Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu önceki dönemlerde çocuklarda görülen bir durum olarak görülmekteydi. Yetişkinlikte bu durum son yıllarda d...
Anksiyete bozukluğu nasıl tedavi edilir? Anksiyete bozukluğunun belirtilerini azaltmak ve rahatsızlığı yönetmek için birçok tedavi alternatifi mevcutt...
Psikolojik anlamda sınır basitçe, kendi duygularımızı, seçimlerimizi, aklımızı diğer insanlarınkinden ayırmaktır. Diğerlerinden ayrı bir bedene, akla,...
Deprem sonrası görülen şiddetli korku ve uykusuzluk gibi tepkiler ilk günlerde normal kabul edilirken, bu belirtilerin bir aydan uzun sürmesi durumund...
Eylülün sonlarına yaklaşıyoruz. Ağaçların yapraklarını dökmeye başlaması, yağışlar, değişen hava koşulları insanın ruhunda da aynı etkiyi göstererek k...
Boşanma kararı alan çiftler, boşanma sürecinde birçok zorluk yaşayabilirler. Bu zorluklardan biri de kuşkusuz boşanma kararının çocuklara söylenmesi v...
Pandemi döneminin psikolojik etkileri üzerinde yapılan araştırmalar, COVID-19'un tüm dünya insanlarının düşünce, duygu ve davranışları üzerinde hala d...
İlkokul çağındaki çocuklarla ilgili olarak belki de en çok üstünde durulan konulardan biri, çocuklara sorumluluk kazandırmaktır. Çocukluk büyük oranda...
Stressiz bir hayat yaşamak mümkün mü? Bu sorunun cevabı elbette ki hayır zira stres günlük rutinimiz içinde evde, iş yerinde, trafikte ve toplumsal ha...
Mutsuz bir çocukluk dönemi geçirmiş kişiler, anne-babası, evdeki büyükleri veya kendisini yetiştiren herhangi bir bireyin özelliğini taşıyan insanlard...
Panik atakların son bulması için en önemli nokta erken destektir. Panik atağın kalıcılaşması hem atakların verdiği psikososyal hasarları artırmakta he...
Çocuklar ile oyun ve duygular yoluyla temas ederiz. 10 dakika her şeyi bırakıp şevkle oynadığınız oyun bile bazen güçlü etkiler yaratabiliyor. İçinde ...
Düşüncelerimiz duygularımızı ve duygularımız da davranışlarımızı etkiler. Kendimizle ilgili çok derinden gelen “kabul edilmeyeceğimize” dair bir inanc...
Bugünlerde tüm dünya olarak zorlu bir pandemi sürecinden geçmekteyiz. Birçok kişi için travmatik aynı zamanda. Günlük rutini bozan beklenmedik gerçek...
Obsesif-kompulsif bozukluk (Okb), ilk olarak 19. yüzyılda tanımlanarak, kompulsiyon ile birlikte, karakterize bir ruhsal rahatsızlıktır. Obsesyon, tek...
Panik atak terapisinde; kişilerin geçmişte aldığı başarısız desteklere ve kaygı sıkıntılarının ne kadar süredir devam ettiğine göre seans sayısını bel...
Günümüzde halk sağlığını ciddi bir şekilde tehdit eden sahte psikologlar ya da psikolog gibi hizmet vermeye çalışanlar, yardım ve umut arayan kişiler ...
Stres, içsel veya çevresel kaynakların neden olduğu bir gerginlik halidir. Çoğu kişi, yaşamında düzenlilik ve durağanlık ister. Fakat hayat, değişen d...
Neredeyse hepimiz, günlük yaşamda pek çok şeyle ilgili kaygı duyarız. Yaygın anksiyete bozukluğu yaşayan kişiler ise herkesin biraz kaygılandığı çeşit...
Şimdi bir de kendinizi eleştirdiğiniz ve kendinize olumlu şeyler söylediğiniz zamanları düşünün. Hangi anıları hatırlamak daha kolay oldu? Eğer daha ç...
Kendi ve çevresindeki insanların hayatlarını zorlaştıran, yaşam kalitelerini düşüren, “eyvah yine o geldi” dedirten kişiler vardır hepimizin çevresind...
Canlı olan her şeyin bir ömrü vardır. Bir şeyin ya da bir olgunun ömründen söz ediyorsak genellikle bir döngüyü işaret ediyoruz demektir. Herhangi bir...
Birçok evlilik mutlulukla başlar. Ancak yeryüzünde başından sonuna kadar mutlu bir evlilik sürdüren olmuş mudur? Olmamıştır. Olması da mümkün değildir...
Bazı insanlar vardır; ne zaman ne yapacağı belli olmayan, aynı durumlara farklı kişiymiş gibi tepki veren, ani duygu değişimleri olan, dalgın, hayatın...
Her zaman ve her yerde kendisini merkez sanan biri ile yaşıyorsanız ya da yaşamak zorunda iseniz oldukça yorgunsunuz demektir. Narsisim, temelde kişin...
İnsan ırkının en temel ihtiyaçlarının başında başarı ihtiyacı gelir. Her insan başarılı olmak ister. Başarısız olmak için hiçbir işe başlanmaz. Akıl s...
Şiddete maruz kalan kişilerde suçluluk, yalnızlık, korku, çaresizlik, kendine güvensizlik, gerginlik ve huzursuzluk gibi duygulanımlar oluşurken; akut...
Sınav kaygısı yada herhangi bir değerlendirilme durumunu, durumun öncesinde yada durumun değerlendirilme sırasında olası olumsuz sonuçlara göre bireyd...
Aile içindeki sınırları sağlıklı kılan; her bir aile üyesinin diğerlerinden ayrışmış şekilde kendi duygu ve düşüncelerinin bulunması ve yaşıyla uyumlu...
LGBT bireylere yönelik terapi, LGBT bireylerin toplumsal, ilişkisel, ailevi, akademik, iş ve hayatlarının her yönüyle ilgili psikolojik destek sağlaya...
