Klinik Psikolog Senem Görç
"Kusurlu ve Görünür": Sosyal Kaygıyla Yaşamak
Sosyal Kaygı Giriş: Görülme Korkusu Sosyal kaygı, modern çağın en yaygın psikolojik zorlukları ...
Doç. Dr. Çağdaş Erdoğan
🩺 Özofagus (Yemek Borusu) Hastalıkları: Belirtiler, Nedenler ve Korunma Yolları
Yemek borumuz, çoğu zaman farkında bile olmadığımız ama yaşam için hayati öneme sahip bir organdır. ...
Doç. Dr. Çağdaş Erdoğan
🩺 Peptik Ülser Hastalığı: “Basit Bir Yanma Değil, Sessiz Bir Yara”
Mide ağrısı, yanma, mide bulantısı… Birçoğumuz bu şikayetleri stres, açlık ya da “acı yedim ondan” ...
Çocuk Gelişim Uzmanı Dilan Miray Cüheylan
Çocuklarda Beslenme
0-6 yaş dönemi, çocukların büyüme, gelişme ve öğrenme hızının en yüksek olduğu dönemdir. Bu yıllarda ...
Uzm. Psk. Dan. Yağmur Sayın Çakar
İlişkilerde Duygusal Güven: ‘Anlaşıldığımı Hissetmek’ Neden Bu Kadar Önemli?
Duygusal güven, kişilerarası ilişkilerin sürdürülebilirliği ve derinliği açısından temel bir bileşen ...
Klinik Psikolog Asiye Usluca
Covert Borderline Kişilik Bozukluğu: Sessiz Fırtınanın İç Dünyası
Covert Borderline’ın Temel Özellikleri 1. Sessiz Fırtınalar: Covert borderline bireyler dışa ...
Uzm. Psk. Dan. Özlem Şafak
REDDEDİLME ÜZERİNE
REDDEDİLME ÜZERİNE Reddedilme kavramı somut olarak ilk defa çocuğun konuşmaya başlayıp so ...
Fzt. Güney Sonel
Sırt Ağrılarının Gerçek Sebebi Boyun Fıtığı Olabilir mi? Sinir Haritası ile Anlamak
Boyun Fıtığı Nedir ve Vücudu Nasıl Etkiler? Boyun fıtığı (servikal disk hernisi), omurlar arasınd ...
Psk. Dan. Veysel Hasan Gül
Nostalji: Geçmişin Gücüyle Geleceğe Bakmak
1. Nostalji Mutluluktan Değil, Çoğunlukla Mutsuzluktan Kaynaklanır Genel inanışa göre nostalji, key ...
Prof. Dr. Ayşegül Özdemir
Fibroadenom ile Meme Kanseri İlişkisi
Fibroadenom kadınlarda her yaşta en sık rastladığımız “iyi huylu” meme kitlesidir. Sıklıkla her iki ...
Uzm. Psk. Dan. Özlem Şafak
ERGENLİKTE AKRAN BASKISI
ERGENLİKTE AKRAN BASKISI Ergenlik döneminde akran baskısı kişinin isteyip istememesinin ön ...
Uzm. Psk. Elif Sevim
🪷 Anksiyete Nedir? Belirtileri ve Başa Çıkma Yöntemleri
Anksiyete, aslında her insanda doğal olarak bulunan bir duygu. Bizi tehlikelere karşı koruyan, harek ...
Fzt. Çağla İçli Belada
Adölesan İdiyopatik Skolyozun Konservatif Tedavisinde Kullanılan Fizyoterapötik Skolyoza Özel Egzersiz Metodolojileri ve Etkinliği
SOSORT, AIS tedavisinde kullanılan PSSE fizyoterapisinin, duruşun üç boyutlu olarak kendi kendine dü ...
Psk. Samet Turan
Sınav Kaygısı ile Başa Çıkmanın Gerçek Yolları
Sınav Kaygısı ile Başa Çıkmanın Gerçek Yolları Sınav dönemi yaklaşırken birçok öğrenciden benzer ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Travmanın Beyin Üzerindeki Etkileri
Stres Tepkisi ve Limbik Sistem Travma sırasında amigdala, tehdit algısını artırarak sürekli alarm h ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Uyku Öğrenmeyi Nasıl Etkiler?
Beynin Dinlenme Değil, Düzenleme Süreci Uyku, yalnızca bedenin değil, beynin de toparlanma sürecidi ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Çocuklarda Psikolojik Dayanıklılık (Resilience)
Koruyucu Faktörler Güvenli aile ilişkileri, destekleyici bir sosyal çevre ve olumlu okul ortamı day ...
Uzm. Psk. Mustafa Cem Oğuz
Bireylerde Öz Saygı (Self-Esteem) ve Öz Yeterlik (Self-Efficacy)
Gelişimsel Temeller Öz saygı ve öz yeterlik, erken çocukluk döneminde ebeveyn tutumları, sosyal ger ...
Psk. Nurnehir Taşkır
Geçmişin Gölgesi: Flashback Nedir ve Nasıl Yönetilir?
Flashback, kişinin geçmişte yaşadığı yoğun ve genellikle travmatik bir olayı sanki o an yeniden yaşı ...
Psk. Nurnehir Taşkır
Sarsıntıdan Sonra: Deprem Travmasıyla Başa Çıkma ve Psikolojik İyileşme Rehberi
Deprem Sonrası Ortaya Çıkan Doğal Psikolojik Tepkiler Deprem gibi travmatik bir olaydan sonra ort ...
Psk. Nurnehir Taşkır
Sessiz Yara: Psikolojik Şiddeti Tanıma ve Kendini Koruma Rehberi
Psikolojik şiddet, bir bireyin duygu durumunu ve özgüvenini hedef alarak yapılan manipülasyon, aşağı ...
Uzm. Psk. Elif Sevim
🧠 Depresyon: Sessizce İçeri Sızan Yorgunluk
Depresyon çoğu zaman aniden ortaya çıkan bir duygu değildir. Bir anda “çok mutsuz” olduğumuz için ba ...
Doç. Dr. Nezih Onur Ermerak
Surgical Repair of Pectus Arcuatum
Pectus arcuatum, a very rare variant (chondromanubrial) of the carinatum chest wall deformity, occur ...
Klinik Psikolog Asiye Usluca
Somatik Deneyimleme (Somatic Experiencing®): Bedendeki Acının İyileşmesinde Nörobiyolojik Bir Yaklaşım
Travma ve Ağrı Arasındaki Nörobiyolojik Bağlantı Travma, sinir sisteminde savaş–kaç–don tepk ...
Uzm. Psk. Dan. Özlem Şafak
BENLİK MÜCADELESİ
Ebeveynliğin belki en zor dönemi...Anne babaların bunaldığı,etraftakilerin bol bol yorum yaptığı,doğ ...
Uzm. Psk. Begümsue Taşdelen
Dijital Bağımlılığın Yeni Yüzü: Etkileşim, Kaçış ve Kimlik Arayışı
Dijitalleşen Zihinler Dijital çağ, insan yaşamının temposunu hızlandırmakla kalmadı; düşünme, his ...
Uzman Aile Danışmanı Hayriye Biberci
Farkındalık
1. Gün – Kendini Duy Bugün sadece kendini dinle. Ne hissediyorsun? Yargılamadan, değiştirmeye çalış ...
Uzm. Dr. Şeyma İlhan
DİKKAT EKSİKLİĞİ HİPERAKTİVİTE BOZUKLUĞU (DEHB)
Çocuğunuz ders başında uzun süre oturamıyor, bir şeyleri yarım bırakıyor veya sürekli hareket halind ...
Uzm. Psk. Elif Sevim
🌗 Kendimizi Merkezden Çıkarıp Bir Başkasını Aldığımızda
Bazen sevilmek uğruna, bazen kaybetme korkusundan, bazen de “iyi insan” olma çabasıyla fark etmeden ...
Uzm. Psk. Elif Sevim
💫 Panik Atak: Zihnin Gerçek Tehlike Olmadan Verdiği Alarm
Panik atak, aniden başlayan yoğun korku ve bedensel belirtilerle kendini gösteren bir kriz durumudur ...