Psk. Melisa Yıldız
Bağlanma Stillerinin İlişkilerimiz Üzerindeki Etkisi
Bağlanma stili, çocuğun ebeveynleri veya bakım verenleriyle olan ilişkisini ve etkileşimini tanımlar ...
Psikoloji Makaleleri
Uzm. Psk. Ece Kesim Gökalp
Kardeşle ilk karşılaşma nasıl olmalı?
BÜYÜK ÇOCUĞU KARDEŞE HAZIRLAMAK Çocuğumuz bir kardeşi olsun istiyor. Ne yapalım? Öncelikle bir ...
Klinik Psikolog İdil Cemre Öztep
Yalnızlık
Çoğu kişinin ara sıra hissettiği yalnızlık, bu günlerde milyonlarca insan için kronik bir hal aldı. ...
Klinik Psikolog İdil Cemre Öztep
Özgüven
"Öz" ve "güven" kelimelerinin birleşmesinden oluşan özgüven kelimesinin Türkçe sözlük karşılığı, kiş ...
Psk. Dan. Elif Andaç
Narsisizm ve Şema Terapi *Yalnız çocuğun ruhuna sarılma meselesi*
Şema Terapi narsisizmi nasıl ele alıyor, aslında narsistik bireyi nasıl şefkatle kucaklıyor beraber ...
Uzm. Psk. Ezgi Karadeniz
Konfor alanından çıkmak .
Bazen böyle sadece hareketsiz durmak isteriz. Geçmişten geldiğimiz şekilde daha fazla ileri gitmeden ...
Uzm. Psk. Ezgi Karadeniz
Detayları ne kadar fark edebiliyoruz ?
Bu duvar benim her yıla ait anılarımın biriktiği bir duvar. Her yıl şekli, içindeki insanları, konse ...
Uzm. Psk. Semiha Toprak
DEPRESYON
Çoğumuz hayatımızın herhangi bir döneminde kendimizi mutsuz, üzgün, çökkün, umutsuz ve yetersiz hiss ...
Psk. Dan. Damla Kuralay
Tamamen Sağlıklı Olmak Mümkün Mü?
İnsan vucudu tamamen sağlıklı olabilir mi? Tanımdan yola çıktığımda bu mümkün gibi gözüküyor aslında ...
Psk. Gülay Korkut
Mutlu Olmanın Sırları
Mutlu Olmanın Sırları Günümüz insanı mutlu olmayı ve mutlu etmeyi önemsiyor. Nasıl mutlu olunur? Aca ...
Psk. Gülay Korkut
ÖFKENİ TANI! VE YÖNET
ÖFKENİ TANI! VE YÖNET “En Çok Öfkelenen İnsanlar En Çok Korkuları Olan İnsanlardır.” Bizi kızdıran o ...
Klinik Psikolog Emine Özdemir
KENDİNİ BİLMEK
KENDİNİ BİLMEK Teknolojinin geliştiği dünyada bilgiye ulaşmak artık çok kolay. Hepimiz günlük hay ...
Klinik Psikolog Emine Zehra Gülnihal
NE ZAMAN ESKİSİ GİBİ OLACAĞIM
Biz uzmanlara gelen danışanların birçoğu “bu durumdan kurtulmak istiyorum” “eski halime dönmek istiy ...
Psk. Emrah Oğuz
EMDR Terapisi
Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme (EMDR) Terapisi Günümüzde, travma ...
Klinik Psikolog Mehmet Keskinbıçak
Ergenler Ne Hisseder? Nasıl Davranılmasını ister?
• Ergenler genel olarak duygularında istikrarsızlık olduğu görülür. Bir gün önce ço ...
Psk. Güneş Üçcan
İÇİNDEKİ ÇOCUĞA SARIL...
Doğumdan sonraki ilk ihtiyacımız nedir? Acıkmak? Susamak? Evet bu ikisi de çok önemli. Peki ya güven ...
Psk. Adem Bayrakçeken
Değersizlik Hissi
Değersizlik hissi, genellikle kişinin kendini önemsiz veya yetersiz hissettiği bir duygusal durumdur ...
Psk. Adem Bayrakçeken
Kaygı Bozukluğu
Günümüzün hızlı tempolu yaşam tarzı, yüksek stres seviyeleri ve baskılarla dolu ortamlar, birçok kiş ...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
Tanatofobi (Ölüm kaygısı)
Tanatofobi (Ölüm kaygısı) Ölüm, Türk Dil Kurumu (2023)’e göre, bir kişi, bir hayvan veya bitkide ya ...
Psk. Beyza Bayırlı
Minimalizim ile Öz Disiplin İlişkisi ve Başarılı Bir Hayat
Evet, minimalist olmak başarıyı da beraberinde getiriyor. Çünkü minimal bir yaşam tarzı öz disiplini ...
Klinik Psikolog Tuğba Masalcı
OLUMSUZ DÜŞÜNCE KALIPLARI İLİŞKİNİZİ NASIL ETKİLER
OLUMSUZ DÜŞÜNCE KALIPLARI İLİŞKİNİZİ NASIL ETKİLER ‘’İlişki doyumuna sahip mutlu çiftler birbirl ...
Psk. Elif Sevim
Nedeni çok basit: ÖRGÜTSEL BAĞLILIK!
Bilimsel araştırmalarda, “kurumsal bağlılık”, “örgütsel bağlılık”, “işletmeye bağlılık” ve “organiza ...
Uzm. Psk. Günce Toroslu
Sınav
Bugün TYT sınavından çıkan ve yarın da AYT' ye girecek herkese öncelikle başarılar dilerim. Kiminiz ...
Uzm. Psk. Gizem Karademir
ÇOCUĞUM İLKOKULA HAZIR MI?
ÇOCUĞUM 1. SINIFA HAZIR MI? "Acaba uyum sağlayabilir mi?", "Diğerlerinden küçük kalır mı?", "Hala o ...
Psk. Elif Sevim
Neden Harika Şeyler Konfor Alanından Çıkmaz?
Neden Harika Şeyler Konfor Alanından Çıkmaz? Rahatlığı birincil hedefiniz haline getirmek, hayata a ...
Klinik Psikolog Aysun Çağdaş Küçük
Güvende Hisseden Çocuk
Çocuklar duygularını ancak yanlarında onu anlayacak, kabul edecek ve eşlik edecek yetişkinler olduğu ...
Psk. Nagehan Turan
Öz-şefkat
Bu yazımda seanlarımda da bahsettiğim, danışanlarım tarafından da oldukça merak ve ilgiyle karşılana ...
Psk. Berk İşlek
Sosyal Fobi
Sosyal anksiyete bozukluğu olarak da adlandırılan sosyal fobi, sosyal ortamlarda aşağılanma veya uta ...
Psk. Berk İşlek
Bilişsel Yapı
Temel inançlar daha çok erken çocukluk döneminde oluşur. Daha çok ailenin ve çevrenin etkisiyle oluş ...
Psk. Berk İşlek
Gaslighting (Manipülasyon)
Gaslighting; bireyi, kendi akıl sağlığını veya gerçekliğini sorgulayacak derecede psikolojik olarak ...