Psk. Barış Kızılboğa
EMDR Terapisi Özgüven Eksikliğine Nasıl İyi Gelir?
Özgüven eksikliği, bireyin geçmişteki olumsuz deneyimler nedeniyle kendi değerini ve yetkinliklerini sağlıklı değerlendirememesi durumudur.
Uzm. Psk. Dan. Cennet Günaydın
Sürekli Kaygılı Hissetmek Normal mi? Kaygının Nedenleri, Belirtileri ve Baş Etme Yolları
Kaygı, insanın tehlikelere karşı hazırlıklı olmasını sağlayan doğal bir savunma mekanizmasıdır ancak kronikleştiğinde yaşam kalitesini ciddi şekilde d...
Psk. Beyza Çoban
Kendi Değerini Başarıyla Ölçmek
Kişinin öz değerini yalnızca başarıya endekslemesi, başarısızlık durumunda derin bir yetersizlik hissi ve sürdürülemez bir içsel baskı oluşturur.
Prof. Dr. Samet Yardımcı
Mide Yanması Her Zaman Reflü Anlamına Gelir mi?
Reflü, mide içeriğinin yemek borusuna kaçmasıyla oluşan ve yaşam kalitesini bozan bir hastalık olup, belirtileri mide ülseri, gastrit ve hatta kalp kr...
Klinik Psikolog Ebru Dilber
Sosyal Anksiyete Bozukluğu
Sosyal anksiyete bozukluğu, bireyin başkaları tarafından yargılanma korkusuyla yoğun kaygı duyduğu ve günlük yaşamını ciddi şekilde kısıtlayan klinik ...
Doç. Dr. Taner Öznur
Anksiyete ve İş Hayatı: Performans Kaygısı ve Sunum Korkusu
İş hayatındaki anksiyete; mükemmeliyetçilik ve sürekli değerlendirilme korkusu gibi nedenlerle performansı ve kariyer gelişimini sessizce engelleyen d...
Klinik Psikolog Caner Öztopcu
Affetmek Zorunda Değilsin
Affetmek bir zorunluluk değildir ve toplumsal baskıyla yapılan erken affetme eylemi iyileşmek yerine duyguların bastırılmasına neden olabilir.
Klinik Psikolog Caner Öztopcu
Ağlama İsteği Neden Olur, İnsan Neden Ağlar
Sürekli ağlama isteği bir zayıflık göstergesi değil, aksine bastırılmış duyguların, zihinsel yorgunluğun ve uzun süredir taşınan duygusal yüklerin bir...
Klinik Psikolog Caner Öztopcu
Anksiyete Nedir, Belirtileri Nelerdir
Anksiyete, gerçek bir tehlike olmasa bile zihnin ve bedenin sürekli alarm modunda kalarak olumsuz ihtimaller üretmesi durumudur.
Klinik Psikolog Caner Öztopcu
Bağlanma Stili Sevgi Mi Korku Mu
Bağlanma stili, çocukluk döneminde bakım verenlerle kurulan ilişki temelli şekillenen ve bireyin yetişkinlikteki duygusal yakınlık, güven ve çatışma t...
Klinik Psikolog Caner Öztopcu
Biten Evliliğin Belirtileri
Evlilikte iletişim kopukluğu, empati kaybı ve duygusal yabancılaşma, ilişkinin temel dinamiklerini sarsan en kritik sorunların başında gelmektedir.
Klinik Psikolog Caner Öztopcu
Durduk Yere Gelen Huzursuzluk Hissi Neden Olur
Durduk yere gelen huzursuzluk hissi, belirgin bir dış neden olmaksızın ortaya çıkan ancak genellikle bastırılmış duygular, stres ve kontrol ihtiyacı g...
Klinik Psikolog Caner Öztopcu
Hayır Diyememek
Hayır diyememenin temelinde reddedilme korkusu ve çocukluk döneminde şekillenen onaylanma ihtiyacı gibi derin psikolojik nedenler yatmaktadır.
Klinik Psikolog Caner Öztopcu
Her şeyi Fazla Düşünmek
Fazla düşünmek, zihnin olayları kontrol altında tutma ve risklerden korunma amacıyla geliştirdiği otomatik bir analiz ve güvenlik arayışı sürecidir.
Klinik Psikolog Caner Öztopcu
İnsan Neden İyi Hissetmekten Korkar
Bazı insanlar, zihnin kaygı ve belirsizliğe alışmış olması nedeniyle mutluluğu tanıdık olmayan bir tehdit olarak algılayıp huzursuzluk hissedebilirler...
Klinik Psikolog Caner Öztopcu
Kalp Çarpıntısı Psikolojik Olabilir Mi?
Kalp çarpıntısı her zaman fiziksel bir hastalığa işaret etmez; stres, kaygı ve aşırı kafein tüketimi gibi psikolojik veya dışsal faktörlerden de kayna...
Klinik Psikolog Caner Öztopcu
Kendini Sabote Etmek
Kendini sabote etmek, kişinin geçmiş deneyimler ve hata yapma korkusu gibi nedenlerle farkında olmadan kendi başarısının önüne engel koymasıdır.
Klinik Psikolog Caner Öztopcu
Öz Şefkat Nedir?
Öz saygı, bireyin başkalarının onayından ziyade kendi değerini nasıl algıladığıyla ilgili olup yaşam kalitesini ve karar alma süreçlerini doğrudan etk...
Uzm. Psk. Dan. Ahunur Soysal
Çift Terapisinde Aile Danışmanlığının Rolü Nedir?
Aile danışmanlığı, çiftlerin iletişim sorunlarını ve çatışmalarını tarafsız bir ortamda çözümleyerek sağlıklı bir ilişki zemini oluşturmalarına yardım...
Uzm. Psk. Dan. Ahunur Soysal
Travma Sonrası İyileşme: Yeniden Güçlenmek Mümkün
Travma, bireyin fiziksel veya duygusal bütünlüğünü tehdit eden olaylara karşı verilen psikolojik bir tepki olup, etkisi kişinin olayı nasıl anlamlandı...
Uzm. Psk. Dan. Ahunur Soysal
Yas Süreci Nedir? Kayıpla Baş Etme Yolculuğunu Anlamak
Yas süreci, kayıplara karşı verilen doğal bir uyum tepkisidir ve her bireyde farklı duygusal, fiziksel ve zihinsel belirtilerle kendini gösterir.
Op. Dr. Nurcan Gürkaynak
Göz Çevresi Estetiği Nedir? Hangi İşlemler Yapılır?
Göz çevresi estetiği, yaşlanma ve genetik faktörlerle oluşan sarkma, torbalanma ve kırışıklıkları gidererek hem estetik hem de fonksiyonel iyileşme sa...
Fzt. İbrahim Babayiğit
Thorasik Outlet Sendromu ve Boyun Sırt ve Kol ağrısı
Torasik Outlet Sendromu, boyun ve omuz arasındaki dar geçitte sinirlerin veya damarların baskı altında kalmasıyla oluşan, ağrı ve güç kaybı gibi belir...
Psk. Hilal Çakmak
Kendini Yakmak mı, Dünyayı Yıkmak mı? Öfkenin Yön Arayışı
Öfke, sınır ihlalleri veya tehdit durumlarında devreye giren doğal bir hayatta kalma mekanizması ve uyarı sistemidir.
Psk. Hilal Çakmak
Zihnindeki Davetsiz Misafir: Takıntıların Gölgesinde Yaşamak
Obsesyonlar kişinin isteği dışında gelişen kaygı verici düşüncelerken, kompulsiyonlar bu kaygıyı yatıştırmak için başvurulan tekrarlayıcı eylemlerdir.
Psk. Hilal Çakmak
Zamanın İyileştiremediği Yaralar
Normal yas süreci zamanla azalan dalgalı bir keder ve duygusal esneklik içerirken, patolojik yasta acı şiddetini korur ve zaman adeta durmuş gibi hiss...
Op. Dr. Cem Özlük
Genital Siğil Nedir? HPV ve Kondilom Tedavisi
Genital siğiller çoğunlukla düşük riskli HPV tiplerinden kaynaklanan ve cilt temasıyla bulaşan, karnabahar benzeri yapıda olabilen lezyonlardır.
Fzt. İbrahim Babayiğit
Boyun Düzleşmesi Boyun ve Baş Ağrısı Yapar mı?
Boyun düzleşmesi, boyundaki doğal C eğrisinin kaybolmasıdır ve her zaman doğrudan ağrıya neden olan bir hastalık değil, radyolojik bir bulgu olarak ka...
Op. Dr. Cem Özlük
Sertleşme Sorunu Nedir? Ereksiyon Tedavisi, ESWT ve Şok Dalga Tedavisi
Sertleşme sorunu, tatmin edici bir cinsel birliktelik için gerekli penis sertliğinin sağlanamaması veya sürdürülememesi durumudur ve genellikle damar ...
Op. Dr. Cem Özlük
Penis Büyütme Nedir? Yöntemleri, Sonuçları ve Riskleri
Penis büyütme işlemleri, anatomik yapıya göre kişiye özel belirlenen cerrahi veya cerrahi olmayan yöntemlerle penis uzunluğunu, kalınlığını veya görün...