Uzm. Psk. Duygu Yasak
Mesaj Gelmeyince Neden Kaygılanıyoruz?
Dijital iletişimde mesajların yanıtsız kalması veya 'görüldü' yapılması, beynin belirsizlikle mücadelesini tetikleyerek kaygılı bağlanma stiline sahip...
Psk. İlker Keleş
Uslu Çocuk Olmak Her Zaman İyi Midir?
Uslu çocuk olmak her zaman iyi midir? Şöyle bir geçmişe baktığımızda; “asla sözümden çıkmazdı,” “her zaman denileni yapardı,” “çok da ağlamazdı,” “sor...
Aile Danışmanı İlknur Sert
Ebeveynlik sahip olmak değil eşlik etmektir
Ebeveynlik, çocuğa sahip olmak veya onu kendi hayallerine göre şekillendirmek değil, onun özgün kimliğini keşfetmesine rehberlik ve eşlik etmektir.
Klinik Psikolog Arzu Ünal
İlişkilerde Kendini Kaybetmek: Neden “Hayır” Demek Bu Kadar Zor?
Sınır koymak ve hayır diyebilmek bencillik değil, kişinin kendi ihtiyaçlarını koruyarak sağlıklı bir ilişki sürdürebilmesi için gerekli olan temel bir...
Klinik Psikolog Arzu Ünal
Her çok düşünmek kaygı mıdır?
Sürekli ve yoğun düşünme hali, çözüm üretmekten ziyade zihinsel yorgunluğa ve yaşam kalitesinin düşmesine neden olan bir döngüye dönüşebilir.
Prof. Dr. Nurullah Akkoç
Hidroksiklorokin (Plaquenil) Kullanırken Göz Kontrolü Ne Sıklıkla Yapılmalı? 2026 Güncel Öneriler
Hidroksiklorokin, otoimmün hastalıkların tedavisinde etkili bir ilaç olsa da uzun süreli kullanımda retinada kalıcı hasar oluşturma riski taşımaktadır...
Uzm. Psk. Dan. Esra Bildik
Geleceği Düşünmek ile Gelecek İçin Kaygılanmak Arasındaki Fark
Gelecek kaygısının temelinde belirsizliğe karşı duyulan rahatsızlık ve geleceği kontrol edememe hissi yatmaktadır.
Psk. Hilal Çakmak
Bugünün Yankıları: Çocukluk Çağı Yaraları Yetişkinlikte Nasıl Konuşur?
Çocukluk döneminde yaşanan ihmal ve travmalar, yetişkinlikte duygu düzenleme güçlükleri, sağlıksız ilişki kalıpları ve kronik yetersizlik inancı gibi ...
Psk. Hilal Çakmak
Zihnin Arşiv Odası: Çocuklukta Kilitlenen Kutular Yetişkinliği Nasıl Yönetir?
Bastırma, zihnin acı verici anıları ve duyguları benliği korumak amacıyla bilinçdışına ittiği, kontrol dışı gerçekleşen bir savunma mekanizmasıdır.
Klinik Psikolog Deniz Mutlu
Artık 3 Kişi Olduk!
Ebeveynlik süreci, bireyin mevcut kimliklerinin yanına anne veya baba rollerinin eklenmesiyle köklü bir kimlik dönüşümü ve rollerin yeniden harmanlanm...
Psk. Beyza Çoban
Aşırı Düşünme: Zihin Neden Aynı Konuya Geri Döner?
Aşırı düşünme, yeni bir bilgi üretmeden sürekli tekrarlanan ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyen verimsiz bir zihinsel döngüdür.
Psk. Beyza Çoban
Herkesi Memnun Etme İhtiyacı ve Kendini İhmal Etmek
Hayır diyememek, suçluluk duygusu ve başkalarını memnun etme çabasıyla kendi ihtiyaçlarını geri plana atarak ilişkilerde yorgunluk ve kırgınlık birikm...
Psk. Beyza Çoban
Mükemmeliyetçilik ve Hata Yapma Korkusu
Mükemmeliyetçilik, bireyin öz değerini yalnızca sergilediği performansa bağlamasına ve hataları kişisel bir yetersizlik kanıtı olarak algılamasına ned...
Uzm. Dyt. Fatma Sarıçam
Duygusal Yeme Nedir? Gerçekten Aç Değilken Neden Yemek Yeriz?
Duygusal yeme, fiziksel açlıktan ziyade stres, üzüntü veya ödüllendirme gibi duygusal durumların etkisiyle ortaya çıkan psikolojik bir beslenme davran...
Klinik Psikolog Süleyman Çetin
Çocuğum Neden Benimle Konuşmuyor? Ebeveynler Ne Yapmalı?
Çocukların ebeveynleriyle iletişimi kesmesinin temel nedenleri arasında eleştirilme kaygısı, sürekli nasihat alma döngüsü ve duygularının küçümsenmesi...
Klinik Psikolog Süleyman Çetin
Sürekli Tetikte Olmak: Zihniniz Neden Her An Kötü Bir Şey Olacakmış Gibi Hissediyor?
Sürekli tetikte olma hali, zihnin belirsizliği kontrol altında tutarak güvende kalma stratejisi geliştirmesiyle ortaya çıkan yorucu bir süreçtir.
Op. Dr. Ahmed Hicran Fakraden
Labioplasti Sadece Estetik Amacıyla mı Yapılır Yoksa Bir İhtiyaç mıdır?
Labioplasti, iç dudaklardaki şekil bozukluklarını ve asimetriyi düzeltmek amacıyla uygulanan, hem estetik hem de fonksiyonel kazanımlar sağlayan cerra...
Dyt. İpek Saroğlu
PCOS ve Yeme Bozuklukları İlişkisinde Sezgisel Yemenin Rolü
PCOS yönetiminde beslenme planlaması sadece kilo kaybına değil, bireyin yemekle kurduğu duygusal bağa ve yeme davranışlarına odaklanmalıdır.
Dyt. İpek Saroğlu
Duygusal Açlık Nedir? Duygusal Yemeye Nasıl Yaklaşılmalı?
Duygusal yeme, fiziksel açlıktan bağımsız olarak duyguları düzenlemek amacıyla ortaya çıkan bir davranıştır.
Op. Dr. Zeynep Toksoy Karaşin
Vajinismus Nedir? Belirtileri ve Vajinismus Tedavisi
Vajinismus, cinsel ilişki sırasında vajina kaslarının istemsizce kasılması sonucu ilişkinin ağrılı veya imkansız hale gelmesine neden olan bir cinsel ...
Op. Dr. Zeynep Toksoy Karaşin
Perimenopoz ve Menopoz Tedavisi: Belirtiler ve Tedavi Seçenekleri
Perimenopoz, hormon dalgalanmaları nedeniyle adet düzensizliği, sıcak basması ve duygu durum değişiklikleri gibi çeşitli fiziksel ve duygusal belirtil...
Klinik Psikolog Rümeysa Biçer
"Seni Tanıyorum" Dizisi Nazlı Karakteri Analizi: Neden Bazı İlişkilere Bu Kadar Çok Yatırım Yaparız?
Nazlı'nın İlker'e olan yoğun bağlılığı, sadece sevgiyle değil, partnerinin gitme kararını değiştirerek kendi öz değerini kanıtlama ve seçilme arzusuyl...
Doç. Dr. Hayriye Karabulut
40 Yaşına Geldiniz, Hâlâ Evlenmediniz: Kısmet mi, Burun mu? Koku Duyusu ve Libido İlişkisi
Koku sistemi, hipotalamus üzerinden üreme hormonlarını düzenleyen GnRH nöronları ile doğrudan ve derin bir bağlantı içerisindedir.
Doç. Dr. Hayriye Karabulut
Vertigo Manevra Tedavileri: BPPV’de Kişiye ve Etkilenen Kanala Özel Yaklaşım
BPPV, iç kulaktaki kristallerin yarım daire kanallarına kaçmasıyla oluşan ve baş hareketleriyle tetiklenen şiddetli bir baş dönmesi türüdür.
Dt. Kemal Elnur Arifzade
3Shape Dijital Ölçü Cihazı Nedir? Dijital Diş Hekimliğinde Yeni Nesil Ölçü Alma.
Shape dijital ölçü sistemi, ağız içindeki diş ve dokuları saniyeler içinde yüksek çözünürlüklü üç boyutlu dijital modellere dönüştürerek geleneksel öl...
Dt. Kemal Elnur Arifzade
3D Tüpel Cihazı Nedir? Dijital Diş Hekimliğinde Ölçü Alma Teknolojisi
D Tüpel cihazı, ağız ve çene yapısının üç boyutlu verilerini elde ederek dijital diş hekimliği süreçlerinde yüksek hassasiyetle planlama yapılmasını s...
Dt. Kemal Elnur Arifzade
Dijital Planlama ile Güvenli ve Hassas Tedavi
Dijital diş hekimliği; ağız içi tarayıcılar ve 3D görüntüleme sistemleri sayesinde tedavi süreçlerinin yüksek hassasiyetle ve hatasız bir şekilde plan...
Doç. Dr. Taner Öznur
Çocuklarda Anksiyete: "Çekingen Çocuk" Etiketi Aslında Neyi Gizliyor?
Çocuklarda kaygı genellikle kelimelerle değil; karın ağrısı, okul reddi ve uyku sorunları gibi bedensel veya davranışsal sinyallerle kendini gösterir.
Dr. Ahmet Ayık
Saç Ekiminde Maksimum Greft mi, Güvenli Greft mi?
Saç ekiminde başarı, donör bölgeyi bozmadan ve gelecekteki dökülme ihtimaline karşı rezerv bırakarak alınabilecek güvenli greft sayısına odaklanmalıdı...
Dt. Hakan Azap
Kanal Tedavili Diş Neden Ağrır? Kanal Tedavisi Yenileme Ne Zaman Gerekir?
Kanal tedavisi yenileme, karmaşık kanal anatomisi veya bakteriyel sızıntı gibi nedenlerle başarısız olan tedavilerde dişi çekilmekten kurtaran etkili ...
Popüler Makaleler