen psikoterapi süreçleri olmak üzere iki ana aşamadan olu...
Psk. Sinem Arı Çavuş
“Terapi, suçlamanın bitip sorumluluğun ortaya çıktığı yerde başlar.”
Çocukluk anıları ve geçmiş yaşantılar, bireyin bugünkü kimliğinin ve davranış kalıplarının temelini oluşturan en kritik unsurlardır.
Psk. Cennet Büşra Vural
Boşansak da Anne-Babayız (Boşanma sürecini ebeveyn olarak çocuklarımıza nasıl anlatabiliriz?)
Boşanma kararı çocuklara en güvenilir figürler olan anne ve babaları tarafından, ortak bir dil kullanılarak ve somut bilgiler verilerek açıklanmalıdır...
Psk. Merve Özpineci
DEPRESYODAN NASIL KURTULABİLİRİM?
Depresyon ve tükenmişlik durumunda zihinsel ve fiziksel bitiş yaşandığı için en öncelikli adım vücuda ihtiyaç duyduğu dinlenme alanını tanımaktır.
Dr. Öğr. Üyesi Serap Ket Alkan
COVID-19 ve AŞILARA GÜNCEL BAKIŞ
Dünya genelinde 770 milyondan fazla COVID-19 vakası ve 7 milyon ölüm kaydedilirken, yaygın aşılama çalışmaları sayesinde 20 milyondan fazla insanın ha...
Uzm. Psk. Sarenur Pehlivan
Düşünmeyi durduramıyorum ve uyuyamıyorum
Müdahaleci ve tekrarlayan düşünceler, bireylerde yoğun kaygının yanı sıra uyku bozukluğu ve nefes darlığı gibi ciddi fiziksel semptomlara yol açar.
Psk. Beril Açar
YENİ NESİL FLÖRT ŞİDDETLERİ
Modern ilişkilerde lovebombing, breadcrumbing, ghosting ve gaslighting gibi manipülasyon teknikleri, bireyler üzerinde ciddi duygusal tahribat yaratan...
Psk. Beril Açar
PORNO VE İLİŞKİLER
Porno izlemenin ilişki doyumu ve partnerle yaşanan haz üzerinde doğrudan negatif bir etkisi saptanmamış olsa da kullanım şekli ve sıklığı ilişkinin di...
Fzt. Ali Han Bodur
Fizyoterapi ve Rehabilitasyonun Mesleki Gelişim Tarihçesi
Fizyoterapi mesleği Avrupa'da doğmuş, ancak modern temelleri ve bilimsel araştırma standartları özellikle ABD'deki dernekleşme faaliyetleriyle şekille...
Dt. Tahsin Demir
20 YAŞ DİŞİNDEN NEDEN KORKUYORUZ?
Yirmi yaş dişlerinin çekilmesi her durumda zorunlu değildir; dişin sağlıklı bir ısırma pozisyonunda olması ve çevre dokularla uyumu durumunda ağızda k...
Dt. Tahsin Demir
Diş Sağlığı ile İlgili 10 YANLIŞ Bilgi
Dişleri sert fırçalamak temizlik yerine mineye ve diş etlerine zarar verirken, diş ağrısı için dişin üzerine aspirin koymak kimyasal yanıklara yol aça...
Dt. Tahsin Demir
Diş Beyazlatma (Bleaching) Zararlı Mıdır ve Ne Sıklıkla Yapılmalıdır?
Diş beyazlatma işlemi, profesyonel gözetim altında ve diş minesine zarar vermeyen güvenli kimyasallar kullanılarak yapıldığında tamamen güvenli bir pr...
Op. Dr. Külal Çukurova
Lazerle Gebelik Çatlağı Tedavisi
Gebelik ve doğum çatlakları hamilelik, hızlı kilo değişimi ve ergenlik gibi süreçlerde oluşurken, günümüzde fraksiyonel lazer gibi modern yöntemlerle ...
Uzm. Psk. İlkay Ebrucan Hazar
Kitap Önerisi - Ekrana Yapışan Çocuk
Ali'nin aşırı ekran bağımlılığı, onun sosyal ilişkilerden, aile bağlarından ve dış dünyadaki gerçek deneyimlerden uzaklaşmasına neden olmaktadır.
Klinik Psikolog Fadıl Karakoç
Panik Atak Belirtileri Ve Nedenleri
Panik atak, somut bir tehdit olmaksızın aniden ortaya çıkan ve yoğun ölüm korkusu ile şiddetli fiziksel belirtilerle seyreden bir durumdur.