Klinik Psikolog Zübeyde Ezgi Horzum
Çocuğum Ders Çalışmıyor Diyenler, Neler Yapabilirsiniz?
Sürdürülebilir akademik başarı için motivasyonun dışsal kaynaklardan ziyade çocuk tarafından belirlenen somut hedeflerle içselleştirilmesi ve bir irad...
Psikoloji Makaleleri
Klinik Psikolog Zübeyde Ezgi Horzum
Covid 19 Sürecinde Ebeveynlik
Pandemi sürecinde evden çalışma ve online eğitim modellerine geçiş, ebeveynlerin sorumluluklarını artırarak zihinsel ve fiziksel tükenmişlik riskini b...
Klinik Psikolog Zübeyde Ezgi Horzum
Aşk Hakkında
Aşk, dopamin ve oksitosin gibi hormonların etkisiyle beynin ödül sistemini aktive eden evrensel ve nörobiyolojik bir süreçtir.
Uzm. Psk. Dan. Ömer Aktürk
Çocuğum Ders Çalışmıyor
Ders çalışmama sorunu, ailelerin sürekli uyarıları ve öğrencilerin bu baskıdan duyduğu rahatsızlık nedeniyle aile içi iletişimi zedeleyen bir çatışma ...
Klinik Psikolog Büşra Çorak
COVİD 19 GÜNLERİNDE BELİRSİZLİKLE BAŞ EDEBİLME
Pandemi sürecindeki belirsizlik beyindeki amigdala bölgesini aktive ederek bireylerde kaygı, depresyon ve mantık dışı davranışların artmasına neden ol...
Klinik Psikolog Ömürcan Bozkuş
PANİK ATAĞININ BELİRTİLERİ NELERDİR?
Panik atağı, aniden ortaya çıkan yoğun korkuyla birlikte kalp çarpıntısı, nefes darlığı ve göğüs ağrısı gibi çeşitli fiziksel belirtilerle kendini gös...
Klinik Psikolog Zübeyde Ezgi Horzum
Boşanma Sürecini Çocuğun En Az Problemle Atlatmasının Yolları Nelerdir?
Boşanma kararı kesinleştikten sonra anne ve baba durumu çocuğa birlikte, suçlayıcı olmayan yalın bir dille ve çocuğun bir suçu olmadığını vurgulayarak...
Klinik Psikolog Zübeyde Ezgi Horzum
Alt Islatma ve Alt Kirletme
Alt ıslatma ve dışkı kaçırma sorunlarının klinik tanısı için çocuğun gelişimsel yaş sınırını aşmış olması ve davranışın belirli bir süreklilik gösterm...
Psk. Dan. Zeynep Çelikel
BİLİNÇALTINI NASIL ETKİN VE DOĞRU KULLANABİLİRİZ?
Bilinçaltı hayatı perde arkasından yönettiği için başarıya ulaşmak adına öncelikle "yapamam" gibi olumsuz düşünce kalıplarından ve zihinsel blokajlard...
Klinik Psikolog Yağmur Vardar
Online Terapi Size Göre Mi?
Online terapi, teknolojik platformlar aracılığıyla profesyonel psikolojik desteğe erişimi kolaylaştırarak lojistik ve zaman açısından büyük avantajlar...
Klinik Psikolog Batuhan Toprak
Eyvah kötü bir şey olacak!
Endişe ve korku ile heyecan arasındaki temel fark, bireyin olumsuz durumlarla başa çıkma becerisine ve kendi yeteneklerine duyduğu güvendir.
Uzm. Psk. Ceren Kılıçlı Çetin
Spotlight Etkisi
Spotlight etkisi, bireylerin başkaları tarafından ne kadar dikkatle izlendiklerini ve hatalarının ne kadar fark edildiğini abartma eğilimidir.
Klinik Psikolog Ömürcan Bozkuş
Obsesif kompulsif bozukluk belirtileri nelerdir?
Obsesyonlar; bireyin zihninde yoğun kaygı yaratan kuşku, simetri ihtiyacı ve mikrop kapma korkusu gibi istemsiz düşüncelerden oluşur.
Klinik Psikolog Batuhan Toprak
Evliliklerde Ailesine Sınır Koyamayanlar Ne Yapabilirler?
Sağlıklı bir evlilik sürdürebilmek için aile büyükleriyle olan ilişkilerde doğru mesafeyi korumak ve net sınırlar belirlemek kritik bir öneme sahiptir...
Psk. Beria Bilge Şener
Gelecek
Logoterapiye göre gelecek, bireyin özgür kararlarıyla şekillendirebileceği bir alan olup geleceğe dair bir beklentiye sahip olmak yaşama gücünü ve mot...
Klinik Psikolog Zübeyde Ezgi Horzum
Aldatıldık
Sağlıklı bir ilişki, partnerlerin birbirlerinin duygusal ihtiyaçlarını fark etmesi, bireysel sınırlara saygı duyması ve etkili iletişim kurması temeli...
Klinik Psikolog Zübeyde Ezgi Horzum
Akademik Başarı ve Yetenek
Akademik başarı, öğrencilerin derslerde edindiği bilgi ve becerilerin sınav puanlarıyla ölçülen düzeyidir ve bireyin gelecekteki mesleki ve toplumsal ...
Aile Danışmanı Nurşen Göktan Ünlü
TRİKOTİLOMANİ (KIL KOPARMA HASTALIĞI)
Kıl koparma hastalığı, genellikle çocukluk döneminde başlayan ve stres, ailevi baskılar veya duygusal çatışmalarla tetiklenen bir dürtü kontrol bozukl...
Psk. Dan. Zeynep Çelikel
BİLİNÇALTI HAKKINDA
Bilinçaltı, vücudun biyolojik dengesini koruyan ve hayati fonksiyonları otomatik olarak yöneten devasa bir veri deposu işlevi görür.
Klinik Psikolog Ebru Çiftçi
Toplumsal Cinsiyet
Biyolojik cinsiyet, babadan gelen kromozomlarla belirlenen ve cerrahi müdahale olmaksızın değişmeyen doğuştan gelen genetik bir özelliktir.
Psikoterapist Elif Aksar
Tükenmişlik ve Yorgunluk Hissi
Tükenmişlik ve motivasyon kaybı; sosyal izolasyon, ilgi kaybı ve sabahları yataktan kalkmakta zorlanma gibi belirgin semptomlarla kendini gösterir.
Klinik Psikolog Dila Soğancı Öztopal
BAHAR YORGUNLUĞUNDAN NASIL KURTULURUZ?
Bahar yorgunluğu, kıştan bahara geçişte fiziksel ve zihinsel sağlığı etkileyen, belirtileriyle sıklıkla depresyonla karıştırılabilen geçici bir adapta...
Uzm. Psk. Nursel Kaba
Medea Sendromu
Medea Sendromu adını Medea adlı bir klasikten almıştır. Eski eşine patolojik bir şekilde bağlanmış, boşanmayı hazmedemeyen ve eski eşini ve onun yeni ...
Uzm. Psk. Dila Hotlar
Stres ve Başa Çıkma
Stres, vücudun tehdit algısına karşı amigdala ve hipotalamus aracılığıyla kortizol ve noradrenalin salgılayarak verdiği karmaşık bir biyokimyasal yanı...
Uzm. Psk. Dila Hotlar
AİLEMİZDEN GELEN MİRASLAR: KUŞAKLARARASI GEÇİŞ
Travmatik deneyimlerin ve duygusal kalıpların genetik ifadeler ile ebeveynlik modelleri aracılığıyla nesilden nesile aktarıldığı bilimsel çalışmalarla...
Psk. Gökhan Bingöl
ÖZ GÜVEN EKSİKLİĞİNDEN NASIL KURTULURUM?
Öz güven eksikliği, bireyin yapamam dediği sorumlulukların üzerine gitmesi, kararlılık göstermesi ve kendi sınırlarını zorlamasıyla aşılabilen bir dur...
Uzm. Psk. Dan. Ömer Aktürk
Kum Tepsisi Terapisi Nedir?
Kum tepsisi terapisi, danışanların minyatür figürler ve kum aracılığıyla iç dünyalarını somutlaştırarak dilin ötesindeki deneyimlerini ifade etmelerin...
Klinik Psikolog Batuhan Toprak
Vajinismus Evlilikleri Tehlikeye Sokuyor
Vajinismus, pelvik taban kaslarının istemsiz kasılmasıyla oluşan ve %90 oranında psikolojik nedenlere dayanan, tedavisi mümkün bir rahatsızlıktır.
Uzm. Psk. Ceren Kılıçlı Çetin
Helikopter Ebeveynlik
Helikopter ebeveynlik, çocukların hayatına her an müdahale eden, aşırı korumacı ve sorumlulukları çocuk adına üstlenen müdahaleci bir ebeveynlik tutum...
Uzm. Psk. Kübra Şahin İpek
ERGENLİK ve CİNSELLİK; Riskleri Azaltmak
Ergenlik dönemi, beynin haz odaklı kazanımlara ve yeni deneyimlere en açık olduğu kritik bir gelişim sürecidir.