Psk. Öykünaz Banaz
Somatizasyon Nedir? Bastırılmış Duyguların Bedensel İfadesi
Somatizasyon, bireyin ifade edemediği psikolojik zorlanmaların ve bilinçdışı çatışmaların beden aracılığıyla fiziksel semptomlara dönüşerek dışa vurul...
Klinik Psikolog Binnur Adıgüzel
Yapay Zekâ Çağında Yalnızlık: Bağlantılar Artarken Neden Daha Yalnız Hissediyoruz?
Dijital platformlar ve yapay zekâ iletişimi hızlandırsa da, gerçek bağlar için gerekli olan empati ve derinlikten yoksun olmaları bireysel yalnızlığı ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Beden Algısı Bozulması: Aynada Kendini Yanlış Görmek
Beden algısı, kişinin bedenini nasıl gördüğü ve nasıl hissettiğiyle ilgilidir. Ancak bu algı her zaman objektif değildir. Bazı insanlar aynaya baktığı...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Sınav Kaygısı Nedir? Ergenlerde Nasıl Ortaya Çıkar?
Sınav kaygısı, ergenlerde olumsuz düşüncelerle başlayıp kalp çarpıntısı ve dikkat dağınıklığı gibi somut fiziksel belirtilere yol açan kronik bir zihi...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Duyguları Tanımayan Yetişkinler: "Ben Ne Hissediyorum?" Sorusu
Duygu farkındalığı zayıflığı, genellikle çocukluk döneminde duyguların reddedilmesi veya bastırılması sonucunda gelişen bir durumdur.
Klinik Psikolog İhsan Onur Kızılkan
Tam Vazgeçtiğiniz An Gelen O Mesaj: Toksik İlişkilerde "Süpürme" (Hoovering) Tuzağı
Hoovering, toksik bir partnerin kontrolünden çıkan kişiyi manipülatif yöntemlerle tekrar eski ilişkinin içine çekme çabasıdır.
Klinik Psikolog Süleyman Çetin
KÖTÜ HİSSETMEK
Otomatik düşünceler, zihnimizde istemsizce oluşan ve olayları anlık olarak nasıl anlamlandırdığımızı belirleyen hızlı iç konuşmalardır.
Doç. Dr. Kadir Büyükdoğan
Management of bone deficiency in revision anterior cruciate ligament reconstruction
Başarısız bir ön çapraz bağ rekonstrüksiyonunda ilk adım, kapsamlı öykü, fizik muayene ve görüntüleme yöntemleriyle greft yetmezliğinin altında yatan ...
Doç. Dr. Kadir Büyükdoğan
Effect of Tibial Tunnel Placement Using the Lateral Meniscus as a Landmark on Clinical Outcomes of Anatomic Single-Bundle Anterior Cruciate Ligament Reconstruction
Lateral menisküs ön boynuzunun arka sınırını referans alan tibial tünel yerleşimi, tibial plato üzerinde %31 ile %47 arasında değişen geniş bir aralık...
Psk. Ömer Aslantaş
Psikoloğunuza Karşı Bir Şeyler mi Hissediyorsunuz?
Terapi sürecinde danışanın terapiste karşı geliştirdiği romantik veya güçlü duygular, genellikle geçmişteki karşılanmamış ihtiyaçların ve aktarım dina...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Ergenlerde Kaygı ile Başa Çıkma Yolları
Ergenlik dönemi; kimlik arayışı, sosyal kabul ve gelecek planları gibi unsurlar nedeniyle kaygı seviyesinin doğal olarak yükseldiği, performans, sosya...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Kendine İyi Bakamama: Temel İhtiyaçları Bile Ertelemek
Başkalarına yardım etme konusunda başarılı olan bireyler, kendi ihtiyaçlarını ihmal ederek zamanla sessiz bir tükenmişlik süreci yaşayabilirler.
Psk. Şafak Kaan Karaman
Yeme Bozukluğu ve Özdeğer: "Değerim Kilo mu?
Yeme bozukluklarının temelinde bireyin özdeğerini tamamen kilosuna ve dış görünüşüne endekslemesi, değerini tartıdaki rakamlara göre belirlemesi yatma...
Prof. Dr. Fahri Yetisir
Apandisit nedir:
Akut apandisit, apandis organının tıkanması sonucu oluşan ve genellikle göbek çevresinden başlayıp sağ alt kadrana yayılan ağrıyla kendini gösteren bi...
Klinik Psikolog Aleyna Avcı
Ruh Sağlığı ve Psikolojik Esneklik
Ruh sağlığı, stresin ve olumsuz duyguların tamamen yokluğu değil; bireyin bu zorluklarla baş edebilme ve duygularıyla sağlıklı bir ilişki kurabilme ka...
Psk. Özge Öztürk
Theraplay nedir?
Theraplay, ebeveyn ve çocuk arasındaki ilişki dinamiğine odaklanan, bağlanma teorisi temelli ve yapılandırılmış bir terapi yöntemidir.
Psk. Özge Durmuş Kılıçarslan
DEHB: Sadece Dikkat Eksikliği Değil, Anlaşılmayı Bekleyen Bir Zihin
DEHB, irade eksikliği veya tembellik değil, beynin dikkat ve yürütücü işlevlerini etkileyen nörogelişimsel bir düzenleme sorunudur.
Psk. Öykünaz Banaz
İlişkilerde Sürekli Kaybetme Korkusu Yaşıyor Olabilirsiniz: Kaygılı Bağlanma Nedir?
Kaygılı bağlanma, çocukluktaki tutarsız bakım veren ilişkileri nedeniyle gelişen, yetişkinlikte yoğun terk edilme korkusu ve sürekli güvence ihtiyacı ...
Klinik Psikolog Süleyman Çetin
Hastalık Hastalığı (Hipokondriya) Nedir?
Hipokondriya, bireyin normal bedensel duyumları ciddi bir hastalık belirtisi olarak yorumlaması ve tıbbi güvencelere rağmen ikna olmamasıyla karakteri...
Aile Danışmanı Sevnur Yılmaz
Değişim çocuktan değil, ilişkiden başlar
Çocukların ruhsal gelişiminde maddi imkanlardan ziyade ebeveynleri tarafından görülme, anlaşılma ve koşulsuz sevgi görme ihtiyacı temel belirleyicidir...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Ergenlerde Yalnızlık Hissi ve İçsel Kopukluk
Ergenlikte yalnızlık fiziksel bir tek başınalıktan ziyade, gencin sosyal çevresi olsa bile hissettiği derin bir anlaşılamama ve içsel kopukluk duygusu...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Kendini Sürekli Suçlamak: Zihnin Adaletsiz Yargıları
Sürekli kendini suçlama eğilimi, genellikle çocukluk dönemindeki eleştirel aile ortamında gelişen ve sevgi kaybını önlemek için benimsenen bir savunma...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Yeme Bozukluğu ve Mükemmelliyetçilik İlişkisi
Yeme bozukluğu yaşayan birçok kişinin ortak noktalarından biri, dışarıdan “çok başarılı” görünmesidir. Düzenli, disiplinli, hedef odaklı, kontrolü sev...
Klinik Psikolog Yasemin Mısırlı
Ebeveynlik ve Ekran Yönetimi: Çocuklarda Dijital Sınır Koymak
Aşırı ekran maruziyeti çocukların beyin gelişimini olumsuz etkileyerek dikkat süresinin kısalmasına, uyku bozukluklarına ve dürtü kontrolü zayıflığına...
Klinik Psikolog Yasemin Mısırlı
Ekran Bağımlılığı ile Baş Etme Stratejileri: Davranış Değişikliği Mümkün mü?
Ekran bağımlılığını kontrol altına almanın ilk adımı, günlük kullanım sürelerini ve uygulama bazlı verileri takip ederek farkındalık kazanmaktır.
Klinik Psikolog Yasemin Mısırlı
Ekran Zamanı ve Uyku Bozuklukları: Mavi Işığın Ötesinde
Dijital yorgunluk sadece zihinsel bir süreç olmayıp, uzun süreli ekran kullanımı nedeniyle kas sistemini ve vücut duruşunu doğrudan etkileyen bedensel...
Klinik Psikolog Yasemin Mısırlı
Eleştirel Ebeveyn Etkisi: İçimizdeki Katı Ses
Çocuklukta maruz kalınan yoğun eleştiriler, yetişkinlikte bireyin başarılarını gölgeleyen ve yaşam kalitesini düşüren kronik bir içsel eleştirmene dön...
Klinik Psikolog Yasemin Mısırlı
Erteleme Davranışı: Tembellik mi, Kaygı mı?
Erteleme davranışı sadece bir disiplin sorunu değil, özellikle mükemmeliyetçi bireylerde hata yapma korkusu ve kaygıdan kaynaklanan psikolojik bir sür...
Uzm. Psk. Fahri Açar
Özgüvenli Birey Olma Yolunda: Kendinle Barışmanın Gücü
Özgüvenli bir birey olmanın temeli, kişinin kendi eksikliklerini ve güçlü yönlerini objektif bir şekilde kabul ederek içsel barış sağlamasından geçer.
Klinik Psikolog Arzum Kutlu
Her Şeyi Biraz Fazla Hissedenler İçin
Duyusal İşleme Hassasiyeti (DİH), çevresel uyaranların ve sosyal sinyallerin standarttan daha derin ve detaylı işlenmesini sağlayan biyolojik bir kişi...