Travma Nedir? Travma, kişinin fiziksel veya psikolojik bütünlüğünü tehdit eden, yoğun korku, çaresizlik veya dehşet hissi yaratan olaylar karşısında v...
Sessiz Kaçınmaların İpuçları - Göz temasında belirgin kaçınma veya anlık bakışlar - Sessizleşme ya da kısa yanıtlarla sohbeti kapatma - Terapi sırasın...
Kronik Yorgunluk ve Duygusal Tükenmişliğin Ayırıcı Noktaları 1. Enerji Kaybının Doğası: - Kronik yorgunlukta bedensel bir halsizlik ve tıbbi açıklamal...
Terk Edilme Şemasının Belirtileri - İlişkide sürekli teyit alma ihtiyacı - Partnerin ilgisinde en ufak bir azalmayı tehdit olarak algılama - Aşırı fed...
Ayna Nöronların Keşfi ve İşlevi 1990’lı yıllarda İtalya’da yapılan araştırmalar, maymunların beyinlerinde belirli bir eylemi yapan ve izleyen durumlar...
Suçluluğun Belirtileri - Sürekli özür dileme eğilimi - Hatalarını abartma, cezalandırılmayı bekleme - Kardeş ya da arkadaşları adına kendini sorumlu h...
Manipülasyonun Psikodinamik Kökleri Duygusal manipülasyon çoğunlukla erken yaşlarda gelişen savunma mekanizmalarının ve bağlanma örüntülerinin bir dev...
Yeni Nesil Danışanın Özellikleri - Anlam yerine çözüm arayışı - Sabırsızlık ve çabuk vazgeçme eğilimi - Sosyal medya kaynaklı yüksek farkındalık ama d...
Sessiz İhmalin Belirtileri - Kendi duygularına yabancılaşma - 'Benim derdim o kadar da önemli değil' inancı - Yakın ilişkilerde derin bağ kurmakta zor...
Özsaygı Erozyonunun Belirtileri - Partnerin onayı olmadan karar verememe - Kendini sürekli eleştirme ve suçlama - Başka ilişkilerle kıyaslandığında de...
Mükemmeliyetçiliğin Psikodinamik Temelleri - Çocuklukta onay almanın başarıya endekslenmesi - Koşullu sevgi deneyimleri: 'Başarılıysan sevilirsin.' - ...
Zihinsel Gürültünün Kaynakları 1. Dijital dikkat bölünmeleri: Bildirimler, çoklu ekran kullanımı, hızlı tüketilen içerikler. 2. Geçmiş ve gelecek odak...
Danışan Hazır Değilse Ne Anlama Gelir? Danışanın hazır olmaması, genellikle şu durumlardan kaynaklanabilir: - İç görü eksikliği - Savunma mekanizmalar...
Psikodinamik Arka Plan Sürekli üretme zorunluluğu çoğu zaman çocuklukta değer görmekle koşullanan bir sevgi anlayışının devamıdır. ‘Yeterince çalışırs...
Bağlanma ve Ayrılma Korkusu Bağlanma kuramına göre erken çocukluk döneminde bakımverenle kurulan ilişki, bireyin sonraki romantik ilişkilerinde temel ...
Görünür Olmak: Yeni Nesil Onaylanma İhtiyacı Psikodinamik yaklaşıma göre bireyin çocukluk döneminde yeterince görülmemesi, yetişkinlikte dışsal onay a...
Filtrelerle “Yeni Ben” Yaratımı: Gerçeklikten Uzaklaşma Filtreler, yüz hatlarını inceltmek, cildi pürüzsüzleştirmek, gözleri büyütmek gibi müdahaleler...
HERKES TATİLDE AMA BEN YORULUYORUM: SOSYAL MEDYA KIYASLANMA YORGUNLUĞU Sosyal medya platformları, bireylerin gündelik yaşamlarının yalnızca seçilmiş v...
Yüksek İşlevli Depresyon: Görünmeyen Acıyı Anlamak ve Üstesinden Gelmek Yüksek işlevli depresyon, dışarıdan bakıldığında başarılı ve düzenli görünen, ...
Özet Okula uyum süreci, çocukların psikososyal gelişiminde kritik bir dönemdir. Bu çalışma, okul öncesi ve ilkokul başlangıç dönemindeki çocukların ok...
Gecenin bir vakti zihninizde beliren tanıdık soruları hatırlıyor musunuz? “Ya yetişemezsem?”, “Ya başaramazsam?”, “Ya kötü bir şey olursa?” Zihniniz d...
Kendini geliştirme, modern insanın gündelik hayatında neredeyse zorunlu hale gelmiş bir hedefe dönüştü. Artık yalnızca “iyi olmak” yeterli sayılmıyor;...
“Ben hep anlayışlıyımdır.” İlk bakışta oldukça olgun, hatta erdemli bir yaklaşım gibi görünebilir. İnsanları kırmayan, alttan alan, idare eden, empati...
Erich Fromm, psikanalizi sosyoloji ve felsefe ile harmanlayarak, modern insanın iç dünyasına ve toplumsal koşullarla olan etkileşimine dair eşsiz bir ...
Yas, derin bir kayıp deneyimidir ve beraberinde büyük acı getirir. Ancak bu zorlu süreç, aynı zamanda kişisel büyüme ve dönüşüm için eşsiz bir zemin.....
Psikanalitik Perspektiften Yas: İçsel Bağların Çözülüşü Psikanalitik yaklaşıma göre yas, kaybedilen nesneye (kişi, ilişki, ideal vb.) duyulan libidina...
Paris Anlaşması, iklim değişikliğiyle mücadelede tarihî bir dönüm noktası olarak görülse de, bu küresel sözleşmenin psikolojik etkileri özellikle genç...
Paris İklim Anlaşması, küresel ısınmayı sınırlama hedefiyle çevresel ve ekonomik düzlemde önemli değişimleri öngörse de, insan ruh sağlığı üzerindeki ...
Hayvanların insan psikolojisi üzerindeki olumlu etkileri, modern psikolojide giderek daha fazla kabul görmekte ve bilimsel araştırmalarla desteklenmek...
Neler peki tükenmişlik belirtileridir? Duygusal olarak partnerlerin birbirlerinden uzaklaşmaları, artık birbirlerine duygularını, düşüncelerini söylem...
