Uzm. Psk. Elif Sevim

Elif hoca ile çalışmak bana kendimi tanıma cesareti verdi. Sürekli güçlü olmak zorunda olmadığımı öğrendim. Zayıf hissettiğim anların da çok insani olduğunu fark ettim. Terapi süreci beni hem rahatlattı hem de geliştirdi. Şu an daha dengedeyim. İyi ki Elif hanım diyorum ve herkese gönül rahatlığıyla öneriyorum.

Elif hoca ile terapi süreci bana kendimle yüzleşmeyi öğretti. Kolay olmadı ama çok kıymetliydi. Bazen seans çıkışı kafam karışık oldu ama sonra o karışıklığın aslında bir değişim olduğunu fark ettim. Kendime bakışım değişti. Daha önce neden başlamadım diye pişmanım. Kesinlikle tavsiye ediyorum.

Seanslara başlarken bu kadar değişeceğimi tahmin etmiyordum. Küçük küçük farkındalıklarla başladı ama zamanla hayatıma yansıdı. İnsanlara hayır diyebilmek, kendi ihtiyaçlarımı görmek benim için çok zordu. Elif hanım sayesinde bunları öğreniyorum hala. Kendisi çok güven veren biri. Tereddüt eden varsa hiç etmesin derim.

Hayatımın en zor dönemlerinden birinde Elif hanımla yollarımız kesişti. Yas sürecindeydim ve kimseyle konuşamıyordum. Beni zorlamadan, hazır olduğum kadar ilerledik. Bazen sadece susarak bile çok şey anlattığımı fark ettim. Şu an geriye dönüp baktığımda o günleri daha sağlıklı atlatabildiysem bunda Elif hocanın çok büyük payı var. İyi ki varsınız.

Elif hoca çok içten ve gerçek biri. Seanslarda ezber konuşmalar yok, robot gibi bir yaklaşım hiç yok. Bazen bir cümlesi günlerce aklımda dönüyor. Kendimle ilgili fark etmediğim şeyleri fark etmeme yardımcı oldu. Kendimi daha güçlü hissetmeye başladım. Çevremde terapiye başlamak isteyen herkese direkt Elif hanımın adını veriyorum.

Uzun süredir kaygı problemi yaşıyordum ve artık günlük hayatımı etkiler hale gelmişti. Elif hanımla çalışmaya başladıktan sonra bunu sadece “benim sorunum” gibi değil, anlaşılabilir bir süreç olarak görmeye başladım. Bana bunu yaşatan sebepleri fark ettirdi. Hala yolum var ama artık yalnız hissetmiyorum. Terapiye başlamayı düşünen herkese kesinlikle Elif hocayı öneririm.

Açıkçası terapiye çok önyargılı gitmiştim ama Elif hanım bu algımı tamamen kırdı. Daha ilk seansta bile rahatlamış çıktım. Konuşurken zorlandığım anlarda bile sabırla beklemesi, acele ettirmemesi çok iyi hissettirdi. Bazen seans sonrası düşündüğüm şeyler günlerce aklımda kaldı. Hayatımda verdiğim en doğru kararlardan biri oldu. İyi ki Elif hoca diyorum.

Elif hoca ile tanışmadan önce sürekli aynı döngülerin içinde sıkışıp kalmıştım. İlişkilerimde hep aynı şeyleri yaşıyordum ve nedenini anlamıyordum. Seanslar ilerledikçe bazı şeyler yavaş yavaş yerine oturdu. Hemen mucize gibi olmadı ama farkındalık geldikçe hayatım değişti. Şu an daha sakinim, kendime daha şefkatliyim. Bunu bana kazandırdığı için minnettarım. Gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Elif hanımla yaklaşık 6 aydır çalışıyorum ve gerçekten iyi ki yollarımız kesişmiş diyorum. Daha önce birkaç psikolog denemiştim ama ilk defa bu kadar anlaşıldığımı hissettim. Seanslarda asla yargılanmıyorsun, bazen anlatırken ağladım bazen güldüm ama hep güvende hissettim. Hayatımda ilk defa sınır koymayı öğrendim diyebilirim. Çevremde kime anlatsam Elif hocayı öneriyorum zaten. Terapi düşünen herkes gönül rahatlığıyla gidebilir.

Kendim için yaptığım en cesur ve en doğru adım Elif Hanım’la terapiye başlamak oldu. Seanslar ilerledikçe hem geçmişle hem bugünle daha sağlıklı bir ilişki kurmaya başladım. Anlayışlı, bilgili ve gerçekten şifalandırıcı bir yaklaşımı var. Gözüm kapalı tavsiye ediyorum.