Uzm. Psk. Dan. Esra Bildik

Arkadaşımın tavsiyesiyle başladığım bu yolculukta Esra hanım, kendimi bulma ve ilişkilerimi düzenleme konusunda bana hep yol gösterici oldu. Sorduğu sorularla ve yönlendirmelerle kendi sürecimde hızlı bir şekilde yol katettim. İyi ki kendisini tanıdım diyorum.

Esra hanım ile ilk deneyimimiz. Kendimi yanında çok rahat ifade edebildim. Profesyonel ve aynı zamanda samimi olması insanın kendini açıkça anlatmasını sağlıyor. Kaygı durumumu düzenlemede çok faydası oldu

Esra hanımla bir süredir birlikteyiz. Kendisi bana çok iyi geldi yolumuza daha devam edeceğiz iyiki varsınız ☺️

Esra Hanımdan 1 yıldır destek almaktayım. Kendimi tanıma yolculuğumda, duygularımı saklandıkları yerden soruları ve yönlendirmeleri ile çıkararak bana ışık tutuyor. Desteği için teşekkür ediyorum. Herkese gösterdiğim şefkati ve hoşgörüyü kendime nasıl gösterebilirim diyorsanız Esra Hanım dan destek almanızı tavsiye ederim

Anlaşıldığımı ve görüldüğümü hissettiğim bir süreç yaşıyorum Esra Hanımla olan seanslarımızda. Seanstan her çıktığımda sorduğu sorular ve odaklandığımız yerleri düşündüğümde işini ne kadar özenli, profesyonel ve kıymetli yaptığını anlıyorum. Kendisi ile bu süreci paylaşmaktan son derece memnunum.

Yıllardır terapiye başlamayı erteliyordum. Birine en baştan her şeyi anlatma fikri bana çok yorucu geliyordu. Özellikle duygularımı tamamen dürüst ve açık şekilde ifade etmek beni fazlasıyla geriyordu. Aslında yaşadığım sorunların kaynağının farkındaydım ama bu farkındalık tek başına çözüm getirmiyordu. Yaklaşık bir aydır Esra Hanım’dan terapi alıyorum. Henüz her şey çözülmedi elbette ama hayatımda kronikleşmiş pek çok meseleye artık bambaşka bir gözle bakmaya başladım. Daha sakin, daha az tepkisel bir yerden yaklaşabiliyorum. Farkında olduğumu sandığım bazı şeylerin aslında tam olarak öyle olmadığını görmek bile büyük bir dönüşüm başlattı bende. Sorunlara verdiğim bazı tepkilerin onları nasıl beslediğini fark ettim. Bu süreçte Esra Hanım’ın güven veren, yargılamayan ve dikkatle dinleyen yaklaşımı benim için çok kıymetli. Terapiye devam ettikçe hayat kalitemin daha da artacağına inanıyorum.

Hayatımda ilk defa psikolojik danışmanlık hizmeti aldığım için başta bir iki seanstan sonra devam etmem diye düşünüyordum. Esra Hocamla seanslara başladıktan sonra fikrim tamamen değişti. Uzun ve karmaşık görünen konuları anlatmamın ardından tam nokta atışı tespitlerle en içinden çıkılmaz sorunları bile aşmamda faydalı oldu. İşinde çok profesyonel ve içten. Her seansın sonunda kendimi daha iyi hissettiğimi net bir şekilde görebiliyorum. Çok memnunum.

İlk psikolog deneyimim, seansların başında olmamıza rağmen memnuniyetimin yüksek olduğu işinin ehli bir psikolog 🥳

İlk defa destek aldığım için çok kaygılıydım ama bana yaklaşımı çok içtendi. Süreçte anlaşıldığımı hissettim. Bana hiç görmediğim farklı yönlerimi keşfetmeme yardımcı oldu. Huzurlu ve kendimi daha çok seven birine dönüştüm. En çok da kendimi tanımak bana çok iyi geldi. İyi ki kendisini tanımışım. Profesyonel olarak yaklaşımları pek çok farklı bakış açısı kazanmamı sağladı.

Şiddetle tavsiye ediyorum.Sadece dinlemiyor ne düşünmen gerektiğini nasıl bir yol izliyeceğini anlatıyor.