
Her Şeyi Kafaya Takmak: İçimizdeki O Bitmek Bilmeyen Endişe
Tam gözlerinizi kapatıp uykuya dalacakken, zihninizin içinde bir yerlerde sinsi bir ses konuşmaya başlar. Gün içinde bir arkadaşınızın söylediği sırad...

Tam gözlerinizi kapatıp uykuya dalacakken, zihninizin içinde bir yerlerde sinsi bir ses konuşmaya başlar. Gün içinde bir arkadaşınızın söylediği sırad...

Bu süreçte alınan ayrılık kararı, yalnızca ebeveynleri değil, en çok da çocukları etkiler. Ancak unutulmaması gereken önemli bir nokta vardır: Ayrılığ...

Beynimiz Neden Sürekli Tehlikedeymişiz Gibi Davranır ve Onu Nasıl Sakinleştiririz? 1. Giriş: Anksiyetenin Doğasını Anlamak Anksiyete, temelde organizm...

Bir arkadaşınız sizden yardım istediğinde, iş yerinde ek görev verildiğinde ya da istemediğiniz bir davet aldığınızda “hayır” demekte zorlanıyor musun...

Sabah yeterince uyumanıza rağmen gün boyunca kendinizi halsiz, isteksiz ve enerjisiz hissediyorsanız bunun nedeni yalnızca fiziksel sağlık sorunları o...

İnsan sosyal bir varlıktır ve hayatı boyunca diğer insanlarla duygusal bağlar kurmaya ihtiyaç duyar. Aile, arkadaşlık ve romantik ilişkilerde gelişen ...

Gece yatağa girdiğinizde saatlerce uyuyamıyor, sık sık uyanıyor veya sabah yorgun kalkıyorsanız bunun nedeni yalnızca fiziksel etkenler olmayabilir. G...

Günümüzde birçok insan, geçmişte yaşadığı olayları tekrar tekrar düşünmek veya gelecekle ilgili olası senaryoları zihninde sürekli canlandırmak nedeni...

Her Şeyi “Narsistlik” Diye Etiketlemek Doğru mu? Sosyal Medya Çağında Psikolojik Kavramların Yanlış Kullanımı Son yıllarda sosyal medyada en sık karşı...

OKB (Obsesif Kompulsif Bozukluk) Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), toplumda sık görülen ancak çoğu zaman yanlış anlaş...

Umutsuzluk Hissiyle Nasıl Baş Edilir?Hayatın bazı dönemlerinde insan kendisini çıkışı olmayan bir tünelin içinde gibi hissedebilir. Geleceğe dair umut...

Panik Atak Krizi Nedir? Panik atak krizi, beklenmedik bir anda, yoğun bir korku veya rahatsızlık hissiyle ortaya çıkan, fiziksel ve psikolojik belirti...

Depresyon Nedir? Tanımı ve Genel Bilgiler Depresyonun ne olduğunu anlamak, onu basit bir can sıkıntısı yahut geçici bir moral bozukluğundan ayırt etme...

# Prokrastinasyon Nedir? Erteleme Davranışının Psikolojik Nedenleri ve Çözüm Yolları"Yarın başlarım."Birçoğumuzun hayatının bir döneminde kullandığı b...

Bu durum zamanla sadece bir alışkanlık olmaktan çıkar ve günlük yaşamı etkileyen ciddi bir zorlanmaya dönüşebilir. Bazı çocuklar sürekli ellerini yıka...

Üst ve Alt Göz Kapağı Ameliyatı Nasıl Yapılır?Cerrahi planlama, hastanın yüz anatomisine göre tamamen kişiye özel olarak yapılır.1. Üst Göz Kapağı Ame...

Bağımlılık, bireyin fiziksel, psikolojik ve sosyal sağlığını olumsuz etkileyen ve günlük yaşamını ciddi şekilde zorlaştıran bir durumdur. Alkol ve mad...

Bu kişiler ailelerinin, arkadaşlarının veya iş ortamındaki çalışma arkadaşlarının taleplerini her zaman kendi ihtiyaçlarının önünde tutarlar. Çevreler...

Bir psikolog olarak klinik pratikte en çok karşılaştığım ve onarılması en güç durumlardan biri, taraflardan birinin öfkesini doğrudan değil de "pasif"...

Yeterince iyi ebeveynliğin ardındaki fikir, çocuk yetiştirirken mükemmelliğin gerekli olmadığı ve hatta arzu edilmediğidir. Bunun yerine ebeveynler, ç...

Sınır koymak, bireyin fiziksel, duygusal ve zihinsel alanını koruyabilmesi için ihtiyaçlarını, değerlerini ve kişisel haklarını ifade etmesidir. Günlü...

Bu değişiklikler çeşitli şekillerde ortaya çıkabilir ve çocuğun yaşına, cinsiyetine ve bireysel özelliklerine bağlı olarak farklılık gösterebilir. Cin...

Bu tablo genel bir karşılaştırma sunar. En uygun kaplama seçimi, ağız yapısı ve tedavi ihtiyaçlarına göre diş hekimi tarafından belirlenmelidir. Metal...

Vajinismus Tedavisini Ertelemeyin! 💫 Pek çok çiftin yaptığı ortak hatalardan biri vajinismus sorununun çözümünü ertelemek, yıllarca boş yere beklemek...

Dikkat Eksikliği Olan Çocuğa Nasıl Davranmalı? Dikkat eksikliği olan bir çocuğa yaklaşımın temelinde şu gerçek vardır: Sorun “istememek” değil, “sürdü...

Safra kesesi taşları, toplumda oldukça sık görülen sağlık sorunlarından biridir. Bazı kişilerde hiçbir belirti vermeden yıllarca varlığını sürdürebili...

Makattan kanama, dışkılama sırasında ağrı veya bağırsak alışkanlıklarında değişiklik gibi şikâyetler birçok kişide endişeye neden olabilir. Bu belirti...

Tiroid nodülleri, günümüzde oldukça sık karşılaşılan sağlık sorunlarından biridir. Boynun ön kısmında bulunan tiroid bezinde gelişen bu nodüller çoğu ...

Meme kanseri, kadınlarda en sık görülen kanser türlerinden biri olmasına rağmen günümüzde erken tanı ve gelişmiş tedavi yöntemleri sayesinde başarıy.....

Safra kesesi ameliyatı, genel cerrahi pratiğinde en sık uygulanan operasyonlardan biridir. Özellikle safra kesesi taşları, safra kesesi iltihabı ve ba...