Uzm. Psk. Elif Sevim

Elif Hanım’la çalışmak benim için sadece bir terapi süreci değil, aynı zamanda bir uyanıştı. Yıllardır taşıdığım yüklerin nereden geldiğini, neden bazı döngüleri tekrar tekrar yaşadığımı onunla fark ettim. Seanslarda kendimi hiç yalnız hissetmedim; sanki biri benimle birlikte o karanlık yerlere girip elimi tuttu. Profesyonelliği, bilgisi ve aynı zamanda sıcaklığı beni çok etkiledi. Zorlandığım anlarda bile umudumu kaybetmememe yardımcı oldu. Bugün daha güçlü, daha farkında ve daha dengeli hissediyorum. Eğer gerçekten değişmek, kendinle yüzleşmek ve iyileşmek istiyorsanız Elif Hanım doğru adres.

Uzun zamandır kaygı, yorgunluk ve tükenmişlik hissiyle yaşıyordum ama bunu kelimelere dökemiyordum. Elif Hoca sayesinde hem duygularımı tanımayı hem de bedenimde olan biteni fark etmeyi öğrendim. Sadece konuşulan bir terapi değil, gerçekten dönüştüren bir süreçti benim için. Seanslarda verdiği örnekler, ev egzersizleri ve yaklaşımı hayatın içine çok uygulanabilirdi. Zamanla tepkilerimin değiştiğini, sınırlar koyabildiğimi ve kendime daha şefkatli davrandığımı fark ettim. Terapiyi bir yük gibi değil, kendime yaptığım en değerli yatırım gibi görmemi sağladı. İyi ki Elif Hoca diyorum ve çevremde ihtiyacı olan herkese tereddütsüz öneriyorum.

Elif Hanımla terapi sürecine başlamadan önce defalarca denemiş ama bir türlü içime sinmeyen terapiler yaşamıştım. İlk seanstan itibaren beni gerçekten gördüğünü ve duyduğunu hissettirdi. Yargılamadan, acele etmeden, benim hızımda ilerledi. Zorlandığım konuları açarken bile kendimi güvende hissetmemi sağladı. Seanslardan sonra farkındalıklarım artmaya başladı; hem ilişkilerimde hem de kendimle olan ilişkimde ciddi değişimler yaşadım. Hayatımda ilk kez “ben de önemliyim” duygusunu bu kadar net hissettim. İyi ki yollarımız kesişmiş. Kendini anlamak, iyileşmek ve gerçekten dönüşmek isteyen herkese Elif hanımı gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Daha önce gittiğim terapilerde hep eksik bir şeyler vardı ama Elif hocada bunu hiç hissetmedim. Hem çok profesyonel hem de çok insani bir yaklaşımı var. Zor konuları bile yumuşak ama etkili bir şekilde ele alıyor. Kendimi daha değerli ve güçlü hissetmemde çok büyük payı var.

Elif Hoca ile çalışmak insana gerçekten iyi geliyor. Kendimi anlatırken toparlanmak zorunda kalmadım, çünkü o zaten beni anladı. Hayatımda ilk kez duygularımı bastırmadan, kaçmadan yüzleşebildim. Bu sürecin bana kattıkları tarif edilemez. İyi ki yollarımız kesişmiş.

Terapi sürecim boyunca Elif hanımın sakinliği ve profesyonelliği bana çok iyi geldi. En karmaşık duygularımı bile rahatça anlatabildim. Her seanstan sonra “kendimle ilgili yeni bir şey öğrendim” diyerek çıktım. Kendine yatırım yapmak isteyen herkesin yolu mutlaka Elif hanımla kesişmeli.

Elif Hoca sadece dinleyen biri değil, gerçekten yol gösteren bir psikolog. Seanslarda kendimi daha güçlü, daha farkında hissetmeye başladım. Duygularımı yönetmeyi, sınır koymayı ve kendimi suçlamadan anlamayı onunla öğrendim. Hayatımın bu döneminde karşıma çıkması büyük bir şanstı.

Uzun süre yardım istemekten kaçmıştım ama Elif Hanım’la ilk seans sonrası iyi ki gelmişim dedim. Sorduğu sorular, yaptığı küçük ama etkili yönlendirmeler hayatımda büyük değişimler yarattı. Kendimi ilk kez bu kadar güvende hissederek açabildim. Terapiye başlamak isteyen ama tereddüt eden herkese gönülden öneriyorum.

Elif Hoca ile çalışmaya başladığımdan beri hem kendime hem ilişkilerime daha net bakabiliyorum. Daha önce hep “ben böyleyim” deyip geçtiğim pek çok davranışın aslında nereden geldiğini fark ettim. Seanslardan sonra kafam daha berrak, kalbim daha hafif oluyor. Alanında gerçekten çok donanımlı ve aynı zamanda çok sıcak biri.

Elif Hanım’a gelmeden önce defalarca terapiye başlamış ama hiç devam edememiştim. İlk kez gerçekten anlaşıldığımı hissettim. Yargılamadan, acele etmeden dinlemesi ve her seansta farkındalığımı artırması benim için çok kıymetliydi. Hayatıma bakışım değişti. Kendim için yaptığım en iyi şey Elif Hanım’la çalışmak oldu. Gönül rahatlığıyla herkese tavsiye ederim.