Psk. Esra Sayın
Öz-Şefkat: Kendinizle Barışmanın Bilimsel Yolu
Öz-şefkat, bireyin kendisine karşı anlayışlı ve nazik bir tutum sergilemesini ifade eden güçlü bir p ...
Psikoloji Makaleleri
Psk. Esra Sayın
Yakınlık ve Bağlılık Sorunları: Duygusal Uzaklığı Aşmak
Yakınlık ve bağlılık, sağlıklı bir ilişkinin temel taşlarıdır. Ancak, çiftler arasındaki bu bağlar z ...
Psk. Esra Sayın
Çiftlerde Rol ve Sorumluluk Dağılımı: Dengeli Bir İlişki Kurmanın Anahtarı
Modern ilişkilerde, rol ve sorumlulukların dengeli paylaşımı, çiftlerin mutluluğu ve uyumu açısından ...
Klinik Psikolog Arzu Ünal
EMDR Terapisi Nedir ve Travmalarda Nasıl İşe Yarar?
EMDR Terapisi Nedir? EMDR, 1980’lerde Dr. Francine Shapiro tarafından geliştirilen bir terapi yön ...
Psk. Esra Sayın
Takıntılarla Baş Etmenin Yolları
Takıntılar, bireylerin günlük yaşamını olumsuz etkileyebilen yoğun ve tekrarlayıcı düşüncelerdir. Ob ...
Klinik Psikolog Ela Nur Rüzgar
Travma nedir, Travma belirtileri nelerdir? Travma sonrası stres bozukluğu nedir?
Travma nedir, Travma belirtileri nelerdir? Travma sonrası stres bozukluğu nedir? Travma, anid ...
Klinik Psikolog Ela Nur Rüzgar
Kaygı nedir, Anksiyete belirtileri nelerdir, Anksiyete belirtileri için ne yapmalı?
Kaygı nedir, Anksiyete belirtileri nelerdir, Anksiyete belirtileri için ne yapmalı? Kaygı, belir ...
Psk. Esra Sayın
Stresle Baş Etme Yöntemleri
Günlük yaşamın karmaşıklığı, bireylerin stresle daha sık karşılaşmasına neden olabilir. İş, aile, so ...
Klinik Psikolog Arzu Ünal
Kaygıyı yönetebilmek
Kaygı Nedir? Kaygı, bedenimizin bizi tehlikeye karşı koruma mekanizmasıdır. Ancak, gerçek bi ...
Klinik Psikolog Solmaz Şenyüz
Neden Beni Tercih Etmelisiniz?
Neden Beni Tercih Etmelisiniz? Klinik Psikolog Solmaz Şenyüz olarak, size en etkili ve kapsamlı d ...
Psk. Esra Sayın
Çift İlişkilerinde Affetmenin Gücü
Her ilişki, zaman zaman anlaşmazlıklar ve kırgınlıklarla karşı karşıya kalabilir. Bu tür durumlarda, ...
Psk. Esra Sayın
Çift İlişkilerinde Ortak Hedeflerin Önemi
Bir ilişkinin sağlıklı bir şekilde ilerleyebilmesi için çiftlerin ortak hedefler belirlemesi kritik ...
Psk. Esra Sayın
İlişkilerde Güvenin Yeniden İnşası
Güven, bir ilişkinin temel taşıdır. Ancak, bazen aldatma, hayal kırıklıkları ya da geçmişten gelen t ...
Psk. Esra Sayın
Çift İlişkilerinde İletişimin Gücü
Her ilişkinin temeli güçlü bir iletişimle başlar. Ancak, hayatın getirdiği yoğunluklar, ilişkilerde ...
Psk. Esra Sayın
Ebeveyn-Çocuk İlişkilerinde Duygusal Bağın Önemi
Aile danışmanlığında, ebeveyn-çocuk ilişkisi sıklıkla merkezdedir. Duygusal bağ, bu ilişkinin temel ...
Klinik Psikolog Büşra Pekkoç Baskıcıoğlu
Kaçıngan Bağlanma ve Romantik İlişkilerdeki Zorluklar
Kaçıngan Bağlanma ve Romantik İlişkilerdeki Zorluklar Kaçıngan bağlanma stili, romantik ilişkiler ...
Uzm. Psk. Gizem Gümüş
Uyku Bozukluğu
NEDENLERİ Çocuğun annesinin kendisini unutacağını düşünmesi. Aile içerisinde geçimsizlik, huzurs ...
Psk. Melih Gündeş
Ertelemecilik Nedenleri Ve Çözümleri
ERTELEMENİN NEDENLERİ 1. Duygusal Kaçınma: Görevi yerine getirirken yaşanacak başarısızlık ...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
MOTİVASYONUN ÖNEMİ VE STRATEJİLERİ: BAŞARIYA GİDEN YOL
MOTİVASYONUN ÖNEMİ VE STRATEJİLERİ: BAŞARIYA GİDEN YOL Motivasyon, bir işi yapma ya ...
Psk. Ayşegül Güneş
“Tükenmişlik, yapacak bir şey kalmadığında değil, içsel bir boşluk hissettiğimizde başlar.”
Nedir tükenmişlik? Birden bire hayattan kopmak mı? Ya da uzun süredir peşinizi bırakmayan olumsuz du ...
Klinik Psikolog Onur Cansız
Kırık Cam Teorisi
ABD’li psikolog Philip Zimbardo öğrencileri ile birlikte yaptığı deneyde. Suç oranı yüksek ve düş ...
Psk. Nurcan Acat
Göğüsteki Kara Delik ve İçindeki Küçük Resimler: Panik ve İçsel Boşluğun Yüzleşmesi
Hayatınızın belirli bir döneminde hiç göğsünüzde sanki ağır bir kara delik oturuyormuş gibi hissetti ...
Uzm. Psk. İlayda Demir
Demans için Risk Faktörleri
Riskler Demans söz konusu olduğunda, değiştirebileceğiniz risk faktörleri ve değiştiremeyeceğiniz ...
Klinik Psikolog Ela Nur Rüzgar
Narsistik Kişilik Bozukluğu Nedir?
Narsistik Kişilik Bozukluğu Nedir? Narsistik kişilik bozukluğu, bireyin kendini aşırı derecede önem ...
Psk. Cemre Sultan Damlacık
Duygusal Yeme Bozukluğu Nedir?
Duygusal yeme, kişinin açlık hissine dayalı olarak değil, duygusal durumlarına tepki olarak yemek ye ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Kendini Açma Nedir?
İnsanlar hayatlarındaki diğer insanlarla sık sık iletişim halinde olurlar. Bu iletişime konu olan ke ...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
İş Hayatında Psikolojik Sağlamlık
İş Hayatında Psikolojik Sağlamlık İş hayatında karşılaşılan zorluklar, belirsizlikler ve yoğun s ...
Uzm. Psk. İlayda Demir
DİKKAT EKSİKLİĞİ VE HİPERAKTİVİTE BOZUKLUĞU (DEHB)
1. DEHB NEDİR? Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB), nörogelişimsel bir bozukluktur. ...
Klinik Psikolog Büşra Pekkoç Baskıcıoğlu
Depresyon ile Mücadele: Birlikte Üstesinden Gelebiliriz
Depresyon ile Mücadele: Birlikte Üstesinden Gelebiliriz Depresyon, günümüzde birçok insanın karşıla ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Fobiler
Çoğumuz günlük yaşantımızda birtakım nesnelere, durumlara veya olaylara karşı kendimizi savunmacı po ...