Psk. İzel Öztürk
İlişki Anksiyetesi Nedir?
İlişki anksiyetesi; partnerin ilgisini kaybetme korkusu, reddedilme endişesi ve öz güven eksikliği gibi nedenlerle ortaya çıkan sürekli bir kaygı duru...
Psikoloji Makaleleri
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Zorbalık Nedir?
Akran zorbalığı, bir bireyin başkası tarafından sistematik olarak fiziksel, sözel veya psikolojik zarara uğratılmasıyla ortaya çıkan ciddi bir gelişim...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
İntihar(Özkıyım)
Özkıyım; düşünce, teşebbüs ve eylem olarak kategorize edilirken, tamamlanmış özkıyım oranlarının erkeklerde, girişim oranlarının ise kadınlarda daha y...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
Etkili İletişim ve Etkili Dinleme
Etkili iletişim, sadece net bir ifade kullanımını değil, aynı zamanda beden dili, ses tonu ve empati gibi unsurları da kapsayan bütünsel bir süreçtir.
Psk. Cemre Sultan Damlacık
Bipolar Bozukluk ve İlişkiler: Zorluklar ve Destek Yolları
Bipolar bozukluk, bireylerin mani ve depresyon dönemleri arasında keskin ruh hali değişimleri yaşamasına neden olan kronik bir psikiyatrik rahatsızlık...
Klinik Psikolog Onur Cansız
EMDR Terapisi
EMDR, rahatsızlık verici yaşam deneyimlerinin ve duygusal problemlerin tedavisinde kullanılan, bilimselliği kanıtlanmış hızlı ve güçlü bir psikoterapi...
Psk. Umut Karabulut
Bağlanma
Bağlanma teorisi, bebeklik döneminde bakım verenlerle kurulan ilişkilerin yetişkinlikteki duygusal sağlık ve sosyal ilişkilerin temelini oluşturduğunu...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
Kişilik Bozuklukları ve Genetik Yatkınlık
Kişilik bozuklukları, genetik yatkınlık ve çevresel faktörlerin karmaşık etkileşimi sonucunda ortaya çıkan ve bireyin işlevselliğini kısıtlayan psikol...
Klinik Psikolog Dr. Ercüment Doğan, Ph.D.
Psikolojik Sorunlarda Geçmiş-Bugün İlişkisi: Geçmişteki Travmatik Durumlar Bugün Nasıl Psikolojik Sorun Ortaya Çıkarıyor?
Geçmişte yaşanan travmatik deneyimler, beyindeki limbik sistemde depolanarak güncel psikolojik sorunların temel kaynağını oluşturabilir.
Klinik Psikolog Dr. Ercüment Doğan, Ph.D.
Gizli Kalan Travmalar
Bireyler yaşadıkları sarsıcı olayları her zaman travma olarak tanımlamayabilir ve bu durumun etkileri bilinçaltında saklı kalarak davranışsal yansımal...
Klinik Psikolog Dr. Ercüment Doğan, Ph.D.
Suçluluk Psikolojisinde Bir Etken: Günahlarımın Cezasını Çekiyorum
İnsanlar bazen dini inançlarının etkisiyle yaşadıkları felaketin sebebini işledikleri kötü amellere dayandırabilirler. Mağdur travmaya bu gözle baktığ...
Klinik Psikolog Dr. Ercüment Doğan, Ph.D.
Psikoterapiden Korkuyorum: Psikoterapiye Direnme Sebepleri
Bireyler, etiketlenme korkusu, yetersizlik hissi ve olumsuz bir tanı alma endişesi gibi nedenlerle profesyonel psikolojik destek almaktan kaçınmaktadı...
Klinik Psikolog Dr. Ercüment Doğan, Ph.D.
Travma Modeli: Psikolojik Travma Nedir?
Travma Modeli: Psikolojik Travma Nedir? Travma modeline göre, psikolojik sıkıntıların temel nedeni geçmişte yaşadığımız, üzerinden zaman geçmesine rağ...
Psk. Tülay ÜNLÜEVCEK
İlişkide hassas noktaları bulmak
Her bireyin geçmiş veya mevcut ilişkilerindeki bağlanma ihtiyaçlarının karşılanmaması sonucu oluşan ve tetiklendiğinde derin duygusal acıya yol açan h...
Psk. Yasemin Güneş
KAYGI BOZUKLUĞU
İnsanın bedensel ve ruhsal varlığını tehlikede görmesi sonucu yaşadığı huzursuzluk kişide korku ve kaygıya neden olur. Yaşamı tehdit eden gerçek tehli...
Psk. Ayşe Asiltürk
HEALİNG :MÜCİZE DÖNÜŞÜME HAZIR OL, Daha mutlu ve huzurlu olmak için uygulanan bir teknik" THETA
ThetaHealing, beyindeki Theta dalgalarını aktive ederek bilinçaltındaki olumsuz blokajları anda dönüştürmeyi hedefleyen meditasyon temelli bir teknikt...
Psk. Ayşe Asiltürk
ACCESS THE BARS NEDİR ?
Access Bars, baş üzerindeki 32 enerji noktasına dokunularak zihinde biriken elektromanyetik yüklerin ve kısıtlayıcı düşüncelerin temizlenmesini sağlay...
Uzm. Psk. Beyza Zorlukol
Özgüvenin Sırrı: Kendinizi Sevmek ve Güçlü Bir Benlik İnşa Etmek
Özgüven, bireyin iş ve sosyal hayatındaki başarısını doğrudan etkileyen, profesyonel stratejiler ve küçük hedeflerle yeniden inşa edilebilen geliştiri...
Uzm. Psk. Beyza Zorlukol
Online Terapi Nedir? Online Terapi Ne Kadar Etkili?
Online terapi, dijital platformlar aracılığıyla ruh sağlığı hizmetlerine erişimi kolaylaştıran ve coğrafi sınırları ortadan kaldıran modern bir yöntem...
Uzm. Psk. Beyza Zorlukol
Zorlu Zamanlarda Ruh Sağlığını Korumak: Salgınlar ve Afetler Karşısında Güçlü Kalmanın Yolları
Salgınlar ve doğal afetler gibi kriz dönemlerinde sosyal bağları güçlü tutmak ve düzenli fiziksel aktivite yapmak psikolojik dayanıklılığı artıran tem...
Klinik Psikolog Gülcihan Agaeva
Artan başarı arzusu ve rekabet kişinin yaşam kalitesini etkiliyor.
Modern dünyadaki yoğun rekabet ve başarı arzusu, bireyleri içsel bir dürtüyle hareket eden ve zihinsel olarak işinden kopamayan işkoliklere dönüştürme...
Uzm. Psk. Beyza Zorlukol
MMPI Testi ile Kişiliğinizi Keşfedin!
MMPI testi, 567 sorudan oluşan ve bireylerin kişilik özelliklerini, duygusal yapılarını ve ruhsal durumlarını analiz eden bilimsel bir değerlendirme a...
Psk. Tülay ÜNLÜEVCEK
KENDİNİ SEVME
Günlük yaşamın koşturmacasında kendimizi ihmal etmek mutsuzluğa yol açtığı için bireyin öz değerini fark etmesi ve kendisine kritik sorular sorması sa...
Uzm. Psk. Nazım Serin
Değersizlerin hayatı II
Özdeğer ve özsaygı eksikliği, toplumsal ilişkilerde nezaket ve dürüstlüğün azalmasına yol açarak gündelik yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürmektedir...
Uzm. Psk. Nazım Serin
Değersizlerin hayatı-I
Özsaygı bireyin kendisini takdir etmesini ifade ederken, özdeğer herhangi bir koşula bağlı olmaksızın kişinin kendisini değerli görmesi olarak tanımla...
Uzm. Psk. Saadet Erdoğan
📌Vajinismusu, vajinanın girişindeki, pelvik taban kasları dediğimiz kasların, istem dışı kasılarak cinsel ilişkinin ağrılı, acılı olması ya da bu kasılmalardan dolayı, hiç olmaması durumu olarak tanımlarız.
Vajinismus, pelvik taban kaslarının istem dışı kasılması sonucu cinsel ilişkinin ağrılı veya imkansız hale gelmesine neden olan bir savunma mekanizmas...
Uzm. Psk. Saadet Erdoğan
👫İmzayı attıktan sonra evli bireyler olarak bu kurumu taşıyacak sağlam evlilik ayaklarımız var mı ❓
Evliliğin sürdürülebilirliği için sadakat, iletişim, maddi yönetim ve kök aile sınırları gibi temel yapı taşlarının doğru kurgulanması hayati önem taş...
Psk. Ferdi Aşan
Halüsinasyon Nedir? Halüsinasyon Belirtileri, ve Nedenleri?
Halüsinasyon, dış dünyada karşılığı olmayan ancak beyin tarafından gerçekmiş gibi algılanan görsel, işitsel, dokunsal, kokusal veya tatsal duyusal yan...
Psk. Ayşe Asiltürk
NLP İLE MÜCİZEVİ TEDAVİ
NLP, bireylerin iletişim becerilerini ve başarılarını artırmak amacıyla uzmanlar tarafından uygulanan, sınırlayıcı düşünce kalıplarını hızla değiştire...
Psk. Ayşe Asiltürk
KENDİNİ SEVMEK
Öz saygı, bireyin kendine verdiği değerin bir göstergesidir ve kişinin başkalarının negatif davranışlarından etkilenmemesini sağlayan sağlıklı bir sın...