Uzm. Psk. Elif Sevim

Terapiye başlamadan önce çok çekincem vardı ama Elif Hanım ilk seanstan itibaren bu duvarları yıktı. Sakinliği, güven veren duruşu ve gerçekten dinlediğini hissettirmesi beni çok rahatlattı. Konular ne kadar zor olursa olsun, seanslardan umutla çıktım. Kendime dair fark etmediğim pek çok şeyi görmemi sağladı. Hayatımda bu kadar etkili bir destek aldığım için çok minnettarım. İyi ki yollarımız kesişmiş.

Elif hocanın en sevdiğim yanı samimiyeti ve gerçekliği. Seanslarda asla yapay ya da ezber bir yaklaşım yok. Tam olarak ihtiyacım olan yerde, doğru sorularla farkındalık kazanmamı sağladı. Kendi değerimi görmem, ‘hayır’ diyebilmem ve duygularımı sahiplenebilmem onun sayesinde oldu. Terapi süreci benim için sadece bir iyileşme değil, aynı zamanda kendimle tanışma yolculuğuydu. Gözüm kapalı tavsiye ederim.

Daha önce birkaç farklı terapi deneyimim olmuştu ama ilk kez Elif hanımla gerçekten ilerlediğimi hissettim. Çok sakin, çok anlayışlı ama bir o kadar da fark ettiren bir yaklaşımı var. Zorlandığım konularda beni asla zorlamadan, kendi hızımda ilerlememi sağladı. Hayatıma, ilişkilerime ve kendime bakışım tamamen değişti. Artık daha netim, daha güçlüyüm. Bu süreci onunla yaşamış olmak benim için büyük bir şans.

Elif Hoca ile çalışmaya başladığımda kendimi çok kaybolmuş hissediyordum. Ne hissettiğimi bilmiyor, sürekli kendimi suçluyordum. Seanslar ilerledikçe farkındalığım arttı, sınırlarımı tanımaya başladım. Bunu asla hazır cümlelerle değil, bana gerçekten dokunan sorularla yaptı. Her seans sonrası ‘iyi ki gelmişim’ diyerek çıktım. Sadece bir psikolog değil, aynı zamanda güvenli bir rehber gibi. Kendine yatırım yapmak isteyen herkesin yolu mutlaka Elif Hanım’la kesişmeli.

Elif Hanım’la terapiye başlamak hayatımda verdiğim en doğru kararlardan biri oldu. Kendimi yıllardır ilk kez bu kadar anlaşılmış ve güvende hissettim. Hiç yargılanmadan, aceleye getirilmeden dinlenmek, duygularımın ciddiye alındığını görmek beni inanılmaz rahatlattı. Seanslardan sonra sadece konuşmuş olmuyorsunuz; gerçekten fark ediyorsunuz, düşünce biçiminiz değişiyor. Hayatımda uzun süredir taşıdığım yükleri onunla birlikte adım adım bıraktım. Terapiye başlamak isteyen ama tereddüt eden herkese gönülden tavsiye ederim.

Elif hoca ile çalışmak bana kendimi tanıma cesareti verdi. Sürekli güçlü olmak zorunda olmadığımı öğrendim. Zayıf hissettiğim anların da çok insani olduğunu fark ettim. Terapi süreci beni hem rahatlattı hem de geliştirdi. Şu an daha dengedeyim. İyi ki Elif hanım diyorum ve herkese gönül rahatlığıyla öneriyorum.

Elif hoca ile terapi süreci bana kendimle yüzleşmeyi öğretti. Kolay olmadı ama çok kıymetliydi. Bazen seans çıkışı kafam karışık oldu ama sonra o karışıklığın aslında bir değişim olduğunu fark ettim. Kendime bakışım değişti. Daha önce neden başlamadım diye pişmanım. Kesinlikle tavsiye ediyorum.

Seanslara başlarken bu kadar değişeceğimi tahmin etmiyordum. Küçük küçük farkındalıklarla başladı ama zamanla hayatıma yansıdı. İnsanlara hayır diyebilmek, kendi ihtiyaçlarımı görmek benim için çok zordu. Elif hanım sayesinde bunları öğreniyorum hala. Kendisi çok güven veren biri. Tereddüt eden varsa hiç etmesin derim.

Hayatımın en zor dönemlerinden birinde Elif hanımla yollarımız kesişti. Yas sürecindeydim ve kimseyle konuşamıyordum. Beni zorlamadan, hazır olduğum kadar ilerledik. Bazen sadece susarak bile çok şey anlattığımı fark ettim. Şu an geriye dönüp baktığımda o günleri daha sağlıklı atlatabildiysem bunda Elif hocanın çok büyük payı var. İyi ki varsınız.

Elif hoca çok içten ve gerçek biri. Seanslarda ezber konuşmalar yok, robot gibi bir yaklaşım hiç yok. Bazen bir cümlesi günlerce aklımda dönüyor. Kendimle ilgili fark etmediğim şeyleri fark etmeme yardımcı oldu. Kendimi daha güçlü hissetmeye başladım. Çevremde terapiye başlamak isteyen herkese direkt Elif hanımın adını veriyorum.