Doktorsitesi.com

Eşler Arasında Roller ve Beklentiler: Değişen İlişki Dinamikleri

Psk. Şafak Kaan Karaman
Psk. Şafak Kaan Karaman
25 Aralık 20257 görüntülenme
Randevu Al
İlişkide roller zamanla değişir ve bu değişim konuşulmadığında beklenti çatışmaları ortaya çıkar. Açık iletişim ve rol farkındalığı ilişki dinamiklerini dengeler.
Eşler Arasında Roller ve Beklentiler: Değişen İlişki Dinamikleri

 

İlişkiler durağan yapılar değildir; zamanla gelişir, dönüşür ve yeni dinamikler oluşturur. Özellikle evlilik veya uzun süreli birlikteliklerde “roller” belirginleşmeye başlar. Partnerlerden biri daha çok sorumluluk alırken diğeri duygusal yükü taşır, biri organize edici rolü üstlenirken diğerinin görevi destekleyici olur. Bu roller ilişkide dengeyi sağlayabilir; ancak şeffaf olmadığında beklenti çatışmaları ortaya çıkar.

 

İlişkide rollerin değişmesinin temelinde bireysel gelişim, iş hayatı, ebeveynlik ve toplumsal beklentiler bulunur. Örneğin başlangıçta daha sosyal olan bir partner, zamanla daha içe kapanık olabilir. Ya da ekonomik yüklerden dolayı partnerlerden biri daha fazla çalışma zorunda kalabilir. Bu değişimlerin konuşulmaması, ilişki içinde kırgınlık yaratır.

 

Beklentiler ise çoğu zaman açıkça ifade edilmez. Partnerler “Anlamalı”, “Bilmeli”, “Fark etmeli” gibi duygusal yüklemelerle hareket eder. Bu durum görünmez bir baskı yaratır. Karşılanmamış beklentiler ise hayal kırıklığına ve küskünlüğe dönüşür.

 

Bu nedenle ilişkide en önemli süreçlerden biri rol farkındalığıdır. “Ben şu alanlarda sorumluluk alıyorum, sen şu alanlarda destek oluyorsun” gibi açık konuşmalar ilişkiyi güçlendirir. Çoğu çift aslında rol paylaşımı yapmadığı için değil, paylaşımı konuşmadığı için zorlanır.

 

Beklentilerin yönetilebilmesi için partnerlerin açık iletişim kurması gerekir. “Sen böyle yapmalısın” yerine “Ben şöyle olmasını isterim” demek ilişkiyi yumuşatır. Ayrıca beklentilerin gerçekçi olması önemli bir noktadır. Kimse bir ilişki içinde her rolü üstlenemez.

 

Zamanla değişen dinamikler doğal bir süreçtir. Önemli olan değişimin yönünü birlikte belirleyebilmektir. Çiftler rollerini paylaşabildiğinde, beklentilerini net ifade ettiğinde ve karşılıklı esneklik gösterebildiğinde ilişki daha dengeli bir yere oturur.

Etiketler

İlişki Dinamikleriİlişkide rollerevlilikte beklenti çatışmasıpartner rollerinin değişmesiilişkide gorev dağılımıçiftlerde beklenti yontemi

Yazar Hakkında

Psk. Şafak Kaan Karaman

Psk. Şafak Kaan Karaman

Psikolog Şafak Kaan Karaman, Kocaeli’de hizmet veren bir psikolog olarak yetişkin ve ergen danışmanlığı alanlarında çalışmaktadır. Lisans eğitimini Psikoloji bölümünde tamamlamış olup, kaygı bozuklukları, panik atak, depresyon, travma sonrası stres, ilişkisel sorunlar ve duygu düzenleme güçlükleri üzerine yoğunlaşmaktadır.

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.