Klinik Psikolog Yağmur Vardar
Pandemi Döneminde Kaygı Yönetimi
Pandemi süreci sadece fiziksel sağlığı değil, aynı zamanda izolasyon ve belirsizlik gibi faktörlerle bireylerin ruh sağlığını da ciddi şekilde tehdit ...
Psikoloji Makaleleri
Uzm. Psk. Ceren Kılıçlı Çetin
Otizm spektrum bozukluğu belirtileri ve tedavisi
Otizm çoğunlukla 1-3 yaş civarında tespit edilebilen bir bozukluktur. Otizmli çocuklar yaşıtlarından farklı olarak bazı davranışlar gösterirler. Bunla...
Uzm. Psk. Esen Orhan
Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir? Bilişsel Davranışçı Terapi Seansı Nasıl Yürütülür?
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT); 1960'lı yıllarda Aaron Beck tarafından geliştirilmiş olup, ruhsal hastalıkların tedavisinde kullanılan en köklü ve e...
Klinik Psikolog Fatma Nur Ar
“Yalnızım”
Kalabalıklar içindeki yalnızlık hissi, genellikle çocukluk döneminde ebeveynlerden alınamayan koşulsuz sevginin yetişkinlikteki arayışından ve karşıla...
Klinik Psikolog Yağmur Vardar
Öğrenilmiş çaresizlik
Öğrenilmiş çaresizlik, kişinin kontrolü dışındaki olumsuz durumlara maruz kalması sonucu çabalamayı bırakması ve engeller kalksa bile harekete geçemem...
Klinik Psikolog Damla Kankaya
ŞİDDETİN BİR TÜRÜ OLAN ; ISRARLI TAKİP (STALKİNG)
Stalking, bir kişiyi dijital veya fiziksel yollarla ısrarlı şekilde takip etmek ve bilgi toplamak olarak tanımlanan bir siber şiddet türüdür.
Klinik Psikolog Dilek Gülveren
Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu hakkında
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), aile tutumlarından bağımsız olarak nörobiyolojik ve çevresel faktörlerle ortaya çıkan nörogelişims...
Uzm. Psk. Nazım Serin
KAŞ YAPAYIM DERKEN…
Popüler medyada sıkça kullanılan 'toksik insan' veya 'enerji vampiri' gibi terimlerin bilimsel bir temeli yoktur ve bu ifadeler bireyleri damgalayarak...
Klinik Psikolog Ömürcan Bozkuş
AĞRI BOZUKLUĞU (PSİKOJENİK AĞRI)
Ağrı bozukluğu, somatoform bozukluklarından biridir. Somatoform bozukluklarında psikolojik bozukluklar fiziksel biçim almışlardır. Fizyolojik açıklama...
Klinik Psikolog Ömürcan Bozkuş
Ağrı Bozukluğu Nedir?
Duygusal sıkıntıların sözel olarak ifade edilemediği durumlarda, zihinsel gerginlikler baş ağrısı ve sindirim sorunları gibi psikosomatik belirtilerle...
Uzm. Psk. Gizem Topkara
Tik Bozuklukları - Tic Disorders
Tikler, stres ve kaygı ile şiddetlenen, motor veya vokal olarak sınıflandırılan istemsiz ve tekrarlayıcı kas kasılmaları veya ses dizileridir.
Klinik Psikolog Ömürcan Bozkuş
Depresyon (çökkünlük) nedir?
Depresyon; derin üzüntü, isteksizlik ve işlevsellik kaybı ile karakterize olan, belirtilerin yoğunluğu ve süresine göre klinik anlam kazanan bir ruhsa...
Klinik Psikolog Yıldız Merve Topçu
Pozitif Düşünün - Pozitif Şeyler Sizi Bulsun
Otomatik düşünceler, bilinçli bir yargılama süreci olmaksızın oluşan, sonunda duygularımızı ve davranışlarımızı etkileyen zihinsel işlevlerdir. Bir ol...
Klinik Psikolog Yıldız Merve Topçu
Bilişsel Davranışçı Terapisi Nedir?
Bilişsel Davranışçı Terapi, duygu, düşünce ve davranış arasındaki ilişkiyi inceleyerek bireyin farkında olmadığı olumsuz otomatik düşünce kalıplarını ...
Klinik Psikolog Yıldız Merve Topçu
İlişkiyi Sona Sürükleyen Mahçerin 4 Atlısı
İlişkilerin bitmesine yol açan 4 temel davranış biçimini vardır. Bunlar; ⛔️Aşağılama ⛔️Eleştiri ⛔️Sürekli savunma halinde olma ⛔️Duvar örme Mutlu bir ...
Klinik Psikolog Yıldız Merve Topçu
Panik Bozukluk Nedir? Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Panik atak, aniden ortaya çıkan yoğun korku ve sıkıntı nöbetleri olup hem fiziksel hem de psikolojik semptomlarla kendini gösterir.
Klinik Psikolog Yıldız Merve Topçu
Wisc-4 Çocuklar İçin Zeka Ölçeği
WISC-4, çocuk ve ergenlerin bilişsel yeteneklerini ölçmek amacıyla geliştirilmiş, Türkiye normlarına uygun en güncel ve güvenilir zeka testidir.
Uzm. Psk. Gizem Topkara
Duygusal Birlikteliklerde Kayıtsız / Kaçıngan Bağlanma Stili ve Benmerkezci Partner Sorunu
Romantik ilişkilerde duygusal tatmin temel bir ihtiyaçtır ve partnerlerden birinin benmerkezci tutumu diğer tarafın değersiz hissetmesine yol açarak i...
Uzm. Psk. Dan. Ece Eken
Harekete Geçmek Üzerine
Sürekli şikayet etme ve harekete geçmeme durumu, bireyin sorumluluktan kaçarak ilgi ve konfor elde etmesini sağlayan ikincil kazançlardan kaynaklanmak...
Uzm. Psk. Dan. Ece Eken
Karamsarlık Bize Ne Kazandırıyor?
Bireyler, alışılmış mutsuzluğu bilinmez bir mutluluğa tercih ederek kötü senaryolara odaklanmayı bir savunma mekanizması ve güvenli alan olarak kullan...
Uzm. Psk. Dan. Ece Eken
Psikolojik Destek, Neden ve Ne Zaman?
Psikolojik yardım arayışı, toplumdaki damgalanma korkusu ve zayıflık algısı gibi önyargılar nedeniyle bireyler tarafından sıklıkla ertelenmektedir.
Uzm. Psk. Nur Sağıroğlu
BİR ÇOCUĞU BÜYÜTMEK İÇİN BİR KÖYE İHTİYAÇ VARDIR
Çocuk yetiştirmek sadece bireysel bir görev değil, toplumsal bir dayanışma süreci olup ebeveynlerin sağlıklı bir gelişim için geniş bir destek sistemi...
Uzm. Psk. Nur Sağıroğlu
ANNE BABANIN MI ÇOCUĞUN İHTİYAÇLARI MI?
“Çocuğunuzdan ısrarla yapmasını istediğiniz ya da bunları yaparsa iyi olur dediğiniz şeyler gerçekten onun ihtiyacını mı karşılayacak yoksa sizinkini ...
Uzm. Psk. Nur Sağıroğlu
Bir insanın ilk 3 yılında neler oluyor?
-3 yaş aralığı, kişilik yapısının temellerinin atıldığı ve beyin gelişiminin %70 oranında tamamlandığı en kritik gelişim dönemidir.
Psk. Dan. Funda Sezgin Tokgöz
En temel ihtiyaçlarımızdan biri : temas iletisi
Temas iletileri, bireyin varoluşsal onaylanma ihtiyacını karşılayan fiziksel, sözel veya zihinsel her türlü etkileşimi ifade eder.
Klinik Psikolog İlayda Kamçı
“Kaygı”dan “Kaygı Bozukluğu”na...
Kaygı, organizmanın hayatta kalması için gerekli olan doğal bir biyolojik uyarı sistemidir ve belirli durumlarda hissedilmesi sağlıklı bir tepki olara...
Klinik Psikolog Cansu Sevimli
Yalnızlık Ve Yaşadığımız Duygular
Yalnızlık; çaresizlik, üzüntü ve değersizlik gibi derin duygusal süreçleri tetikleyerek bireyin kendisini dış dünyadan ve kendi benliğinden soyutlamas...
Klinik Psikolog Cansu Sevimli
SOSYAL MEDYANIN DUYGUDURUM ÜZERİNDEKİ ETKİSİ NEDİR?
Teknolojik gelişmelerle birlikte artan dijital araç kullanımı ve sosyal medya, yüz yüze ilişkilerin yerini alarak bireylerde bağımlılık oluşturmaktadı...
Klinik Psikolog Cansu Sevimli
ROMANTİK İLİŞKİLERDE YAŞANAN ÇATIŞMALAR
Romantik ilişkilerde çatışmalar doğal bir süreçtir ancak sorunlardan kaçınmak yerine bu sürecin yapıcı bir şekilde yönetilmesi ilişki uyumu için kriti...
Klinik Psikolog Cansu Sevimli
Panik bozukluk neden olur?
Hafif düzeydeki kaygı motive edici olabilirken, şiddeti arttığında bireyin yaşam kalitesini düşüren ve fiziksel belirtilerle kendini gösteren panik at...