Uzm. Psk. Dan. Özlem Şafak
ERGENLİKTE AKRAN BASKISI
ERGENLİKTE AKRAN BASKISI Ergenlik döneminde akran baskısı kişinin isteyip istememesinin ön ...
Uzm. Psk. Elif Sevim
🪷 Anksiyete Nedir? Belirtileri ve Başa Çıkma Yöntemleri
Anksiyete, aslında her insanda doğal olarak bulunan bir duygu. Bizi tehlikelere karşı koruyan, harek ...
Fzt. Çağla İçli Belada
Adölesan İdiyopatik Skolyozun Konservatif Tedavisinde Kullanılan Fizyoterapötik Skolyoza Özel Egzersiz Metodolojileri ve Etkinliği
SOSORT, AIS tedavisinde kullanılan PSSE fizyoterapisinin, duruşun üç boyutlu olarak kendi kendine dü ...
Psk. Samet Turan
Sınav Kaygısı ile Başa Çıkmanın Gerçek Yolları
Sınav Kaygısı ile Başa Çıkmanın Gerçek Yolları Sınav dönemi yaklaşırken birçok öğrenciden benzer ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Travmanın Beyin Üzerindeki Etkileri
Stres Tepkisi ve Limbik Sistem Travma sırasında amigdala, tehdit algısını artırarak sürekli alarm h ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Uyku Öğrenmeyi Nasıl Etkiler?
Beynin Dinlenme Değil, Düzenleme Süreci Uyku, yalnızca bedenin değil, beynin de toparlanma sürecidi ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Çocuklarda Psikolojik Dayanıklılık (Resilience)
Koruyucu Faktörler Güvenli aile ilişkileri, destekleyici bir sosyal çevre ve olumlu okul ortamı day ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Bireylerde Öz Saygı (Self-Esteem) ve Öz Yeterlik (Self-Efficacy)
Gelişimsel Temeller Öz saygı ve öz yeterlik, erken çocukluk döneminde ebeveyn tutumları, sosyal ger ...
Psk. Nurnehir Taşkır
Geçmişin Gölgesi: Flashback Nedir ve Nasıl Yönetilir?
Flashback, kişinin geçmişte yaşadığı yoğun ve genellikle travmatik bir olayı sanki o an yeniden yaşı ...
Psk. Nurnehir Taşkır
Sarsıntıdan Sonra: Deprem Travmasıyla Başa Çıkma ve Psikolojik İyileşme Rehberi
Deprem Sonrası Ortaya Çıkan Doğal Psikolojik Tepkiler Deprem gibi travmatik bir olaydan sonra ort ...
Psk. Nurnehir Taşkır
Sessiz Yara: Psikolojik Şiddeti Tanıma ve Kendini Koruma Rehberi
Psikolojik şiddet, bir bireyin duygu durumunu ve özgüvenini hedef alarak yapılan manipülasyon, aşağı ...
Uzm. Psk. Elif Sevim
🧠 Depresyon: Sessizce İçeri Sızan Yorgunluk
Depresyon çoğu zaman aniden ortaya çıkan bir duygu değildir. Bir anda “çok mutsuz” olduğumuz için ba ...
Doç. Dr. Nezih Onur Ermerak
Surgical Repair of Pectus Arcuatum
Pectus arcuatum, a very rare variant (chondromanubrial) of the carinatum chest wall deformity, occur ...
Klinik Psikolog Asiye Usluca
Somatik Deneyimleme (Somatic Experiencing®): Bedendeki Acının İyileşmesinde Nörobiyolojik Bir Yaklaşım
Travma ve Ağrı Arasındaki Nörobiyolojik Bağlantı Travma, sinir sisteminde savaş–kaç–don tepk ...
Uzm. Psk. Dan. Özlem Şafak
BENLİK MÜCADELESİ
Ebeveynliğin belki en zor dönemi...Anne babaların bunaldığı,etraftakilerin bol bol yorum yaptığı,doğ ...
Uzm. Psk. Begümsue Taşdelen
Dijital Bağımlılığın Yeni Yüzü: Etkileşim, Kaçış ve Kimlik Arayışı
Dijitalleşen Zihinler Dijital çağ, insan yaşamının temposunu hızlandırmakla kalmadı; düşünme, his ...
Uzman Aile Danışmanı Hayriye Biberci
Farkındalık
1. Gün – Kendini Duy Bugün sadece kendini dinle. Ne hissediyorsun? Yargılamadan, değiştirmeye çalış ...
Uzm. Dr. Şeyma İlhan
DİKKAT EKSİKLİĞİ HİPERAKTİVİTE BOZUKLUĞU (DEHB)
Çocuğunuz ders başında uzun süre oturamıyor, bir şeyleri yarım bırakıyor veya sürekli hareket halind ...
Uzm. Psk. Elif Sevim
🌗 Kendimizi Merkezden Çıkarıp Bir Başkasını Aldığımızda
Bazen sevilmek uğruna, bazen kaybetme korkusundan, bazen de “iyi insan” olma çabasıyla fark etmeden ...
Uzm. Psk. Elif Sevim
💫 Panik Atak: Zihnin Gerçek Tehlike Olmadan Verdiği Alarm
Panik atak, aniden başlayan yoğun korku ve bedensel belirtilerle kendini gösteren bir kriz durumudur ...
Uzm. Psk. Emir Keteci
İlişkide Tükenmenin En Sessiz Belirtisi: Artık Üzülmemek
İlişkiler her zaman büyük tartışmalar, kapı çarpmalar veya bitiş konuşmalarıyla son bulmaz. Bazen b ...
Psk. Dan. Veysel Hasan Gül
Ortalama Olmanın Huzuru
Ortalama olmak, olağanüstülüğe takıntılı bir dünyada sessiz bir başarısızlık haline geldi. İlkokulda ...
Psk. Dan. Veysel Hasan Gül
Nazikliğin Bilimi: Başkalarına Yardım Etmek Neden Bizi de Mutlu Eder?
Nazikliğin Bilimi Nazik olmayı genellikle başkalarına sunduğumuz bir şey olarak düşünürüz, ancak ar ...
Uzm. Psk. Elif Sevim
💞 İlişkilerde Dikkat Edilmesi Gereken Şeyler
Bir ilişki, iki ayrı bireyin birbirine temas ettiği, büyüdüğü ve bazen de sınandığı bir yolculuktur. ...
Op. Dr. Meltem Karabacak Koçak
Blefarit ne demektir ?
Bu bakımda önce gözkapağı kenarına, yakmayacak biçimde, sıcak pansuman uygulanır. Böylece birikmiş v ...
Op. Dr. Meltem Karabacak Koçak
Prematüre Retinopatisi (ROP)
Bunu engellemek çoğu zaman olanaklıdır. Doğum tartısı 1500 gramın altında olanlar ile gebelik yaşı ( ...
Op. Dr. Meltem Karabacak Koçak
Şeker hastalığı gözü nasıl etkiler? (Diabetik Retinopati) Diabetik retinopatinin evreleri nelerdir?
Diet, ağızdan alınan antidiabetik ilaçlar ve bazı hastalarda insülin enjeksiyonları gerektirir. Diab ...
Op. Dr. Meltem Karabacak Koçak
Hipertansiyon Hakkında Bilinmesi Gerekenler!
HİPERTANSİYON NEDİR? Hipertansiyon, kan basıncının patolojik yükselmesi olarak tanımlanabilir. Sı ...
Op. Dr. Meltem Karabacak Koçak
Şaşılık nedir, tedavi süreçleri hakkında
Hayatın ilk birkaç ayında görme gelişiminin hızlı bir şekilde devam ettiği dönemde gözlerin arayıcı ...
Op. Dr. Meltem Karabacak Koçak
Göz hastalıkları ve tedavisi için yanlış bilinenler ve gerçekler
Gözlüğün sürekliliği: Uzak gözlük devamlı, yakın gözlük yalnızca yakın mesafe çalışmalarında kullanı ...