Uzman Aile Danışmanı Hayriye Biberci
Farkındalık
1. Gün – Kendini Duy Bugün sadece kendini dinle. Ne hissediyorsun? Yargılamadan, değiştirmeye çalış ...
Uzm. Dr. Şeyma İlhan
DİKKAT EKSİKLİĞİ HİPERAKTİVİTE BOZUKLUĞU (DEHB)
Çocuğunuz ders başında uzun süre oturamıyor, bir şeyleri yarım bırakıyor veya sürekli hareket halind ...
Uzm. Psk. Elif Sevim
🌗 Kendimizi Merkezden Çıkarıp Bir Başkasını Aldığımızda
Bazen sevilmek uğruna, bazen kaybetme korkusundan, bazen de “iyi insan” olma çabasıyla fark etmeden ...
Uzm. Psk. Elif Sevim
💫 Panik Atak: Zihnin Gerçek Tehlike Olmadan Verdiği Alarm
Panik atak, aniden başlayan yoğun korku ve bedensel belirtilerle kendini gösteren bir kriz durumudur ...
Uzm. Psk. Emir Keteci
İlişkide Tükenmenin En Sessiz Belirtisi: Artık Üzülmemek
İlişkiler her zaman büyük tartışmalar, kapı çarpmalar veya bitiş konuşmalarıyla son bulmaz. Bazen b ...
Psk. Dan. Veysel Hasan Gül
Ortalama Olmanın Huzuru
Ortalama olmak, olağanüstülüğe takıntılı bir dünyada sessiz bir başarısızlık haline geldi. İlkokulda ...
Psk. Dan. Veysel Hasan Gül
Nazikliğin Bilimi: Başkalarına Yardım Etmek Neden Bizi de Mutlu Eder?
Nazikliğin Bilimi Nazik olmayı genellikle başkalarına sunduğumuz bir şey olarak düşünürüz, ancak ar ...
Uzm. Psk. Elif Sevim
💞 İlişkilerde Dikkat Edilmesi Gereken Şeyler
Bir ilişki, iki ayrı bireyin birbirine temas ettiği, büyüdüğü ve bazen de sınandığı bir yolculuktur. ...
Op. Dr. Meltem Karabacak Koçak
Blefarit ne demektir ?
Bu bakımda önce gözkapağı kenarına, yakmayacak biçimde, sıcak pansuman uygulanır. Böylece birikmiş v ...
Op. Dr. Meltem Karabacak Koçak
Prematüre Retinopatisi (ROP)
Bunu engellemek çoğu zaman olanaklıdır. Doğum tartısı 1500 gramın altında olanlar ile gebelik yaşı ( ...
Op. Dr. Meltem Karabacak Koçak
Şeker hastalığı gözü nasıl etkiler? (Diabetik Retinopati) Diabetik retinopatinin evreleri nelerdir?
Diet, ağızdan alınan antidiabetik ilaçlar ve bazı hastalarda insülin enjeksiyonları gerektirir. Diab ...
Op. Dr. Meltem Karabacak Koçak
Hipertansiyon Hakkında Bilinmesi Gerekenler!
HİPERTANSİYON NEDİR? Hipertansiyon, kan basıncının patolojik yükselmesi olarak tanımlanabilir. Sı ...
Op. Dr. Meltem Karabacak Koçak
Şaşılık nedir, tedavi süreçleri hakkında
Hayatın ilk birkaç ayında görme gelişiminin hızlı bir şekilde devam ettiği dönemde gözlerin arayıcı ...
Op. Dr. Meltem Karabacak Koçak
Göz hastalıkları ve tedavisi için yanlış bilinenler ve gerçekler
Gözlüğün sürekliliği: Uzak gözlük devamlı, yakın gözlük yalnızca yakın mesafe çalışmalarında kullanı ...
Op. Dr. Meltem Karabacak Koçak
Ksantelezma (Göz kapağında yağ plağı)
Ksantelezma ameliyatının (eksizyonunun) yapılışı Göz kapağındaki ksantelezma alanları uyuşturucu ...
Dyt. Çisem Sarı
Omega-3'ün Sağlığımıza faydaları
🧬 Giriş: Omega-3 Yağ Asitlerinin Tanımı Omega-3 yağ asitleri, vücut tarafından üretilemeyen ve m ...
Dyt. Çisem Sarı
Karbonhidratlar gerçekten zararlı mı?
🧬 1. Karbonhidratların Temel Tanımı ve Vücuttaki Rolü Karbonhidratlar, vücudun birincil enerji k ...
Dyt. Çisem Sarı
Diyette tatlı krizleri nasıl yönetilir?
1. Tatlı Krizi Nedir ve Neden Oluşur? Tatlı krizi; ani, yoğun ve çoğu zaman kontrolsüz bir şekild ...
Klinik Psikolog Nuray Bozkurt
PİŞMANLIK DUYGUSU ZİHİNSEL AÇIDAN NASIL BİR GELİŞİME UĞRAR?
Pişmanlık duygusu zihinsel açıdan şöyle gelişir: Zihin ‘’yanlış bir şey yaptığın için üzülmeli ve ra ...
Klinik Psikolog Nuray Bozkurt
İLİŞKİDE PARTNERİNİZE BAĞIMLI OLDUĞUNUZU DÜŞÜNÜYORSANIZ NELER YAPABİLİRSİNİZ?
*Kişisel kaynaklarınızı arttırın. Yeni hobiler edinin, yeni şeyler öğrenin *Yalnız kalmayı deneyi ...
Doç. Dr. Hacı Hasan Abuoğlu
Tüp Mide Ameliyatı Nedir?
Mide küçültme ya da diğer adıyla tüp mide ameliyatı kısaca "kişinin midesinin %80’lik kısmının çıkar ...
Doç. Dr. Hacı Hasan Abuoğlu
Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme Nasıl Olmalıdır?
Mide küçültme ameliyatı ile midenizin hacmi küçültülmek suretiyle mideden beyne giden “doygunluk” si ...
Doç. Dr. Hacı Hasan Abuoğlu
OBEZİTE NEDİR, NASIL ORTAYA ÇIKAR?
Body Mass Index (BMI), VKİ (Vücut Kitle İndeksi) 30’un üzerinde olan kişiler obez kabul edilmektedir ...
Doç. Dr. Hacı Hasan Abuoğlu
Tüp Mide Ameliyatı Hazırlık Sürecinde Neler Yapıyoruz?
Ön tetkik Sonuçlarının Değerlendirilmesi Ön tetkikler sonuçları, hastanın tetkiklerinin yapıldığı ...
Doç. Dr. Hacı Hasan Abuoğlu
BARİATRİK CERRAHİ YÖNTEMLERİ
Sleeve Gastrektomi (Tüp Mide) Ameliyatı Sleeve gastrektomi ameliyatı sırasında, midenizin bir tar ...
Doç. Dr. Hacı Hasan Abuoğlu
BARİATRİK CERRAHİ HAKKINDA SIKÇA SORULAN SORULAR
Bariatrik Cerrahiden Ne Kadar Süre Sonra İşe Dönebilirim? Cerrahiden sonra, çoğu hasta bir veya i ...
Doç. Dr. Hacı Hasan Abuoğlu
BARİATRİK CERRAHİ NEDİR VE NASIL YAPILIR?
Ameliyat için tamamen hazırlıklı olmanız ve motivasyonunuzun yüksek olması gerekir. Ameliyatı düşünü ...
Doç. Dr. Hacı Hasan Abuoğlu
SORULARLA SLEEVE GASTREKTOMİ (TÜP MİDE) AMELİYATI
ilgili hala kafasında soru işaretleri olmayan yok gibi. Doğru bilinen yanlışlar oldukça fazladır. ...
Doç. Dr. Hacı Hasan Abuoğlu
ŞİŞMANLIK AMELİYATI
Vücut kitle indeksinin normalden fazla olması obeziteyi gösterirken, obezitenin de dereceleri vardır ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Ebeveynlikte Mükemmeliyetçilik: Kusursuz Olma Baskısının Çocuk Üzerindeki Etkileri
Psikologlar, mükemmeliyetçi ebeveyn tutumunun çocuklarda içsel eleştiriyi artırdığını ve bağımsız ka ...