Öfkeli Çocuklar ( Agresif, sinirli )
ÇOCUĞUN ÖFKELENME NEDENLERİ 1. Çocuktaki bedeni rahatsızlık ve kusurların yok edilememesi ve i ...
Çocuklarımıza Kitabı Nasıl Sevdirir ve İlgisini Çekebiliriz ?
Çocuklara kitabı anlatmak, onları kitaplarla tanıştırmak, kitabın eğlenceli olduğunu gösterebilmek v ...
Cinsel İlişkide Uyum
Cinsel ilişkide sadece kendinizi ya da eşinizi düşünerek hareket ediyorsanız, bu her şekilde eksik b ...
Vajinusmuslu kadını anlayabilmek
Kasılmaları kadının bacaklarında, kasıklarında, karnında ve hemen hemen tüm kaslarında hissedilecek ...
ilişkiler
ilişkiler tek taraflı mı yoksa çift kişilik midir? İlişkinin matematik gibi formülü var mıdır? insan ...
Haşimato Tiroidi Nedir? Belirtileri, Tanısı ve Merak Edilenler
Günümüzde tiroid hastalıkları, özellikle de otoimmün kökenli olanlar giderek daha fazla insanın haya ...
Premenopoz Nedir? Tedavisi Nasıl Yapılır?
Premenopoz Nedir? Premenopoz, kadınların doğurganlık döneminin son evresine yaklaştığı, yumurtalık ...
Modern Hayatın Görünmeyen Yükü: Tükenmişlik Sendromu (Burnout)
Yoğun iş temposu, bitmeyen sorumluluklar, sosyal medya baskısı ve sürekli “daha fazlasını yapma” ist ...
Fistül Tedavisi Nedir?
Fistül Nedir? Vücudun iki bölümü arasında, normalde olmaması gereken bir tünel oluştuğunda buna tıp ...
KAPALI HALLUKS VALGUS AMELİYATI
Kapalı (Minimal İnvaziv) Halluks Valgus Ameliyatı: Daha Az Ağrı, Daha Hızlı İyileşme Ayak başparm ...
🌱 Yeni Bir Hayata Adapte Olmak: Değişimin Psikolojisi
Yeni bir şehre taşınmak, iş değiştirmek, evlenmek, boşanmak ya da bir kayıp yaşamak... Hayat, baz ...
Meme Küçültme Ameliyatı Sonrası İz Kalır mı?
Meme küçültme ameliyatı, büyük ve ağır memelerin yol açtığı sırt, boyun, omuz ağrıları ile yaşam kon ...
🧠 Takıntılar (Obsesyonlar): Zihnin Tekrar Tuzağı
Bazı düşünceler vardır, ne kadar uzak durmaya çalışsak da zihnimizi bırakmaz. Kimi zaman “ya kapı ...
Safra Kesesi Ameliyatı (Kolesistektomi)
Safra Kesesi Ameliyatı (Kolesistektomi) – Kapsamlı ve Güncel Rehber Safra kesesi ameliyatı, genelli ...
Evlilikte Kaybolan “Ben”: Bireysel Alanın Önemi
Evlilik, çoğu zaman “birlikte olma” arzusuyla başlar. Çiftler birbirine yakınlaşır, paylaşımlar arta ...
Stres Yönetimi: Kontrol Etmeyi Değil, Dönüştürmeyi Öğrenmek
Stres, aslında bedenimizin “tehlike var” sinyalidir. Kısa vadede bizi motive edebilir, ancak uzun sü ...
Bağımlılığın Gölgede Kalan İç Yüzü: Yaygın Kullanım Bozukluğu
Sosyal medya bağımlılığı gündeme gelen ancak sonuçlarının üzerinde yeterince durulmadığı, bağımlılığ ...
EMDR Psikolojik Sorunların Hepsinde Uygulanabiliyor mu?
EMDR psikoterapisi her türlü psikolojik sorunun çözümünde uygulanabilir. Fakat kişi sorununu fark et ...
EMDR Psikoterapisi İçin Psikolojik Sorunlara Kesin Çözüm Diyebilir miyiz?
Bu kişiler ne yaparlarsa yapsınlar kendileri ile ilgili bu olumsuz düşünce ve duyguların etkisinden ...
Psikolojik Travmalar: Erişkinlik Dönemindeki Sorunların Temel Nedeni!
Psikolojik Travmalar: Erişkinlik Dönemindeki Sorunların Temel Nedeni! İnsanlar, durduk yere ...
Çocukluk ve Ergenlik Travmalarında EMDR Psikoterapisi
Yine duygusal taciz, şiddete maruz kalma, uygun olmayan anne baba etkileşimleri ya da çocuğun görmem ...
EMDR Psikolojik Travmalar Üzerinde Nasıl Bir Etkiye Sahiptir?
Tabii küçük ve orta büyüklükteki travmaların kişiyi büyük travma dediklerimizden daha az etkilediğin ...
Panik Atakla Yaşamak Zorunda Değilsiniz!
Panik atağın ortada güncel olan hiçbir neden yokken ve kişinin fark ettiği bir tetikleyici olmadan d ...
Takıntı ve En Çok Rastlanan Takıntı Türleri
Takıntıyı; kişinin aklına gelen ve kişide yoğun kaygı ve endişe yaratan istem dışı ve zorlayıcı düşü ...
Depresyonun Şemalarımızla İlgili Kökeni
Şemalar Nedir? Şemalar, çocukluk döneminde yaşadığımız deneyimlerle zihnimizde oluşan kalıcı ...
Anksiyete ve Fobiler
Anksiyete Nedir? Diğer adıyla kaygı bozukluğu kişinin hiç sebep yokken sürekli endişe içinde olma ...
Bel ve Sırt Ağrılarında Korse Takmak Zarar Verir mi? Fizyoterapide Doğru Kullanım Rehberi
Kronik bel ve sırt ağrıları yaşayan birçok kişi, çareyi hemen bir korse takmakta buluyor. Kısa süred ...
İlişkilerde Eleştiri ve Yakınma Farkı
Romantik ilişkilerde çatışmaların kaçınılmaz olduğu bilinen bir gerçektir. Ancak bu çatışmaların ili ...
Çocuğunuzun Dikkatini Artırmak İçin 10 Nöroplastisite Temelli Aktivite
1. Ritim ve Müzik Egzersizleri Müzik dinlemek, enstrüman çalmak ya da ritim tutmak beynin dikkat ...
Sınav Öncesi Panikleyen Beyin: Kaygıyı Azaltmanın Nöropsikolojik Yolları
🧠 Kaygılayan Beyin Ne Yapar? Sınav öncesinde yaşanan yüksek stres, beynin özellikle amigdala ve ...