Klinik Psikolog Ebru Çiftçi
Psikolojik Farkındalık Nedir? Ne İşe Yarar?:
Psikolojik farkındalık, bireyin yaşadığı olaylara objektif bir bakış açısıyla yaklaşmasını sağlayarak zihinsel ve duygusal yüklerden uzaklaşmasına yar...
Psikoloji Makaleleri
Psk. Beyza Takan
Stres ve neden olduğu hastalıklar?
Stres, kontrol altında tutulduğunda odaklanmayı artırabilen ancak kronikleştiğinde kalp hastalıklarından bağışıklık sistemi sorunlarına kadar pek çok ...
Psk. Beyza Takan
Anksiyete kaygı bozukluğu hakkında
Anksiyete bozukluğu, günlük hayattaki olağan endişelerin ötesinde, kişinin yaşam kalitesini bozan yoğun, sürekli ve kontrol edilmesi güç bir kaygı hal...
Psk. Sevda Çevik
Korona Virüse Yakalananlarda Nefes Darlığı Ve Nefes Terapisi
COVID-19 enfeksiyonu akciğerlerde doku sertleşmesine ve kapasite azalmasına yol açarak bireylerde ciddi solunum sıkıntılarına neden olmaktadır.
Uzm. Psk. Dan. Hakan Sürücü
MİNÖR DEPRESİF BOZUKLUK
Minör depresif bozukluk, geçici depresyonalar verilen genel addır. Hemen her gün uykusuzluk yada aşırı uyku hali. Hemen her gün halsizlik, yorgunluk h...
Klinik Psikolog Perihan Aydın
“Sensiz Ben Nefes Alamam” ve Saplantılı Bağlanma
Saplantılı bağlanma stiline sahip bireyler, kendilerini değersiz görürken partnerlerini aşırı yücelterek hayatlarının merkezine konumlandırırlar.
Uzm. Psk. Uğur Kartum
Okul Korkusu Hakkında
Okul korkusu, temelinde ayrılma endişesi yatan ve çocuklarda panik hali, mide bulantısı ile akademik isteksizlik gibi fiziksel ve duygusal belirtilerl...
Klinik Psikolog Arzu Ünal
Olumsuz Yaşam Deneyimlerimiz ve EMDR Terapisi
Geçmişte yaşanan olumsuz deneyimler; depresyon, isteksizlik ve odaklanma sorunları gibi yaşam kalitesini ciddi şekilde düşüren psikolojik problemlere ...
Klinik Psikolog Ecem Kudeki
Çocukluk Çağında Anksiyete Bozuklukları
Anksiyete bozukluğu, belirli bir sebep olmaksızın aşırı korkulu ve endişeli olma halidir. Çocuğun davranışında, yemek ve uyku düzeninde veya ruh ...
Klinik Psikolog Ecem Kudeki
Disleksik Çocukların Okul Seçimi ve Sınıf İçi Faydalı Olabilecek Stratejiler
Disleksili çocuklar için okul seçerken düşük sınıf mevcutları, öğretmenlerin bu konudaki uzmanlığı ve rehberlik servisinin yetkinliği öncelikli olarak...
Psk. Melike Aydın
Terapinin Önemi
Terapinin başarılı olabilmesi için terapist ile danışan arasında güvene dayalı, profesyonel bir terapötik ilişkinin kurulması temel şarttır.
Psk. Melike Aydın
Mutluluk Neydi ?
Mutluluk, sorunsuz bir yaşam sürmekten ziyade hayatın zorluklarıyla doğrudan mücadele etme ve bu engelleri aşma sürecinden doğan bir histir.
Psk. Melike Aydın
Depresyonda Desteğin Önemi
Depresyon sürecindeki kişilere söylenen yüzeysel teselli cümleleri, bireyin anlaşılamadığını hissetmesine ve suçluluk duygusunun artmasına neden olduğ...
Psk. Melike Aydın
Yaşadıkların Anksiyete (Kaygı) Olabilir mi?
Günlük hayatta ara sıra hissedilen endişe normal kabul edilse de, bu hissin sık ve yoğun yaşanması bireyin rutin aktivitelerini olumsuz etkileyebilir.
Psk. Beyza Doğan
Bilişsel Davranışçı Terapi Perspektifinden Neden Erteleriz?
Erteleme, olumsuz sonuçları bilinmesine rağmen işlerin geçerli bir sebep olmaksızın ötelenmesi ve önemsiz aktivitelere yönelinmesi durumudur.
Klinik Psikolog Zübeyde Ezgi Horzum
Obsesyon Nedir
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), kişinin zihninden uzaklaştıramadığı saplantılı düşünceler (obsesyonlar) ve bu düşüncelerin yarattığı kaygıyı azaltma...
Klinik Psikolog Zübeyde Ezgi Horzum
Ekrana Bağlanan Çocuk
Teknolojinin kontrolsüz kullanımı çocuklarda ekran bağımlılığına yol açabileceğinden, teknolojik alet kullanımına mutlaka bilinçli sınırlar getirilmel...
Klinik Psikolog Zübeyde Ezgi Horzum
Koronavirüs Süreci Ve İlişkiler
Pandemi sürecindeki kısıtlamalar ve değişen roller, aile içi dengeleri sarsarak bireylerin ruh sağlığı ve sosyal ilişkileri üzerinde travmatik etkiler...
Uzm. Psk. Dan. Hakan Sürücü
MAJÖR DEPRESYON HAKKINDA
Majör depresyon; umutsuzluk, özgüven kaybı ve derin bir ruhsal çöküntü ile karakterize olan, bireyin yaşam kalitesini ve işlevselliğini ciddi şekilde ...
Klinik Psikolog Yasin İlker
OKB Hastalığı Tamamen İyileşir mi?
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), çocukluk dönemi travmaları ve genetik faktörlerle yakından ilişkili olup kendi kendine iyileşme göstermeyen ciddi bi...
Klinik Psikolog Ecem Kudeki
Oyun Terapisi ile İlgili Bilinmesi Gerekenler
Oyun terapisi, 3-12 yaş aralığındaki çocukların duygu ve düşüncelerini güvenli bir oyun ortamında ifade etmelerine olanak tanıyan profesyonel bir psik...
Klinik Psikolog Ecem Kudeki
Disleksinin Çocuğun Duygusal Dünyasına Etkileri
Disleksi sadece akademik bir sorun değil, aynı zamanda çocuğun ifade edici dil becerilerini ve sosyal etkileşimlerini zorlaştıran bir durumdur.
Klinik Psikolog Ecem Kudeki
Disleksi ve Çocukluk Dönemleri
Özel öğrenme güçlüğü; normal zekâ seviyesine rağmen okuma, yazma ve hesaplama becerilerinde kalıcı zorluklarla kendini gösteren heterojen bir durumdur...
Klinik Psikolog Ecem Kudeki
Disleksi Hakkında
Özel öğrenme güçlüğü, normal veya üstü zekaya sahip bireylerin akademik becerilerinin potansiyellerinin altında kalmasıyla karakterize edilen nörogeli...
Klinik Psikolog Zübeyde Ezgi Horzum
Sevgi Nedir ?
Erich Fromm'a göre sevgi, edilgen bir duygu değil, bilinçli bir karar ve emek gerektiren etken bir sanat dalıdır.
Klinik Psikolog Zübeyde Ezgi Horzum
Özel Öğrenme Güçlüğü - Disleksi Nedir ?
Disleksi, normal veya üstü zekaya sahip bireylerde okuma, yazma ve matematik becerilerinde görülen nörolojik temelli bir öğrenme güçlüğüdür.
Klinik Psikolog Zübeyde Ezgi Horzum
Online Terapi Verimli Midir ?
Pandemi sürecinde sosyal izolasyonun getirdiği psikolojik baskılarla başa çıkmak için online terapi, profesyonel ve erişilebilir bir çözüm sunmaktadır...
Klinik Psikolog Zübeyde Ezgi Horzum
Yetişkinlerde Deprem Travması
Travma, bireyin baş etme mekanizmalarını zorlayan, derin çaresizlik ve korku yaratan, yaşamı tehdit eden sarsıcı olaylar sonucunda ortaya çıkan psikol...
Klinik Psikolog Zübeyde Ezgi Horzum
TÜM EMEKÇİ KADINLARA
Kadınların temel hakkı, toplumun dayattığı rollerden sıyrılarak kendi kimliğini inşa etme ve istediği kişi olma özgürlüğüne sahip olmasıdır.
Klinik Psikolog Zübeyde Ezgi Horzum
Travma ve Yas Süreci
Travma, bireyin başa çıkma mekanizmalarını aşan, yoğun korku ve çaresizlik hissettiren, hem doğrudan yaşanan hem de tanık olunan olaylarla tetiklenebi...