Klinik Psikolog Berin Orhan
Aile İçi İletişim Geliştirme ve Görev Dağılımı Broşürü
Sağlıklı bir aile içi iletişim için göz teması kurmak, dijital cihazlardan uzak durmak ve aktif dinleme tekniklerini uygulamak kritik öneme sahiptir.
Psikoloji Makaleleri
Uzm. Psk. Melike Türkan Taşyüz
Floortime
DIR Floortime terapisi, çocukların bireysel farklılıklarını temel alarak sosyal, duygusal ve iletişimsel becerilerini geliştirmeyi hedefleyen profesyo...
Klinik Psikolog Tuğba Masalcı
Psikoterapi Nedir, Ne Değildir? Zihinsel Sağlığınızı Güçlendiren Sürece Yakından Bakış
Psikoterapi, bireylerin duygusal ve zihinsel sorunlarını çözümlemek amacıyla uzman eşliğinde yürütülen, bilimsel yöntemlere dayalı profesyonel bir ted...
Klinik Psikolog Tuğba Masalcı
Çocukluğuma Mektup: Geçmişten Bugüne Bir Yolculuk
Çocukluk dönemindeki masumiyet ve kurulan hayaller, yetişkinlikteki kimliğimizi ve karakterimizi şekillendiren en temel yapı taşlarını oluşturur.
Klinik Psikolog Tuğba Masalcı
Hızlı ve Yavaş Düşünme: Karar Alma Süreçlerinde Dengeyi Bulmak
İnsan kararları, içgüdüsel ve otomatik işleyen Sistem 1 (hızlı düşünme) ile bilinçli ve analitik bir süreç olan Sistem 2 (yavaş düşünme) tarafından yö...
Klinik Psikolog Elif Gülaç
Anksiyete (Kaygı) Nedir?
Anksiyete, normal düzeyde hayatta kalmayı sağlayan koruyucu bir mekanizmayken, şiddeti ve süresi arttığında kişinin günlük işlevselliğini bozan klinik...
Klinik Psikolog Elif Gülaç
Panik Atak Nedir?
Panik atak, aniden ortaya çıkan yoğun korku ve fiziksel semptomlarla karakterize olup genellikle 10 ile 30 dakika arasında süren şiddetli bir nöbettir...
Uzm. Psk. İlayda Demir
Demans Riskini Azaltmanın Yolları: Beyin Sağlığı için Kanıta Dayalı İpuçları
Yaşam tarzı değişiklikleri, düzenli fiziksel aktivite ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları sayesinde demans riski önemli ölçüde azaltılabilir.
Uzm. Psk. İlayda Demir
Nöropsikolojik Test Ve Değerlendirme
Nöropsikolojik testler, beyin sağlığı ile bilişsel süreçler arasındaki ilişkiyi analiz ederek tanı koyma, klinik takip ve tedavi planlama süreçlerinde...
Psk. Şöhret Köse
PSİKOLOĞUNUZUN DİPLOMASINI SORUN
Lisans eğitimi psikoloji olmadığı halde kendisini uzman olarak tanıtan sahte terapistler, toplum ruh sağlığını ve bireylerin hassasiyetlerini sömürere...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
DİKKAT EKSİKLİĞİ VE HİPERAKTİVİTE BOZUKLUĞU
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), genetik faktörlerin %80-90 oranında rol oynadığı, beyindeki yapısal ve nörokimyasal farklılıklarda...
Klinik Psikolog Damla Gürkan
Depresyon
Depresyon, sadece geçici bir mutsuzluk hali değil, mutlaka bir psikiyatrist tarafından teşhis ve tedavi edilmesi gereken ciddi bir duygu durum bozuklu...
Psk. Özgür Gelbal
EMDR ve AĞRILAR
Erken dönemde yaşanan olumsuz yaşam olayları ve travmalar, yetişkinlikte ortaya çıkan kronik ağrıların temel belirleyicileri arasında yer almaktadır.
Psk. Özgür Gelbal
ÇOCUĞUMDA TRAVMA YARATTIM ŞİMDİ NE YAPMALIYIM?
Ebeveynlerin çocuklarıyla sarsılmaz bir bağ kurabilmeleri için her koşulda iletişimi sürdürmeleri ve çocukta koşulsuz bir birliktelik algısı yaratmala...
Psk. Özgür Gelbal
BAĞIMLILIKLAR
Bağımlılık, kişinin geçici bir rahatlama sağladığı ancak olumsuz sonuçlarına rağmen vazgeçemediği karmaşık bir psiko-fiziksel süreç olarak tanımlanmak...
Psk. Özgür Gelbal
KALBİN GÜCÜ
Kalp, yaklaşık 40.000 nörondan oluşan bağımsız bir sinir ağına sahiptir ve beyinden bağımsız olarak hormonlar salgılayabilen karmaşık bir yapı sunar.
Psk. Selcan Eldemir
Madde Bağımlılığı Nedir Nasıl Tedavi Edilir?
Madde bağımlılığı; kontrolsüz kullanım, tolerans geliştirme ve yoksunluk belirtileriyle karakterize edilen, hem fiziksel hem de psikolojik boyutları o...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
ASCH UYGUNLUK DENEYİ
Asch Uygunluk Deneyi, bireylerin grup baskısı altında doğru bildikleri gerçeklerden saparak toplumsal normlara ne derece uyum sağladığını bilimsel ola...
Psk. Melih Gündeş
Cİnsel İstismarı Önlemek ve Ailelerin Bilmesi Gerekenler
İstismarcıların %90'ı çocuğun tanıdığı kişilerden oluşmaktadır ve her üç istismardan biri aile üyeleri tarafından gerçekleştirilmektedir.
Klinik Psikolog Damla Kankaya
AYNI RÜYAYI GÖRÜR MÜYÜZ? JUNG VE RÜYA
Sigmund Freud'a göre rüyalar, bilinçdışında bastırılan arzu ve dürtülerin semboller aracılığıyla dışa vurulması ve zihinsel bir şifreleme yöntemiyle y...
Psk. Suelnur Vural
Neden Terapiye Başlamalıyım?
Psikoterapi, modern yaşamın getirdiği stres, kaygı ve depresyon gibi sorunlarla başa çıkmak için bireylere profesyonel rehberlik ve duygusal dayanıklı...
Uzm. Psk. Gizem Pekcan Çelik
Vajinismus Tedavisi Nedir?
Vajinismus, vajinal kasların istemsiz kasılması nedeniyle cinsel ilişkinin gerçekleşememesi durumudur ve genellikle psikolojik kökenli tıbbi bir hasta...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
SANAT TERAPİSİ
Sanat terapisi, bireylerin fiziksel, zihinsel ve duygusal refahını iyileştirmek amacıyla yaratıcı süreci ve psikolojik teknikleri birleştiren disiplin...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Halo Etkisi
Halo etkisi, bir bireyin veya nesnenin tek bir belirgin özelliğinin, onun tüm kişiliği veya nitelikleri hakkında genel bir olumlu ya da olumsuz algı o...
Psk. Cennet Büşra Vural
Dış Odaklı Bireyler
Dış odaklılık, bireyin gelişimini ve kararlarını değerlendirirken çevresel geri bildirimleri dikkate alması açısından belirli bir düzeye kadar işlevse...
Psk. Ayşe Duran
MUTLULUĞUN PEŞİNDE
Mutluluk, gelecekteki somut hedeflere veya kazanımlara bağlanan bir varış noktası değil, anın içinde bulunabilme ve mevcut durumu deneyimleme halidir.
Klinik Psikolog Damla Kankaya
DİSLEKSİ NEDİR?
Disleksi; bireyin zekası ve eğitimi yeterli olmasına rağmen okuma, yazma ve dil işleme becerilerinde yaşadığı kalıcı bir öğrenme güçlüğüdür.
Klinik Psikolog Mustafa Mert Mutlu
Sağlık Anksiyetesi: Korkunun Ötesinde Bir Yolculuk
Sağlık anksiyetesi, bireyin küçük fiziksel değişimleri ciddi hastalık belirtileri olarak algılamasıyla ortaya çıkan ve yaşam kalitesini olumsuz etkile...
Psk. Belgin Yılmaz
Ebeveynlere kızgınlık: affetmeye gücenemezsin. Virgülü nereye koyuyorsunuz?
Ebeveynleri affetmek yapılan hataları onaylamak anlamına gelmez, aksine geçmişin duygusal yükünden kurtularak yetişkinliğe adım atmayı sağlar.
Psk. İzel Öztürk
Platonik Aşk Ne Demek?
Platonik aşk, fiziksel veya romantik bir beklenti olmaksızın, tamamen duygusal, zihinsel ve ruhsal düzeyde yaşanan derin bir hayranlık ve bağlılık tür...