Dyt. İpek Saroğlu
Sezgisel yeme nedir ?
Sezgisel Yeme Nedir ? Sezgisel yeme aslında hepimizin doğuştan sahip olduğu bir yetenektir , ancak ...
Dyt. İpek Saroğlu
Yeme Bozukluğu ve Diyet Dışı Yaklaşım
Yeme bozukluğu dediğimiz şey aslında sadece yemekle ilgili değildir. Yemek, beden ve zihin arasındak ...
Klinik Psikolog Binnur Adıgüzel
Gündüz Yetişmeye Çalışıp Gece Rüyalarında Koşanlardan Mısın?
Koşuyorsun... Bir yere yetişmeye çalışıyorsun ama neresi tam belli değil. Adımların hızlanıyor, ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Kontrol Edemediğin Düşünceler Seni Kötü Yapmaz
Birçok insan zaman zaman aklına gelen bazı düşünceler nedeniyle kendini suçlu hissedebilir. Özellikl ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
"Ya Öyle Olursa?" Zihinsel Senaryoların Kaygı Döngüsü
Kaygı yaşayan birçok kişi zihninde sürekli olası senaryolar üretir. “Ya yanlış bir şey yaparsam?”, “ ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Düşünce Takıntıları: Zihnin Bitmeyen Sorgulama Döngüsü
İnsan zihni gün boyunca sayısız düşünce üretir. Bu düşüncelerin büyük bir kısmı fark edilmeden gelir ...
Psk. Dilay Demirgan
Duygu Regülasyonu: Duyguyu Değil, Davranışı Yönetmek
Duygu Regülasyonu: Duyguyu Değil, Davranışı Yönetmek Duygu regülasyonu denildiğinde çoğu insanın ...
Klinik Psikolog Elif Hazal Gevrek
Mütevazılık mı, Görünmezlik mi?
Bir konuya hâkim, deneyimli ve yetkin birinin, sahip olduğu bilgi ve beceriyi paylaşmakta çekingen d ...
Uzm. Dr. Dt. Dilek Uysal Güneş
İmmediat Protez
İmmediat protez (hemen yapılan protez), diş çekimi ile aynı gün ağıza takılan hareketli bir protez t ...
Uzm. Psk. Dan. Özlem Şafak
TRAVMA SONRASI BÜYÜME
TRAVMA SONRASI BÜYÜME İnsanların büyük çoğunluğu yaşamları boyunca herhangi bir travmat ...
Klinik Psikolog Zühra Gizem Özer
Yetişkin DEHB Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Şema Terapi ile Tedavi Süreci
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), yalnızca çocukluk dönemine özgü bir durum değild ...
Psk. Dan. Ayhan Demirci
SPOR YAPMAK RUHA İYİ GELİR Mİ?
Günlük hayatın yoğun temposu, stres, sorumluluklar ve zihinsel yorgunluk zamanla insanın ruh halini ...
Doç. Dr. Süleyman Günay
Reflü Nedir? Belirtileri Nelerdir? Nasıl Tedavi Edilir?
Reflü Nedir? Reflü, mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçmasıdır. Normalde mide ile yemek borus ...
Dyt. Özlem Dilber Kılıç
Zayıflama İğnesi Kullanırken 5 Ölümcül Beslenme Hatası
2026 yılı itibarıyla, tıp dünyasının obezite ve insülin direncine karşı geliştirdiği en güçlü silahl ...
Dyt. Özlem Dilber Kılıç
Mounjaro (Tirzepatid) İle Kilo Verme: Ay Ay Değişim ve Duraklama (Plato) Dönemini Kırma Rehberi
Dünya çapında obezite ve tip 2 diyabet tedavisinde oyunun kurallarını değiştiren Mounjaro (tirzepati ...
Dyt. Özlem Dilber Kılıç
Zayıflama İğnelerinin Gizli Tehlikesi: Kas Kaybı (Sarkopeni) ve Çöken Yüzler Nasıl Önlenir?
2026 yılı itibarıyla Mounjaro, Ozempic ve Saxenda gibi GLP-1 zayıflama iğneleri, obezite tedavisinde ...
Dyt. Özlem Dilber Kılıç
Mounjaro (Tirzepatid) İğnesi: Zayıflamada Çift Etkili Mucize mi?
Son yıllarda obezite, şiddetli insülin direnci ve tip 2 diyabet tedavisinde "zayıflama iğneleri" rüz ...
Doç. Dr. Süleyman Günay
Yaşlı ve Genç Hastalarda GERD’nin Endoskopik Bulguları
Gastroözofageal reflü hastalığı (GERD), farklı yaş gruplarında değişen klinik ve endoskopik bulgular ...
Psk. Dilay Demirgan
Tükenmişlik Sendromu: Zihnin ve Bedenin “Dur” Deme Hali
Tükenmişlik Sendromu: Zihnin ve Bedenin “Dur” Deme Hali Tükenmişlik Sendromu Nedir? Tükenmişli ...
Psk. Dilay Demirgan
Otomatik Düşünceler: Farkındalık ve Yeniden Yapılandırma Süreci
Gün içinde zihninden geçen her düşünceyi fark etmiyorsun. Ama hissettiğin duygular ve verdiğin tepki ...
Psk. Merve Demir Alpaslan
Depresyonda Olduğumu Nasıl Anlarım?
Depresyonda Olduğumu Nasıl Anlarım? Günlük yaşamda zaman zaman yaşanan mutsuzluk, isteksizlik ya ...
Psk. Elif Sevim
Manipülatif iletişim nasıl fark edilir?
Manipülatif iletişim çoğu zaman çok açık değildir. Hatta ilk başta “ilgi”, “şaka” ya da “iyi niyet” ...
Psk. Merve Demir Alpaslan
Erteleme Davranışı
Erteleme davranışı, psikoloji literatüründe bireyin yapması gereken bir görevi bilinçli olarak gecik ...
Psk. Gizem Sevim Karaman
“Ben Buyum” Demek Kabul mü, Vazgeçiş mi?
“Ben buyum.” İlk bakışta güçlü, net ve kendinden emin bir cümle gibi durur. Kişinin kendini tanıdığ ...
Klinik Psikolog Duygu Arıcan
Ağrı empatisi ve Hasta yakını olmak -2/Being Caregiver and Pain Observation -2
Ağrı empatisi ve Hasta yakını olmak -2/Being Caregiver and Pain Observation -2 Empati, diğer insa ...
Op. Dr. Sultan Kaya Ünsal
Akıllı Lens
Akıllı Lens Teknolojisi: Görme Kusurlarında Yeni Bir Devir Göz sağlığı ve optik teknolojileri, son ...
Psk. Elif Sevim
Gaslighting nedir? İşaretleri nasıl anlaşılır?
Gaslighting, bir kişinin gerçeklik algısını sistemli şekilde sarsarak onu kendi düşüncelerinden, duy ...
Uzman Aile Danışmanı Gülsen Bilgeç
DUYGULARIN 5 DİLİ
Duyguların 5 Dili: “Seni Seviyorum” Demenin 5 Farklı Yolu Danışmanlık odasında en sık duyduğum cü ...
Psk. Elif Sevim
Bağımlı İlişkiden Kurtulma
Bağımlı ilişki, kişinin kendi duygusal ihtiyaçlarını geri plana atarak karşı tarafa aşırı derecede o ...
Psk. Şafak Kaan Karaman
Ahlaki OKB: Zihnin Doğru Olma Takıntısı
Obsesif Kompulsif Bozukluk farklı alanlarda ortaya çıkabilir ve bunlardan biri de ahlaki obsesyonlar ...